Kaip pašalinti pėdų patinimą po lūžio?

Dažnai asmuo, kuris sulaužė kaulą, patirs patinimą. Gydymas vyko teisingai, viskas išaugo kartu, tačiau patinimas nesumažėja. Klaida gali kilti viename iš lūžių gydymo etapų.

Šlaunikaulio lūžio pasekmės

Paprastas apatinių galūnių kaulų pažeidimas. Jis pasireiškia bet kokio amžiaus, lyties, aktyvumo žmonėms. Žiemą sumažėja kritimo dažnis, kuris prisideda prie ledo keliuose. Ypač paveikiami vyresnio amžiaus žmonės: jų kaulai yra trapūs, o gijimo procesas užtrunka ilgiau.

Lūžimą gali lydėti aplinkinių minkštųjų audinių pažeidimas, raiščių plyšimas, kaulų fragmentų buvimas, jų poslinkis vienas kito atžvilgiu. Diagnozei užtenka padaryti rentgeno, retais atvejais, CT, kad rastų fragmentus. Jis auga kartu be jokių ypatumų, galimas kojų patinimas po kulkšnies lūžio. Šiuolaikinė medicina lengvai pašalina šį nepatogumą.

Pogeminės edemos priežastys ir simptomai

Iš karto po sužeidimo odos lūžių vietoje yra patinusi ir skausminga, todėl yra labai svarbu tinkamai ir laiku teikti pagalbą nukentėjusiam asmeniui.

Poveikio metu sužeisti minkštieji audiniai, pažeidžiami regioniniai limfos srautai, skystis stagnuojasi žalos srityje. Simptomo kompleksas atrodo taip:

  • paveiktos teritorijos skausmas;
  • hiperemija;
  • hipertermija;
  • odos įtempimas.

Būdai, kaip atsikratyti edemos

Dauguma nukentėjusiųjų susiduria su problemomis, susijusiomis su patinimas ant lūžių. Vėžys išlaiko, nepraeina, eina link pėdos. Kojų edemos gydymas po lūžio apima:

  • terapinės pratybos;
  • masažas;
  • fizioterapija;
  • tepalų, kremų ir gelių naudojimas;
  • liaudies gynimo priemonės (kompresai, vonios).

Fizinė terapija

Normalizuoja kraujo tiekimą į audinius, sutrinka lūžis, atkuria raiščius ir raumenis, kurie ilgą laiką nebuvo veikiami funkcinių apkrovų.

Šis galūnių atkūrimo metodas turėtų būti naudojamas tik gydytojo leidimu. Atsargiai ir palaipsniui įkelkite sužeistą koją. Negalima perkrauti. Laikas didėja apkrovos kiekis ir intensyvumas.

Terapinės gimnastikos indikacijos - tai matomas kojų patinimas, sąnarių susiliejimas, sunkumas ar „nuobodumas“, odos rupėjimo išvaizda.

Masažas

Poveikio audiniuose ir organuose metodų rinkinys, kurį atspindi trina, slėgis, vibracija. Atliekamas rankomis ant kūno paviršiaus. Mechaniniai judesiai normalizuoja edeminės srities kraujotaką, užkerta kelią raumenų atrofijai. Tiesą sakant, jei koja išsipūsta po lūžio (gipso pašalinimas).

Masažas turi būti atliekamas atsargiai, kad nesukeltų naujų pažeidimų ir nesudarytų uždegiminių procesų audiniuose. Geriausias laikas procedūrai yra vakaras. Miegas gerai atkuria kūną po krūvio. Manipuliacija gali būti vykdoma namuose, laikantis taisyklių:

  1. Judėjimai atliekami nuo distalinio iki proksimalinio.
  2. Jei lūžis neužaugo, masažas draudžiamas.
  3. Pradėkite nuo šviesos smūgių ir bakstelėjimo.
  4. Jei jaučiatės skausmo ar kitų nemalonių pojūčių, procedūra turi būti nedelsiant nutraukta.

Fizioterapija

Tokiu būdu lūžio gydymui gali skirti tik gydytojas. Procedūros atliekamos tam tikslui specialiai įrengtose patalpose ir išbėrimas po sulaužytos kojos. Metodas pagrįstas aktyvaus faktoriaus energijos įsisavinimu organizme.

Dėl to padidėja kraujotaka, pasireiškia skausmą malšinantis poveikis, pasireiškia priešvėžinis poveikis. Kai neįmanoma pašalinti edemos, reikalinga speciali reabilitacija.

  • elektroforezė su specifiniais vaistais;
  • fonoforezė;
  • ultravioletinės vonios;
  • elektrostimuliacija.

Tepalai, kremai ir geliai

Aktualūs agentai veikia greičiau nei žodžiu, jie turi tikslesnį poveikį. Kiek laiko ir kiek tepinėlis priklauso nuo konkretaus klinikinio atvejo.

  1. Essaven gelis. Sumažina nuovargį, pagerina kraujo tekėjimą. Sudėtyje yra esinino, heparino, būtinų fosfolipidų. Greitai ir lengvai sugeria.
  2. Venitan. Bespalvis, homogeniškas. Jame yra escin, heparino ir pagalbinių medžiagų. Ar kombinuotas vaistas, sumažina venų lovos stagnaciją.
  3. Troxevasin. Sudėtyje yra trikerutino ir pagalbinių komponentų. Jis turi priešuždegiminį poveikį, mažina epitelio poras.

Liaudies gynimo priemonės

Laiko išbandyti receptai, kuriuos sukaupė kartos, taip pat padeda iš edemos. Tikslus alternatyvių medicinos metodų pliusas yra patogus naudoti namuose.

  • Aliejai (kedras, eglė). Jie turi atšilimo efektą, skatina greitą audinių regeneraciją, padeda atkurti skysčių pusiausvyrą. Norint pasiekti teigiamą rezultatą, būtina patrinti aliejų į edemos zoną, vengiant stipraus spaudimo. Procedūrą rekomenduojama atlikti prieš 30 minučių prieš miegą.
  • Bulvės Grotelės ant šiurkščiojo trintuvo, įdėkite gruelį ant kojos, uždenkite švariu marle arba rankšluosčiu. Paraiškos laikas - apie pusantros valandos. Patartina procedūrą atlikti vakare.
  • Mėlynas molis Parduota vaistinėje. Milteliai pilami nedideliu kiekiu vandens. Gauta masė yra suminkyta tinkamai, suteikiant norimą formą pažeistai sričiai padengti. Taikyti tris kartus per dieną 35-40 minučių.

Suspausto ir vonios

Jų naudojimas yra ne tik veiksmingas, bet ir malonus būdas gydyti edemą. Sprendimai ramina, didina medžiagų apykaitos procesus ir prisideda prie padidėjusio audinių regeneracijos.

  1. Jūra arba valgomoji druska. Pusę puodelio ištirpinkite į litrą šalto vandens, iš anksto paruoštą medžiagą panardinkite į skystį, įdėkite į pažeidimo vietą. Gydymo trukmė yra 20-30 minučių. Dažnai sudrėkinkite šluostę ir iš naujo.
  2. Garstyčios ir kadagių aliejus. Naudokite 1-2 šaukštus sausų garstyčių miltelių ir 4-5 lašus aliejaus vienam litrui vandens. Medžiaga turi būti infuzuojama maždaug 30 minučių. Gautas skystis pilamas į vonią, laikykite jį kojose 25-30 minučių. Po procedūros galūnės nuvalomos sausai.
  3. Ramunėlių, mėtų ir serijos. Sausos žolės sumaišomos lygiomis dalimis ir pripildomos karštu vandeniu. Atvėsinus iki patogios odos temperatūros, galite pradėti taikyti. Trukmė - 25-30 minučių.

Norėdami gauti kompreso efektą, žiūrėkite, ar audinys yra šiltas: iš karto, kai jis tampa šiltas, dar kartą jį reikia panardinti į vėsią skystį.

Receptų užpilai

Edema dažnai pasireiškia kulkšnies, kulno kaulų (kulno), kulkšnies, nykščio, apatinės kojos. Yra limfos drenažo pažeidimas, kurio atsikratymas kartais yra problemiškas. Galūnė įgauna mėlyną spalvą, paspaudus ji tampa skausminga, sunku vaikščioti. Tokiu atveju šis receptas bus veiksmingas:

  • Norėdami paruošti priešvėžinį tirpalą, paimkite kelis šaukštus kapotų arnikos, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti maždaug dviejų valandų. Vienam litrui naudokite 30 gramų augalų. Tirpalas filtruojamas ir naudojamas kompresams ir losjonams.

Puffiness prevencijos priemonės

Svarbu laiku konsultuotis su specialistu ir įspėti apie edemą, kol jie pasirodys. Norėdami tai padaryti, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

  1. Tinkamai suteikite pirmąją pagalbą.
  2. Apribokite sužeistos kojos apkrovą.
  3. Norėdami išvengti limfostazės, sutvarkykite galūnę ant pakeltos pagalvės.
  4. Gipsas pašalinamas visiškai išpurškus lūžį. Norėdami tai patikrinti, jums reikia rentgeno.
  5. Kaulų sintezės metu neįmanoma atsilikti nuo pažeistos galūnės dalies.
  6. Naudokite pratimų rinkinį, kad išvengtumėte raumenų ir raiščių atrofijos, kaulų sistemos.
  7. Po gydymo ir po operacijos naudokite elastingus tvarsčius.

Kai gipsas liejamas

Gydymo procese reikia ištverti tam tikrus nepatogumus: gipso yra gana masyvi, sugriežtinama, jame nepatogu. Slėgis yra veiksnys, dėl kurio atsiranda edema. Per šį laikotarpį šie patarimai padės:

  • Dažniau sužeistą galūnę laikykite horizontalioje padėtyje, pageidautina ant kalno: tai padeda pagerinti kraujo tekėjimą.
  • Jūs negalite pasikliauti koja iki visiško atsigavimo.
  • Bandymai išstumti ar sunaikinti gipso liečia gydymo procesą, kuris lemia spaudimą.

Jei jūsų kojos išsipūsta lūžio metu, apie tai pasakykite gydytojui.

Pašalinus liejimą

Atsargumo priemonės prieš ir po gydymo yra panašios. Akcentuojamas raumenų ir raiščių atkūrimas, susilpnėjęs dėl ilgo disfunkcijos.

Taikyti elastinius tvarsčius, nuovirus ir vonias, specialius tepalus. Apie visus būtinus greito kūno atsigavimo ir komplikacijų prevencijos veiksmus pasakykite gydytojui.

Patinimas po galūnių pažeidimo

Toliau pateiktos rekomendacijos padės išvengti edemos, atsirandančios dėl lūžių:

  • Negalima perpildyti galūnių.
  • Privaloma laipsniška apkrova, fiziologinio mobilumo atkūrimas.
  • Naudokite elastingus tvarsčius, kad jie nepraspaustų ir neištrintų odos.

Patinimas gali išnykti nuo dviejų dienų iki kelių savaičių.

Edema yra bendras fiziologinis procesas, kuris po sužalojimo vyksta minkštųjų audinių metu. Kad išvengtumėte, pasitarkite su specialistu laiku, kad galėtumėte tinkamai gydyti. Jei galūnė jau patinusi, tradicinės ir liaudies gynimo priemonės padės pagerinti būklę, masažą ir gydomąjį fizinį lavinimą.

Kodėl pėdos banguoja po sulaužytos kulkšnies?

Žmonės, nukentėję nuo apatinės galūnės, susidūrė su pėdos patinimu po kulkšnies lūžio. Kojų sužalojimas sukelia ilgalaikę negalios ir limfos perkrovą, dėl kurios atsiranda po trauminės edemos. Kaklo kaulų lūžis yra sudėtingas sužalojimo tipas, rodantis keletą funkcijų.

Kaklo lūžių funkcijos

Kaklo lūžis yra dažnas apatinės galūnės kaulų pažeidimas.

Dažnis yra 20% skeleto sistemos ligų ir 60% apatinių galūnių sužalojimų. Dažnai žaizdos įgyjamos žiemą, jei trasos nėra išvalytos ir smėlio. Daugumą lūžusių kulkšnies kaulų „paveldi“ profesionalūs sportininkai, aktyvūs gyvenimo būdo gerbėjai, vaikai ir moterys, kurios mėgsta aukštakulnius batus.

Nurodyto anatominio regiono sužalojimas siejamas su struktūros ypatumais ir apkrovomis, priskiriamomis jo daliai.

Nėra sunku gauti sužalojimą, gydymas ir reabilitacija yra sudėtingas, ilgas procesas, retai veiksmingas. 10% suaugusiųjų tampa neįgalūs dėl tokio lūžio.

Blauzda yra anatomiškai nepaprastai sunki sritis, be lūžių gydymo, būtina pasirūpinti teisingu sąnarių funkcionavimu, normaliu kraujo tiekimu ir inervacija, kad būtų išvengta rimtų pasekmių ir normaliai vaikščioti ar važiuoti.

Kodėl lūžta kulkšnis

Dažnai kulkšnies lūžiai dėl mechaninio sužalojimo. Kai nukrito ant sunkių daiktų, nelaimingų atsitikimų, stichinių nelaimių, galūnių yra tiesioginių smūgių. Netiesioginė žala yra kojų sugriežtinimo padėtis. Tai dažniau pasitaiko kartu su subluxacija arba dislokacija kulkšnies sąnaryje, mažų kaulų fragmentų susidarymu, raiščių aparato plyšimu.

Šį lūžimą lengva įgyti, kai žiemą slidinėjimas žiemą ar čiuožimas ant čiuožyklos, čiuožimas ant ledo, pėsčiomis, vaikščioti ar važiuoti netolygiu kelio paviršiumi žiemą. Ne visi žmonės lūžia vienodomis sąlygomis.

Keletas veiksnių, kurie padidina sužalojimo riziką.

  1. Kalcio trūkumas organizme vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems osteoporoze. Pavojus, kad moterys menopauzės metu susiduria su hormonų trūkumu, yra atsakingas už kalcio mainus.
  2. Nėštumas ir žindymas.
  3. Kūno patologinės būklės, sukeliančios kalcio jonų trūkumą, skydliaukės ar parathormono patologiją, inkstus ir antinksčių liaukas, hipovitaminozė D.
  4. Kaulų ir sąnarių sistemos liga - deformuojantis artros, osteopatijos, įgimtų genetinių pažeidimų, uždegiminių ir neoplastinių procesų, darančių poveikį skeleto sistemai.
  5. Išoriniai veiksniai - nesubalansuota mityba, prasta kalcio, hormoninių kontraceptinių vaistų.

Kodėl pėdos banguoja

Yra keletas edemos priežasčių. Pažeistos kojos, raumenų audinio pažeidimo kraujagyslių ir limfos drenažo pažeidimas. Kai kaulų fragmentų tempimas, mėlynės ar plyšimas ir poslinkis, kojos visiškai išsipučia. Per pirmąsias dienas perpylus gipso išsivysto. Yra atvejų, kai tinkas jau pašalintas, kaulai augo kartu, bet galūnė yra patinusi.

Nepasirodyta edema eina savaime. Jei galūnių pažeidimui lydėjo minkštųjų audinių plyšimai, kaulų fragmentų išstūmimas, auglys ilgai trunka. Persikėlimui reikės laiko ir pastangų.

Vėlyvąja trauminiu laikotarpiu edema išsivysto dėl ilgo buvimo fiksuotoje būsenoje. Sutrinka kraujo ir limfos cirkuliacija, raumenų atrofija. Galima priežastis yra netinkamai panaudotas liejinys.

Kaip pašalinti naviką

Pirmąją dieną po lūžio rekomenduojama šaltoje vietoje pažeisti. Suspausti susiaurina kraujagysles, mažina kraujotaką, mažina kojų patinimą.

Norint užtikrinti poilsį, reikia pažeistos galūnės. Padėkite pėdą ant minkštos pamušalo, šiek tiek pakeltoje padėtyje, prisidedant prie kraujo ir limfos srauto iš lūžio vietos.

Kitą dieną po sužeidimų leidžiama naudoti šiltinančius tepalus ar gelius. Gydantis gydytojas rekomenduos tinkamą vaistą. Dažnai naudojamas Ichtyol tepalas. Prieš naudodami perskaitykite naudojimo instrukciją.

Leidžiama daryti įprastą ar hidromasažą, tik gydytojas. Jūs neturėtumėte patys atlikti masažo, kad būtų išvengta papildomos žalos lūžio srityje. Tai sukelia netinkamą pažeistų zonų įsiskverbimą. Masažuokite raumenis, kad išvengtumėte atrofijos, paspartintumėte atsigavimą.

Fizioterapinis gydymas pašalina patinimą po kulkšnies pažeidimo. Paskirti sužeistos zonos ultravioletinę spinduliuotę. Koją galite gydyti namuose su specialia lempa. Procedūros trukmė - 10 minučių.

Namų gynimo priemonės

Edema po apatinės galūnės lūžių išlieka ilgą laiką. Prisijunkite prie „namų“ pagalbos.

Eglės ar kedro eteriniai aliejai, turintys analgetinį poveikį ir mažinantį naviką, patrinti į paveiktą vietą. Sumaišykite keletą lašų eterinio aliejaus su alyvuogių aliejumi ir patrinkite į patinę vietą, kol visiškai įsisavins. Nerekomenduojama ant odos naudoti neskiestų ekstraktų - tai yra kupinas nudegimų.

Alyvos ekstraktai naudojami pėdų vonelėms. Praskiesti keletą lašų į šiltą vandenį ir panardinkite ligoninę koją 15-20 minučių. Procedūra atliekama prieš miegą siekiant didesnio poveikio. Alyva kas antrą dieną pakaitomis.

Padeda patinti galūnių kopūstų lapus. Skalauti lapus, minkyti, kreiptis į gerklės vietą, pritvirtindami galūnę su tvarsčiu arba švariu audiniu.

Efektyvi priemonė yra 50 g medaus su 2-3 lašais eglės aliejaus kompresas. Mišinys dengiamas švariu audiniu, uždedamu ant edemos. Į viršų įvyniojama celofanas ir šiltas šalikas arba skara.

Taikyti tarkuotų žaliavinių bulvių, tarkuotų ir suspaustų, prie naviko. Per "bulvių koše" viršutinę maisto plėvelę ir suvyniokite į tankų gabalėlį. Naktį leidžiama palikti kompresą.

Vėžys pašalina rugių ar avižinių, smilkalų ir susmulkinto žirklės. Sudedamosios dalys supjaustykite, sumaišykite su dviem vištienos baltymų. Mišinys dedamas į edemos vietą. Procedūra kartojama ne daugiau kaip kartą per dvi dienas.

Losjonai su žolelių nuovirais mažina patinimą. Infuzijos ir nuovirai yra pagaminti iš ramunėlių žiedų, medetkų, šalavijų, arnikos. Skystis atšaldomas ir suspaudžiamas į pažeistą vietą 15 minučių. Sultiniai ruošiami iš vienos žolės arba iš kompleksinės kolekcijos.

Kaip išvengti edemos atsiradimo

Užtepę gipso, naudokite ramentą, susilaikykite nuo vaikščiojimo ir bėgimo ilgą laiką. Jūs neturėtumėte laikyti kojos aukštai, kai jūs ilsisi, įdėti patogų pamušalą. Neišimkite gipso be gydytojo leidimo. Leistinas po valdymo vaizdo, jei kaulai yra tinkamai sujungti. Pašalinus tinką, pritvirtinamas tvirtinamasis tvarsčio tvarstis.

Vėlyvajame trauminio periodo metu atliekami gydomųjų pratimų ir fizioterapijos kompleksai. Ribokite galūnių apkrovą kelis mėnesius, išvengiant intensyvaus vaikščiojimo ar važiavimo. Fizinės terapijos kompleksą skiria fizioterapeutas arba mankštos terapijos instruktorius.

Atkūrimo laikotarpiu laikykitės dietos, kurioje yra daug vitamino D, kalcio ir fosforo. Gerai stebimas geriamo skysčio kiekis.

Pašalinkite patinimą po kulkšnies lūžio

Kaulų vientisumo pažeidimas kulkšnies srityje lydimas patinimas. Jis atsiranda dėl kapiliarinių tinklelių pažeidimų, kurie savo ruožtu sutrikdo kraujo ir audinio skysčio mainus. Edemos buvimo trukmė priklauso nuo lūžio sunkumo. Jis išeina per laikotarpį - nuo 1 iki kelių savaičių. Paspartinti atsigavimą, taikyti tepalą, fizioterapiją. Taip pat, pasikonsultavus su gydytoju, galite naudoti tradicinės medicinos receptus. Pašalinus tinką, galite atlikti masažą.

Kiek laiko tęsiasi patinimas?

Pėdų patinimas priklauso nuo kulkšnies sužalojimo laipsnio. Nepasirodyta edema praeina be medicininės intervencijos. Bet jei audinio ar sausgyslių buvo pažeistos lūžimo metu, tai reikės laiko ir pastangų pašalinti edemą. Tai gali užtrukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Kartais kojos ilgą laiką yra gipse, dėl to atsiranda raumenų atrofija ir sumažėja kraujo ir limfos mainai, o tai padidina edemos trukmę.

Įdomu skaityti - kaip operacija vyksta po skaldytų kulkšnių.

Pagalba edemos atveju

Pirmoji pagalba yra šalto kompreso panaudojimas pažeistai vietai. Tai ne tik edemos efektas, bet ir anestetikas. Šaltai susitraukia kraujagysles, mažina kraujo tekėjimą ir mažina patinimą po kulkšnies lūžių. Kitas priežiūros etapas yra imobilizavimas. Galūnės turi būti pakeltos (uždedamos ant kalvos) ir užklijuotos, o tai sukels kraujo nutekėjimą. Šioje būsenoje turėtumėte laukti greitosios pagalbos atvykimo. Jei yra galimybė patekti į ligoninę savarankiškai, ramentai padės nukentėjusiam asmeniui, jokiu būdu neturėtumėte atsistoti.

Ligoninėje gydytojas diagnozuos, nustatys lūžio mastą, prireikus naudos gipso ir paskirs rekomenduojamą gydymą. Priklausomai nuo to, kaip greitai gali susidaryti kaulų kallusas, buvimo trukmė yra maždaug 4 savaitės.

Vieną dieną po lūžio galite pradėti aplikaciją sušilimo ir kraujotakos tepalų gerinimo pagalba. Tai apima: troksevazinovaya, ichtiolovaya ir hepariną. Švelniai patrinkite į odą, masažuokite. Procedūra atliekama kelis kartus per dieną, vertinant, kaip kojos banguoja.

Fizioterapija

Kaip minėta, edema gali būti palaikoma ilgą laiką ir pagreitinti gydymo procesą, gydytojas gali paskirti fizioterapiją: elektroforezę, hidromasažą, UV spinduliavimą, ozoceritą. Į hidromasažo vonią pridėti keletą lašų eterinio aliejaus. UV spinduliavimas skatina kaulų susikaupimą. Paprastai procedūros atliekamos 10-15 minučių. Kartu su tepalais jie padidina audinių metabolizmą, pagerina kraujotaką. Kojų šlaunikaulis bet kokio tipo kulkšnies lūžio atveju šiuo atveju mažėja daug greičiau.

Edemos pašalinimas namuose

Liaudies gynimo priemonės tinktūros ir aliejaus suspaudimo pavidalu išlieka labai populiarios. Tinktūroms naudoti vaistažolių preparatus iš košės, arnikos, medetkų gėlės ir ramunėlių. Šios žolės turi priešuždegiminių savybių. 30 min. Ant sužaloto kulkšnies dedamas šiltas kompresas, tada koja yra apvyniota šiltu audiniu. Firmos ir kedro alyvos turi regeneracines edemos po kulkšnies lūžių savybes. Jų dėka oda atkuria lipidų sluoksnį, pagerina medžiagų apykaitą.

Namuose dažniau gydoma edema, atsiradusi po ilgo gipso dėvėjimo. Čia fiziologinių priežasčių pėdos gali išsipūsti.

Liaudies gynimo priemonės

Pūslių gydymo liaudies gynimo būdai:

  • Paimkite kopūstų lapus, gerai išminkykite, pritvirtinkite prie gerklės vietos, užklijuodami tvarsčius arba tvarsčius. Jie yra gerai išsinuomoti pūtimas.
  • Trinti žaliavines bulves, išspausti. Iš jo gaunama srutos dengiamos edemos vietoje, padengtos celofanu ant viršaus ir susietos su tvarsčiu. Toks kompresas gali būti paliktas per naktį.
  • Galite padaryti medaus mišinį, pridėdami keletą lašų eglės aliejaus. Pamirkykite audinį ir pritvirtinkite jį prie kulkšnies srities, izoliuokite jį iš viršaus celofanu ir antruoju tvarsčiu.

Masažas

Masažą galite pradėti per pirmąsias dienas po gipso pašalinimo. Svarbu, kad ne masažas, bet ir raumenys, esantys šalia kulkšnies. Jokiu būdu neturėtų paliesti kaulo, kad nebūtų deformuotas kalas. Visą koją masažuokite visiškai, kad atkurtumėte kraujotaką. Pradėkite nuo mažų krovinių, šviesių judesių su masažo kremu. Laikui bėgant, galios padidėjimas.

Masažas gali būti atliekamas savarankiškai namuose kelis kartus per dieną 15-20 minučių. Gipso dėvėjimo metu raumenys susilpnėja, todėl būtinai prijunkite gimnastiką: pasukite judesius su kojomis, sulenkite pirštą į save ir toli nuo tavęs, vaikščiojant vietoje. Gimnastikos uždaviniai: atkurti raumenų ištvermę, pėsčiųjų biomechaniką.

Gydymo skatinimas ligos laikotarpiu prisideda prie greito atsigavimo. Daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų ir mineralų, pridedama prie dietos. Kalcio absorbcija organizme padės vitamino D vartojimui.

Vasilijus Stroganovas Traumatologas-ortopedas, turintis 8 metų patirtį.

Patinimas kulkšnies posūkyje

Žmonės, nukentėję nuo apatinės galūnės, susiduria su pažeistos kulkšnies pėdos patinimu. Kojų sužalojimas sukelia ilgalaikę negalios ir limfos perkrovą, dėl kurios atsiranda po trauminės edemos. Kaklo kaulų lūžis yra sudėtingas sužalojimo tipas, rodantis keletą funkcijų.

Kaklo lūžių funkcijos

Kaklo lūžis yra dažnas apatinės galūnės kaulų pažeidimas.

Dažnis yra 20% skeleto sistemos ligų ir 60% apatinių galūnių sužalojimų. Dažnai žaizdos įgyjamos žiemą, jei trasos nėra išvalytos ir smėlio. Daugumą lūžusių kulkšnies kaulų „paveldi“ profesionalūs sportininkai, aktyvūs gyvenimo būdo gerbėjai, vaikai ir moterys, kurios mėgsta aukštakulnius batus.

Nurodyto anatominio regiono sužalojimas siejamas su struktūros ypatumais ir apkrovomis, priskiriamomis jo daliai.

Nėra sunku gauti sužalojimą, gydymas ir reabilitacija yra sudėtingas, ilgas procesas, retai veiksmingas. 10% suaugusiųjų tampa neįgalūs dėl tokio lūžio.

Blauzda yra anatomiškai nepaprastai sunki sritis, be lūžių gydymo, būtina pasirūpinti teisingu sąnarių funkcionavimu, normaliu kraujo tiekimu ir inervacija, kad būtų išvengta rimtų pasekmių ir normaliai vaikščioti ar važiuoti.

Kodėl lūžta kulkšnis

Dažnai kulkšnies lūžiai dėl mechaninio sužalojimo. Kai nukrito ant sunkių daiktų, nelaimingų atsitikimų, stichinių nelaimių, galūnių yra tiesioginių smūgių. Netiesioginė žala yra kojų sugriežtinimo padėtis. Tai dažniau pasitaiko kartu su subluxacija arba dislokacija kulkšnies sąnaryje, mažų kaulų fragmentų susidarymu, raiščių aparato plyšimu.

Čiuožimas

Šį lūžimą lengva įgyti, kai žiemą slidinėjimas žiemą ar čiuožimas ant čiuožyklos, čiuožimas ant ledo, pėsčiomis, vaikščioti ar važiuoti netolygiu kelio paviršiumi žiemą. Ne visi žmonės lūžia vienodomis sąlygomis.

Keletas veiksnių, kurie padidina sužalojimo riziką.

  1. Kalcio trūkumas organizme vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems osteoporoze. Pavojus, kad moterys menopauzės metu susiduria su hormonų trūkumu, yra atsakingas už kalcio mainus.
  2. Nėštumas ir žindymas.
  3. Kūno patologinės būklės, sukeliančios kalcio jonų trūkumą, skydliaukės ar parathormono patologiją, inkstus ir antinksčių liaukas, hipovitaminozė D.
  4. Kaulų ir sąnarių sistemos liga - deformuojantis artros, osteopatijos, įgimtų genetinių pažeidimų, uždegiminių ir neoplastinių procesų, darančių poveikį skeleto sistemai.
  5. Išoriniai veiksniai - nesubalansuota mityba, prasta kalcio, hormoninių kontraceptinių vaistų.

Kodėl pėdos banguoja

Yra keletas edemos priežasčių. Pažeistos kojos, raumenų audinio pažeidimo kraujagyslių ir limfos drenažo pažeidimas. Kai kaulų fragmentų tempimas, mėlynės ar plyšimas ir poslinkis, kojos visiškai išsipučia. Per pirmąsias dienas perpylus gipso išsivysto. Yra atvejų, kai tinkas jau pašalintas, kaulai augo kartu, bet galūnė yra patinusi.

Nepasirodyta edema eina savaime. Jei galūnių pažeidimui lydėjo minkštųjų audinių plyšimai, kaulų fragmentų išstūmimas, auglys ilgai trunka. Persikėlimui reikės laiko ir pastangų.

Vėlyvąja trauminiu laikotarpiu edema išsivysto dėl ilgo buvimo fiksuotoje būsenoje. Sutrinka kraujo ir limfos cirkuliacija, raumenų atrofija. Galima priežastis yra netinkamai panaudotas liejinys.

Kaip pašalinti naviką

Pirmąją dieną po lūžio rekomenduojama šaltoje vietoje pažeisti. Suspausti susiaurina kraujagysles, mažina kraujotaką, mažina kojų patinimą.

Norint užtikrinti poilsį, reikia pažeistos galūnės. Padėkite pėdą ant minkštos pamušalo, šiek tiek pakeltoje padėtyje, prisidedant prie kraujo ir limfos srauto iš lūžio vietos.

Kitą dieną po sužeidimų leidžiama naudoti šiltinančius tepalus ar gelius. Gydantis gydytojas rekomenduos tinkamą vaistą. Dažnai naudojamas Ichtyol tepalas. Prieš naudodami perskaitykite naudojimo instrukciją.

Leidžiama daryti įprastą ar hidromasažą, tik gydytojas. Jūs neturėtumėte patys atlikti masažo, kad būtų išvengta papildomos žalos lūžio srityje. Tai sukelia netinkamą pažeistų zonų įsiskverbimą. Masažuokite raumenis, kad išvengtumėte atrofijos, paspartintumėte atsigavimą.

Fizioterapinis gydymas pašalina patinimą po kulkšnies pažeidimo. Paskirti sužeistos zonos ultravioletinę spinduliuotę. Koją galite gydyti namuose su specialia lempa. Procedūros trukmė - 10 minučių.

Namų gynimo priemonės

Edema po apatinės galūnės lūžių išlieka ilgą laiką. Prisijunkite prie „namų“ pagalbos.

Eglės ar kedro eteriniai aliejai, turintys analgetinį poveikį ir mažinantį naviką, patrinti į paveiktą vietą. Sumaišykite keletą lašų eterinio aliejaus su alyvuogių aliejumi ir patrinkite į patinę vietą, kol visiškai įsisavins. Nerekomenduojama ant odos naudoti neskiestų ekstraktų - tai yra kupinas nudegimų.

Alyvos ekstraktai naudojami pėdų vonelėms. Praskiesti keletą lašų į šiltą vandenį ir panardinkite ligoninę koją 15-20 minučių. Procedūra atliekama prieš miegą siekiant didesnio poveikio. Alyva kas antrą dieną pakaitomis.

Kopūstai kaip vaistas

Padeda patinti galūnių kopūstų lapus. Skalauti lapus, minkyti, kreiptis į gerklės vietą, pritvirtindami galūnę su tvarsčiu arba švariu audiniu.

Efektyvi priemonė yra 50 g medaus su 2-3 lašais eglės aliejaus kompresas. Mišinys dengiamas švariu audiniu, uždedamu ant edemos. Į viršų įvyniojama celofanas ir šiltas šalikas arba skara.

Taikyti tarkuotų žaliavinių bulvių, tarkuotų ir suspaustų, prie naviko. Per "bulvių koše" viršutinę maisto plėvelę ir suvyniokite į tankų gabalėlį. Naktį leidžiama palikti kompresą.

Vėžys pašalina rugių ar avižinių, smilkalų ir susmulkinto žirklės. Sudedamosios dalys supjaustykite, sumaišykite su dviem vištienos baltymų. Mišinys dedamas į edemos vietą. Procedūra kartojama ne daugiau kaip kartą per dvi dienas.

Losjonai su žolelių nuovirais mažina patinimą. Infuzijos ir nuovirai yra pagaminti iš ramunėlių žiedų, medetkų, šalavijų, arnikos. Skystis atšaldomas ir suspaudžiamas į pažeistą vietą 15 minučių. Sultiniai ruošiami iš vienos žolės arba iš kompleksinės kolekcijos.

Kaip išvengti edemos atsiradimo

Užtepę gipso, naudokite ramentą, susilaikykite nuo vaikščiojimo ir bėgimo ilgą laiką. Jūs neturėtumėte laikyti kojos aukštai, kai jūs ilsisi, įdėti patogų pamušalą. Neišimkite gipso be gydytojo leidimo. Leistinas po valdymo vaizdo, jei kaulai yra tinkamai sujungti. Pašalinus tinką, pritvirtinamas tvirtinamasis tvarsčio tvarstis.

Vėlyvajame trauminio periodo metu atliekami gydomųjų pratimų ir fizioterapijos kompleksai. Ribokite galūnių apkrovą kelis mėnesius, išvengiant intensyvaus vaikščiojimo ar važiavimo. Fizinės terapijos kompleksą skiria fizioterapeutas arba mankštos terapijos instruktorius.

Atkūrimo laikotarpiu laikykitės dietos, kurioje yra daug vitamino D, kalcio ir fosforo. Gerai stebimas geriamo skysčio kiekis.

Bet kokio pobūdžio sužalojimai pakenkia audiniams, sukelia kraujotakos sutrikimą ir natūralų limfos srautą. Dėl tokių gedimų pažeistose minkštose srityse, vadinamoje edema, kaupiasi tam tikras kiekis skysčio.

Pėdų patinimas po lūžių yra gana normalu ir nėra neįprasta. Jis gali išsivystyti iš karto po sužeidimo ir šiek tiek vėliau, nepaisant regimojo pažeidimo. Pacientai dažnai kreipiasi į gydytoją: po sulaužytos kulkšnies, kiek galūnės patinimas? Kai jūs galite pereiti į savo kojų? Dažnai apatinių galūnių patinimas išnyksta labai ilgai, dėl prastos kraujo tekėjimo, raumenų ir raiščių pažeidimų ir sutrikimų.

Traumos funkcijos

Dažniausiai tarp kojų sužalojimų atsiranda kaulų lūžiai (apie 60% atvejų). Tokia statistika yra susijusi su kulkšnies srities struktūra ir ant krūvio krenta. Dažnai patiria profesionalius sportininkus, vaikus, moteris aukštakulniais. Dauguma sužalojimų atsiranda žiemos sezono metu, nes trūksta kelių.

Kiek laiko lūžis susilieja? Gydymas ir reabilitacija po kulkšnies pažeidimų užtrunka ilgai. Per šį laikotarpį, kai lūžis išgydys, turėtų būti užtikrintas tinkamas sąnarių veikimas, normalus kraujo tekėjimas ir inervacija. Tai užkirs kelią negrįžtamoms pasekmėms ir įprastai juda ateityje. Dalis suaugusių pacientų (apie 10%) išlieka neįgalūs dėl sužalojimo, jie netenka pilno darbo pajėgumo.

Lūžio priežastis

  • Tiesioginis (smūgis, nelaimingas atsitikimas, gamtos reiškiniai, sužeisti nukritę sunkūs daiktai ir tt).
  • Netiesioginė (kojos).

Pastarasis atsiranda gana dažnai, lydimas kulkšnies dislokacija, raiščių plyšimas, kaulų fragmentų išvaizda.

  • Nėštumas, žindymas.
  • Kalcio trūkumas organizme (vaikai, pagyvenę žmonės, moterys menopauzės metu).
  • Kūno patologija (skydliaukė, inkstai, hipovitaminozė D).
  • Kaulo ir sąnarių sistemos patologija.
  • Išorinis poveikis (kalcio išeikvotas maistas, hormoninių kontraceptikų naudojimas).

Dėl netiesioginio sužalojimo plyšimo lūžis gali būti gaunamas čiuožant arba riedučiu, veikiančiu netolygiu paviršiumi.

Auglio priežastys

Kojos po kulkšnies lūžių išnyksta dėl kelių priežasčių. Lengvas patinimas nereikalauja jokių veiksmų, nes pats praeis po laiko. Jei sužalojimo procese atsirado minkštųjų audinių plyšimas, arba kaulų fragmentai, nukreipti nuo pradinės padėties, bus sunku pašalinti patinimą.

Kojos gali išsipūsti tuo metu, kai mesti, kurią sukelia raumenų atrofija, sumažėjęs kraujo tekėjimas ir limfos cirkuliacija. Tačiau net netinkamai pritaikytas padažas sukelia sužeistos kojos patinimą.

Vaizdo įrašas

Video - edema po kulkšnies lūžio

Kaip pašalinti naviką

Ne visi žino, ką daryti, jei kojos ištinka po traumos. Norint sumažinti kraujo tekėjimą, rekomenduojama per 24 valandas po sužeidimo šalti. Tai padės susiaurinti kraujagysles ir sumažinti galimą patinimą.

Būtinai visiškai imobilizuokite sužeistą galūnę. Nedidelį pėdą padėkite ant minkšto paviršiaus. Ši situacija pagreitins limfos ir kraujo nutekėjimą iš sužalojimo vietos.

Antrą dieną po sužalojimo leidžiama naudoti šildančius želė ir tepalus, kuriuos specialistas rekomenduos. Ichtyol tepalas yra plačiai paplitęs. Savęs gydymas yra labai nesaugus. Prieš naudodami vaistus, turite atidžiai išnagrinėti instrukcijas.

Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Siekiant pagreitinti regeneravimo procesą, atliekamas raumenų masažas (normalus arba hidromasažas). Jį turėtų atlikti tik specialistas, nes nežinomas asmuo gali padaryti dar didesnę žalą. Tada atsiras rimtų pasekmių netinkamam kaulų suliejimui.

Pašalinkite patinimą po lūžio, kuris padės gydytojui paskirti fizioterapiją. Leidžiama atlikti nepriklausomą procedūrą, naudojant specialią lempą su ultravioletine spinduliuote. Viena sugadintos zonos apšvitinimo procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių.

Liaudies metodų taikymas

Kartais auglys po apatinės galūnės sužalojimo netrūksta gana ilgai. Tada kai kurie pacientai kreipiasi į netradicinius pagalbos būdus. Kaip pašalinti patinimą per tradicinę mediciną?

Eteriniai aliejai

Jis palengvina ir atleidžia pėdų patinimą, kai nulaužta kulkšnis, cedaro ar eglės eterinis aliejus. Sumaišykite keletą lašų su alyvuogių aliejumi ir padėkite mišinį į pažeistą vietą. Nenaudokite eterinio aliejaus gryno pavidalo, nes galimi nudegimai.

Jūs galite naudoti alyvas kaip pėdų vonios sudedamąsias dalis, jas keičiant kas antrą dieną. Sumaišykite keletą lašų į patogią temperatūrą vandenį, nuleiskite sužeistą koją 10-20 minučių. Geriau daryti prieš miegą, kad pasiektumėte didesnį poveikį.

Suspausto

Na atsipalaiduoti. Vėžys pasitraukia per kelias dienas. Nuplaukite kopūstų lapus ir padėkite juos į patinę vietą, pritvirtindami juos tvarsčiu.

Grotelės žaliavinės bulvės, išspausti, pritvirtinti prie susitepimo, surišti celofano plėvele ir audiniu. Naudokite per naktį.

Sumaišykite medų (50 gr.) Ir pora lašų eglės aliejaus, užtepkite ant švaraus audinio ir tepkite ant naviko dėmesio. Apvyniokite įprastą plastikinį maišelį ir suvyniokite šiltą antklodę.

Kaip išvengti patinimą

Kojos patinimas po kulkšnies lūžimo neįvyks, jei naudosite ramentą ir sumažinsite fizinę traumą ant sužeistos kojos. Pailsėję pėdos neturėtų būti didelės ir ant minkšto paviršiaus. Griežtai draudžiama patys paimti. Nuėmus ją, jei reikia, visi kaulai išaugo kartu, koją tvirtina elastinga tvarsčiu.

Jei po trauminio periodo, kai kaulai susilieja, trunka ilgiau nei įprasta, fizioterapeutas arba mankštos terapijos instruktorius gali paskirti fizioterapiją ir atlikti specialius pratimus. Tuo pat metu reikia vengti intensyvaus pėsčiųjų, apsaugoti koją nuo rimtų krovinių kelis mėnesius.

Susiję straipsniai

Lūžiai mūsų gyvenime nėra reti, labai nedidelė dalis žmonių bent kartą per savo gyvenimą nieko nesugadino. Tai gali būti nedidelis piršto lūžis, sudėtinga trauma su poslinkiu ir baisesni rūpesčiai, bet kažkaip daugelis iš mūsų susidūrė su tokiu nepatogumu.

Vienas iš nepatogiausių, sudėtingiausių ir dažniausių šio tipo sužalojimų yra kulkšnies lūžis, po kurio visada atsiranda patinimas. Dabar pažvelgsime į tokios traumos priežastis, simptomus, gydymo metodus, taip pat aptarsime, kodėl kulkšnies lūžimas lūžio metu ir kaip elgtis su ja.

Kaklo lūžių funkcijos

Kaklo lūžiai yra viena iš nemaloniausių sužeidimų rūšių. Svarbu tai, kad gana pažeidžiami kaulai šioje srityje susilieja, ir tik jie sujungia kojas su blauzda.

Anatomiškai kulkšnis yra kulkšnies sąnario dalis. Šiam mažam kojų karkaso elementui kyla didžiulis spaudimas ne tik judant, bet ir stovint. Dėl šių priežasčių yra gana lengva pažeisti jungtį, o tokių lūžių smailė atsiranda žiemą, kai jis yra ledas gatvėje.

Kalbant apie atkūrimo laikotarpį po kulkšnies lūžio, užtrunka ilgai. Šiuo atveju sunku slypi tuo, kad, be teisingo kaulų susikaupimo, pasiekti visišką sąnario veikimo atkūrimą, kraujotaką ir nervų regeneraciją. Priešingu atveju, pacientas gali būti sutrikdytas skausmingu skausmu, patinimu, ypač ryte.

Šaklės lūžio simptomai

Kaip ir bet kokio lūžio atveju, tokią traumą lydi sunki edema. Šis simptomas yra vienas iš pagrindinių. Šios patinimo priežastys visada yra tokios pačios - dėl lūžių kapiliarai yra pažeisti, o tai užtikrino normalų skysčio keitimą tarp kraujo cirkuliuojančio kūno ir minkštųjų audinių, esančių šalia kulkšnies.

Iš išorės tokia edema atrodo kaip didelis kulkšnies ploto dydžio padidėjimas, o paspaudus lieka depresija, kuri visiškai išlyginama po 10-20 sekundžių.

Tuo pačiu metu edemos stiprumas labai priklauso nuo lūžių ypatumų, o patys sužalojimai skirstomi į šiuos tipus:

  • uždara lūžis - vidutinio stiprumo edema;
  • išstumti lūžiai - audiniai išsipūsti daugiau;
  • Atviras lūžis - apsvaigimas gali pasiekti dar didesnius dydžius, juos daug sunkiau pašalinti, tačiau tai nėra pagrindinė problema.

Tarp kitų akivaizdžių čia aptariamų kulkšnies pažeidimo simptomų galima nustatyti sąnarių judėjimo skausmą, palpaciją, nesugebėjimą stovėti, hematomas, mėlynes, tačiau priežastys visada yra tokios pačios.

Lūžio ir patinimas

Žinoma, lūžių gydymas visada atliekamas ligoninėje, bent jau pirmuosius žingsnius. Tokiais atvejais pacientas yra rentgeno spinduliuotė, žiūrėdamas į sužalojimų pobūdį, išstūmimą ar perkėlimą, jei jie įvyksta, ir tada padengia tinką, kad koją būtų galima pritvirtinti vienoje padėtyje ir leisti kaulams augti teisingai.

Kalbant apie edemą, jis pasireiškia per kelias valandas po sužeidimo, o gal greičiau. Atsižvelgiant į žalos priežastis ir sunkumą, patinimas nesumažėja nuo 2 iki 5 dienų, po to audinių regeneracija visiškai veikia, kapiliarai atkuriami, atnaujinamas tinkamas skysčio nutekėjimas iš minkštųjų audinių.

Tačiau yra ir kita medalio pusė - dėl ilgo mobilumo stokos kulkšnies srities raumenys pradeda atrofuoti, o prieš kelias savaites praėjusi edema gali grįžti, tačiau priežastys bus kitokios, bus sunkiau pašalinti, o jo atsiradimo vietos dažniausiai niežsta. Dabar ją sukels naujas sutrikimas, atsiradęs dėl atrofijos ir dėl šio reiškinio sukeltų skysčių apykaitos aplinkiniuose audiniuose sutrikimo.

Labai sunku atsikratyti šios edemos, kai kojos yra mesti, o po „išsiskyrimo“ reikalingas reabilitacijos kursas, siekiant atkurti sąnarių raumenis, jo kraujotaką ir nervus.

Rekomendacijos po gipso pašalinimo

Kaip jau minėta, pašalinus gipsą, reikalingas gerai apgalvotas reabilitacijos kursas. Visi susigrąžinimo veiksmai turėtų vykti griežtai vadovaujant gydytojui, ir neturėtumėte atlikti pratybų namuose, kad būtų paspartintas procesas, o tai gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.

Po kojos atlaisvinimo nuo gipso neperkelkite jo jokiu būdu. Po ilgo streso ir lūžio nebuvimo, kaulai ir raumenys yra per silpni, galite rizikuoti patys.

Kalbant apie pačią edemą, ji pradės eiti, kai kojos auga stipresnė ir sustiprės, ir norint pagreitinti šį procesą ir pašalinti edemą, šie veiksmai vyksta greičiau:

  • pacientui skiriamas masažas;
  • specialūs tepalai, skatinantys greitą audinių atstatymą;
  • ypatingais atvejais skiriami diuretikai.

Jei patinimas nepraeina po savaitės ar daugiau, verta kreiptis į specialistą, nes tai gali būti signalas tam tikriems sutrikimams ar nuolatiniam uždegiminiam procesui.

Didžiausias medicinos portalas, skirtas žmogaus organizmui

Pūslės edema po lūžio yra organizmo atsakas į sužalojimą. Patinimas priklauso nuo įvairių veiksnių: kaulų ir minkštųjų audinių pažeidimo ploto ir laipsnio, lūžio vietos, laisvo poodinio audinio kiekio traumos zonoje, apatinių galūnių venų patologijos ir kartu ligų, kurias lydi vietinis ar bendras vandens susilaikymas organizme.

Norėdami pašalinti kulkšnies edemą po kulkšnies lūžio, tai yra pagrindinė užduotis, kurią reikia išspręsti maksimaliu efektyvumu dar prieš gipso panaudojimą.

Šiame straipsnyje pateikta informacija ir vaizdo įrašas padės sukurti individualų kovos su edema po pėdos lūžimo planą, kurio įgyvendinimas padės grąžinti visą gaminio veikimo laiką.

Pirmosios pagalbos ir imobilizacijos laikotarpis

Iš karto po sužalojimo, siekiant sumažinti kulkšnies edemos išsivystymą, būtina taikyti vieną iš RICE terapijos protokolo - I (ledo) arba ledo taškų, t.

Tuo pačiu metu, kad išvengtumėte šaltos degimo, turite uždengti odą medvilniniu audiniu arba tvarsčiu, o atviro lūžio atveju:

Priėmus į ligoninę, paaiškinus diagnozę, gydytojas nusprendžia, kaip bus imobilizuota - gipso, tempimo, išsiblaškymo aparato ar osteosintezės taikymas. Bet kuriuo atveju bus įvestas vaistų kompleksas, kuris, be anestezijos, yra skirtas sulaikyti po trauminį uždegiminį procesą.

Pacientams, turintiems gilių kraujagyslių sutrikimų kulkšnies lūžio istorijoje, gali atsirasti uragano išsivystymas ekstensyviai ir apykaitiškai (epidermio lizdinės plokštelės). Šiuo atveju dauguma gydytojų laukia odos gijimo.

Norėdami tai padaryti, per savaitę paskirkite kraujagyslių ir fizioterapiją, o koją laikinai užfiksuoja nugarinės gipsinės juostelės su medvilniniu marlės padu.

Pastaba. Gerus rezultatus kovojant su post-traumine edema ir židinio odos pažeidimais, esant pėdos ir apatinės kojos lūžiams, galima pasiekti naudojant ortopedinį gyvulį (profilaktinę ar suspaudimo klasę 1) kaip pirmąją padą po tinku.

Medicininė pagalba

Norint išvengti kulkšnies lūžio patekimo imobilizacijos metu, naudokite:

  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - ketoprofenas, ketorolakas;
  • atvirų lūžių, sustojimo, išsiblaškymo aparatų arba po osteosintezės operacijų - antibiotikų - amoksicilino, vankomicino, klindamicino, klavulano rūgšties;
  • jei yra problemų su kojų venomis - mažos molekulinės masės heparinais (LMWH) į veną - reopolyglucinas, poligliucinas, polidekranas.

Taryba Jei nėra kontraindikacijų, tada nuo pirmųjų imobilizacijos dienų, 3-7 mėnesius, vartojamas vaistas Detralex (2 kapsulės per dieną, ryte ir vakare). Šis kursas bus geriausias narkotikų profilaktika skaldytos kojos giliųjų venų trombozės formavimuisi.

Maisto ir gėrimų balansas

Siekiant, kad kulkšnies edema nebūtų išsiskleista lūžiu, turi būti:

  1. Atsisakykite marinatų, riebalų ir sūrus maistas, apribokite druskos suvartojimą iki 2 gramų per dieną (maksimaliai).
  2. Padidinkite sunaudoto švaraus geriamojo vandens kiekį be dujų iki 2 litrų per dieną (mažiausiai).
  3. Įtraukti į dietą „dekongestantai“:
  • nesūdyti grikiai;
  • kepti ir švieži obuoliai, bananai, braškės, vyšnios, vyšnios ir avietės;
  • raudonasis paprikas;
  • šviežios agurkų salotos su daug petražolių (be druskos);
  • kepti baklažanai;
  • džiovinti abrikosai, razinos;
  • spanguolės ir sultys iš jo (be cukraus).

Dėmesio! Nepamirškite visiškai suvartoti stiprių alkoholinių gėrimų ir supaprastinti stalo sauso vyno vartojimo režimą ir dozę iki visiško skaldytos kojos reabilitacijos momento. Alkoholis prisideda prie uždegiminių procesų pailgėjimo ir išlaiko skystį tarpmolekulinėje minkštųjų audinių erdvėje.

Fizioterapija

Jei ligoninėje vyksta kulkšnies lūžio gydymo imobilizavimo stadija, tuomet būtina įtraukti fizioterapinius metodus.

UHF terapija nuo pirmųjų dienų po lūžio rekomenduojama nutraukti stambius vamzdinius kaulus, ir siekiant palengvinti kulkšnies patinimą po lūžio, taikoma:

  1. Bendra, refleksinė ir vietinė ultravioletinė spinduliuotė. Be to, pastaroji atliekama pagal atgrasymo principą - UV spinduliai nukreipiami į vidinę ir išorinę sveikos kojos dalį. Apšvitinimas 2-3 biologinių dozių kiekiu yra veikiamas iki 150 cm² ploto. Pradėkite 10 sesijų su 2-3 biologinėmis medžiagomis kursą, o kiekvienoje paskesnėje sesijoje pridėkite 1 arba 2.
  2. Elektroforezė su lidokainu, novokainu arba trimekainom. Skausmo mažinimas prisideda prie raumenų spazmų pašalinimo ir pagerina vietinę kraujotaką, dėl to sumažėja patinimas. Standartinis procedūrų skaičius yra 10, tačiau prireikus kursą galima pratęsti dar 5.
  3. Švitinimo lemputė „Sollux“. 10 gydymo sesijų vyksta kas antrą dieną, vienos trukmės laipsnis palaipsniui didinamas nuo 30 iki 60 minučių.
  4. Magnetoterapija. Srovės tipą parenka fizioterapeutas, atsižvelgdamas į žalos laipsnį. Viena sesija trunka iki 20 minučių. Gydymas atliekamas kas antrą dieną. Iš viso reikia 15 procedūrų.
  5. Aparatų bangų terapija. Siekiant užkirsti kelią kulkšnies edemos atsiradimui po gipso, pradedant nuo 1–10 dienų po jo panaudojimo, įrodyta, kad jis atlieka 10 procedūrų UHF sesijų metu, po 10 minučių kas antrą dieną.

Pastaba. Pasivaikščiojimas ramentais su tinkuota kulkšnimi, o ne patekęs į skaldytą koją, ir laikykite jį svorį, bus apie 6 savaites. Neįprasta pakenkti peties diržui ir atgal. Atlaisvinkite skausmą ir raumenų mėšlungis padės ar masažuos kaklo srities elektroforezę.

Gydymas padėties ir treniruotės terapija

Tačiau visi aukščiau aprašyti metodai nepašalins kulkšnies edemos lūžio metu, nes ketvirtasis „RICE terapijos protokolo“ įsakymas - E (pakilimas) arba Rise, su fizine terapija gali būti atliekamas.

Kojos laikymas tokioje padėtyje, kur tinkuotos pėdos yra šiek tiek didesnės nei kelio, yra būtina sąlyga pašalinant ir užkertant kelią ląstelių skysčio kaupimui uždegimo, skilimo vietoje. Būdamas su pakeltomis galūnėmis, jis turėtų tapti įpročiu.

Atkreipkite dėmesį į toliau pateiktą nuotrauką. Jei neįmanoma pakelti apatinės lovos trečdalio, tada skaldytai kojai reikia statyti pagalvių pjedestalą. Taip pat būtina sėdėti su pakeltomis pėdomis.

Minimalus dienos treniruočių terapijos kompleksas turėtų būti sudarytas po kulkšnies lūžio, kad būtų sumažintas po trauminis pūtimas.

Tai padės pašalinti nelaisvinės kulkšnies sąnarį, savarankišką skaldytos kojos klubo masažą. Didesnėje padėtyje, pėdos atrama ant aukšto pagalvės, intensyviai ir giliai išsipučia šlaunikaulio raumenys nuo kelio iki gleivinės ir glutalio raukšlės.

Nesivaržykite išsiaiškinti grakštus raumenis, esančius vidinėje šlaunies pusėje. Jame yra daug refleksinių taškų, kurie padeda pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus visoje galūnėje.

Darydami savęs masažą sužeistos kojos, nepamirškite atkreipti dėmesio ir sveiko. Jai reikia atpalaiduojančių smūgių ir minkymo, nes joje vyksta dvigubas krūvis.

Labai svarbu! Jei namuose yra tinkuotos kulkšnies, o skaldyta koja pradeda išsipūsti po tinko, o slėgis tampa nepakeliamas, o pirštai ir oda per tinką yra pernelyg patinę, paraudę ar melsvai, tada nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gipsas turi būti pašalintas. Vėlavimo kaina yra odos ir minkštųjų audinių nekrozė.

Kaip pašalinti pėdas po pėdos lūžio, kai pašalinama

Panaikinus imobilizaciją, reikia pasiruošti tai, kad aplink kulkšnį labai greitai, vos per kelias valandas, susidaro edema.

Gipsas buvo pašalintas, o niežulio gijimo lūžyje iš karto susidarė pūtimas.

Nereikia panikos. Tai yra normali audinių reakcija į suspaudimo šalinimą. Siekiant išvengti tokio audringo patinimo, būtina pasiruošti iš anksto pašalinti tinką - įgyti pusiau standžią ortozę arba aukštą tempimo kulkšnį.

Pirmosios 7-10 dienų tokios „pagalbos“ bendrosios negali atsisakyti, net naktį. Beje, lieknėjimo tvarstis netrukdo atlikti terapinius fizinius pratimus, o nuomonė, kad jos nuolatinis dėvėjimas sukels raumenų atrofiją ir (arba) sukels sąnarių standumą, yra neteisingas.

Apskritai, išplėstas metodų ir metodų, skirtų pašalinti edemą po kulkšnies lūžio po to, kai gipsas pašalinamas, arsenalas.

Toliau pateikiami ne tik giliųjų venų trombozės išsivystymo prevencija Detralex ar jo analogų pagalba, bet ir reguliarių pratimų tęstinė sudėtinga pratimo treniruočių terapija.

  • Tepalų naudojimas - Troxevasin, heparinas, inidolis, liotonas, aestsinas, venitanas, mumiyo. Sunkiuose skausmuose tepalas diklofenako ir troxevasino pagrindu buvo geriausias. Sophia su sėklų ekstraktu išgelbės jus nuo odos ir hematomų mėlynumo. Jei yra odos sausumas, rekomenduojame deksapantenolį, apilaką, emaliną. Norėdami pašalinti horniness ir kukurūzų tinka peeling Tian-de. Nepaisant to, kad jis sukurtas veidui, patirtis parodė, kad ji puikiai tinka kojoms. Pūslėms ir opoms ant odos gydytojas turi pasiimti kremą, tepalą arba gelį, turintį antibiotikų.
  • Naktinio suspaudimo nustatymas. Viršutinės didelių baltųjų kopūstų lapai arba žaliavinės bulvės išspaudos padeda geriausiai atlikti edemą.
  • Ambulatorinė fizioterapija - terapinio masažo, akupunktūros, magnetinės terapijos, ultragarso, infraraudonųjų spindulių lazerio terapijos, elektrostimuliacijos, elektroforezės eiga.
  • Namų fizioterapija - druskos vonios, savęs masažas, trinti ledu, kontrastinės vonios, purvo ar parafino vonios. Kalbant apie natrio chlorido procedūras, prisimename pagrindinius nurodymus:
    1. kokia druska bus taikoma, jūra ar virimo, tikrai nėra svarbu;
    2. Įsitikinkite, kad vandens lygis pasiekia apatinę kojos trečiąją dalį;
    3. pageidautina druskos koncentracija po trauminio pūtimo yra 23-30 g 1 l vandens;
    4. pradinė vandens temperatūra - 38-39 ° C;
    5. procedūros trukmė - 10-20 minučių;
    6. po seanso nuvalykite koją, ji turėtų išdžiūti, sukurdama ant odos osmotinę dekongestuojančią „druskos apmušalą“, kuri po 2–2,5 valandų nuplaunama;
    7. kurso režimas - 2 dienų vonia nustatymas 1 kartą per dieną + 1 poilsio diena;
    8. tiesiog reikia atlikti 10-12 procedūrų, tada galite pakartoti, bet palaukite 7-10 dienų pauzę.
  • Sulaužyta kulkšna pakenks, išsipūsti ir visais atžvilgiais „pasipriešins gijimui“. Nepaisant to, mankštos terapijos plane būtina palaipsniui įdiegti matuojamą vaikščiojimą, judesius, pratimus, laiptus, treniruotę dviračiu, balansavimą ant sulaužytos kojos. Jei įmanoma, apsilankykite baseine. Šokinėjimas, praleidimas ir bėgimas yra uždrausti iki beveik paskutinio atkūrimo laikotarpio etapo.

Baigiantis straipsniui, rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą, kuris, galbūt, taps jums ar jūsų sulaužyta kojele, giminaitis, papildomas motyvatorius naudotis, pradedant nuo pirmųjų dienų po sąnario sujungimo su gipsu.

Šiuo metu treniruočių terapija yra pagrindinis kovos su dusuliu metodas, o anksčiau ar vėliau garantuojamas bendras funkcijų atkūrimas. Būkite kantrūs, dirbkite ir greitai būkite geriau!


Straipsniai Apie Depiliaciją