Sukelia sausą odą kulnais. Farmacijos ir liaudies būdai, kaip elgtis su sausais kulnais.

Šiurkštus, sausas kulnas yra dažna problema, kurią pažįsta ir moterys, ir vyrai. Ir nors pirmasis yra labiau susirūpinęs dėl estetinės problemos pusės, o antra, su juo patiriamas fizinis diskomfortas vienija bendrą jų norą pašalinti nemalonius pasireiškimus. Labai sausos kojų odos priežastys: nuo bet kokios ligos iki sausų pėdų ir nepakankamos priežiūros. Vienas dalykas yra aiškus: kruopščiai kojos ant kojų reikia atidžiai stebėti. Pakalbėkime apie veiksnius, kurie sukelia šią problemą, taip pat galimus būdus, kaip atsikratyti jos.

Sausos odos priežastys ant kulnų

Prastai suderinti batai yra paprasta sausos odos priežastis. Nepakankamas batas, aukštas kulnas, dydžio neatitikimas - visa tai gali sukelti šiurkštumą.

Batų sausumas

Netinkama priežiūra yra dar viena priežastis, kodėl kojų ir kulnų oda išdžiūsta. Netinkamas pedikiūras, netaisyklingas maitinančių kremų naudojimas lemia tai, kad odos įtrūkimai ant kojų ir yra diskomfortas.

Grybelinė infekcija taip pat gali sukelti problemų, susijusių su sausumu, niežuliu ir įtrūkimais vyrų ir moterų kulno srityje.

Kai vidaus organų ligos dažnai yra sausos kulno, priežastis yra medžiagų apykaitos procesų pažeidimas. Psoriazė, egzema, dermatitas, alergijos, cukrinis diabetas yra odos krekingo ir pleiskanos kaltininkai.

Geležies trūkumas taip pat gali būti probleminis provokatorius. Ypač dažnai dėl šios priežasties moterims papuošti kulniukai (dėl didelio mėnesinio kraujo netekimo ir anemijos vystymosi).

  • Netinkama mityba ir nepakankamas vandens suvartojimas tiesiogiai veikia kojų sveikatą
  • Problemos gali būti susijusios su vitaminų A ir E trūkumu
  • Kitas veiksnys, kodėl kulnai tampa grubūs, yra sausas oras.

Sausumo gydymas

Prieš pradedant gydyti epidermio dehidrataciją, kreipkitės į dermatologą. Jo užduotis yra nustatyti problemos priežastį ir paskirti vaistus, kurie gali gydyti sausus kulnus. Esant vidaus organų veikimo sutrikimams, pacientas siunčiamas konsultacijai su atitinkamu specialistu.

Jei dehidratacijos priežastys yra nepakankama kojų priežiūra, tuomet vienintelis dalykas, kurį reikia padaryti, yra reguliariai rūpintis kojomis ir naudoti vaistų preparatus, nukreiptus į kryptį.

Bet kurioje vaistinėje galite rasti narkotikų, skirtų sausa odos odai gydyti. Kompozicijos sudėtyje yra sudrėkintos, maitinančios, minkštinamos, žaizdų gijimas, priešuždegiminis ir regeneruojantis poveikis.

Vaistinės

"Jūros vilkas" - kojų kremas, kurį sudaro: jūros dumblių ekstraktas, kadagio ekstraktas, skruzdžių alkoholis, natūralūs aliejai. Produktas gerai drėkina, gydo plyšius, pašalina diskomfortą, pagreitina regeneravimo procesus. Jis yra vienodai veiksmingas ir moterų, ir vyrų kojoms. Po higienos procedūrų būtina naudoti kremą kasdien.

„Daktaras“ - vaistas, skirtas papuošalų sausai odai, linkęs į krekingą ir hiperkeratozę. Karbamidas, alantoinas, augaliniai aliejai ir ekstraktai maitina ir lygina epidermį, mažina skausmą ir uždegimą, pašalina šiurkštumą ir aktyviai drėkina. Kremas turi būti naudojamas, kol problema išnyks.

„Bepantin“ - išorinio naudojimo priemonė, kuri padeda greitai išgydyti sausus, grubius kulnus. Pagrindinis aktyvusis ingredientas - dekspantenolis - pagreitina gijimo procesą, pašalina skausmą, turi minkštinimo ir drėkinimo efektą. Vienas iš būdingų saulės kulnų "Bepanten" tepalo privalumų - galimybė jį naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Liaudies gynimo gydymas

„Sausi kulniukai, ką daryti?“ - tai skubus klausimas bet kuriuo metų laiku. Kai kurie žmonės linkę pasitikėti medicinine patirtimi, o kiti linkę gydyti sausus kulnus tradiciniais medicinos receptais.

Jei liaudies gynimo priemonėmis atsikratome sausų odų ant kulnų, pagrindinis dalykas yra reguliariai kovoti. Paprastai reikia rūpintis kulnais, kurių polinkis į sausumą.

Taip pat labai svarbu šlifuoti savo kulną tinkamai su nedideliais abrazyviniais failais. Atlikite procedūrą tik sausoje odoje, judėjimas turi būti atliekamas viena kryptimi. Drėgnoms kojoms apdoroti naudojamas tik iš vaikystės žinomas pemzos akmuo.

Jūs galite pašalinti sausumą ir pleiskanojimą namuose, naudodami visiems prieinamus receptus.

Obuolių sidro actas

Įrodyta ne vienos kartos liaudies gynimo priemonė. Norint gauti norimą rezultatą šiltu vandeniu, įpilkite acto (30 ml) ir paimkite pėdų vonią.

Dėl rūgščių šveitimo, kulnai tampa labiau jautrūs tolesnėms manipuliacijoms. Gydymo laikas: 30 minučių. Po to kojoms gydyti reikės tik pemzos, jas nuplaukite vėsiu vandeniu ir užtepkite maitinančiu kremu.

Kokosų aliejus

Būtina priemonė kovojant su sausumu, lupimu ir net įtrūkimais ant kulnų. Naudokite kokosų aliejų kasdieniam vakaro pėdų priežiūrai arba pridėkite prie bet kokios pėdos kaukės. Norėdami padidinti kulno efektyvumą, galite apvynioti plėvele.

Pėdų vonios

Reguliarus pėdų vonios yra kulno sveikatos pagrindas. Jų pagalba galima sušvelninti raguotas sritis ir paruošti kojas tolesniam gydymui. Jei problemą sukelia banalus nepastebėjimas kojų būsenai, vien tik vandens procedūrų gali pakakti visiškai atsikratyti nemalonių simptomų.

Yra begalinis kiekis pėdų vonių sausoms kojoms. Apsvarstykite efektyviausią, padedant kuo greičiau išgydyti sausus kulnus.

Pėdų vonios

Paprasčiausias, bet vienodai veiksmingas vonios su druska ir soda. Pridėkite ingredientų atskirai arba sujunkite. Druska gali būti paprasta virti arba jūra. Supilkite 1-1,5 st. šaukštai pasirinkto komponento gana karštu vandeniu. Dešimt valandų panardinkite koją į šį tirpalą, tada smėliuokite kulnais su pemzos akmeniu, nuplaukite, nuvalykite rankšluosčiu ir skleiskite maitinančiu kremu.

  • Vaistažolės - šalavijas, medetkų, ramunėlių, vaistinių, serijos - užvirinti verdančiu vandeniu (3 šaukštai 1 litrui skysčio). Leiskite sėdėti 30 minučių, padermė.

Tokia vonia padeda ne tik gerai sušvelninti grūdintas vietas, bet ir turi priešuždegiminį, žaizdų gijimą, imunostimuliuojančią poveikį.

  • Egzotiškas variantas - raudonojo vyno vonios receptas. Paruošimui Jums reikės 150-200 ml aukštos kokybės vyno ir šilto vandens baseino. Procedūros trukmė: 20-25 min. Po to jums reikia nuvalyti odą su pemzos akmenimis arba šveitimu, užtepkite maitinančiu kremu.

Reguliarus naudojimas padės atsikratyti įtrūkimų ir pilvo ant kulnų, prisotinti vitaminais, padidinti toną.

Padedami kaukėmis, minkštiname ant kojų kulnus

Yra šimtai receptų kaukėms kovoti su sausais kulnais. Dauguma jų turi aukštą maitinančių, drėkinančių, priešuždegiminių savybių.

  • Parafino kaukė - veiksminga priemonė, skirta švelninti kulną. Įsitikinkite, kad į jį pridėsite 1 dalį 2 kokoso aliejaus. Tai padidins efektą. 3 sluoksniais uždėkite šiltą mišinį probleminėms sritims. Palikite gautą vaško apvalkalą naktį. Nepamirškite nuplauti kompozicijos ryte.
  • Ne mažiau veiksmingas suspausti iš medaus. Tai labai paprasta vykdant. Taikykite medų ant kulnų ir palikite pusę valandos. Nepamirškite vėliau nuplauti kojas ir drėkinti jas kremu.

Sumaišykite citrinų sultis su alyvuogių, ricinų arba lydytu kokoso aliejumi (santykiu 3: 1). Skiedžiamas garuotas kojas su gautu mišiniu ir palaukite šiek tiek mažiau nei pusvalandį. Tuomet kompozicija turi būti nuplaunama šiltu vandeniu ir sudrėkinta.

Kaukė kulnams

Sumaišykite alavijo sultis, virtą avižinį dribsnį, medų ir ricinos aliejų. Kompozicija ant kulnų padengiama 20-30 minučių. Kad padidintumėte efektyvumą, turite uždengti problemines sritis su maisto plėvele ir izoliuoti.

Paimkite vieną svogūną, supjaustykite maišytuvu arba naudokite mėsmalę, įpilkite šaukštelio medaus, ricinos aliejaus ar grietinės. Sumaišykite komponentus ir naudokite problemines sritis. Po pusės valandos mišinys nuplaunamas šiltu vandeniu. Naudodami kompresą, jei jį naudojate reguliariai, per 1-2 savaites galite susidoroti su sausos odos problema.

Prevencija

Siekiant išvengti sausų kulnų, svarbu atkreipti tinkamą dėmesį į šią kūno dalį ir laikytis paprasčiausių taisyklių.

Viena iš pagrindinių kulnų lygumo sąlygų yra teisingas batų pasirinkimas. Viskas yra svarbi čia: tiek padėklo dydis ir dydis, tiek ir medžiagos kokybė. Dėvėkite aukštakulnius batus (virš 4 cm) tik ypatingais atvejais. Tai sumažins pėdos apkrovą.

Taip pat svarbu subalansuota mityba ir pakankamas skysčių suvartojimas.

Geriausia teikti pirmenybę kojinėms, pagamintoms iš natūralaus audinio. Plonas turėtų būti pagamintas iš medvilnės ir šiltos kojinės, pagamintos iš vilnos.

Pedikiūras nėra madinga tendencija, bet galimybė padėti jūsų kojoms išlikti sveiki ir gražūs. Darykite tai du kartus per mėnesį. Tai gali būti pedikiūras grožio salone arba nepriklausoma namų procedūra. Be to, kiekvieną dieną, kai reikia nusiplauti kojas su vandeniu su muilu ir pemza, galite iš anksto nusišlifuoti kulnus lazeriniu failu. Drėkinamasis preparatas turi būti kasdien.

Sausi kulniukai - priežastys ir gydymas

Įtrūkę kulniukai dažnai pasireiškia moterims, ypač vasarą. Ši problema daro kulną bjauriai ir laisvai, ji ypač pastebima vasarą, kai atėjo laikas dėvėti atvirus sandalus. Laikui bėgant įtrūkimai gali tik gilėti, sukeldami sunkų diskomfortą, ir į juos gali patekti infekcija.

Bet kokiu atveju, jūs neturėtumėte toleruoti sausumo ir įtrūkimų ant kulnų, būtina pradėti gydymą kuo greičiau. Taigi pradiniame ligos etape yra lengviausia išgydyti, pakanka pašalinti neigiamus veiksnius, kurie sukėlė sausą odą ir drėkina jį kremu. Pradėtiems atvejams gali prireikti rimtų gydymo būdų.

Priežastys

Sausi ir įtrūkę kulniukai

Yra daug priežasčių, galinčių sukelti sausumą, lupimą ir net įtrūkimus ant kulnų:

  • Prastai pasirinkti batai, kurie kvėpuoja ir nespausti kojų;
  • Vitaminų trūkumas;
  • Nesubalansuota mityba, geriamojo režimo nesilaikymas;
  • Antsvoris, nutukimas;
  • Hormoninis nepakankamumas;
  • Odos ligos;
  • Odos džiovinimas vasarą.

Labai dažnai netinkamos avalynės tampa įvairių pėdų problemų priežastimi. Dėl šios priežasties gali atsirasti ne tik įtrūkimai ant kulnų, bet ir rimtai pažeisti kaulai ir sąnariai, todėl reikia tinkamai pasirinkti batus. Batai turėtų būti pagaminti iš natūralių medžiagų, niekada nespausti koja ir nešlifuoti.

Pasirinkus naują porą, reikia vaikščioti keletą metrų ir pažiūrėti, ar šie batai yra geri, net jei batai yra labai gražūs, neturėtumėte jų pirkti tikėdamiesi, kad jie bus vežami. Tai greičiausiai neįvyks ir turės patirti nešiotą nepatogią porą.

Nenormalus gyvenimo būdas, nesveiko maisto, gausaus dažų ir konservantų gausa, ir nepakankamo E, F, A vitaminų kiekio trūkumas gali sukelti odos pleiskanojimą, o ne tik ant kulnų, gali sukelti odos įtrūkimų atsiradimą. Todėl maistas turi būti sveikas ir subalansuotas.

Plyšių įtrūkimų priežastis gali būti antsvoris, nes kojos nėra skirtos dešimties kilogramų perteklių, kurias jos turi dėvėti. Jei įtrūkimai ant kulnų nuolat atsiranda su per dideliu svoriu, pacientui rekomenduojama numesti svorio, pradėdami tinkamai valgyti ir sportuoti.

Odos ligos, pvz., Psoriazė arba endokrininės ligos, gali sukelti įtrūkimus ir pilingą ant kulnų. Tokiu atveju turėtumėte neabejotinai apsilankyti specialiste, kad išvengtumėte įvairių komplikacijų, susijusių su įtrūkimų priežastimi ant kulnų.

Svarbu pažymėti, kad įtrūkimai ant kulnų nėra pėdos grybelio metu, paprastai liga yra lydimas ir niežulys. Kai kuriais atvejais pėdos grybelis gali atsirasti lygiagrečiai su įtrūkimais. Jei pasireiškia kojų grybelis, būtina gydyti gydytojo nurodytus medicininius preparatus.

Gydymas

Pradinėje ligos stadijoje paprasčiausias būdas atsikratyti šios problemos yra pašalinti jos atsiradimo priežastis ir drėkina odą, tada greitai nulaužimas ir sausumas.

Sausumo ir pleiskanų gydymo algoritmas:

Sausas kulnas

  • Pirmiausia reikia patikrinti, ar pėdos nepažeidžia batų. Pora turi būti suderinta ir pagaminta iš natūralių audinių ir odos. Batai, pagaminti iš dirbtinės odos, neigiamai veikia kojų odą, nes kulnai jame kvėpuoja. Vasarą geriausia atsisakyti batų su atvirais kulniukais, nes oda yra linkusi į įtrūkimų, lengvai sužeista ir nulūžusi.
  • Siekiant palengvinti būklę, sušvelninti odą ant kulnų ir sumažinti įtrūkimų riziką, oda turi būti gerai sudrėkinta. Norėdami tai padaryti, tinkamos liaudies gynimo priemonės, kaukės ir kompresai, taip pat drėkinantys ir maitinantys kremai, kurie parduodami parduotuvėje. Lanolinas yra labai veiksmingas kovojant su įtrūkimais - grietinėlė, pagrįsta avių riebalais, natūralus ir labai naudingas odai.
  • Dėl paprasta muilo naudojimo ant kulnų odos gali išdžiūti, ji išdžiovina odą ir gali paskatinti odą. Todėl žmonėms, kurie yra linkę į šią problemą, geriau atsisakyti muilo naudojimo, vietoj to reikia plauti kojas drėkinamu kremu želė.
  • Negalima piktnaudžiauti piktžolėmis ir kasdien patrinti kulnais nagais ir pemzomis, nes pernelyg didelė priežiūra neleidžia odai laiku pataisyti ir išgydyti mikrožalių, todėl gali atsirasti odos įtrūkimų ir lupimas.
  • Be to, kai ant kulnų atsiranda pilingas, būtina pataisyti mitybą, dažnai sausą odą sieja būtinų vitaminų trūkumas, be to, oda gali išdžiūti, jei asmuo sunaudoja nedidelį kiekį vandens. Norėdami to išvengti, jums reikia gerti kasdien ne mažiau kaip 2 litrus švaraus vandens be dujų tarp valgio.
  • Jei kulnai nulupsta ir niežulys atsiranda tarp pirštų, tai gali būti pėdos grybelio pasireiškimas, tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu, atlikti tyrimą ir gydyti. Pėdų grybelis yra užkrečiama liga, kuri ne tik sukelia nepatogumų pacientui, bet ir lengvai perduodama žmonėms aplink jį. Todėl, kai atsiranda šios ligos požymiai, būtina nedelsiant pradėti gydymą.
  • Pernelyg didelis svoris dažnai yra kulnų žievelės priežastis ir paskesnis jų atsiradimas, todėl pradiniame ligos etape pacientai raginami galvoti apie svorio netekimą. Geriausias būdas tai padaryti yra pradėti ir valgyti teisę.

Įtrūkimai

Gilūs krekingo kulniukai

Gilūs įtrūkimai paprastai yra ne tik kosmetikos problema, bet ir skausmingi, todėl jų gydymas neturėtų būti atidėtas. Geriausia apsilankyti pas gydytoją, kad jis nustatytų tinkamą gydymą, ypač jei pacientas jau yra vartojęs tradicinius metodus ir nepasiekė. Jūs taip pat neturėtumėte eksperimentuoti, jei įtrūkimai ant kulnų yra siejami su stipriais skausmais, nuolat kraujavimu ar slopinimu, ši būklė gali sukelti rimtų komplikacijų ir turi būti gydoma vaistais.

Namuose galite sustabdyti plyšių sunaikinimą, jei klijuojate ar specialiai priklijuojate. Tai neleidžia spragoms augti ir turi baktericidinį poveikį žaizdai. Prieš naudojimą turite kruopščiai nuplauti kojas ir nuvalyti, tada užpildyti plyšius medicinos klijais ir sėdėti su kojomis, kad klijai išdžiūtų.

Po kelių dienų jūs galite atlikti terapines vonias, pavyzdžiui, su sodu, garais pėdomis ir švelniai pilant klijus pemzos akmeniu. Tai turėtų būti daroma kasdien ir labai atsargiai, jūs negalite pašalinti klijų vienoje procedūroje, tai sukels žaizdos formavimąsi.

Liaudies gynimo priemonės

Sausumas ir įtrūkimai ant kulnų gali būti išgydyti liaudies gynimo priemonėmis, ypač pradiniame etape. Kremai ir kompresai pagal populiarius receptus padės drėkinti odą ir išgydyti skausmingas opas.

Suspausto

Suspausti krekingo kulnų gydymui

  • Su augaliniu aliejumi. Dėl šio kompreso galite naudoti alyvuogių arba saulėgrąžų aliejų. Būtina uždėti aliejų ant audinio ar kojinių ir uždėti ant kojų, apvynioti odą ant viršutinės juostos ir palikite kompresą kelias valandas. Po naudojimo nuplaukite odą šiltu vandeniu ir muilu.
  • Glicerinas ir actas. Vaistinėje reikia įsigyti glicerino ir į buteliuką pridėti 9% acto. Susmulkinkite du wadded diskus su gautu tirpalu, pritvirtinkite prie kulnų ir ant kojinių padėkite. Pakartokite šią procedūrą savaitę, o pasibaigus kurso paspaudimui, eina kulnas.
  • Medaus pyragas. Tai labai paprasta ir prieinama priemonė, padedanti išgydyti įtrūkimus ant kulnų. Būtina sumaišyti 2 valg. Medus ir 3 šaukštai. miltai. Tai turėtų padaryti gana įtemptą tešlą, nes į akis galite pridėti šiek tiek daugiau miltų. Prieš naudojimą, jums reikia garuoti pėdas gydomojoje vonioje, padalinti tešlą į dvi dalis ir pritvirtinti prie kulnų, įdėti ant plastiko ir įdėti kojines. Palikite pyragus naktį, pakartokite procedūrą kiekvieną dieną vieną savaitę.
  • Bulvės Žaliavinių bulvių ir alkoholio suspaudimas padeda atsikratyti įtrūkimų ir sausumo ant kulnų. Jūs turite išpjauti du didelius bulves ant trintuvo ir pridėti šaukštą alkoholio ar degtinės į tyrę, padalinti mišinį į 2 dalis ir suskirstyti į paketus. Garo kulniukai ir įdėkite į maišus, kad jie būtų panardinti į bulvių mišinį, sėdėti su jais mažiausiai 3 valandas ir nuplaukite po kojų šiltu vandeniu.
  • Žolelių ir riebalų tepalas. Norėdami paruošti, turite paruošti 3 šaukštus. Medetkų gėlės (arba 10 gėlių), 3 didelės alyvinės šakos su gėlėmis ir lapais, 2 dideli alavijo lapai, 2 šaukštai. Potentilla ir 200 g vištienos riebalų. Įkaitinkite riebalus iki 70 laipsnių ir supilkite su jais susmulkintus augalus, uždenkite ir palikite atvėsti, po to šaldykite dvi dienas. Prieš naudojimą, tepalas turi būti šildomas ir filtruojamas, užtepamas per naktį.
  • Bičių vaško tepalas. Šis receptas yra labai veiksmingas giliems įtrūkimams, būtina sumaišyti vienodais kiekiais bičių vašku, parafinu ir salicilo rūgštimi, o gautą tepalą kiekvieną dieną prieš miegą išplauti, kol įtrūkimai nepadaromi. Siekiant didesnio efektyvumo, prieš naudodami kojas, reikia garuoti apdorojimo vonioje.
  • Kiaušinio trynio tepalas. Jums reikia maišyti vieną trynį su alyvuogių aliejaus šaukšteliu ir acto šaukšteliu, dėti du kartus per dieną, ryte ir vakare, ir dėvėti kojines.
  • Glicerino tepalas. Sausas kulnas ir įtrūkimai gali išgydyti natūralų tepalą su glicerinu, kad jį reikia šildyti pusę puodelio alyvuogių aliejaus į šiltą būseną, įpilkite 20 g bičių vaško, šaukštelio šaltalankių aliejaus ir tą patį kiekį glicerino ir gerai sumaišykite. Tepalas turėtų būti užtepamas prieš miegą, šiam tikslui gerai išgarinti kojas, uždėti produktą, uždėti ant kojinių ir plauti jį šiltu vandeniu ryte.

Vonios

  • Su žolelėmis. Būtina paruošti žolelių nuovirą, pavyzdžiui, ramunėlių, medetkų, šalavijų ir ąžuolo žievę. Galite juos naudoti atskirai arba sumaišyti lygiomis dalimis ir užpilkite verdančiu vandeniu. Prieš naudojimą užpildykite infuziją ir supilkite į šilto vandens dubenėlį, padėkite kojas 15 minučių. Po vonios reikia naudoti tepalą arba suspausti.

Pėdų vonios

Naudojant liaudies gynimo priemones, reikia atkreipti dėmesį į savo jausmus, jei yra stiprus degimo pojūtis, ją reikia nuplauti vandeniu. Jei pasireiškė dirginimas, nebenaudojama gydymo priemonė, jei per kelias dienas paraudimas ar bėrimas neišnyks, kreipkitės į gydytoją.

Jei po savaitės trukmės gydymo pirtys ir tepalai ar kompresai nepagerėjo, o priešingai, įtrūkimai tapo skausmingesni ir nyksta, būtina skubiai apsilankyti pas gydytoją. Kai ruošiate liaudies receptus, visos žolės turėtų būti gerai nuplaunamos ir naudojamos ant švarių kojų, kitaip infekcija yra įmanoma.

Prevencija

Daugelis domisi, ką daryti, kad būtų užkirstas kelias įtrūkimams ant kulnų. Visų pirma, jūs turite pakeisti savo gyvenimo būdą, mityba turėtų būti subalansuota, būtina laikytis kasdienio gydymo režimo, suteikti savo kojoms pailsėti, o ne perkrauti.

Moterys, dėvinčios aukštakulnius batus, visą dieną turite keisti batus patogiuose šlepetėse su plokščiu padu. Ir žiemą reikia dirbti antraisiais bateliais, nereikia sėdėti viduje kailių batai visą dieną. Svarbu pažymėti, kad batai turi būti patogūs ir tinkamai pasirinkti.

Sausi kulniukai ir įtrūkimai

Kiekviena mergaitė nori atrodyti puikiai, kartais sausi ir krekingo kulniukai trukdo jai suprasti norą. Jie sukelia diskomfortą, nemėgsta akies, moterys imasi veiksmų, pašalindamos išvaizdos trūkumą. Per trumpą laiką galima pasiekti sklandų kulną, svarbiausia žinoti, kaip. Yra daug metodų, liaudies ir medicinos, galite pasirinkti bet kurį ir, vadovaudamiesi rekomendacijomis, eikite į tikslą.

Krekingo ir sausumo priežastys

Prieš gydant įtrūkimus ir sausumą, turite suprasti, kas vyksta:

  1. Įtempti ir nepatogūs batai prisideda prie odos problemų atsiradimo.
  2. Vitamino A ir E trūkumas
  3. Odos liga, dažnai grybelis, veikia odą, kulnai yra padengti giliais įtrūkimais.
  4. Nutukimas. Didelis svorio presas ant kulnų, sausa oda pradeda krekingo.
  5. Su diabetu.
  6. Hormoninės sistemos atstatymas moterims menopauzės metu.
  7. Netinkama higieninė kojų ir kulnų priežiūra.

Jei yra gilių įtrūkimų ant kulnų, tarp pirštų, oda yra sausa, reikia apsilankyti pas gydytoją, ištirti cukraus kiekį kraujyje, ištirti. Sėkmingas kulnų apdorojimas galimas kartu su medicininėmis ir higienos procedūromis. Jei sausa oda nesusijusi su liga, sunku susidoroti su sunkumais. Cukrinio diabeto atveju, esant dideliems įtrūkimams, naudojamas specialus Gevol kremas.

Švelnios ir garingos procedūros

Greitoji pagalba į kulną suteikiama vonios pavidalu ir suspaudžiama kojoms, padedanti geriau pašalinti stratum corneum ir teigiamą poveikį kojų ir nagų būklei, mažinant niežėjimą. Priimkite vonią kartu su skirtingais ingredientais. Po vandens, kulnai yra apdorojami pemzos, grietinėlė pasklinda.

Šiltos vonios

Pridėkite žolelių į vandenį: mėtų, šalavijų, ramunėlių, apynių, kraujažolių. Vaistažolių nuovirai padės sumažinti niežėjimą, uždegimą, pagerinti kraujotaką, minkština ir išgydo odą. Į karštą vandenį supilkite žolelių nuovirą, kojų garuose 10-20 minučių.

Jūra arba valgomoji druska pašalins sausumą ant kulnų ir pirštų. Keletas šaukštų tirpsta šiltu vandeniu 10-15 minučių. pėdos vonios. Jei oda yra pernelyg sausa, vietoj vandens užpilkite pieno.

Vonios su raudonu vynu efektyviai drėkina odą. 2 litrų vandens turite pridėti 0,5 litrų raudonojo vyno, pėdų pakilti 20 minučių. Keletas procedūrų - sausi kulniukai ir pirštų fangai bus lygūs ir minkšti.

Glicerino vonios gali minkštinti kulnų odą. 1 šaukštelis glicerinas ištirpinamas 2 litruose. šiltas vanduo, pėdos garuose 20 minučių. Norint pasiekti geresnį rezultatą, leidžiama pridėti 2 šaukštus. actu 9%. Kai kojos įšyla, atsargiai nuvalykite rankšluosčiu ir kremu „Fulex“.

Stambi oda ir įtrūkimai padės pašalinti aspiriną. Mes vartojame 3–4 aspirino tabletes, ištirpinama karštu vandeniu, imame pėdų vonias. Naudokite aspiriną, kad jis neviršytų dozės.

Suspausto

Mašinos, skirtos kojoms prisotinti drėgme - greitoji pagalba, skirta sumažinti plyšius. Terapinė kompozicija taikoma ant kulnų, apvyniota filmu. Siekiant padidinti gydymo poveikį, po sesijos rekomenduojama dėvėti kojines, skleisti kulnus su Fulex kremu. Prieš naudodami kaukę, reikia kruopščiai garuoti papuošalus vonioje. Padarykite losjonus porą kartų per savaitę.

Svogūnai yra puikus baktericidinis agentas. Padaryti losjoną, svogūnus 2 vnt. trinamas ant trintuvo, gautas sumuštinis yra suvyniotas į audinį ir padengiamas ant kulno. Pirmą kartą suvynioti filmu, tada su tvarsčiu, liko per naktį. Ryte, svogūnai nuplaunami vandeniu, kulnai patrinti su pimsu, tada kruopščiai išteptas Fulex kremas. Svogūnai skirti vartoti diabetui. Panašiai kaukės yra paruoštos ir su bulvėmis.

Pirmoji pagalba gilių įtrūkimų gydymui - alavijo augalas. Pora lapų supjaustoma ir sušvelninama, kad padarytumėte papą. Susidariusi kompozicija užtepama ant kulno ant pirštų phalanges naktį, suvyniojant plėvelę ir padedant kojoms.

Norėdami padaryti naudingas kaukes kulnams, galima naudoti alyvas. Mirkyti kojines su pašildytu aliejumi: daržovių, ricinų, alyvuogių arba migdolų, dėvėti per naktį. Kojos apvyniotos folija, ryte tiesiog sutepkite Gevol grietinėlę.

Liaudies receptai kulnų gydymui

Sukūrė daug farmacijos įrankių drėkinimui ir gydymui, tačiau senelės jau seniai žinojo, kaip susidoroti su įtrūkimais ant kulnų.

Mes smulkiame šviežią obuolį ant smulkios taršos, pritaikome ją probleminei sričiai. Apvyniokite plėvelę arba audinį, palikite 1 valandą. Tada nuplaukite, sutepkite pėdų kremą „Fux“.

Medaus kompresas daugeliui procedūrų padarys odą lygų, jis negali būti naudojamas diabetui ir alergijai medui. Mes sutepti kulnus su medumi, nepraleiskite pirštų phalanges, apvyniokite į plėvelę ir paliekame naktį. Medumi galima įpilti varškės ir grietinės. Vienodas kiekis ingredientų yra sumaišytas, paplitęs ant kulnų. Pakankamai kaukė 20 minučių.

Greitai nuimkite sukietėjusią odą, padedančią kaukolės kaukę. Minkštinkite lapus, užtepkite ant kulnų, tarp pirštų, ant fankso ir suvyniokite tvarsčiu. Kompresas turėtų praeiti naktį, ryte su kojomis ir trimis pemzos akmenimis.

Skalbimo muilas puikiai minkština sausą odą. Prieš eidami miegoti, gilūs įtrūkimai ant pirštų kulnų ir papuošalų yra įtrinami muilu, kojinės ir į lovą. Ryte mišinys nuplaunamas.

Keletas procedūrų su vazelinu padės visiškai atsikratyti plyšių. Būtina imtis šiltos vonios su priedais, gausiai tepkite kulnus naktį vazelinu.

Dėl kulnų gydymo galima naudoti daržoves: bulves, kopūstus, cukinijas, pomidorus, svogūnus, kuriuose yra naudingų vitaminų. Bet koks produktas trinamas ant grotelių, nes probleminei sričiai 30 minučių priverčiamas kompresas. Į bulvių masę įpilkite linų sėklų, užvirinkite iki storos. Gauta kompozicija ant kulnų padengiama 20 minučių, po to nuplaunama. Galima naudoti daržoves, pavyzdžiui, svogūnus ir kopūstus, svogūnus ir pomidorus.

Žmonių greitoji pagalba - aspirinas ir degtinė. Lengva paruošti infuziją: išgerkite 10 tablečių ir 250 g degtinės. Trupinkite aspirino, įpilkite degtinę, maišykite ir palikite tamsioje vietoje 1-2 dienas. Aspirinas visiškai neištirpsta degtinėje. Gauta kompozicija sudrėkinta tvarsčiu, kompresas naudojamas per naktį. Kitą rytą mišinys nuplaunamas, riebalinis kremas dedamas ant kojų tarp pirštų. Galbūt šiek tiek kitoks receptas, vartokite aspiriną ​​ir trigubą Kelną.

Kaukės ir pieno kaukės infuzijos paruošiamos taip: 1 valgomasis šaukštas. Pienas yra 2 šaukštai. žolės lapai, įpilti į vandens vonią 1 valandą. Kai kompozicija yra kieta, padėkite ją ant audinio ar marlės, padėkite ant kulno. Kaukės gaminamos naktį.

Gydymas kulnais su vaistais

Gydymas sunkiu sausumu ir įtrūkimais turėtų dermatologas. Prieš pradedant veiksmingą gydymą, pacientas tiriamas ir išbandomas. Nustatomos sausumo priežastys, vaistai. Pavyzdžiui, „Lamisil“, „Orungal“, „Radevit“, „Mikosist“, „BioAstin“.

Grybelis gali būti gydomas vaistais, jei vaistai yra teisingai parinkti. Narkotikų vartojimas kontraindikuotinas pacientams, sergantiems endokrininiais ir virškinimo trakto sutrikimais, o sąnarių skausmas tampa šalutiniu poveikiu. Kai vaikas turi grybelį, tik gydytojas skiria vaistus.

Efektyviausias priešgrybelinis kremas „Orungal“, jis turi šalutinį poveikį - sumažėjęs lytinis potraukis, sąnarių skausmas. Turi būti atsargūs ir „Lamisil“, labai toksiškas vaistas. Planuojant tepalo gydymą, būtina susipažinti su vaisto sudėtimi, kad būtų išvengta individualaus netoleravimo pasirinktų komponentų. Vaikai turi būti atsargūs. Vaiko gydymui naudojamas Terbifinar tepalas. Dažniau vaikas gydomas tik tepalais, tabletės veikia kepenis.

Kojų kremas "Greitoji pagalba", gelis "Zazhivin", "Levomekol" turi gydomųjų ir baktericidinių savybių, atkuria pažeistą odą, sustabdo niežėjimą. Efektyvus vaistas „Fulex“ suteikia odai minkštą, dezinfekuoja. Su Fulex, suaugusiųjų ir vaikų gydymo žaizdų sunkumai išnyks. Kremas „Gevol“ naudojamas diabetui gydyti. Skiriamasis cukrinio diabeto plyšių bruožas yra skausmo, kojų ir rankų sąnarių pažeidimų nebuvimas. Esant sunkiam sausumui ir įtrūkimams, greitoji pagalba - Gevol. Įrankis leidžiamas naudoti ir išdžiūti delnu tarp pirštų.

Kojų priežiūros priemonės sudarė vitaminų aliejiniai tirpalai: A, B5, E, D2, F. Vitaminai yra geriami tablečių arba kapsulių pavidalu kartu su gydymu išorinėmis priemonėmis.

Pagalba įtrūkimų gijimui turės cinko, kuris yra narkotikų dalis. Jis prisideda prie greito A vitamino plitimo. Priedai alkoholiui, pieno rūgščiai, magnio sulfatui suteikia būtiną hidrataciją, pašalina niežulį.

Prieš naudodami vaistinius tepalus, reikia nuplauti kojas su muilu arba padaryti vonias. Kruopščiai nuvalykite kojas, ypač tarp pirštų. Vaistai kruopščiai dedami ant sausos odos. Dėmesio!

  1. Nenaudokite tepalų ant pažeistos odos.
  2. Pritaikius vaistus, rankos plaunamos muilu, kad nepatektų į akis ir gleivines.
  3. Nenaudokite narkotikų vaikams iki 12 metų, tik pasikonsultavus su gydytoju.
  4. Diabeto atveju vaistus vartokite tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Gydytojai kalba apie vaistų ir liaudies gynimo priemonių derinį. Tada gydymas bus daug efektyvesnis ir greitesnis, susirūpinimo priežastys išnyks.

Mechaniniai sausumo pašalinimo metodai

Metodas apima viršutinio odos sluoksnio pašalinimą, tam tikrą greitąją pagalbą kojoms. Dažnai nerekomenduojama nulupti, laukiant tarp sesijų bent 7 dienas. Po procedūros gydymas Gevol ir Fulex medicininiais preparatais vyksta.

Naudojant pemzą, galite saugiai pašalinti keratinizuotą odą. Turite pasiimti natūralų produktą su vidutinio dydžio poromis. Apvaliais judesiais sausai odai trinamas pemzos. Sveika oda nereikia.

Šlifavimo pedikiūro grilis puikiai tinka dehidratacijai ir įtrūkimams išvengti. Apdorojimas vyksta per visą pėdą. Šlifavimo metu kulnai sudrėkinami vandeniu drėgnu skudurėliu.

Krūmynuose yra abrazyvų, kurie pašalina sausą odą. Krūmai parduodami vaistinėse, tai galima padaryti patys naudojant kavą, jūros druską, kukurūzų miltus.

„Sholl“ failas yra naujas įrankis, skirtas pašalinti sausus, negyvi odos sluoksnius. Elektros byla tvarkingai ir neskausmingai atlieka darbą. Įrankis tinka higieninei priežiūrai, o pažengusiais atvejais tai nepadės. Tada geriau lankytis pedikiūro grožio salone, kur meistras profesionaliai padės.

Įtrūkimų ir sausumo prevencija

Norint pašalinti sausą odą ir įtrūkimus ant kulnų, reikia imtis prevencinių priemonių:

  • Patogūs batai. Jums reikia pirkti aukštos kokybės batus iš natūralių medžiagų, kurios nesukuria šiltnamio efektą. Aukštas kulnas rodomas palikti namus.
  • Nevalykite šlepetės. Kai vaikščiojimo batai atsitrenkia į kulną, viršutinis odos sluoksnis sunaikinamas. Dulkės ir sausas oras tarp pirštų į įtrūkimus prisideda prie jų augimo.
  • Produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų ir maistinių medžiagų, naudojimas.
  • Asmeninė higiena. Apsilankykite viešose vietose (baseinas, paplūdimys, vonia) dėvėti guminius batus. Kasdien dėvėkite švarias pėdkelnes, kojines. Namuose atlikite asmeninius pedikiūro įrankius, kurie yra tik sterilizuoti salone.
  • Tinkama kojų priežiūra. Kasdien plaunant kojomis šiltu vandeniu, karšta išdžiovina odą. Jei yra polinkis į prakaitavimą, būtina naudoti baktericidinius agentus. Po plovimo maitinamasis kremas „Gevol“ dengiamas ant sausų kojų. Kartą per savaitę atliekamas gilus valymas: šiltos vonios su žolelėmis ir vėlesnis pemzos apdorojimas. Jūs galite gaminti maitinančias kaukes ant sausos odos. Būtinai apsilankykite aparatūros pedikiūre, kuriame kapitonas profesionaliai atneš savo kojų. Nenaudokite kojų su kitais pedikiūro įrankiais.

Salono priežiūra

Aparatas pedikiūras yra profesionali higieninė procedūra, skirta pašalinti sausą odos paviršių. Šiuolaikinės priemonės leidžia saugiai ir efektyviai atlikti gydymą. Aparatas pedikiūras padarys kulną lygius, be trūkumų. Ant kojų dedamas specialus kremas, švelninantis grubią odą. Tuomet mašiną su purkštukais valdytojas pašalina viršutinį odos sluoksnį. Pirma, įrankis suteikia gilų valymą, po to poliruoja odą.

Jei techninės įrangos pedikiūras atliekamas pirmą kartą, bus daug darbo, o vėlesniame apsilankyme kapitone reikia tik išlaikyti grožį. Tarp sesijų namuose yra numatyta savigarba. Tai brangus aparatūros pedikiūras nėra pigus, kaina priklauso nuo salono, šeimininko ir procedūrų rinkinio. Apeliacinis skundas salonui yra vertas, garantuojamas aukštas darbo lygis ir kokybė. Salonas gali būti aplankytas ir diabetas, skausmas sąnaryje.

Norint išspręsti sausų kulnų ir įtrūkimų problemą, yra visiškai moterys. Reguliarus kojų priežiūra, priežiūra ir priežiūra suteiks teigiamą rezultatą. Moterų įvaizdis bus pilnas ir puikiai tinka su sklandžiais ir gerai prižiūrimais kulnais.

Ne minkštinti labai šiurkščius ir šiurkščius kulnus. Kaip atsikratyti grubių kulnų

Sveiki mieli skaitytojai. Kiekvieną dieną mūsų kojos patiria rimtą stresą, kuris gali ne tik paveikti jų išvaizdą. Kojų oda yra pernelyg džiūsta, o tai lemia jos sutirštėjimą ir rupėjimą. Bet jei tai būtų tik estetinė problemos pusė. Padidėjęs odos sausumas ant kulnų gali sukelti įtrūkimų susidarymą, o tai sukels jums daug problemų. Svarbu išspręsti per daug išdžiūvusios odos problemą, kol atsiras toks poveikis. Žiemą mažai žmonių rūpinasi savo kojų išvaizda, bet staigus atšilimas mums leidžia veikti greitai. Jei laikomės visų būtinų rekomendacijų, tada per trumpą laiką galima įdėti savo kojas.

Pirmiausia reikia išsiaiškinti, kodėl kulnai yra sausi ir grubūs. Tai padės išvengti problemos pasikartojimo.

Kodėl kulnai tapo sausi ir grubūs - priežastys

Kai aptinkama problema, mūsų smegenys pradeda kurti savo sprendimo planą, o nedaugelis galvoja apie priežastis, dėl kurių jos atsirado. Daugelis žmonių mano, kad kulno oda tik išauga šiurkščiu, o batai yra netinkami, tačiau be to, yra keletas kitų priežasčių:

Vitamino A ir E trūkumas

Kurios yra svarbiausios sveikos odos dalys. Jų turtai organizme palaipsniui išdžiovina viršutinius odos sluoksnius ir laikui bėgant jis sutrinka.

Kojų odos pažeidimai

Grybelinės infekcijos atsiradimas lemia odos struktūros pasikeitimą, todėl jis sutrinka ir įtrūksta.

Jei kartu su šiais simptomais pastebėsite, kad pasikeičia nago spalva, tai jau rodo kūno pažeidimą grybelio metu.

Nepakankamos arba netinkamos higienos procedūros

Jei nesilaikysite kojų higienos, grybelis neužtruks ilgai, nes sukursite visas jo išvaizdos sąlygas. Netinkamos kosmetikos naudojimas taip pat gali sukelti odos sausumą.

Neteisingi batai

Paprastai tai yra per siauri batai, pagaminti iš „ne kvėpuojančių“ audinių. Dėl batų vėdinimo trūkumo padidėja kojų prakaitavimas, ir, kaip žinote, drėgna aplinka idealiai tinka bakterijų dauginimui.

Antsvoris

Vaikščiojimo metu viso kūno svorio centras nukrenta ant kojų, todėl perteklius yra tik padidėjęs.

Endokrininės sistemos sutrikimai

Dažniausiai tai yra cukrinis diabetas, kuriame organizmas dehidratuotas, o tai veda prie odos džiūvimo.

Grubūs kulniukai - kaip atsikratyti namuose

Prieš pradedant bet kokį gydymą, būtina išsiaiškinti problemos priežastį. Kodėl taip svarbu? Taip, nes galbūt, be „minkštinimo“ procedūrų, jums reikės gydyti pagrindinę ligą, kuri sukėlė kulno odos sausumą.

Jei nėra rimtos priežasties, o kojos yra tiesiog pavargusios nuo nepatogių ir užsikimšusių batų, tada nedidelė procedūrų eiga padės jums atkurti sveiką jūsų kojų išvaizdą. Geras padeda gliceroliui už kulnų, galite jį naudoti po vonių.

1. „Apple“ kompresas

Kad atliktume šią procedūrą, reikia išpjauti žalią obuolį ant smulkios taršos, kad gautumėte kuo daugiau sulčių.

Gauta suspensija padengiama ant sukietintos odos, suvyniota su polietilenu ir pritvirtinamas suspaudimas su pirštais.

Atkreipkite dėmesį, kad svarbu atlikti procedūrą naktį. Per šį laiką sultys minkština kietą odą, maitindamos ją naudingomis medžiagomis.

2. Bananai

Kad atliktumėte tokią procedūrą, turėtumėte pasirinkti prinokusius vaisius, kad juos būtų galima paversti vienarūšiu košė.

Taigi, kruopščiai sumaišykite bananą, tuomet užpilkite bulvių košė ant pažeistos odos ir palikite 20 minučių. Įdėkite produktą į švarią odą, todėl prieš pradėdami procedūrą, reikia pailsėti.

3. Medus

Liaudies medicinoje medus yra beveik pagrindinis gydomoji priemonė, padedanti atkurti odos struktūrą.

Mums reikia tiksliai skysto medaus, nes jį pridėsime prie vonios. Po to galite masažuoti naudojant tą patį medų.

Medus padeda atsikratyti sausų, šiurkščių kulnų, efektyviai gydo krekingo kulnus ir sausas kojas.

Taip pat galite suspausti medų, paliekant kompresą nuo 20 minučių iki 1 valandos. Tada nuplaukite medų vandeniu.

4. Citrinų sultys

Kaip žinote, citrinų rūgštis yra geriausias minkštiklis, jei oda yra kieta. Be to, ji padeda išvalyti negyvos odos odą.

Citrinų sultys gali būti pridėtos prie pėdų vonių, po to nesugadina patrinti kulnais citrinos gabaliukais. Tai padės ne tik minkštinti ir valyti odą, bet ir dezinfekuoti.

5. Sūrio kompresas

Visi mes jau seniai žinome, kad nuvalome veido kaukes, kurios sugeba atkurti „pavargusios“ odos grožį. Tokiu atveju mes užpildome varškės sūrį, maišant jį su grietinės šaukštu.

Kad būtų pasiektas geresnis efektas, galite pridėti šiek tiek medaus į varškės tyrę, kuri padės išgydyti įtrūkimus.

Mes gauname bazę maždaug 30 minučių, o paskui nuplaukite šiltu vandeniu.

6. Pienas ir svogūnai

Nuluptą svogūną supjaustykite smulkiu trintuvu ir įpilkite šiek tiek pieno. Užtepkite gaminį ant kojos ir pritvirtinkite maisto plėvele. Vėlgi, procedūra turėtų būti atliekama per naktį.

7. Ricinų aliejus

Ši alyva turi gana tankią struktūrą, todėl ją lengva pritaikyti prie odos. Kad ricinos aliejus laikomas viena iš geriausių būdų, kaip elgtis su sausa oda.

Mes sudrėkinti medvilnės pagalvėles su aliejumi ir tepami ant kulnų kaip losjoną. Oda bus skirta šerti maistinėmis medžiagomis tik per naktį, todėl dienos gydymas neturėtų sukelti rezultatų.

8. Iškiliojo lapai

Skleiskite jaunų augalų lapus ir pritvirtinkite juos prie pažeistos odos vietos. Apvyniokite kojas celofane ir palikite kaukę vieną valandą.

Atkreipkite dėmesį, kad ugniažolės sultys gali sukelti alergiją, todėl prieš pradedant procedūrą būtina patikrinti, ar yra alerginė reakcija.

9. Kopūstai

Kaip suspausti, mes naudosime du kopūstų lapus, kurie pirmiausia turi būti sumaišyti. Tai galima padaryti su mėsa.

Mes tvirtiname lakštus prie kulnų ir pritvirtiname juos prie klijų plėvelės.

10. Aliejai

Galite naudoti augalinius aliejus (alyvuogių, persikų, sezamo ir kt.). Išvalius kulnus, sutepkite kojomis ir kulnais aliejumi, sudėkite ant mažų maišelių ir kojinių. Tada po 15-30 minučių pašalinti.

Be šių medžiagų, aspirinas gali būti naudojamas kulnams. Tai antiseptikas, tonikas, kuris naudojamas plyšiams ir sausoms kojoms gydyti.

Ne minkština kulną labai grubiai ir šiurkščiai

Didžioji dalis kaukių ir kompresų dedama ant jau minkštintos odos, nes tai priklauso nuo procedūrų efektyvumo. Todėl turime tinkamai paruošti pėdą kitam etapui.

Geriausia kojų odos minkštinimo procedūra laikoma pėdų vonia. Tai nereiškia, kad jums reikia tiesiog garuoti kojas karštu vandeniu. Sprendime turėtų būti ingredientų, kurie padės išvalyti kojas nuo negyvų odos sluoksnių.

Kiekviename vonios tirpale bus natūralus vaistas:

Žolelių nuovirų vonia

Fondų sudėtyje vyrauja augalai, tokie kaip ramunėlių, šalavijų, styginių ir medetkų.

Vonia yra pagaminta remiantis grynu nuoviru, kuriame jums reikia įdėti kojas tik kelias minutes, kad oda taptų minkšta.

Be to, nuoviras turi antibakterinį poveikį, kuris bus naudingas grybelio atveju.

Su raudonu vynu

Tirpalo paruošimas susideda iš pusę litro vyno maišymo su dviem litrais vandens. Supilkite į paruoštą kojų tirpalą apie 20 minučių. Po kelių gydymo matysite pastebimą odos būklės pagerėjimą.

Atkreipkite dėmesį, kad tokios procedūros yra papildomas gydymo būdas ir turėtų būti atliekamos kartu su kitomis terapijomis.

Druskos tirpalas

Jo paruošimui pageidautina naudoti jūros druską, tačiau galite naudoti maisto ruošimą. Šiltu vandeniu reikia ištirpinti kelis šaukštus druskos, o po to galėsite pasimėgauti 15 minučių.

Jei jūsų odai reikia skubaus drėkinimo, vanduo gali būti pakeistas pienu. Kai tik oda tampa minkšta, tuoj pat ją reikia gydyti pemzos akmenimis;

Kulnai yra šiurkštūs ir įtrūkę - ką daryti namuose

Jei pastebėsite, kad jūsų kojos pradėjo grubiai, o ant odos jau susidarė nedideli įtrūkimai, tai reiškia tik vieną dalyką - reikia skubiai ką nors padaryti.

Tačiau neskubėkite nedelsiant pradėti vykdyti procedūras. Pirmiausia turėtumėte įsitikinti, kad sausos kojų odos jokiu būdu nėra susijusios su kitomis ligomis. Priešingu atveju jūs praleisite laiką gydymui, kuris vyks niekur.

Jei šios apraiškos priežastis yra paprastas vitaminų ar nepatogių batų trūkumas, medicininės procedūros greitai padės kojų odai atsigauti.

Tačiau regeneravimo procesas neapsiriboja vienu tašku, nes sausos odos gydymas turi būti atliekamas išsamiai.

Išsiaiškinkime, ką daryti, jei turite sausų ir šiurkščių kulnų:

1. Atkreipkite dėmesį į savo maistą. Padidėjęs odos sausumas gali būti susijęs su nepakankamu naudingų medžiagų kiekiu. Įtraukite į savo įprastą mitybą daugiau daržovių ir vaisių.

2. Ar gimnastika. Prastos kraujo apytakos galūnėse gali būti papuošalų odos džiovinimo priežastis. Praleiskite bent kelias minutes per dieną, atlikdami paprastas kojų pratybas.

3. Naudokite tik patogius batus. Ar jūsų kojos skauda po aukšti kulniukai? Pradėkite dėvėti batus, po to nesijausite kojose. Pakeiskite batus patogiais bateliais iš kvėpuojančio audinio arba rinkitės baleto butus, kuriuose jūsų kojos nebus paveiktos.

4. Drėkinkite kambario orą. Šildymo laikotarpiu oras patalpoje tampa per sausas, būtent dėl ​​to gali būti susieta nesveika jūsų kojų išvaizda.

5. Dėvėkite „teisingas“ kojines. Pageidaujamas kojines, pagamintas iš natūralių medžiagų, kuriose jūsų kojos „kvėpuos“.

6. Vidutiniškai valykite pemzos akmenį, kitaip galite pažeisti odą.

7. Kaukės turėtų būti atliekamos tik po to, kai iš anksto garinama vonia. Tokios procedūros gali būti suteikiamos kelis kartus per savaitę.

8. Naudokite natūralius ingredientus. Norint pagerinti kojų odos tobulinimą, reikia naudoti tik natūralias medžiagas. Jei ant kulnų jau atsirado įtrūkimų, produktai, turintys turtingą cheminę sudėtį, jums tik pakenks.

Pradėjus karščiui, vis tiek turėsite parodyti kojas, kurios per žiemą prarado savo ankstesnę išvaizdą. Tačiau grįžti ne taip sunku, ypač jei esame susipažinę su tokiomis rekomendacijomis. Bet prieš tai, kai darote kažką, reikia išsiaiškinti tokių problemų priežastis, kaip sausa oda.

Kaip gydyti sausus kulnus namuose

Sausa oda ant kulnų yra nemalonus dalykas, kuris paveikia ir moteris, ir vyrus. Tai sukelia daug nepatogumų. Ir tai ne tik tai, kad pėdos atrodo labai nepatrauklios. Šis defektas trukdo vaikščioti ir gali kilti dėl rimtų sveikatos problemų. Todėl labai svarbu žinoti visą tiesą apie sausas kulnas, šios problemos priežastis ir gydymą.

Sausų kulnų priežastys

Daugelis susiduria su kojų ir kulnų odos keratinizacija. Jis ne visada susijęs su amžiumi. Atsakymas į klausimą, kodėl kulnai yra sausi ir įtrūkę, priklauso nuo tokių veiksnių kaip:

  • Netinkamas batų pasirinkimas. Ši galimybė yra labiausiai paplitusi, daugiausia susijusi su moterimis. Renkantis batus, jie vadovaujasi ne patogumu, o modelio grožiu, dažnai dėvint batus, kuriuose jis yra ankšta, tik todėl, kad pėdos atrodo mažesnės. Bet jei batai nėra ant kojų, visų pėdų dalių apkrova kelis kartus padidėja. Labai svarbu yra medžiagos kokybė. Jei tai nėra natūralu, oda vos kvėpuoja. Jis tampa tankesnis ir suformuotas natoptysh. Kulniukai tampa sunkesni, o jei nieko nedarote, jie pradeda įtrūkti ir skauda.
  • Nėra reguliaraus pėdų priežiūros. Daug laiko ir pinigų išleidžiate į veidą, rankas ir kūną, daugelis žmonių nemano apie savo kojas. Geriausiu atveju viskas yra tik pedikiūro, nors kojų oda ir ypač kulnai reikalauja kasdienio dėmesio ir priežiūros. Jis taip pat turi būti sudrėkintas, išvalytas ir apsaugotas.
  • Vitaminų trūkumas. Jei kūnas negauna savo maistinių medžiagų normos, jis veikia kulną. Jie gali įtrūkti be vitaminų A, B, C ir E, todėl jūs negalite pamiršti apie juos.
  • Ligos buvimas. Yra keletas ligų, kurios turi įtakos kojų odos būklei. Tarp jų yra grybelinės infekcijos, egzema, dermatitas, diabetas, skydliaukės problemos. Sausas pėdas ir kulną gali sukelti nėštumas, hormoniniai sutrikimai ar menopauzė. Ypač atsargūs turi būti diabetas. Netinkamai prižiūrint, jie gali prarasti pėdą ar jos dalį.

Kiekvienas turėtų stebėti savo sveikatą. Galų gale, jei dėl ligos atsiranda problemų dėl būtinų vitaminų ar kulnų trūkumo, net geriausia pėdų priežiūra nepadės. Bet kuri liga turi būti pradėta gydyti kuo anksčiau.

Kojų priežiūros etapai

Šios kūno dalies odai, kaip ir bet kuriai kitai, reikia integruoto požiūrio. Tik šiuo atveju galite tikėtis greito ir gero rezultato. Čia pateikiamos svarbiausios rekomenduojamos priežiūros programos dalys:

  1. Valymas Viskas prasideda nuo jo. Nenaudinga taikyti kosmetiką ant nešvarios odos, nesukels norimo poveikio. Būtina bent jau nuplauti muilu, o jūs galite padaryti specialią vonią. Valymas šveitimu rekomenduojamas kartą per savaitę. Norėdami pašalinti seną odą, geriau naudoti pemzos akmenį arba šepetį;
  2. Drėkinamasis. Šiame etape yra visi drėkinamieji, kurie yra plačiai atstovaujami parduotuvėse. Jei reikia, juos lengva pakeisti bet kokiu augaliniu aliejumi arba vitaminais, A ir E skystu pavidalu;
  3. Galia. Šiems tikslams paruošti parduotuvių reikmenys taip pat puikiai tinka, ir jūs galite naudoti išbandytus liaudies receptus.

Visos procedūros paprastai atliekamos vakare prieš pat miegą, kad naktį oda galėtų pailsėti ir sugerti visas naudingas medžiagas.

Kulno priežiūros produktai ir įrankiai

Padėti savo kulniukai yra labai paprasta. Šiems tikslams bet kokiame kainų intervale parduokite daug specialių įrankių. Galite pasinaudoti populiariais receptais, kurie taip pat yra gana veiksmingi.

Farmaciniai preparatai

Šiandien bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti kremus, purškalus ir tepalus, kad pagerintumėte kojų odos būklę ir kovotumėte su šiurkščiais kulnais.

Tai apima:

  • grietinėlė "Jūros vilkas". Tai padės pašalinti įtrūkimus ir kovoti su uždegimu;
  • tepalas arba kremas "Panthenol". Suminkštinti kulniukus ir padėti greitai išgydyti šviežius kukurūzus;
  • tepalas "Radevit". A, E ir D vitaminų dėka jis pagreitina regeneracijos procesus ir maitina odą. Tinka prevencijai.

Taip pat bus naudinga daugelyje salonų ir klinikų atlikti pedikiūras. Ši kosmetikos procedūra ne tik fiksuoja nagus, per kuriuos pašalinami natoptyshs, o oda ant kulnų suminkštėja ir lyginama.

Liaudies gynimo priemonės

Jei kulniukai kreko, ką daryti namuose, visi turėtų žinoti. Tradicinė medicina turi įvairius metodus ir receptus, kurie yra išbandyti laiku ir veiksmingi. Štai tik keletas iš jų:

  • druskos vonia garavimui. Tam reikia ištirpinti 50 g druskos šiltame vandenyje, nuleisti kojas 15 minučių ir atsikratyti nelygios odos pemzos. Išplėstiniais atvejais procedūra gali būti atliekama kiekvieną vakarą, o vieną kartą per savaitę pakanka;
  • visi kompresai. Pagaminta naktį. Jiems tam tikra medžiaga patenka į kulnų odą, pėdos yra suvyniotos į maisto plėvelę, o ant viršaus dėvimos medvilnės kojinės. Ryte susmulkintos liekanos nuplaunamos šiltu vandeniu ir, jei reikia, naudojamas maitinamasis kremas. Šiems tikslams galite naudoti alyvuogių aliejų arba susmulkintų svogūnų mišinį su šaukšteliu pieno;
  • ryžių šveitimas. Tai padės geriau išvalyti odą ir pašalinti negyvas ląsteles. Kad tai padarytumėte, jums reikia paimti 1 šaukštą rupiai sumaltų ryžių, migdolų aliejaus, obuolių sidro acto ir medaus ir gerai išmaišyti. Mišinys apdorojamas iš anksto virtomis odomis, po to nuplaunamas ir naudojamas maitinamasis kremas;
  • kiaušinių kaukė. Jis pagamintas iš kiaušinio trynio, pusę šaukštelio krakmolo ir šaukštelio citrinos sulčių. Taikant kaukę ant kulnų odos, turite palaukti, kol ji visiškai išdžiūsta ir sudaro plutą. Po to mišinys nuplaunamas ir oda apdorojama drėkintuvu.

Norint tinkamai prižiūrėti kojas, namuose turite turėti pemzos gabalėlį arba šlifavimo nagų failą. Jokiu būdu negalima sumažinti skustuvo tankinimo. Tai gali pažeisti odą, o infekcijos gali atsirasti per žaizdas. Net jei taip nėra, po tokio odos pašalinimo ji tampa daug tankesnė, o kulno būklė tik pablogėja.

Apdorojant pemzą, visi judesiai atliekami viena kryptimi, priešingu atveju oda nesisuks. Atsargiai pasirinkite jėgą ir slėgį. Jei jį pernelyg daug, galite susižeisti.

Pasibaigus procedūrai, pėdos turi būti tepamos kremu arba kita maistine medžiaga.

Prevencinės priemonės

Visada lengviau užkirsti kelią problemos atsiradimui nei spręsti. Tai taikoma ir sausoms kojoms. Kad kulnai visada būtų minkšti ir lygūs, reikia laikytis šių taisyklių:

  • Pirkite ir dėvėkite tik tinkamo dydžio kokybiškus batus. Kojinės, pageidautina rinktis tik iš natūralių medžiagų;
  • Reguliariai rūpintis savo kojomis. Kasdien, kartą per savaitę juos nuplauti, norint apdoroti pemzą ir šveitimą, kartais padaryti kaukes ir vonias, vakare naudokite maitinamąjį ir drėkinamąjį kremą;
  • Įtraukite į vitaminus ir maisto produktus, kuriuose yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių ir naudingų mikroelementų.

Jei vis dar nerimaujate dėl tokio nepatogumo kaip sausi kulniukai, ką daryti namuose šiuo atveju, mes neturime pamiršti. Kombinuotas kulno odos priežiūros produktų naudojimas padės juos išgydyti ir netrukus pamiršti apie šiuos nepatogumus.


Straipsniai Apie Depiliaciją