Gilios venų trombozės dietos savybės

Nepaisant to, kad kiekviena liga turi rimtų pasekmių ir gali virsti sunkiomis formomis, gydymui ne visada reikalingi vaistai.

Atsižvelgiant į trombozės reiškinius, kodėl jie formuojami ir iš kur jie kilę, galima lengvai suprasti, kad šiuo atveju mityba yra labai svarbi.

Etiologinis ligos veiksnys yra blogi įpročiai, įskaitant nesveiką maistą. Žinant, kokie maisto produktai ištirpina kraujo krešulius ir kurie prisideda prie ligos susidarymo, galima kovoti.

Kas yra trombozė?

Ši patologija susijusi su kraujo krešulių susidarymu venose. Tai reiškia, kad kraujas sutirštėja ir apsaugo nuo kraujo tekėjimo.

Ligos lokalizacija yra dažniausia apatinėse galūnėse.

Simptomai pasireiškia. Kojos išsipūtė, oda tampa mėlyna, venai išsikiša ant paviršiaus.

Visoms šioms apraiškoms reikalinga neatidėliotina medicininė priežiūra, nes gali atsirasti nesuderinamų komplikacijų.

Kodėl gaminiuose yra apribojimų

Maistas, kurį vartojame, apdorojamas ir tiekiamas į kraują.

Taip atsitinka, kad teisinga mityba pagerina kraujotaką. Ir atsitinka, kad priešingai, šiukšlių maistas prisideda prie cholesterolio navikų kaupimosi.

Tai yra pagrindinis dalykas.

Dieta giliųjų venų trombozei yra labai svarbi. Reikalingi produktai, kuriuose yra rutino. Šis komponentas palaiko kraujagyslių sieneles normalioje būsenoje. Nėra prarasti savo funkcionalumo ir elastingumo.

Ligos klestėjimo rizika yra minimali, jei nėra pažeidimų.

Dieta reiškia kofeino apribojimą. Kadangi šio ingrediento poveikis veikia kraujospūdį.

Slėgio ir slėgio sumažėjimas padidina kraujo krešulių riziką.

Nepamirškite gerti vandens. Kai trombozė yra pagrindinis gydomasis produktas. Kai tik organizme trūksta vandens, kraujas pradeda sutirpti. Kiekvienam asmeniui girtas gėrimas yra nuo 2,5 litrų per dieną. Viskas priklauso nuo kūno svorio.

Ką valgyti

Mityba turėtų būti grindžiama grūdų, visų pieno ir fermentuotų pieno produktų, baltos mėsos, daug augalų maisto, grūdų, grūdų, duonos naudojimu.

Pagrindinis giliųjų venų trombozės produktų sąrašas:

  • jūros žuvys;
  • įvairių rūšių riešutai;
  • šaltalankiai;
  • Kviečių grūdai;
  • saulėgrąžų sėklos;
  • moliūgų sėklos;
  • augaliniai aliejai;
  • imbieras;
  • avokadas;
  • bičių produktai;
  • citrina, oranžinė;
  • spanguolės.

Jei nėra alerginių reakcijų ar kitų neigiamų požymių, sausas vynas yra priimtinas mažais kiekiais.

Obuolių actas tinka salotų padažui.

Be to, produktai iš giliųjų venų trombų turėtų atitikti labiausiai reikalingą vitaminų kompleksą, būtent, kuriuose yra E, C, P.

Su šia patologija jie turi didžiausią vertę. Kompleksai turi neutralizuojantį poveikį, veikia kraujagyslių sienelėse, padeda organizmui gaminti kolageną ir elastiną.

Analizuojant pirmiau minėtus dalykus, reikėtų sutelkti dėmesį į šiuos produktus:

  • ridikėliai;
  • paprikos;
  • obuoliai;
  • špinatai;
  • balti kopūstai;
  • sojos pupelės;
  • mango;
  • abrikosai, džiovinti abrikosai;
  • aviečių

Kiekvieną dieną reikia gerti žaliosios arbatos, o jūsų kūno viduje nebus giliųjų venų trombozės.

Jis turi visus norimus mikroelementus, kurie slopina šios ligos vystymąsi.

Visoje priemonėje reikia. Jūs negalite įsitraukti ir visiškai pakeisti dietą su produktais nuo kraujo krešulių, nes jis taip pat kenkia organizmui.

Kokie produktai yra draudžiami

Dieta giliųjų venų trombozei yra ne tik ribotas tinkamo maisto sąrašas, bet ir žalingų produktų atmetimas.

Pirmas dalykas, kurio reikia norint pašalinti šį sočiųjų riebalų kiekį. Pavyzdžiui, kiaulienos, kiaulienos, rūkytos mėsos, šokolado. Jie yra prastai absorbuojami ir prisideda prie cholesterolio plokštelių vystymosi.

Kraujagyslių ligų vystymuisi ne paskutinis vaidmuo yra kūno svorio reguliavimas.

Į maisto produktų, kuriuos draudžia giliųjų venų trombozė, sąraše turėtų būti paprasti angliavandeniai.

Pavojingiausi komponentai yra: saldumynuose, sviesto produktuose, fruktozėje. Jūs negalite piktnaudžiauti cukrumi.

Negalima pamiršti cholesterolio pavojaus, kuris yra daugelyje maisto produktų. Ypač gausu subproduktų, skumbrių ir kitų riebių žuvų, kiaulienos, kiaušinių.

Būtina atsisakyti naudoti įvairias pastas. Jų sudėtis yra prisotinta konservantų ir kenksmingų priedų.

Yra maisto, iš kurio jūs negalite visiškai atsisakyti, bet verta apsirūpinti maistu.

Į sąrašą įtraukti: riebaliniai paukščiai, dešra, bananai, marinatai, majonezas, pupelės ir žirniai.

Alkoholis giliųjų venų trombozėje yra griežtai draudžiamas.

Veno trombozės maistinės savybės

Kojų giliųjų venų trombozės mityba turėtų būti parinkta taip, kad jame būtų visi būtini naudingi elementai.

Pagrindiniai dietos tikslai:

  • normalizuoti ir reguliuoti kraujotakos sistemos darbą. Tai riebios žuvys, sveiki augaliniai aliejai, įvairių rūšių riešutai, avokadai.
  • kraujagyslių sienelių stiprinimas. Šie maisto produktai yra vitaminas C ir rutinas. Pavyzdžiui, citrusiniai, avižiniai, grikiai, žalumynai, kivi, abrikosai, avietės, pomidorai.
  • atsikratykite antsvorio. Šiuo atveju padeda pluoštas ir pienas.
  • kraujo retinimas. Pagalbiniai produktai: svogūnai, česnakai, imbieras, mėlynių, spanguolių.

Tuo pat metu produktai, užkertantys kelią kraujo krešuliams, turėtų būti vartojami be terminio apdorojimo.

Lengvos daržovių salotos, pagrįstos augaliniu aliejumi, išlaiko visas naudingas savybes.

Dieta negali apimti tik pluošto. Kūno statybinė medžiaga yra baltymai. Mažai riebalų mėsos puikiai tinka dietai. Taip pat kai kurie jūros gėrybių tipai.

Imbieras giliųjų venų trombozei yra nepakeičiamas gėrimas, cikorijos šaknys, laukinės rožės ir džiovinti vaisiai.

Apytikslis savaitės meniu

Gydytojas apibūdina dietą pacientui, nustato dietą, kuri gali trukti ilgiau nei mėnesį. Pirmoji savaitė yra maždaug tokia:

  • Pirmąją dieną pacientui leidžiama valgyti tik daržoves ir vaisius. Jie gali būti neapdoroti arba virti.
  • Antrą ir trečią dieną salotoms galite pridėti augalinio aliejaus. Iš gėrimų leidžiama tik žalioji arbata.
  • Ketvirtą dieną duonos galima pridėti prie tų pačių leistinų produktų, tik iš grūdų.
  • Penktą dieną pacientui leidžiama bulvių. Pavyzdžiui, rytinei arbatai, pietų bulvių košė su salotomis, vakarienei virtoms daržovėms.
  • Pieno produktai pridedami savaitės pabaigoje.
  • Visiems aukščiau išvardintiems septintą dieną galite valgyti vieną kiaušinį ir virti manų kruopos ir ryžių košė.

Negalima atidėti gydymo. Ši liga gali būti mirtina.

Veiksmai, skirti geresniems veiksmams, be dietos

Be aukštos kokybės mitybos ir vitaminų dietos reikia fizinio aktyvumo. Žygiai, lengvas pratimas, mankšta.

Tačiau fizioterapiją turėtų parengti specialistas. Tokia patologija yra uždrausta, nes gali pabloginti situaciją.

Pavyzdžiui, sparčiai vaikščioti su daugybe svorio, pamokų ant Kierat, aktyvaus šokio ir pan.

Kompleksas puikiai veikia prieš trombozės patologijos formavimąsi.

Būtina atsisakyti blogų įpročių. Cigarečių ir alkoholio gerinimas prisideda prie daugelio ligų vystymosi.

Trombozės dieta: sveiki ir žalingi maisto produktai

Giliųjų venų trombozė apatinėse galūnėse yra patologinis procesas, kurio metu kraujo krešuliai susidaro kraujagyslėse. Esant tam tikroms sąlygoms, jie gali atsikratyti venų sienelių ir migruoti per kraujo tekėjimo sistemą, sukeldami pilną kraujo aprūpinimą kūno dalyse ir organuose. Dažniausiai kraujo krešuliai atsiranda kylančiuose laivuose apatinėse galūnėse.

Trombozės procesas organizme priklauso ne tik nuo asmens natūralių savybių, bet ir nuo maisto, kurį jis vartoja kasdien. Štai kodėl, gydant ligą, trombozės metu didelį vaidmenį atlieka tinkama mityba. Dietos lentelių klasifikavimo kategorijoje nėra pasirinktos kategorijos, tačiau pagrindiniai dietos lentelės principai vis dar yra.

Maistas, kuris pacientui žinomas trombozės metu, gali dar labiau pabloginti padėtį ir padaryti gydymą neveiksmingą. Taip yra dėl to, kad tiesioginis kraujo krešulių susidarymas giliuose venuose dažniausiai pasitaiko dėl tinkamos mitybos taisyklių, maisto produktų ir maisto produktų, kurie prisideda prie kraujo krešulių, pažeidimo.

Negalima nuolat laikytis griežtos dietos su giliųjų venų tromboze (sutrumpinta DVT). Ypač griežti nurodymai ir apribojimai yra skirti ūmiai trombozei kojose, taip pat dėl ​​didesnės atsiskyrimo ir krešulių migracijos rizikos.

Dieta, kurią gydytojas paskyrė trombozei, prisideda prie sistemingo kraujo praskiedimo, todėl sumažėja naujų kraujo krešulių rizika. Tai nėra savarankiškas problemos sprendimo būdas, tačiau kartu su vaistų terapija jis gerokai pagerina statistinį atgaivinimo ir ūminės trombozės bei plaučių tromboembolijos - mirtinų sąlygų - vaizdą.

Kraujo skiedikliai

Standartinis mitybos ir maisto produktų sąrašas PP negali išspręsti trombų susidarymo problemos. Giliųjų venų trombozei pacientams patariama naudoti kraujo skiediklius, kuriuose yra daug flavonoidų. Tai apima:

  • beveik visi citrusiniai vaisiai;
  • sodo uogos - vyšnios, vyšnios, raudonos vynuogės, mėlynės;
  • aštrūs šakniavaisiai - ridikai, česnakai, ridikai, balti svogūnai;
  • raudonos ir oranžinės daržovės - burokėliai, paprikos (biologinio brandumo etape), pomidorai;
  • prieskoniai - imbieras ir cinamonas.

Be flavonoidų, šiuose produktuose yra įvairių vitaminų ir antioksidantų, reikalingų venų sienoms stiprinti. Šie junginiai taip pat gausu žolelių, iš kurių galima gaminti arbatą: mėtų, ramunėlių, citrinų balzamo, žaliosios arbatos lapų.

Be to, kraujo skiedimo dieta apima valgyti maisto produktus, kuriuose yra omega-3 ir omega-6 polinesočiųjų riebalų rūgščių. Todėl labai pageidautina įtraukti jūros gėrybes ir riebalines žuvis, alyvuoges ir augalinius aliejus: linų sėmenų, alyvuogių, sezamo dietos pacientui, turinčiam diagnozuotą kojų trombozę.

Derinant vaistų terapiją venų trombozei apatinėse galūnėse su dieta, svarbu atsižvelgti į produktų suderinamumą su vaistais. Pavyzdžiui, „varfarinas“ yra nesuderinamas su česnakais ir aspirinu su citrusiniais augalais. Kartu vartojant padidėja kraujavimo rizika.

Draudžiami produktai

Kai pasireiškia giliųjų venų trombozės simptomai, pasireiškia kraujagyslių gydymas ir kojų pokyčių požymiai, jei pašalinsime produktus, kurie padidina kraujo klampumą nuo paciento dietos. Paprastai jie turi hemostatinį poveikį dėl daugelio vitamino K ir alkaloidų kiekio, o kai kuriais atvejais yra organinių rūgščių, kurios padidina kraujo klampumą.

Kokius trombozės produktus draudžiama įtraukti į meniu:

  • žalieji augalai - špinatai, rūgštis;
  • uogos ir vaisiai - laukinė rožė, Viburnas, juodieji serbentai, bananai;
  • daržovės - žiediniai kopūstai, nesubrendę pomidorai ir žaliosios paprikos;
  • vaistažolės - dilgėlių, adatų, vandens pipirų, arnikos, alpinistų;
  • subproduktai, ypač kepenys ir plaučiai;
  • šokoladas ir kiti kakavos produktai.

Neįmanoma valgyti draudžiamų maisto produktų, net jei nėra giliųjų venų trombozės simptomų.

Be kategoriškai draudžiamų, gydytojai sudarė sąrašą nepageidaujamų produktų, kurie sukelia silpnėjimą ir sužalojimą veninėms sienoms. Jie taip pat prisideda prie kūno svorio padidėjimo, kuris yra ypač pavojingas, kai yra polinkis į trombozę. Šie produktai yra:

  • riebalinės mėsos, sultiniai, paruošti valgiai ir paruošti maisto produktai iš jų;
  • konservuotos daržovės, mėsa, žuvis, vaisiai ir uogos;
  • didelio kaloringumo kepimas, saldainiai ir soda.

Bet koks greitas maistas, įskaitant ne klasikinius, pavyzdžiui, naminiai pyragai ir traškučiai, turi būti visiškai pašalintas iš meniu. Pacientai, turintys giliųjų venų trombozę apatinėse galūnėse, turėtų valgyti virtus, garintus ir troškintus patiekalus su minimaliu kiekiu aliejaus ir padažų, prieskonių ir prieskonių.

Maistas giliųjų venų trombozei

Mitybos ypatybė giliųjų venų galūnių trombozei yra padidinti maistą iki 5-6 per dieną. Vienu metu reikia sumažinti iki 200 ml porcijos. Šis metodas leidžia pasiekti kitą svarbų tikslą - svorio netekimą. Tai labai svarbu siekiant sumažinti kojų apkrovą. Dalinė mityba DVT leidžia organizmui absorbuoti daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų, reikalingų normaliam kraujotakos sistemos funkcionavimui.

Nepaisant rimtų apribojimų ir palyginti mažo pageidaujamų maisto produktų sąrašo, trombozės kojose dieta gali būti įvairi ir skanu. Kad nejaustumėte pažįstamų maisto produktų, galite palaipsniui pereiti prie specializuotų maisto produktų. Laikui bėgant dietoje lieka tik autorizuoti produktai, iš kurių galite paruošti daug skanių patiekalų.

Kad būtų lengviau laikytis apatinių galūnių venų trombozės dietos, galite sukurti savaitės meniu ir nusipirkti reikiamus produktus, skirtus jo įgyvendinimui tam tikrą laikotarpį.

  1. Pusryčiai patiekiami, grūdai ir grūdai virinami, mielės su leistomis uogomis ir vaisiais, sausainiai ir skrudintos duonos, natūralus mažai riebalų turintis jogurtas ir mažai riebalų turintys varškės. Iš gėrimų galite gaminti kompotą, žalią ar žolelių arbatą, gėrimą su cikorijomis.
  2. Antriems pusryčiams jie naudoja fermentuotus pieno be riebalų gėrimus, keptas arba virtas daržoves, šviežius vaisius ir uogas.
  3. Pietums galėsite virti daržovių sriubas ant vandens, daržovių ar vištienos sultinio, sriubos su makaronais, košė ant vandens, virtos arba garintos daržovės, garų kotletai, žuvis, žuvų sriuba, daržovių salotos. Galite gerti sultis ar kompotą.
  4. Po pietų arbata - mažai riebalų kefyras arba jogurtas su šviežiomis uogomis ir vaisiais, imbiero arbata su galety sausainiais, skrudinta duona, daržovių ar vaisių salotomis.
  5. Vakarienei - daržovių užkandžiai, virtos mėsos, šviežių daržovių salotos, grietinėlės gėrimai, virtos daržovės arba troškiniai.

Kaip matyti iš sąrašo, pasiekiama įvairi mityba giliųjų venų galūnių trombozėje. Be valgymo, pacientams patariama atkreipti dėmesį į geriamojo gydymo režimą. Kartais kraujo klampumas didėja, kai organizmas nepakankamai drėkina, ty sumažėja vandens per dieną greitis. Kad tai būtų išvengta, reikia gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų vandens, pageidautina mineralinių medžiagų be dujų.

Apskritai, dieta su gilią trombozę yra gana paprasta. Tačiau griežtai laikytis pirmiau minėtų rekomendacijų gali pakenkti pacientams. Taip atsitinka, jei vaistai vartojami be dietos keitimo. Norint išvengti komplikacijų, skiriant vaistus reikia pasitarti su gydytoju dėl mitybos. Specialistas pasakys tiksliai, kokie produktai turėtų būti pašalinti iš meniu, kai vartojate šį produktą.

Giliųjų venų apatinių galūnių mitybos trombozė

Giliųjų venų trombozė laikoma rimta liga. Jei liga nėra diagnozuojama laiku ir neatliekamos skubios priemonės, 3–15% atvejų trombas veikia plaučių arteriją. Ši būklė yra mirtina. Vienas iš gydymo metodų yra speciali dieta trombozei.

Rekomendacijos dėl dietos

Ligoniui nėra atskiro dietinio stalo, tačiau mityba yra šiek tiek ribota. Mitybos stalas turi būti paskirtas, kai pablogėja giliųjų venų trombas. Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, yra skirta keliems tikslams pasiekti:

Kai trombozė yra geriau laikytis vegetariškos dietos ir valgyti maisto, kuris plonas krauju.

  1. Skatinti svorio netekimą. Perteklinis svoris laikomas provokuojančiu veiksniu.
  2. Sumaišykite kraują.
  3. Valyti kraujagysles ir stiprinti venines sienas.
  4. Normalizuokite virškinimo traktą.
  5. Stiprinti mainų procesus.

Dieta skiriama 3-4 savaites. Du kartus per 7 dienas patartina organizuoti kūno iškrauti ir valyti dienas. Mitybos mityba turėtų būti koreguojama priklausomai nuo nustatytų vaistų. Kai kurie iš jų patenka į cheminę sąveiką ir mažina vaisto veiksmingumą. Pavyzdžiui, „varfariną“ negalima naudoti su česnakais. Todėl su maistu reikia susitarti su gydytoju.

Rekomenduojami produktai

Dieta turėtų apimti maisto produktus, kuriuose yra daug omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių. Tai yra ne apaštalinės jūros žuvų veislės, midijos, kalmarai, austrės. Vitaminas E, esantis džiovintuose abrikosuose, nebalintiems miežių ir avižų branduoliams, anakardžių riešutams ir jūros žuvų veislėms, turi teigiamą poveikį kraujagyslėms. Vitaminas E apsaugo nuo sutrikusi širdies funkcija ir nepakankamas kraujo aprūpinimas organais ir audiniais bei tolesnis kraujo krešulių susidarymas. Kad vitaminas būtų gerai absorbuojamas, tulžis ir riebalai yra būtina sąlyga. Po terminio apdorojimo ar užšalimo vitamino kiekis produkte sumažėja.

Kai leidžiama į veną trombozė, įpilkite acto (ypač obuolių), pipirų, krienų, svogūnų, česnako

Gydymas bus veiksmingesnis, jei prie dietos pridedami šie produktai:

  1. Svogūnai - aktyvina kraujo krešulių išsiskyrimo procesą, trombocitai kaupiasi lėčiau. Manoma, kad tai yra priemonė užkirsti kelią trombozei iš riebaus maisto. Užblokuoti riebalų poveikį pakanka ½ puodelio svogūnų.
  2. Raudonos vynuogės. Uogos turi resvepatrolį, kuris neleidžia kauptis trombocitams.
  3. Uogos, šviežios arba sušaldytos.
  4. Imbieras Medžiaga gingerolis skiedžia kraują.
  5. Gingko biloba. Jis pagerina kraujotaką, sumažina kraujagyslių sienelių pralaidumą, padidina jų liumeną.
  6. Žuvų taukai Sumažina kraują, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.

Tyrimo metu buvo įrodyta, kad žmonės, kurių mityboje vyrauja daržovės, greičiau tirpsta kraujo krešuliai. Šis poveikis yra galimas dėl pluošto ir vitamino C. Vegetarai mažiausiai tikėtina, kad susidaro kraujo krešuliai. Mėsa, nepriklausomai nuo jo paruošimo būdo, turėtų būti suvartojama ne daugiau kaip 3 kartus per 7 dienas.

Uždrausti produktai

Iš mitybos turėtų būti pašalinami produktai, kurie kenkia kraujo tekėjimui, prisideda prie stagnacinių procesų, trombocitų augimo ir trombų susidarymo. Siekiant gerinti gerovę, reikėtų sumažinti maistą su K vitaminu.

Šie produktai turi įtakos kraujo klampumui ir blogina kraujo tekėjimą, taip pat prisideda prie stagnacijos atsiradimo ir paskatina kraujo krešulių susidarymą.

Padidėja kraujo, didina trombų susidarymo tikimybę. Vitaminas K gausu želdinių, kuriuose yra chlorofilo.

Jei norite išskirti produktus, taip pat yra:

  • visi riešutai, išskyrus Indiją;
  • Rūkyti produktai, konservai, sūdyti maistas ar saldumynai - išlaiko vandenį organizme, sutraukia kraujagysles;
  • alkoholis;
  • baltos vynuogių sultys, granatų sultys;
  • bananai, juodieji serbentai - prisideda prie trombozės;
  • švarkai;
  • gausūs mėsos sultiniai;
  • pieno produktai, kuriuose yra didelis riebalų kiekis;
  • Patiekalai, greito maisto produktai;
  • ankštiniai augalai;
  • arbata su žaliais lapais ir didelė kofeino kava;
  • riebaus maisto produktai - trombocitai yra lengviau jungiami į kraujo krešulius dėl kraujo sustorėjimo.

Trombozės dieta turi apimti maistą, kuriame yra polinesočiųjų riebalų.

Kad nebūtų bloginama būklė, šie produktai turėtų būti palikti.

Pavyzdžio meniu

Vienos dienos dieta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei:

  • Maitinimas ryte. Kukurūzai iš bet kurios grūdų, rekomenduojama virti distiliuotame vandenyje. Galite pridėti vaismedžių ir uogų vaisius. Gerkite puodelį ne koncentruotos juodos arbatos.
  • Pietūs. Daržovių sriuba, virtos bulvės, kepta žuvis krosnyje.
  • Vakarienė. Daržovių salotos be majonezo, švieži vaisių vaisiai. Gerkite kompotą.
  • Užkandžiai tinka daržovėms, vaismedžiams ir uogoms. Galite gerti kompotą, sultis.

Amerikos tyrinėtojai tyrimuose nustatė, kad pirmųjų pusryčių atmetimas gali sukelti širdies priepuolį. Šių žmonių kraujo krešuliai dažniau pasireiškia 3 kartus. Tai paaiškinama tuo, kad ryte padidėja kraujo krešulių lipnumas, o pusryčiai sumažina šį skaičių.

Pagalbinės rekomendacijos

Subalansuota mityba nėra vienintelis prevencijos metodas. Norint išvengti stagnuotų procesų venose, reikia vidutinio fizinio aktyvumo. Tai gali būti šokiai, treniruotės ar plaukimo pamokos. Vaikščiojimas su greitu žingsniu padeda pagerinti kraujotaką. Reikia vengti sunkių kojų apkrovų (girgždėjimas su štanga). Šiems pacientams taip pat draudžiama karšta vonia. Nepageidaujamas poveikis laivams turi nedidelius drabužius, nepatogius batus. Kulno aukštis neturi viršyti 4 cm, kad išvengtumėte tromboflebito, reikia pamiršti apie priklausomybę. Dažniausiai vykdant skrydžius, siekiant nesukelti trombozės, rekomenduojama laikytis kelių taisyklių:

  1. Pageidaujamas laisvi drabužiai. Geriausias variantas būtų naudoti kompresinius apatinius.
  2. Venkite alkoholio vartojimo.
  3. Skrydžio metu išgerkite daugiau skysčių.
  4. Jei po skrydžio pasireiškia stiprus kojų skausmas, kreipkitės į gydytoją.

Siekiant užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, būtina vartoti pakankamai skysčio.

Gyvenimo būdas ir mityba trombozei ir tromboflebitui: kaip paspartinti atsigavimą ir padaryti jį skaniu?

Tromboflebitas ir apatinių galūnių bei kitų kraujagyslių giliųjų venų trombozė yra rimta liga, kurios nepakankamas paciento ir gydytojo dėmesys 3-15% atvejų baigiasi plaučių embolija ir paciento mirtimi.

Gydymas apima kelis terapinio poveikio organizmui metodus, kurių vienas iš komponentų yra tinkama trombozės paciento mityba ir gyvenimo būdo koregavimas.

Maitinimo funkcijos

Šiai ligai nėra atskiros dietos, tačiau yra nustatyti tam tikri apribojimai. Pacientai turi būti perkelti į specialią mitybą ūminėje giliųjų venų trombozėje.

Maistas turėtų išspręsti šias užduotis:

  • skatinti svorio netekimą, nes didelė dalis pacientų, sergančių tromboze, kurią sukelia antsvoris;
  • sumažinti kraujo klampumą;
  • normalizuoti išmatą;
  • valyti indus ir stiprinti jų sienas;
  • aktyvuoti metabolizmą.

Mityba pakoreguojama pagal nustatytus vaistus, nes kai kurie produktai gali patekti į cheminę reakciją su jais ir paveikti efektyvumą. Pavyzdžiui, tai įvyksta tuo pat metu naudojant varfariną ir česnaką. Todėl paskutinis žodis visada turėtų būti gydytojui.

Stabilizavus paciento būklę, jie pereina prie geros mitybos.

Ką valgyti: sveiki maisto produktai

Dieta apima maisto produktus, turinčius daug omega-3-nesočiųjų riebalų rūgščių - riebalų jūros žuvis, vėžiagyvius. Didžiausia nauda gaunama iš žuvų, sugautų jūroje, o ne ūkininkui.

Vitaminas E arba tokoferolis yra būtinas indams. Tai daug riešutų anakardžių, šaltalankių, džiovintų abrikosų, kviečių gemalų, avižų ir miežių. Jis taip pat yra jūrų žuvyse. Šis antioksidantas apsaugo nuo širdies nepakankamumo ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Šie produktai bus atkurti:

  • Svogūnai - neapdorotos ir virtos formos lėtina trombocitų kaupimąsi, aktyvina kraujo krešulių išsiskyrimą, priešinasi riebaus maisto trombogeniniam poveikiui. Pasak tyrimų, pakanka pusę puodelio svogūnų valgyti, kad būtų visiškai užblokuoti riebalai.
  • Vynuogės - resveratrolis, esantis raudonųjų vynuogių uogose, neleidžia kauptis trombocitams.
  • Uogos - šviežios arba sušaldytos.
  • Imbieras - sumažina kraujo krešėjimą, greičiausiai dėl medžiagos gingerolio, kuris yra chemiškai panašus į aspiriną.
  • Gingko biloba - pagerina kraujotaką, plečia kraujagyslių liumeną, mažina jų pažeidžiamumą, pralaidumą.
  • Žuvų taukai - yra omega 3, 6 riebalų rūgščių, kurios sunaikina fibriną, sukeliančią kraujo krešulių susidarymą, ir taip pat skiedžia kraują.

Būkite tikri, kad paciento, kuriame yra venų trombozė, meniu turi būti daržovės, grūdai. Kaip rodo Švedijos mokslininkų, žmonių, kurie valgo daug daržovių, tyrimai, kraujo krešuliai greičiau tirpsta. Pluoštas ir vitaminas C turi tokį poveikį, beje, mažiausias fibrinogeno kiekis (baltymas, kuris virsta fibrinu - kraujo krešulių pagrindu) ir labiausiai skystas vegetarų kraujas.

Mėsa (bet tik liesa, virti arba virtos) turėtų būti dietoje ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę.

Draudžiami produktai: kas neįmanoma jokiomis aplinkybėmis?

Produktai, kurie mažina kraujo tekėjimą, skatina trombocitų augimą, stagnaciją ir kraujo krešulius, neįtraukiami į dietą. Jau kurį laiką būtina sumažinti maistą, kuriame yra vitamino K, kuris sukelia kraujo krešulius ir padidina kraujo krešulių riziką. Šio vitamino šaltiniai yra žalieji lapai, ypač kaštonai, ir kitos augalo dalys, kuriose yra chlorofilo.

Dėl gydymo laikotarpio neįtraukti dietos:

  • visų rūšių riešutai, išskyrus anakardžius;
  • rūkytos mėsos, konservuoti maisto produktai, per saldus arba sūrūs maisto produktai, kurie palaiko skystį organizme, prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo;
  • Alkoholiniai gėrimai;
  • violetinio atspalvio uogos;
  • baltos vynuogių sultys, granatai;
  • Rowan, bananai, juodieji serbentai, laukinės rožės, kurios padidina kraujo krešėjimą;
  • stiprios mėsos sultiniai;
  • kiaulienos ir jautienos kepenys, kiti kepenų produktai;
  • riebūs pieno produktai, sūriai, ypač naminiai;
  • greito maisto ir lengvojo maisto produktai;
  • maisto produktai su trans-riebalais ir cholesteroliu;
  • bananai;
  • dešros;
  • visų rūšių kopūstai, žalumynai, špinatai;
  • ankštiniai augalai;
  • stipri kava ir žaliosios arbatos, taip pat gėrimų iš salyklo;
  • riebaus maisto produktai - jie daro kraują storesnį, todėl trombocitai tampa labiau lipni ir lengviau susilieja į krešulius.

Mitybos meniu pavyzdys

Pacientas gali pasiūlyti šį meniu:

  • Pusryčiai: bet koks košė, paruoštas ant išvalyto vandens, su uogomis ar vaisiais, silpnos juodos arbatos puodelis.
  • Pietūs: daržovių sriuba, kepta žuvis, virtos bulvės.
  • Vakarienė: lengvos daržovių salotos, švieži vaisiai, kompotas.

Širdies priepuolio priežastis gali būti atsisakymas iš pusryčių. Tokį modelį atrado amerikiečių mokslininkai. Pasirodo, kad žmonės, kurie atsisako valgyti ryte, kraujo krešulių tikimybė yra tris kartus didesnė. Po kėlimo kraujo krešulių lipnumas žymiai padidėja, o ryte maistas gerokai sumažina šį skaičių.

Ar galiu gerti alkoholį tromboze ir tromboflebitu?

Gydytojų nuomonės apie alkoholinių gėrimų priėmimą išsisklaido. Daugelis mano, kad alkoholis yra visiškai kontraindikuotinas. Kiti teigia, kad ribotas alkoholio vartojimas nesukels ypatingos žalos sveikatai. Siūlome suprasti alkoholio įtakos kraujagyslėms ir kraujagyslėms mechanizmus.

  1. 15 minučių po alkoholio nurijimo skrandyje, etanolis absorbuojamas į kraują ir pasiskirsto po visą kūną. Atsižvelgiant į etanolio gebėjimą paveikti ląstelių membranų fosfolipidinį sluoksnį, paaiškėja, kodėl kraujagyslių endotelio ląstelės patologiškai keičiasi.
  2. Dėl transmembraninio jonų perdavimo sutrikimų, ląstelių ląstelių procesai suskaidomi ir laisvas skystis (ląstelės plazmos dalis), atsižvelgiant į koncentracijos gradiento principus, patenka į indų liumeną. Dėl to kraujas praskiedžiamas ir padidėja jo tūris.
  3. Didelis kraujo tūris daro spaudimą baroreceptoriams kraujagyslių sienose, o tai lemia lumenio išplitimą. Šis procesas vyksta be didesnės nervų veiklos kontrolės, todėl atsiranda nepakankamas veninis kraujo grįžimas į širdį, kuri padidina širdies susitraukimų dažnį.
  4. Širdies palpitacijos perduoda signalus į smegenis, o tai savo ruožtu išskiria adrenokortikotropinį hormoną (AKTH). Šis hormonas veikia antinksčių žievę ir stimuliuoja adrenalino ir norepinefrino išsiskyrimą kraujyje.
  5. Adrenalinas sukelia aštrų indų liumenų susiaurėjimą ir padidina jų pralaidumą.
  6. Dėl to kraujo plazma išeina už audinių kraujagyslių. Susiformuoja periferinė edema ir kraujagyslės liko arterijose ir venose.

Visų šių procesų įgyvendinimui kūnas trunka ne ilgiau kaip 30 minučių. Įsivaizduokite, kokia didelė apkrova kraujagyslių sienai per trumpą laiką. Iš pradžių, dramatiškai išplėsti ir tada smarkiai siaurai. Tai veda prie kraujagyslių tono sumažėjimo, kuris vėliau prisideda ne tik prie galūnių, bet ir kraujagyslių venų vystymosi.

Ilgalaikis antitrombocitinių vaistų vartojimas ir ūminis arterinis trombozė arba tromboflebitas yra tiesioginis visų alkoholinių gėrimų kontraindikavimas.

Kaip trombozės ir tromboflebito prevencija rekomenduojama per savaitę naudoti ne daugiau kaip vieną stiklą (200–250 ml) raudonojo sauso vyno. Atminkite, kad natūralus vynas gaminamas iš natūralių vynuogių žaliavų. Leidžiama naudoti tik nedidelį kiekį cukraus. Tokių vynų kaina atitinkamai yra didelė.

Ar turėčiau daryti masažą?

Ankstyvosiose tromboflebito stadijose rekomenduojama masažas pašalinti kojų edemą ir užkirsti kelią limfos stazei. Gydytojai nustatė penkis metodus, kurie nesukels komplikacijų - tai savaiminis masažas namuose, tajų, tibetiečių, limfodrenažo ir vandens masažas. Paskutinių keturių metodų įgyvendinimas geriausiai paliekamas profesionalams.

Masažo metu raumenys atsipalaiduoja, padidėja kraujo tekėjimas ir padidėja jo nutekėjimas. Taikomosios masažo technikos nepažeidžia kraujagyslių sienelės ir tuo pačiu pagerina kraujotaką. Šis poveikis yra naudingas pradiniuose venų nepakankamumo etapuose.

Tačiau masažui yra kontraindikacijos. Tai yra trombozė ūminėje stadijoje, ryškus tromboflebitas, atsirandantis paviršutiniškai ir giliai venose, ir pažengusios venų venų stadijos. Kraujagyslių kraujo krešėjimo rizika nuo kraujagyslių sienelės yra didelė net ir esant normaliam fiziniam aktyvumui, o padidėjęs kraujo tekėjimas tik pablogina padėtį.

Ar leidžiama sportuoti?

Fizinis aktyvumas kraujagyslių ligose yra toks pat svarbus kaip ir gydymas vaistais. Bet viena sąlyga - apkrova turi būti vidutinio sunkumo.

Jūs galite daryti plaukimą, jogą, gydomuosius pratimus, bėgiojimą, slidinėjimą, šiaurinį vaikščiojimą ir daugelį kitų sporto šakų. Tačiau griežtai draudžiama važiuoti, šokinėti ir stiprinti treniruotes (pritūpimai, nuleidimai, atakos).

Vienos sporto šakos sąlyga - kompresinių drabužių dėvėjimas. Ją galite įsigyti bet kurioje medicinos įrangos parduotuvėje ir vaistinėje. Nebijokite nešioti kojines, ypač vyrams. Daugelis sportininkų vyksta į kompresinių kojinių varžybas, jie supranta, kad sveikata yra svarbesnė už viešąją nuomonę.

Tromboflebito ir trombozės suspaudimo kojinės

Sudėtingam tromboflebito gydymui gydytojai rekomenduoja kompresines kojines. Jų pagrindinė funkcija yra sukurti fiziologiškai reikalingą spaudimą apatinių galūnių venoms. Kompresinės trikotažas sukuria išorinį rėmą, kuris palaiko veną ir neleidžia jiems tempti. Slėgio jėga yra netolygiai paskirstyta kojinėse. Kojos ir apatinės kojos atveju suspaudimas yra didžiausias, mažėja slėgis, artėja prie inguininio regiono.

Šis slėgio pasiskirstymas pagerina kraujo ir limfos srautą, kuris neleidžia vystytis edemoms apatinėse galūnėse. Priklausomai nuo ligos stadijos ir klinikinių požymių sunkumo, gydytojai nustato skirtingų suspaudimo klasių kojines:

  • 1 laipsnio - 18,4-21,1 mm. Hg Str. Su pradine venų varikoze pasireiškimu, polinkiu į edemą, trombozės prevencijai nėščioms moterims.
  • 2 klasė - 25,2-32,3 mm. Hg Str. Varikozinės venos nėščioms moterims, giliųjų venų trombozės prevencija, ūminis tromboflebitas, recidyvų profilaktika po flebektomijos ar flebosklerozės.
  • 3 klasė - 36,5-46,6 mm. Hg Str. Trofiniai sutrikimai dėl varikozinių venų, limfotinių ligų, postromboflebito ligos.
  • 4 klasė - daugiau nei 59 mm. Hg Str. Skiriama retai su ryškia drambliacija (limfodema) ir arteriovenozine anomalija.

Ar turėčiau skristi lėktuvu?

Skrydžio metu pasikeičia atmosferos slėgis ir sumažėja deguonies koncentracija ore. Šie veiksniai sukelia papildomą trombozės riziką. Pacientai, sergantys ūminiu ligos laikotarpiu, draudžiami per pirmąjį mėnesį.

Kadangi trombozės ir tromboflebito prevencija yra rekomenduojama:

  • Kompresinių drabužių išleidimas;
  • keisti kojų padėtį skrydžio metu arba vaikščioti per kabiną;
  • batų laisvi batai be kulnų;
  • skrydžio dieną negerkite kavos, nes jis turi diuretinį poveikį ir sukels dehidrataciją;
  • stebėti vandens režimą.

Kokius batus pasirinkti?

Trombozės ir tromboflebito atvejais gydytojai teikia rekomendacijas, kaip užkirsti kelią ligos pasikartojimui ar progresavimui. Vienas iš punktų paskelbė dėvėti patogius batus. Bet niekas nesako, kaip jį teisingai pasirinkti. Pirkdami naujus batus ar batus vadovaukitės šiais punktais:

  1. Išbandykite naują batų porą, kuri turėtų būti vakare, nes kojos išsipūsti ir padidėja.
  2. Jūs turėtumėte pamiršti apie įtemptus batus ir neklausyti pardavėjų patarimų, kad bėgant laikui batai išnyks. Dabar kojos serga, kodėl būklė pablogėja.
  3. Pirmenybė teikiama batus su nėriniais. Tai padės ją individualiai pritaikyti prie jūsų pėdos.
  4. Pašalinkite aukštus kulnus. Fiziologiškai patogi yra ne daugiau kaip keturių centimetrų kulnas. Bet kas aukščiau, sutrikdo kraujotaką ir sukelia ryškesnę edemą.
  5. Pasirinkite modelius iš natūralių medžiagų.
  6. Kojos gali būti skirtingo dydžio. Tai normalu, kad būtų šiek tiek asimetriška, tačiau batai turėtų būti dydžio, kad tilptų didesnę koja.

Nepamirškite sveikatos, grožio ar mados labui. Pageidaujate kokybiškų ir patogių batų.

Intymus gyvenimas

Pacientams, sergantiems tromboze ar tromboflebitu, remisijos metu draudžiama lytis. Tačiau, prieš perduodami aistros gaudai, įvertinkite savo būklę. Prieš lytį reikia pailsėti, užpildyti skysčio lygį.

Pageidautina laikyti pozas, kuriose galūnių apkrova bus mažiausia. Jei manote, kad jūsų būklė blogėja, tikslinga nutraukti lytinius santykius.

Tačiau pacientai ūmios ligos stadijoje ir pirmąjį mėnesį turėtų susilaikyti nuo aktyvios lyties.

Gimimo kontrolės tabletės

Dažniausiai moterys kenčia nuo varikozinių venų, tai yra tiesiogiai susijusi su hormoninio fono ypatumais. Moterų lytinis hormonas estrogenas pažeidžia veninės sienos toną ir veda prie jau esančių venų venų atsiradimo ar progresavimo.

Ne visos moterys būtinai serga varikoze. Tai pateisinama tuo, kad organizmas gamina nedidelį kiekį estrogenų, būtinų normaliam reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Geriamieji kontraceptikai yra progesterono ir estrogenų hormonai. Šis hormonų derinys pagerina menstruacinį ciklą, apsaugo nuo nėštumo, sumažina algomenorėjos sunkumą, neleidžia susidaryti kiaušidžių cistoms ir vystosi krūties vėžys. Tačiau šalutiniai reiškiniai yra trombozė ir tromboflebitas, atsirandantis dėl paviršinių ir gilių galūnių venų.

Yra progestiną turinčių kontraceptikų (antrasis pavadinimas yra „mini-pili“), kai vartojama, trombozės rizika yra du kartus mažesnė nei estrogeno-progestino. Tačiau prieš pradėdami vartoti geriamuosius kontraceptikus, pasitarkite su gydytoju ir atlikite visus numatytus tyrimus.

Apibendrinimas

Tinkama mityba tromboflebituose arba giliųjų venų trombozėse apatinėse galūnėse paprastai duoda rezultatų kartu su paprastomis prevencinėmis priemonėmis. Atkreipkite dėmesį į lengvą fizinį aktyvumą, kad būtų išvengta venų stagnacijos. Jūs galite padaryti šokius, maudytis, treniruotis. Greitai tobulinkite kraujotaką.

Tačiau turėtumėte vengti rimtų apkrovų apatinėms galūnėms - pavyzdžiui, pritūpimai su grotelėmis ar kitu svoriu. Tokie pacientai neturėtų vartoti dušo ar vonios su karštu vandeniu.

Trapūs drabužiai, korsetai, kojinės, batai pavojingi laivams. Batai ar batai neturėtų būti aukštesni nei 4 cm, kad būtų išvengta ligos pablogėjimo ir uždegimo (tromboflebito) išsivystymo.

Specialios rekomendacijos skirtos žmonėms, kurie dažnai naudojasi oro transporto paslaugomis:

  • Lėktuvui turėtų būti dėvimi laisvi drabužiai. Patartina naudoti kompresinius apatinius.
  • Skrydžio metu (kaip ir normaliame gyvenime) turėtumėte atsisakyti alkoholio.
  • Jums reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčio - vandens, sulčių, kompotų.
  • Jei po skrydžio yra kojų skausmas, tada nedelsiant kreipkitės į gydytoją.

Svarbu naudoti pakankamą kiekį skysčio, ypač sportininkams po treniruočių ir varžybų, nes sumažėjus stresui sumažėja kraujo tekėjimas ir sunkėja kraujo sustorėjimas.

Dieta giliųjų venų trombozei apatinėse galūnėse

Aprašymas nuo 2017 m. Lapkričio 23 d

  • Efektyvumas: terapinis poveikis pasiekiamas per 2 mėnesius
  • Trukmė: 2-6 mėnesiai
  • Produktų kaina: 1600-1700 rublių. per savaitę

Bendrosios taisyklės

Apatinių galūnių giliųjų venų trombozei būdingas kraujo krešulių (trombų) atsiradimas venose. Pagal statistiką, 10–15% trombozės atvejų yra giliųjų apatinių galūnių (dažniausiai gilių kojų venų) užsikimšimas. Kraujo krešulių susidarymas padeda:

  • Įvairios kilmės venų laivo sienos pažeidimas.
  • Padidėjęs kraujo krešėjimas, kurį sukelia audinių tromboplastino / trombino patekimas į kraujotaką, kuris priklijuoja kraujo ląsteles į krešulį ir padidina kraujo klampumą didinančių medžiagų susidarymą.
  • Sumažėjus kraujo judėjimui asmenims, kurie yra lovoje arba kurie yra priversti ilgą laiką patirti statistinę apkrovą dėl apatinių galūnių (sėdėti / stovėti darbe). Be to, tai palengvina aterosklerozinių plokštelių buvimas, kurios sutrikdo venų vožtuvų funkciją ir sukuria sūkurių srautus, sudarančius kraujo ląstelių pikas.

Kadangi kraujo krešulys per pirmąsias 3–4 dienas po silpnai prijungto prie kraujagyslių sienelės susidaro, yra didelė rizika, kad jis išsiskiria ir migruojasi į gyvybiškai svarbius plaučių kraujagysles. Kartu su giliųjų venų trombozės atsiradimo veiksniais yra: antsvoris, pažengęs amžius, blogi įpročiai (rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu), mažas fizinis aktyvumas, nėštumas, padidėjęs kraujo gebėjimas trombozei (trombofilija), sunkus fizinis krūvis, hormoniniai sutrikimai, genetiniai sutrikimai chirurginės intervencijos, onkologinės ligos, infekcijos.

Flebotrombozė (giliųjų venų trombozė) gali pasireikšti, ypač pradinėje ligos stadijoje, asimptominė, nes kraujas dažnai teka per komunikacines venas į poodinį indą, kuris iš dalies kompensuoja sumažėjusį kraujotaką. Pagrindiniai ligos simptomai yra pažeistos galūnės patinimas, diskomfortas palpacijos metu, skausmingi pojūčiai, paviršinių venų patinimas, vietinis temperatūros padidėjimas ir odos cianozė.

Flebotrombozės gydymas yra sudėtingas, įskaitant vaistų ir suspaudimo terapiją, chirurginį gydymą, trombolizę. Nepaisant specialios dietos stokos, tinkama mityba yra esminis konservatyvaus flebotrombozės gydymo komponentas.

Dieta, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, yra skirta:

  • normalizuoti kūno svorį (jei reikia);
  • stiprinti venų laivų sieneles;
  • sumažėjęs kraujo klampumas;
  • išmatų normalizavimas (išvengiant vidurių užkietėjimo), nes, krūtinės žarnų judėjimo metu, padidėja kraujo krešulių rizika.

Apatinių galūnių venų apkrovos mažinimas yra svarbiausia sąlyga norint normalizuoti kraujagysles kraujagyslėse. Dėl to pacientams, kuriems yra padidėjęs kūno svoris, skiriama subalansuota maistinė maistinė medžiaga, turinti mažai kalorijų. Mitybos pašaukimas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į svorio rodiklius, viršijančius fiziologinę normą, amžių, lytį, fizinį aktyvumą. Dėl sunkios nutukimo Dieta №8 ir jos veislės pagal Pevsnerį laikomos mitybos pagrindu.

Tačiau, nepaisant antsvorio buvimo / nebuvimo, pacientų, kuriems yra giliųjų venų trombozė, mityba pataisoma. Visų pirma, siekiant sumažinti kraujo klampumą, reikia naudoti ne mažiau kaip 2–2,5 litrų laisvo skysčio per dieną, nes nepakankamai suvartojama skysčio, didėja kraujo klampumas ir padidėja kraujo krešulių rizika. Norint padidinti kraujotaką kraujyje, rekomenduojama naudoti gazuotą mineralinį vandenį, natūralias sultis, silpną arbatą, vaisių gėrimus, dogrozės sultinį, žolelių arbatas. Kavos / stiprios arbatos gerinimas, gazuoti gėrimai gali sukelti patinimą.

Apatinių galūnių trombozės meniu reikia įtraukti ne mažiau kaip 350–500 g per dieną įvairių daržovių (išskyrus bulves), vaisius ir uogas, kuriose yra didelis augalų pluošto kiekis, reikalingas išmatoms normalizuoti ir sumažinti kraujo krešulių riziką. Be to, pluoštas padeda išvalyti žarnas nuo įvairių toksinų ir baltymų skaidymo produktų. Tuo pačiu metu produktai, kurių sudėtyje yra vitamino K, neįtraukiami į mitybą, nes jie vaidina svarbų vaidmenį formuojant protrombiną ir kraujo krešėjimą, taip pat mažina antikoaguliantų veiksmingumą. Didžiausias šio vitamino kiekis randamas špinatuose, brokoliuose, alavose ir sojų aliejuje.

Dieta trombozei turėtų apimti produktus, kurie prisideda prie kraujo praskiedimo. Tai augaliniai aliejai, šaltai presuoti, žuvų taukai, riebalinės žuvys, produktai, kurių sudėtyje yra magnio - braškių / avižų, imbiero šaknis, artišokas, figos. Maisto produktų, kuriuose yra antioksidantų, buvimas mityboje yra labai svarbus: vitaminas C (česnakai, serbentai, citrusiniai, erškėtuogiai), E (ankštiniai augalai, kukurūzų aliejus, riešutai, šparagai), P (grikiai, abrikosai, braškės, avietės).

Mikroelementai, turintys antioksidacinę orientaciją, apima Selenį, kuris yra pakankamas kiekis grūdų duonos, kviečių / avižų sėlenų, kiaušinių, saulėgrąžų, lęšių, rožinės lašišos, pupelių, avinžirnių.

Keletas prieskonių (krapų, pipirų, česnakų, mėtų, cinamono) taip pat veiksmingai veikia kraujo krešėjimo sistemą, todėl turėtų būti aktyviai naudojamas virimo procese. Kraujo kraujagyslių sienelių stiprinimas su apatinių galūnių tromboze taip pat prisideda prie jūros gėrybių, jūros dumblių. Produktai, kurių sudėtyje yra vario („pollock“ kepenys / menkių kepenys, erškėtuogės, sezamo, agurkai), turi teigiamą poveikį laivo sienelių būklei.

Padidėjusi laisvo cholesterolio koncentracija (ypač mažo tankio lipoproteinų frakcijose) taip pat prisideda prie kraujo krešėjimo. Todėl dietoje būtina sumažinti gyvulinių riebalų vartojimą (riebalų mėsa, kiauliena, šoninė, rūkyta mėsa, riebūs pieno produktai, greitas maistas, kiaušinio trynys, šalutiniai produktai).

Labai svarbu išlaikyti aukštą cholesterolio tankį organizme, kuris pasiekiamas valgant maisto produktus, kurių sudėtyje yra omega-3 PUFA, kurie yra saulėgrąžų, alyvuogių ir linų sėklų šalto spaudimo augaliniame aliejuje, žuvų taukuose, raudonose žuvyse (lašiša, tunas, skumbrė). Lengvai virškinami angliavandeniai (saldūs pyragaičiai, cukrus, pyragaičiai, uogienės, saldainiai, uogienės) ir druska (iki 8-10 g per dieną) taip pat taikomi apribojimams.

Taip pat galite rekomenduoti reguliariai valyti kraujagysles iš kraujo krešulių, kuriems naudojami įvairūs augalai (dobilai, arklių kaštonai, citrina su česnakais, laukiniai česnakai, laukinės rožės ir adatos). Kraujagyslių valymas taip pat gali būti atliekamas su vaistais (atorvastatinu, Rosuvastatino lovomis; Lopidogreliu, Atromid, Bezamidin fibratais, Aspirinu, kuris yra ryškus antiaggregacinis poveikis), tačiau tokie vaistai turėtų būti vartojami tik gydytojo receptu.

Leistini produktai

Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, numato įtraukti į dietą:

  • Vegetariškos sriubos su nedideliu kiekiu bulvių ir grūdų.
  • Mažai riebalų veislių raudonos mėsos ir baltos paukštienos mėsos arba virtos / keptos formos gabalėlį.
  • Jūros gėrybių patiekalai, žuvies ir jūrų kopūstai patiekiami su daržovėmis (kopūstai, baklažanai, morkos, moliūgai, burokėliai, cukinijos, žirniai ir bulvės).
  • Daržovės (pomidorai, agurkai, balti kopūstai, sodo žalumynai) salotų / vinigretų pavidalu, pagardinti augaliniu aliejumi.
  • Kviečių ir rugių grūdų duona arba su sėlenomis, liesomis sausomis sausainėmis.
  • Mažai riebalų turintys pieno / pieno produktai. Kiaušiniams leidžiama ne daugiau kaip 3 vnt. Per savaitę omletų arba minkštų virtų.
  • Kryžius (soros, grikiai, avižiniai dribsniai, miežiai) puodų pavidalu su daržovėmis arba varškės sūriu, trapios košės.
  • Pirmosios ekstrakcijos augaliniai aliejai, riešutai ir sėklos.
  • Įvairių formų vaisiai / uogos (žalias, kompotas / želė).
  • Sultinio kviečių sėlenos / laukinės rožės, silpnas žaliosios arbatos pienas, daržovių, vaisių sultys, nekarbonuotas mineralinis vanduo.

Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei - kas gali ir negali būti valgoma?

Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, yra vienas iš būdų išvengti patologijos progresavimo ir jo komplikacijų vystymosi.

Bendrieji mitybos principai kraujo patologijoje

Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei išspręsti šias užduotis:

  • Metabolizmo gerinimas;
  • Užkirsti kelią kraujo klampumo padidėjimui ir jo stagnacijai venose;
  • Palapinės normalizavimas;
  • Venų laivų sienos stiprinimas.

Mityba venų trombozei turėtų būti sukurta atsižvelgiant į vartojamus vaistus: produktai gali sustiprinti arba susilpninti vaisto poveikį, kuris pablogins paciento būklę. Ūminės venų trombozės atveju būtina griežtai laikytis 2–4 savaičių dietos, lėtinės patologijos atveju, reguliariai atliekama dietos terapija. Rekomenduojama vieną kartą per savaitę turėti nevalgius, deramą mitybą ir vidutinį fizinį krūvį bei kitus gydymo būdus.

Bendrieji dietos terapijos principai:

  • Maistas yra garinamas, virinamas arba orkaitėje;
  • Naudojimas per dieną 2–2,5 litrų skysčio;
  • Blogų įpročių atsisakymas;
  • Atitiktis dienos režimui: valgymas dalijamas 3-4 kartus, vakarienė 4 valandos prieš miegą.

Mitybos laikymasis neleidžia visiškai ir griežtai pašalinti „kenksmingų“ produktų: leidžiama juos naudoti nedideliais kiekiais 1-2 kartus per mėnesį, atsižvelgiant į bendrą būklę ir gerovę.

Leistini produktai

Kas gali būti ir negali būti padaryta giliųjų venų trombozės metu, pacientas nusprendžia kartu su gydytoju, dietologu ir flebologu.

Dieta ruošiama įtraukiant šiuos produktus:

  • Sėlenos, daržovės ir vaisiai: jose esantys augaliniai pluoštai prisideda prie virškinimo trakto normalizacijos (žarnyno valymas, cholesterolio plokštelių rezorbcija);
  • Kakava, sojos pupelės, vynuogės ir obuoliai: gausu bioflavonoidų ir vario, pagreitina regeneracijos procesus ir mažina uždegimą, kuris padeda išvengti tromboflebito progresavimo;
  • Mėsos produktai: vištiena, arklių mėsa, triušis arba kalakutiena. Į meniu galima pridėti liesos jautienos. Nesant kontraindikacijų, maţas kiekis maiste yra leistinas;
  • Pagerinti kraujo prieskonių reologines savybes: cinamoną, pipirus, krapus ir mėtą;
  • Naudingas trombozės produktas yra svogūnai. Jis skatina kraujo krešulių išsiskyrimą į veną ir mažina cholesterolio kiekį;
  • Gingko biloba lapai: gaminys atstato kraujotaką pažeistoje venoje kojoje ir neleidžia cholesterolio nusodinti plokštelių pavidalu. Lapai naudojami džiovintai;
  • Gėrimai: venų trombozės dietos pagrindas yra vanduo, užpildytas skysčio trūkumu organizme, bet šviežios sultys, uogų vaisių gėrimai, žaliosios arbatos (daug vitaminų, nuobodu troškulio jausmas) yra naudingos trombozei;
  • Jūros gėrybės: krevetės, aštuonkojai, žuvų taukai ir jūros dumbliai padeda atkurti venų toną;
  • Agurkai, morkos, baklažanai, pieno produktai, raudonieji pipirai ir česnakai yra natūralūs antitrombocitiniai preparatai, normalizuojantys kraujo krešulių susidarymą;
  • Žuvis: skumbrė, krevetė, paltusas ir upėtakis turi omega-3, kuris padeda sumažinti kraujo klampumą.

Po terminio apdorojimo produktai iš dalies praranda savo savybes, todėl rekomenduojama naudoti šviežią daržovę venų patologijos atveju ir į mėsos patiekalus pridėti ribotą kiekį aliejaus.

Produktai, reikalingi venų trombozei:

  • Daržovės ir žalumynai: cukinijos, baklažanai, pipirai, pomidorai, lęšiai ir burokėliai;
  • Vaisiai: apelsinų, citrinų, obuolių, abrikosų ir persikų;
  • Uogos: agrastai; arbūzas, aviečių ir braškių;
  • Džiovinti vaisiai ir riešutai: saulėgrąžų sėklų arba fenugreekų, sezamo, anakardžių;
  • Kruopos, grikiai, avižiniai dribsniai ir yachka;
  • Pieno produktai: mažai riebalų varškė, jogurtas ir kefyras, ryazhenka;
  • Alyvos: kreminės, linų sėmenų ir alyvuogių.

Jei kraujas retina trombozę, rekomenduojama vartoti žolelių arbatas: dilgėlinę, pridedant mėtų, lazdyno lapų arba kapotų kaštonų.

Derinant dietą su narkotikais, būtina atsižvelgti į galimas komplikacijas ar šalutinį poveikį: galima sustiprinti arba susilpninti vaisto poveikį, kraujo sudėties pokyčius.

Draudžiami produktai

Viršutinių ir giliųjų venų trombozės dietinis maistas meniu neapima šių produktų:

  • Naminių paukščių mėsa: žąsų arba ančių;
  • Žuvų ikrai, grybai;
  • Kepiniai;
  • Kiauliena arba ėriena;
  • Ryžiai, manų kruopos, makaronai;
  • Kopūstai, špinatai ir rūgštys (juose yra kalio, padidina kraujo krešėjimą);
  • Bananai, granatai ir juodieji serbentai;
  • Riešutai, išskyrus anakardžius;
  • Baltos vynuogių sultys, kalnų pelenai ir laukinės rožės;
  • Ankštiniai augalai;
  • Kava arba kakava; juodoji arbata; alkoholio turintys gėrimai.

Būtina atmesti saugojimą, apriboti rūkytų produktų druską, riebalų padažus ir šalutinius produktus (inkstus, plaučius, smegenis). Pernelyg didelis sulčių, vaisių gėrimų ir arbatos suvartojimas gali sukelti edemos susidarymą ir sumažinti kraujo klampumą.

Savaitės trombozės meniu

Jei turite antsvorio, turite derinti dietą su fizine veikla: plaukimas, aerobika. Atsiradus cukriniu diabetu, kasdien stebint gliukozės kiekį kraujyje ir pašalinant iš saldumynų meniu, bulvės yra privalomos.

  • Pusryčiai: košės ant vandens, įdėjus vaisių; vaistažolių gėrimas su medumi;
  • Užkandžiai: stiklinė kefyro ir obuolių / kriaušių;
  • Pietūs: virti vištiena, salotos iš pomidorų, agurkų ir žalumynų (krapų, petražolių). Kaip gėrimas, vaisių kompotas;
  • Užkandžiai: saujais anakardžių, vienas kriaušės;
  • Vakarienė: daržovių salotos ir imbiero gėrimas.
  • Pusryčiai: ryžių košė ant vandens, šiek tiek aviečių ar braškių, želė;
  • Užkandžiai: natūralus jogurtas ir 1-2 abrikosai;
  • Pietūs: žuvis, kepta su citrina ir daržovių patiekalas (paprika, pomidorai, žirniai, bulvės). Desertams, vaisių želė be cukraus;
  • Saugus,: sauja džiovintų vaisių;
  • Vakarienė: kepta obuolė su varškės įdaru ir medumi.
  • Pusryčiai: grikių košė ir žolelių gėrimai;
  • Užkandžiai: jogurtas ir vienas kriaušės;
  • Pietūs: miežių košė, kotletai ir virtos vištienos ir daržovių salotos;
  • Pietūs: saujais anakardžių;
  • Vakarienė: virtos daržovės, stiklinė uogų sulčių.
  • Rytas valgis: avižiniai dribsniai su užpildais: medus arba uogos, stiklinė žaliosios arbatos;
  • Užkandžiai: kefyras ir saujais vyšnių;
  • Pietūs: lašišos sriuba, grikių košė su daržovėmis;
  • Vakarienė: varškės troškinys su razinomis ar uogomis.
  • Pusryčiai: skrudinta duona, imbiero cinamono gėrimas ir vienas vaisius;
  • Užkandžiai: jogurtas;
  • Pietūs: virtos žuvies filė su daržovių salotomis, vaisių kompotas;
  • Saugus, troškintas cukinijos;
  • Vakarienė: virti triušiai su daržovių salotomis su linų sėmenų aliejumi.
  • Maisto vartojimas ryte: varškės masė, įdėta džiovintų vaisių ir imbiero arbatos;
  • Užkandžiai: keptos daržovės;
  • Pietūs: liesa sriuba, šiltos salotos su vištiena ir daržovėmis;
  • Pietūs: sauja džiovintų vaisių ir imbiero arbatos su cinamonu;
  • Vakarienė: stiklinė kefyro.
  • Pusryčiai: grikių košė, stiklinė žaliosios arbatos;
  • Užkandis: ryazhenka;
  • Pietūs: žuvies pyragai ir daržovių salotos, kompotas;
  • Saugus, džiovinti vaisiai:
  • Vakarienė: varškės troškinys su razinomis ar uogomis.

Kai dieta turėtų apriboti porciją: pilnatvės jausmas pasireiškia po 10-15 minučių po valgio. Rekomenduojama vartoti skystį (vandenį) 1-2 val. Po valgymo.

Jei atsisakote pusryčių, padidėja miokardo infarkto ir virškinimo trakto patologijų rizika, sutrikdomas organizmo biologinis ritmas, kuris sukelia medžiagų apykaitos procesų ir kraujo parametrų sutrikimą.

Minimalus kiekis daržovių ir vaisių per dieną yra 350-500g: ši suma yra pakankama papildyti kasdienį vitaminų ir mikroelementų poreikį. Dėl viso kūno baltymų normų veikimo nuo 65 iki 117 g per dieną. Druska ribojama iki 8-10 mg per parą. Priverstinis riebalų apribojimas dietoje yra kiekvienas asmuo atskirai, todėl leidžiama palaipsniui pereiti prie tinkamos mitybos, paliekant tik sveikus riebalus dietoje (leidžiama užpildyti riebalų rūgščių trūkumą su vitaminais).

Dieta reikalauja pripratimo ir įpročių formavimosi: sunkindamas alkio jausmą, rekomenduojama gerti stiklinę vandens, kad vartokite maistą su venų tromboze iki valandos. Dietos metu būtina kontroliuoti reologines kraujo savybes, bendrą paciento būklę: svorį, kraujospūdį, edemą arba žarnyno sutrikimų simptomus.

Mityba flebotrombozei giliai venose reikalauja pinigų išlaidų: savaitės dietos kaina yra 1500-2000 rublių. Turite apsvarstyti gyvenimo regioną, sezoniškumą ir produktų prieinamumą. Tinkamos mitybos metu po 2-3 dienų dietos pastebimas teigiamas poveikis trombų susidarymui.


Straipsniai Apie Depiliaciją