Moterų bėgimo bateliai

PAPILDOMAS -23%
VISIEMS PAVIRŠIAUS KOLEKCIJOMS

Užsisakykite, mokėkite už internetą svetainėje ir pristatysime prekes nemokamai net pasirinkdami pristatymą į namus arba į paštą!

  • Moterys
  • / Veikia
  • / Batai

Spustelėję mygtuką „Prenumeruoti“ patvirtinu, kad esu vyresnis nei 14 metų.

Sutinku (ir / arba gavau atitinkamą rašytinį mano teisinių atstovų - tėvų, įvaikių ar globėjų, ir „Adidas“ turi teisę reikalauti patvirtinti šį sutikimą, sutikimą), kad „Adidas LLC“ gali susisiekti su manimi paštu, el. Paštu, SMS, telefonas ir kitos ryšio priemonės rinkodaros, reklamos ir nuomonės apklausoms. Norint gauti tik man įdomią informaciją, sutinku su mano sąveikos su ADIDAS LLC analize ir apdorojimu, sutinku su mano asmens duomenų tvarkymu, įskaitant tarpvalstybinį perdavimą ir perdavimą trečiosioms šalims, įgaliotoms ADIDAS LLC rinkodaros tikslais „Adidas“ įmonių grupės reklama ir tyrimas. Perskaičiau Privatumo politiką ir sutinku su jos sąlygomis. Suprantu, kad galiu atšaukti savo sutikimą laikydamasis specialios nuorodos „Adidas“ pranešimuose.

Rekomenduoti

Moteriški batai

Moteriški batai

Važiuojant važiavimas padeda padidinti ištvermę ir pagerinti sveikatą. Norint išvengti sužalojimų ir žalos, moterims, norinčioms sportuoti, reikia patogių ir kokybiškų batų.

Pasirinkus sportinius batus, rekomenduojama atkreipti dėmesį į gerai žinomų gamintojų produktus, nes šio tipo sportinių batelių gamyboje atsižvelgiama į visus šių gaminių reikalavimus - ploną dugną ir nugarą. Aukštos kokybės moteriškos sportinės sportinės kelnės pasižymi mažu svoriu, padu su mažu protektoriu ir tekstilės bei odos deriniu.

„Adidas Performance“ prekės ženklo moterims skirti batai turi unikalų dizainą, lengvą ir lanksčią vienintelę ir unikalią amortizavimo ir vėdinimo technologiją. Ir panašius Nike modelius pirmenybę teikia ne tik mėgėjai, bet ir profesionalai.

Gaminant batus šiame segmente, „Asics“ specialistai naudoja specialią „Full Length Guidance Line“ technologiją, kuri leidžia padalinti pagrindą taip, kad atkurtų pėdos slėgio trajektoriją ir sumažintų nuovargio ir sužalojimo riziką. „Mizuno“ prekės ženklas „Wave Rider 17“ yra puikus pasirinkimas treniruotėms. Besiūlė technologija, specialūs įdėklai, kurie užtikrina amortizaciją, „Mizuno Intercool“ technologija, sukurianti temperatūros režimą - viskas skirta patogiam ir saugiam Jūsų mėgstamos sporto užsiėmimui.

6 pirmaujanti sportinių sportinių batelių gamintojų: prekių ženklai ir jų pagrindinės savybės

Šiuo metu žiūrite skyrių „Prekiniai ženklai“, esantį dideliame „Shoes“ skyriuje.

Bėgimas yra populiarus - šis sportas turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai, fiziniam tinkamumui ir padeda numesti svorį.

Tačiau ne tik drabužiai, bet ir teisingai pasirinkti sportiniai bateliai yra svarbūs kokybiškam ir efektyviam mokymui.

Top 6 garsiausi prekės ženklai: charakteristikų apžvalga

Įžymūs sportiniai drabužių ženklai gamina specialias bėgimo takas. Norėdami pasirinkti kokybės modelį, išnagrinėkite gamintojų, įtrauktų į viršų, pasiūlymus.

Asix

„Asics Corporation“ yra didžiausias Japonijos sporto batelių gamintojas, o pastaraisiais dešimtmečiais jos produktai populiarėja visame pasaulyje.

Įmonė specializuojasi sportinių sportinių sportinių batelių gamyboje, kurios skirstomos į kategorijas:

  1. Treniruočių sportbačiai, skirti ilgiems atstumams tyliai tempti, turintiems neutralaus pronacijos ir vidutinio sunkumo hiperpronizaciją. Tvirtai pritvirtinkite sportininko pėdą, neleiskite pėdoms nukristi ir padarykite žingsnį stabilesnį.
  2. Specialios maratono sportinių batelių versijos.
  3. Lengvi tempo ir greičio treniruočių modeliai trumpais atstumais (nuo 4:30 min / km arba greičiau).
  4. Bėgimo bateliai bėgimui.
  5. Fitneso ir treniruočių salėje modeliai.

Svarbu! Yra visos pagrindinės geros bėgimo batelių savybės. Triukšmo slopinantis gelis, esantis šlepetės kulno dalyje, didelis galingas batas ir eksoskeleto fonas, kuris palaiko kulną ir neleidžia atsirasti kukurūzams.

Paskyrimas: sportiniai batai „Asiks“ sukurti profesionaliems sportininkams ir pradedantiesiems.

Gamybos šalis: Japonija.

Kaina: 4-7 tūkst. Rublių.

1 nuotrauka. Japonų gamintojo „Asics“ sportinės sportinės sportinės sportinės sportinės avalynės juodos spalvos.

Argumentai "už": gumos aukštas atsparumo dėvėjimui lygis, kuris suteikia batų gyvenimo trukmę. Visuose modeliuose yra nuimamas vidpadis, kuris pagerina amortizaciją, šalina šilumą ir drėgmę.

Minusai: prekės ženklas Asix turi keletą modelių sportininkams, kurių svoris viršija vidurkį. Be to, vartotojai sako, kad viršutiniai batai yra per griežti.

Asix žiema

„Gore-Tex“ medžiaga neleidžia drėgmei ir šalčiui, o pėdos leidžia „kvėpuoti“. Kai kurie modeliai yra papildomai aprūpinti metaliniais šuoliais ant pado, kad būtų geresnis sukibimas.

Dėmesio! Batai Asix turi atspindinčius intarpus, skirtus saugiai treniruotis tamsoje.

Paskyrimas: patyrusiems sportininkams kasdien įveikti didelius atstumus.

Kaina: nuo 5000 p.

Argumentai "už": visi šio prekės ženklo sportbačiai turi neslystančią dangą, kuri puikiai tinka važiuoti sniegu ir ledu. Nepaisant papildomos izoliacijos, modelių svoris neviršija 400 gramų.

Suvart: daugelis modelių skirti tik siauroms kojoms. NVS šalyse sunku įsigyti kai kuriuos „Asix“ linijos sportinius batelius.

Iš pradžių „Nike“ įmonės tikslinė auditorija buvo sportininkai, patyrę maksimalią apkrovą ant raiščių ir raumenų ir kaulų sistemos. Todėl dvidešimtojo amžiaus pabaigoje garsus prekės ženklas pristatė naują sportinio batų amortizacijos technologiją - „Air Max“.

Tai sistema, skirta sumažinti pėdos poveikį žemei, kurioje naudojamos oro pagalvės, esančios palei pakraščio kraštus. Dėl sportininko saugumo ir komforto treniruotės metu „Nike“ sportbačiai turi vienintelį apsaugą, apsaugantį nuo pėdos, kai jis bėga, kai važiuoja per didelę teritoriją.

Dėmesio! Prekės ženklo bruožas: hermetiškas įtvaras, apsaugo nuo slydimo, sužalojimo ar dislokacijos.

Tikslas: „Nike“ bateliai yra prieinami kasdienėms treniruotėms, yra ir modeliai, skirti važiuoti asfaltui, ir neapdorotai vietovei.

Gamybos šalis: JAV.

Kaina: 2500–6000 rublių.

Argumentai "už": lengviausi sportiniai bateliai su geru vėdinimu ir stilingu dizainu.

Suvart: Daugelis modelių nėra skirti bėgikams, sveriantiems daugiau kaip 80 kg. Vartotojai pastebi, kad veikimo metu, vienintelis kremas ir po kurio laiko jis deformuojasi.

Be to, daugumos „Nike“ sportinių batelių nusidėvėjimas tinka tik mažo ar vidutinio svorio sportininkams.

Žiemos sportinių sportinių sportinių batelių pasirinkimas

Tinkamai parinkta sezoninė važiavimo įranga yra vienas iš svarbiausių ir svarbiausių veiksnių, suteikiančių patogų ir produktyvų sportą. Daugelis naujai atvykusių asmenų, kurie ką tik pradėjo veikti, susiduria su problema, kai baigiasi vasaros ir rudens sezonas ir ateina žiema.

  • Straipsnio turinys
  • Ką reikia žinoti apie važiavimą žiemą?
  • Bėgimo bateliai žiemą
  • Ką turėčiau ieškoti renkantis žiemą?
  • Moterų ir vyrų batų skirtumai važiuojant žiemą
  • Žieminiai sportiniai sportiniai bateliai: privalumai ir trūkumai
  • Top 5 geriausi žiemos sportbačių modeliai
  • Video.Test vandens nepraleidžiančios sportbačiai ASICS GEL-PULSE 6 G-TX

Sniegas, žemos temperatūros ir ledas - tai ne visas problemų, su kuriomis susiduria bėgikas, sąrašas, kuris nusprendė nepradėti savo klasių žiemą. Dabar jis susiduria su specialiąja užduotimi - pasirinkti tinkamus ir tuo pačiu metu patogius žiemos sportinius batelius.

Ką reikia žinoti apie važiavimą žiemą?

Veikia žiemą turi ypatingą žavesį, o ne ypatingą bet kokiam kitam sezonui. Šiuo metu sportininkas susiduria su papildomais sunkumais ir kliūtimis, atsirandančiomis slidžiu paviršiumi, pakaitomis su sniegu, asfaltu ir pažeidimais su ledo blokais. Ne mažiau sunku ir žiemą sukuriama didelė drėgmė, kuri akimirksniu veikia kūno būklę, bėgiko sveikatos būklę.

Be abejo, vasariniai batai yra visiškai netinkami žiemai, nes jie yra ne tik jautrūs šalčiui, bet ir nesugeba pasipriešinti slidžiams ir nelygiems paviršiams. Lengvi sportiniai bateliai iškart patenka į drėgmę, todėl sportininkui kyla didelė rizika susirgti.

Be to, netinkamai parinktos žiemos sportbačiai su spygliais aktyviam važiavimui sniege žymiai padidina kojų apkrovą. Bėgikas ne tik gauna pilnavertį mokymą, bet ir pasmerkia skausmą sąnariuose ir raumenyse.

Bėgimo bateliai žiemą

Batai, skirti žiemai dažnai važiuoti sniege, turėtų būti vienas su sportininku, jo tęstinumu ir pagrindiniu komponentu, kuris pagerins atstumo kokybę, o ne sulėtinti šį procesą. Kai kurie nepatyrę sportininkai, norintys taupyti pinigus, stengiasi rasti pigesnius žiemos batų analogus arba įgyti paprastus šuolius. Tokie batai yra netinkami, nes jie turi ne tik pernelyg ploną dugną, bet ir pernelyg glaudžius. Pagrindinės savybės, kurias turėtų turėti žiemos sportbačiai:

  • Apsaugos nuo drėgmės prieinamumas;
  • Geras vėdinimas;
  • Atsparus vandeniui;
  • Izoliacijos buvimas;
  • Stiprus, gerai sulenkiamas padas;
  • Apsauga nuo slydimo;
  • Guminiai arba nuimami šuoliai.

Batų pasirinkimas turėtų būti grindžiamas ne tik asmeniniais grožio ir prekės ženklo pasirinkimais. Geras žiemos batai turėtų patogiai sėdėti ant kojų, pirštai ir kulnas turėtų jaustis laisvai ir ramiai judėti. Gana dažna problema kyla, kai netinkamai pasirinktas sportinių čerpių modelis, o bėgikas jaučiasi nutirpęs prieš koją, sklandžiai virsta skausmu.

Ką turėčiau ieškoti renkantis žiemą?

Sporto parduotuvėse, interneto svetainėse ir rinkose yra daugybė įvairių žiemos sportinių sportinių batelių modelių. Bet kaip tarp jų pasirinkti tikrai tinkamus ir kokybiškus batus, kurie idealiai tinka jums? Žiūrėdami į žiemos sportinius batelius, išsamiai patikrinkite kiekvieną modelį, protingai įvertinkite jo privalumus ir trūkumus. Svarbus dalykas yra gyvenamosios vietos regionas. Pasirenkant žieminius batus, taip pat reikėtų atsižvelgti į žiemos sezono klimato požymius.

Medžiaga

Žiemos sportbačių medžiaga turėtų būti žymiai didesnė nei vasaros modelio. Nepaisant to, kad pastarasis variantas yra gerai kvėpuojantis, jis negali apsaugoti kojų, net ir mažų šalnų.

Būtina atsisakyti odos batų, nes jie labai sugeria drėgmę. Reagentai ir druska, dažnai pilami žiemą visur, iš karto sušvelnina ir sugadina odą. Po kelių tokių bėgimų iš jūsų batų neliks pėdsakų.

Pageidaujami lengvi ir vandeniui atsparūs sportbačiai. Geriausias pasirinkimas būtų membraninė medžiaga su papildoma izoliacija.

Apsauga

Drėgmės apsauga yra privaloma žiemos sportbačiai. Tai yra dvi pagrindinės veislės.

Vandenį atstumianti membrana - tokios dangos, tinkančios tiems, kurių žiemą dažniausiai yra šiltas, kartu su slydimu ir ne per žemomis temperatūromis. Šie batai gali būti naudojami vėlyvą rudenį arba ankstyvą pavasarį.

Visiškai atsparus vandeniui - šie batai yra naudojami labai šalta. Tokie sportbačiai visiškai nebijo sniego ir drėgmės.

Vienintelis

Prekiniai ženklai, gaminantys žieminius batus, siūlo modelius su įvairių tipų padais. Taigi, pirkėjas gali pasirinkti sau sportinius batelius su šiurkščiais arba guminiais šuoliais. Alternatyva būtų paprastas lankstus padas, kuris nėra prastesnis nei madingi ir populiarūs šuoliai.

Papildomi elementai

Pageidautina, kad žieminiai batai atspindėtų. Ankstyvą žiemos rytą ir vakarą matomumas yra pakankamai blogas, o tai sukelia papildomų sunkumų ir pavojų bėgėjams. Sportininkas rizikuoja patirti dviratininką, vairuotoją. Norėdami to išvengti, nebijokite atrodyti juokinga. Šiuo atveju protinga atsižvelgti į galimą pavojų sportininko sveikatai ir gyvybei.

Moterų ir vyrų batų skirtumai važiuojant žiemą

Moterų ir vyrų žiemos sportiniai bateliai, skirti kasdieniam darbui, skiriasi viena nuo kitos anatominėmis pėdos savybėmis. Moteriškos kojos matmenys paprastai yra kuklesni - pėdos dydis ir plotis. Šiuo atžvilgiu batų gamintojai bando atsižvelgti į visus moterų ir vyrų anatomijos skirtumus.

Vyriški batai yra plačiau nei moteriški batai. Šis parametras yra labai svarbus norint teisingai pritvirtinti koją nuo pado.

Moterų ir vyrų avalynės nusidėvėjimas taip pat yra visiškai kitoks. Jei mergaitė bando padaryti savo įprastą bėgiojimą, bet vyrų sportbačiai, ji pajus įtampą kojoje ir netgi nemalonų, traukiantį skausmą kulkšnėje. Būtent kitoks nusidėvėjimas yra šio reiškinio priežastis. Taigi, moteriškos sportbačiai turi daugiau lankstumo ir minkšto smūgio absorbciją bėgimo bato pirštu ir kulnu. Vyrai turi daugiau svorio, o jų bėgimo batų nusidėvėjimas yra griežtesnis.

Moteriški sportbačiai turi labai aiškų skirtumą nuo vyrų. Moterų bėgimo batelių kulnas yra šiek tiek pakeltas ir sudaro tam tikrą platformą. Šis elementas yra būtinas siekiant išlaikyti silpnesnės ir pažeidžiamos Achilo sausgyslės sveikatą moterims.

Kuriant ir gaminant vyriškos ir moteriškos žiemos avalynes, pasauliniai prekių ženklai pabrėžia medžiagos lengvumą, lankstumą, stiprumą ir atsparumą drėgmei, taip pat gerą dirvožemio sukibimą su slidžiu ar drėgnu pagrindu.

Žieminiai sportiniai sportiniai bateliai: privalumai ir trūkumai

Žiemos spygliuotos sportinės batelės yra pakankamai patogios tolimojo važiavimo ir ilgų treniruočių metu sušaldytame žemės paviršiuje. Jie, kaip ir bet kokios rūšies avalynė, turi ne tik privalumų, bet ir trūkumų. Pagrindiniai sportinių sportinių batelių privalumai yra tokie:

  1. Erškėčiai puikiai susiduria su įvairiomis dirvožemio sąlygomis žiemą, nesvarbu, ar tai yra ledas, sniegas, peiliai, bet ir užšalęs, sausas dirvožemis.
  2. Specialios treniruočių sportinės sportinės sportinės batai yra storos. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp žieminių dygliuotų batų iš įprastų vasaros variantų „smeigės“. Įprasti vasaros sportiniai bateliai su šuoliais netinkami žiemai. Taip yra dėl plono pado, kuris greitai užšąla peršalimo temperatūroje.
  3. Žiemos sportbačių smaigalys yra lengvai nuimamas. Tai suteikia jums galimybę koreguoti batus į oro sąlygas arba tam tikrą treniruotės tipą.
  4. Nepaisant didelio žiemos dugninių padų storio, aukštos kokybės modeliai turi didelį lankstumą ir puikiai kartoja pėdos formą vaikščiojimo ir bėgimo metu.

Žiemos verpalų žiemos versijos trūkumai apima šiuos parametrus:

  1. Norėdami paleisti, reikia daug pastangų. Taip yra dėl to, kad storas vienintelis ir papildomas smaigalys žymiai padidina batus.
  2. Paklūsta tikimybė. Erškėčiai yra ne tokie klastingi kaip grandinės, dėl kurių galite nukristi nuo kojų, užsikabinęs ant šakos, esančios ant žemės. Bet vis dėlto, pavargęs bėgikas gali nesėkmingai prilipti prie dirvožemio nelygumų su smaigaliu ir sužeisti iki treniruotės pabaigos.
  3. Ne visi sportinių batelių modeliai leis jums atlaisvinti šuolius. Kai lauke yra šalta ir užsikimšusi, smaigalys trukdys, o vasarinė sportinių batelių versija vis dar neveikia, todėl šis parametras yra tinkamas, kad pasirinktumėte batus daug sunkesniam orui, nes neįmanoma ištraukti šuolių.

Top 5 geriausi žiemos sportbačių modeliai

Žiemos veikimo sąlygomis svarbiausias dalykas yra geri batai. Tanki medžiaga, patikimas apsaugas arba smaigalys - pagrindiniai sėkmingo treniruotės parametrai. Yra keletas sportinių batelių modelių, kuriuos galima rekomenduoti bėgiojimui ir rimtai treniruotis šaltu oru.

  1. Idealūs „Innov-8“ sportiniai bateliai tiems, kurie nori važiuoti palei takus arba planuoja pereiti nuo važiavimo išilgai kelio iki bėgimo kelio. Modelis parodo save iš geriausių pusių abiejų tipų paviršiuose. Agresyvi padanga užtikrina didesnę traukos jėgą.
  2. „ASICS GEL-PULSE 6 G-TX“ - legendiniai lengvi bėgimo takeliai, kurie puikiai sukaupia, taip pat palaiko ir apsaugo koją be svorio batelių. „Gore-Tex“ orui laidi membrana apsaugo nuo drėgmės patekimo, taip pat neleidžia atsirasti perteklių kondensato viduje. Šis modelis yra skirtas tiems, kurie mėgsta važiuoti neutralia koja.
  3. „Nike Free 5.0 Shield“ yra unisex modelis su šviesos atšvaitais. Tai puikiai tinka bėgiojimui naktį. Yra tvirtinama, kad batai yra nepralaidūs vandeniui, tačiau jie yra labiau tinkami bėgimui sniege nei lietaus oru.
  4. „New Balance 110 Boot“ yra unisex modelis, turintis aukštą pirštą, apsaugantį kulkšnį. Šie sportbačiai puikiai tinka sunkiems šalčiams, apsaugantys kojas nuo hipotermijos. Galingas protektorius susidoroja su važiavimu sniegu.
  5. „Asics Gel-Arctic 4“ - tai unisex modelis, kuriame yra geros smaigalys ir didelis svoris 350/395 gramų. Pagrindinis modelio bruožas yra sugebėjimas savarankiškai atsukti šuolius. Batai yra pakankamai šilta ir puikiai tinka tiek vėsioje temperatūroje, tiek ir šalta.
  6. „Salomon S-LAB Wings 8 SG“ - galite pasiekti naują lygį. Šie sportbačiai skirti tiems; kas džiaugiasi ir mėgsta išjungti plokščią kelią. Patvarus; patogus ir puikus sukibimas - ypač važiuojant parke ir lengva važiuoti keliais. Aplink parką - aukštos kokybės ir ilgaamžiški sportiniai sportbačiai. Pagalbos padas su geru sukibimu, kad būtų užtikrintas didesnis stabilumas.

Moterų bėgimo bateliai

Elemento surinkimas
Maskva, g. m. "Tekstilshchiki" (paskutinis automobilis iš centro), Volgogradsky Ave, 42, bld. 7, 3 aukštas, biuras 305

Mažmeninė parduotuvė ir pikapas
Maskva, g. m. "Tverskaya" / "Pushkinskaya" / "Chekhovskaya" Pushkinskaya aikštė, 1, 2 aukštas, biuras 202 Įėjimas iš Puškino aikštės, šalia kavinės "To da Se", atliekamas pagal dokumentus.

Mažmeninė parduotuvė Maskvoje, Art. m. "Tekstilshchiki" (paskutinis automobilis iš centro), Volgogradsky Ave, 42, bld. 7, 3 aukštas, biuras 306

Mažmeninė parduotuvė ir pikapas
Maskva, g. Cherkizovskaya metro stotis (paskutinis automobilis iš centro), Schelkovskoe greitkelis, 3, 3 aukštas, 314 paviljonas, Maskva

Maskva, g. m. "Tekstilshchiki" (paskutinis automobilis iš centro), Volgogradsky Ave, 42, bld. 7, 3 aukštas, biuras 306

Maskva, g. m. Volgogradsky prospektas, maršruto taksi 103M

Mažmeninė parduotuvė, Komandos apranga (didmeninės prekybos skyrius), Pickup stotis Sankt Peterburgas, Vasiljevskio salos 7-oji linija, namas 40, įėjimas per namo 40 arkos arkos

Mažmeninės prekybos parduotuvė, „Team Outfit“ skyrius (didmeninė prekyba), „Pickup Point“. Prisijunkite griežtai pagal dokumentus.
Jekaterinburgas, ul.Radishcheva, 6a, iš121212 (Biuro namas "Suvorovas"), 2 laiptai, 12 aukšto metro stotis „1905 m. Plotas“ ir „geologinis“
Priimame mokėjimus grynaisiais pinigais ir grynaisiais pinigais.

Įrangos centras
Krasnodaras, g. Severnaya, 490, Kutuzovsky verslo centras, 4 aukštas, biuras 14/2

Įrangos centras
Perm, st. Krasnova, namas 1, biuras 517, 5 aukštas, viešbutis "Dynamo"

Įrangos centras
Čeliabinskas, g. Darbo, 78, verslo centras "Newton", 7 aukštas, 7.13

Bėgimo bateliai

Aukštos kokybės sportiniai bateliai yra raktas į sėkmingą ir patogų treniruotę. Bėgimas ryte ima energiją ir teigiamą žmogų visą dieną, stiprina sveikatą, saugo kūną ir prisotina kraują deguonimi. Štai kodėl atsiranda vis daugiau bėgimo maratonų, kuriuose dalyvauja tūkstančiai žmonių.

Patogūs batai - geras rezultatas.
Prieš išvykdami į pirmą treniruotę, turite nusipirkti bėgimo batus. Patyrę sportininkai žino, kaip svarbu pasirinkti tinkamus batus. Tačiau naujokui tai ne visada žinoma. Toks neišmanymas dažnai trukdo sportui, nes netinkami sportiniai batai sukelia greitą kūno nuovargį ir prisideda prie sąnarių ir tarpslankstelinių diskų naikinimo.

Maratono bėgimo batus naudoja sportininkai, kurių svoris neviršija 80 kg. Tai lengviausi ir lankstiausi batai, skirti sukurti didelį greitį varžybose ir mokymuose, tačiau neturi nusidėvėjimo ir nepalaiko pėdos arkos.

Pigūs bėgimo bateliai tinka tik tiems, kurie neketina skirti pakankamai laiko šiam sportui. Galų gale, už sėkmingą ir ilgą mokymą, pagrindiniai komponentai bus patogumas ir rezultatai, o tai įmanoma tik su prekėmis, įsigytomis iš profesionalų.

Ką ieškoti perkant.
Prieš perkant bėgimo batus atkreipkite dėmesį į kai kuriuos punktus. Būtent: renkantis sporto batus, atsižvelgiama į jo paskirtį (maratoną, mokymą, varžybas, važiuojant asfaltu ar grubiu reljefu), bėgiko svorį ir jo kojos formą. „KANT“ yra viena iš pirmaujančių sporto batelių pardavimo kompanijų, nes ji surinko visus pirmaujančius gamintojus pagal savo sparnus ir gali patenkinti net reikliausius klientus.

Bėgimo bateliai: kokie sportiniai bateliai geriau važiuoja? Vaizdo įrašas

Kaip pasirinkti bėgimo batus? Vyriški bėgimo bateliai ar vyriški batai? Kokius batus galite paleisti ir ką neturėtumėte? Kaip pasirinkti dydį, pasirinkti saučių porą, atsižvelgiant į kojų ypatumus? Kur ir kokioje vietoje važiuojanti aplinka, asfaltas, bėgimo takas? Kokie sportbačiai yra geresni? Kas veikia maratoną? Galbūt pradedantiesiems ir mėgėjams nereikia užduoti tiek daug klausimų, bet jei norite paleisti su komfortu, džiaugtis ir būtinais rezultatais, tai yra geriau suprasti, kokie sportiniai bateliai pasirenkami.

Šiame straipsnyje sužinosite:

Pagrindinis bėgimo batų uždavinys yra saugumas. Saugokite koją nuo išorinių pažeidimų. Sumažinkite raumenų ir raumenų sistemos apkrovą, sumažinkite sužalojimų skaičių. Suteikite komfortą bėgimui, pagerinkite varžybų rezultatus, visi kiti dalykai yra lygūs.

Jei anksčiau, maždaug prieš 50 metų, bateliai buvo pagaminti iš 5-7 elementų (vienintelis, kojų dalis, kulno dalis, vidpadis, odos viršutinė dalis, vidinė dalis), šiandien technologai kuria labai funkcionalius batus iš 50-60 elementų. Japonijos netgi mėsos kiaušinius mesti iš gelio 5 aukšto aukščio, kuris yra įtrauktas į minkštinimo elementą. Ir įsivaizduokite, kiaušiniai nesulaužė. Taigi jie teigia, kad nusidėvėjimas sumažina kojų sąnarių sukrėtimą. Informacijos apie įprastų sužalojimų bėgelius, kaip diagnozuoti, užkirsti kelią profilaktikai ir gydyti, žr.

Kaip bėgiko svoris ir važiavimo patirtis turi įtakos sportinių batelių pasirinkimui?

Renkantis bėgimo batus taip pat svarbu atsižvelgti į savo svorį. Reitingas yra toks:

Vyrai: lengvi (53–63 kg), vidutinio svorio (64–79 kg), sunkūs svoriai (80 kg ir daugiau).

Moterys: lengvas (43-53 kg), vidutinio svorio (54-64 kg), sunkus svoris (65 kg ir daugiau).

Kuo sunkesni bėgikų svoris ir nulinis važiavimo patyrimas, reikės daugiau kauliukų: maksimalus nusidėvėjimas, kulkšnies atrama, pėdų atrama. Tokie vaikštynės kainuos daugiau, bet galvoja apie sveikatą. Be to, daug maloniau ir saugiau vairuoti prabangiame užsienio automobilyje nei „B“ klasės biudžeto pakete. Tas pats pasakytina ir apie kryžius.

Jei esate pradedantysis arba turite mažą darbo patirtį (iki 6–12 mėnesių) ir dirbate kaip „mėgėjų“ nuo kulno iki kojų, tada viršutinėje nusidėvėjimo linijoje taip pat turėtumėte pasirinkti batus. Negalima apgailestauti pinigų, patekti į malonumą ir be traumų - pagrindinis tikslas!

„Patyrusiems mėgėjams“, kurie įvaldę važiavimo techniką, kuri jau turi stiprių raumenų ir raiščių, yra nukreipta į rezultatą, tada jie gali pasirinkti sportinius batelius, kurių aukštis skiriasi nuo nosies iki 5-9 mm (pusmaratono), maždaug 10 mm. Jis yra šiuose triatlonistuose ir bėgikų, turinčių patirties. Jie geriausiai tinka startams ir treniruotėms, greičio mokymui. Pradedant paleisti, galite dėvėti „maratonus“, bet daugiau apie tai tęsinys...

Sunkus ir lengvas bėgikas.

Kokiais tikslais įsigyti sportbačiai?

Konkursai.

Prieš pirkdami sportinius sportinius batelius, turite atsakyti į 3-4 klausimus:

1) Koks yra jūsų įgūdžių lygis (pradedantysis, mėgėjas, patyręs mėgėjas, sportininkas)?

2) Kokia yra bėgimo technika (nuo kulno iki kojų, iki kojų ar priekinės dalies)?

3) Kokiais atstumais ketinate pradėti (trumpas, vidutinis, ilgas, ultra)?

4) Kaip norite paleisti (greitai įrašyti, su asmeniniu rezultatu, tiesiog paleisti)?

Jei esate pradedantysis, tada eikite į konkursą 21 ir 42 km nėra verta be mokymų. Paprastai tai yra 2-6 mėnesių treniruotės. Taip ir 5 ir 10 km važiuoti be treniruotės (1-2 mėnesiai) gali būti rimtas stresas organizmui.

Apskritai, kuo mažiau patirties ir patirties dirbant, važiuojant nuo kulno iki kojų, o taip pat yra sunkios svorio kategorijos atstovas, reikės daugiau kaušų (batų) su padidintu smūgio sugerimu ir parama.

Patyrusiems bėgikams, kurie naudojasi natūralaus (postūrinio) bėgimo technika ir siekia maksimaliai padidinti rezultatą, vadinamieji „maratonai“ ir „pusmaratonai“. Pirmasis - „maratonai“ - lengvi apsauginiai batai, be specialios pėdos atramos, su plokščiu padu (aukščio skirtumas nuo nosies iki kulno 0–5 mm), su minimaliu arba be jokio amortizavimo. Daugumos losjonų nebuvimas „maratone“ turėtų būti kompensuojamas važiavimo technika, sportininko įgūdžiais ir stipriais raiščiais bei raumenimis. Antrasis „pusmaratonas“ - su vidutiniu nusidėvėjimu, nedidelis aukščio skirtumas nuo kojų iki kulno (5–10 mm), taip pat tinka greitam darbui ir ilgam darbui.

Maratonas ir pusmaratonai. Specialūs bėgimo bateliai.

Mokymas (vidutinės trukmės ir ilgalaikis).

Funkcijos, kuriose yra daug paleisties. Dėl asfalto, betono krantinės, arenos prie tvenkinio paviršiaus, ant takelio, ant žemės arba parke, grubioje vietovėje.

Aš kažkur perskaičiau, kad betono tankis yra 10 kartų didesnis nei asfalto. Todėl, jei atliksite reitingą, kurio aprėptis yra geresnė, tada, norint padidinti raumenų ir kaulų sistemos apkrovą, manau, kad tai atrodys taip:

1) Neapmokėti takai (miškas, laukas).

2) Tartano (poliuretano) danga, pagaminta iš trupinio kaučiuko, naudojama stadionuose, bėgių takeliuose ir lauko arenose.

3) Kierat.

4) Grubus reljefas.

Jei, išskyrus asfaltą, nėra kitų variantų, tuomet neturėtumėte bijoti paleisti. Tiesa ta, kad šiuolaikiniai bėgimo bateliai turi pakankamai amortizacijos ir padeda slopinti smūgių apkrovas.

Norėdami važiuoti ant betoninių pylimų, arenoje, treadmill tinka batai „važiuoti asfaltu“. Jų padas yra lygesnis dėl didesnio kontakto su paviršiumi. Kad apsaugotumėte vienintelę ištrynimą, naudokite specialią gumą. Lankstumui lankui naudoti specialius griovelius, kurie pagerina pado elastingumą. Vidutinėje pėdos dalyje (perėjimo nuo kulno iki vidurinės dalies) kai kurie gamintojai naudoja specialias sustiprinimo plastikines dėžes, kurios palaiko pėdą ir apsaugo nuo išilginio sukimo. Batų viršūnė yra pagaminta iš tinklinio audinio, kuris leidžia pašalinti drėgmę taip, kad kojos nesidegtų. Pastaraisiais metais pradėjo naudoti besiūlių technologijų gamybą viršutinę dalį. Jei atrodo, jūs negalite rasti elementų sankryžos, kaip ir anksčiau. Tinklinis audinys yra sustiprintas specialios polimero juostelėmis arba fragmentais.

Nusidėvėjimo elementai yra papuošalinėje dalyje (pradedantiesiems, mėgėjams ir kurie nenustatė važiavimo technikos), priekinėje kojos dalyje (natūraliam ir posturiniam važiavimo būdui), išoriniame krašte (hipopronatoriams). Pavyzdžiui, kompanija „Asics“ savo technologijose naudoja gelį, „Mizuno“ naudoja plastikinį įdėklą vienintelėje bangoje, „Nike“ naudoja oro technologijas (oro kapsules), Saucony putų guma.

Jei norite važiuoti drėgnu ir lietingu oru, geriau turėti porą su vandeniui atspariu audiniu. Jei taip nėra, tuomet šlapias batus reikia nuvalyti grįžus namo, nuimti vidpadžius ir įdėti gerai vėdinamoje patalpoje, bet ne ant akumuliatoriaus, o ne po saulės spinduliais. Atsargus požiūris į bėgimo batus padės jums pratęsti savo gyvenimą. Vidutiniškai bėgimo bateliai veikia nuo 1000 iki 200 kilometrų. Po šio laikotarpio geriau pirkti naują porą, nes sumažėja nusidėvėjimo savybės. Ir jei batas vis dar yra geros būklės, tada jie gali būti naudojami normaliam, kasdieniam nešiojimui ar vaikščiojimui.

Batai, skirti bėgimui ant asfalto, grubaus reljefo, žemės, su amortizacija.

Beveik visi bėgiai, kurių kulnas yra kulno dalyje, turi įdėklą, kuris palaiko pėdą ir neleidžia jam gręžti važiuojant ir žlugti stipriai šoninėje pusėje, jei turite pėdos deformaciją. Vienintelės išimtys yra „maratonai“, kaip minėjome pirmiau, kurie neturi frills ir yra specialiai sukurti profesionalams, kurie sukūrė veikiančią techniką, sukūrė raumenis ir raiščius.

Batai turėtų sėdėti pakankamai tvirtai, tačiau įrišimas neturėtų suspausti koja. Kojoje pėdos neturėtų „vaikščioti“. Žinoma, yra skirtingi modeliai, su skirtingais padais. Pavyzdžiui, kai kuriose vietose kulnas yra tvirtai prisegtas, o kojinėje jis yra laisvesnis. Jei sėkmingai paėmėte sportinius batelius, jie neturėtų patrinti pėdų. Prieš išvykdami į ilgą bėgiojimą, sportiniai bateliai pirmiausia turėtų būti nuvežti namuose, vaikščioti gatvėje ir atlikti nedidelius 3-5 km. Norėdami nešiotis batus, juos reikia pjauti 20-30 km. Po to, jei jis niekada neištrina ar nesukels nepatogumų, galite eiti ilgą laiką.

Geriau rinktis pora su išskirtiniu protektoriu ant žemės, laukų ir miško takų, ty ne taip plokščia, kaip važiuojant asfaltu, bet ne taip, kaip pakeliama taip, kaip važiuojant grubiu reljefu. Kažkas reiškia...

Bėgimui (akmenims, kalvoms, žolei, dirvožemiui, smiltainiui) reikia specialių sportinių batelių. Jie turi gilų ir ryškų protektorių, kad sukibimas būtų geresnis, nosis ir šonas yra sustiprinti patvaria medžiaga, apsaugančia pėdą ir pirštus nuo galimų lazdų ir šakų. Viršutinė dalis taip pat yra pagaminta iš patvaresnės „kvėpuojančios“ akies, kurios savybės gali būti drėgmės. Šiai kategorijai būdingas mažas amortizacijos ir elastingumas.

Įvairūs protektoriaus sportbačiai.

Žiema veikia.

Žiemos bėgimo bateliai skiriasi nuo visų kitų. Viršutinė dalis dažnai yra pagaminta iš „Gore-tex“ audinio, kuris nėra mirkytas vandeniu, pridedamas šildytuvas, sėdėti tvirtai ant kojų, atrama kulno dalyje, guma skirta važiuoti žemomis temperatūromis su dideliu protektoriu, kad būtų užtikrintas stabilesnis sniegas ir slidus paviršius, mažas arba vidutinis lankstumas..

„Sneakers“ vasaros versijos yra pagamintos iš lengvų medžiagų, jos yra „kvėpuojančios“, geros drėgmės ir vėdinamos. Žiemos sportbačiai pagaminti iš kraštutinėms, žiemos sąlygoms pritaikytų medžiagų. Tuo tarpu jie taip pat turėtų būti patogūs ir patogūs naudoti.

Vidutinis vasaros sportinių batelių svoris yra 200-300 gramų, žiemos pora - apie 400 gramų.

Kaip pasirinkti tinkamą dydį?

Geriausia nusipirkti bėgimo batus po ilgos treniruotės arba vakare, kai pėdos pailgėja. Sneaker pėdos turėtų būti patogios, neturėtų stumti bet kur. Pėdos kulnas turi būti prispaustas prie bato kulno ir šioje padėtyje nuo didelio pirštų iki kojų piršto turi likti 5-8 mm. Kai kurie ekspertai rekomenduoja, kad batai būtų dar didesni nei 10 mm. Lenkdami koją kojoje, batų pirštas neturėtų nuspausti nykščio, turėtų būti šiek tiek „oro“.

Jei neatsižvelgiate į šias akimirkas, netrukus turėsite „patrinti“ pirštų galais ir oda periodiškai nuplėšia nuo nuolatinės trinties. Be to, ilgą laiką galite nugalėti pirštus: po nykščiu ir kitais pirštais gali atsirasti kraujavimas. Tai gali įvykti po 3-5 dienų po didelės apkrovos. Toliau po nagu pasidarys juodas, o nagai gali nulupti. Jis nėra skausmingas, bet ne toks malonus. Aš turėjau, bet po Ironmano. Maratonuose tai neįvyko.

Avalynės modeliai ir jų funkcionalumas.

Šiame skyriuje bandžiau pažvelgti į keletą bėgimo batų įmonių. Asics ir Mizuno - nes aš nesu abejingi jiems ir Saucony - aš jiems patinka. Išnagrinėjęs įvairius modelius, pagrindines charakteristikas ir funkcines savybes, bandžiau pateikti informaciją lentelės forma. Mano nuomone, tokiu būdu jūs galite greitai apsispręsti dėl naujos poros ir pažiūrėti, ką turėtumėte atkreipti dėmesį. Jei norite padidinti stalą, spustelėkite čia.

Avalynės modeliai ir jų funkcionalumas.

Tačiau, jei lentelė skirta tik 7 modelių sportiniams bateliams, pabrėžė „lengvo svorio bėgiko“ ir „vidutinio svorio bėgiko“ funkcionalumą, tai nereiškia, kad neturėtumėte atsižvelgti į kitus 24 modelius. Tiesiog šiuose 7 modeliuose akcentuojamas „lengvas ir vidutinio svorio bėgikas“. Be to, jei turite „pėdos hipopronaciją“, tai nereiškia, kad tik 2 lentelės modeliai yra svarbūs jums. Paprastai tie, kurie turi hipopronaciją, gali gauti modelius iš „neutralaus pronacijos“ kategorijos. Aš manau, jūs suprasite) Tada, jūs plaktuku modelio pavadinimą paieškos, ieškoti, pirkti.

Jei treniravimui reikia poros, atkreipkite dėmesį į funkcionalumą „važiuoti asfaltu“ ir „vidutinio ir ilgo atstumo“. Šiose kategorijose rasite saugos batus treniruotėms. Jei ieškote kryžių „greičio lenktynėms ir varžyboms“, taip pat pažvelkite į „skirtumą“ nuo pėdos iki kulno. Minimalus pakilimo skirtumas nuo 0 iki 5 mm naudojamas „maratonuose“, 5–9 mm „pusmaratonuose“.

„Pusmaratonas“ - tai optimali triatretininkų, mėgėjų ir sportininkų kategorija viduryje ir ilgais atstumais.

Skirtumas tarp moterų vyriškų modelių.

Kadangi moterų pėdos skiriasi nuo vyrų, taip ir batai. Moterų kojos yra mažesnės, todėl moterų kryžiaus pločio blokas yra mažesnis. Daugiau nusidėvėjimo moterų sportbačiai, nes kūno svoris moterims yra mažesnis, todėl padas turėtų būti minkštesnis. Kadangi moterims kulno dalis yra siaura, daugelyje modelių yra pripūstos kulno dalis, siekiant sumažinti Achilo sausgyslės sužalojimus, išstūmimus ir pernelyg didelį pėdos sukimąsi. Moterų spalvų schema yra labiau prisotinta, o „W“ raidė naudojama sportinių batelių modeliui.

Vieninteliai greičio lenktynėms ir varžyboms skirti batai, pavyzdžiui, „maratonai“, yra vienodi tiek stiprioms, tiek silpnesnėms lytims.

Batų pasirinkimo kriterijai.

Kuo mažesnė kriterijaus reikšmė, tuo mažiau dėmesio aš jam skiriu. Eikime...

  1. Norėdami nuspręsti, kokiais tikslais jums reikia bėgimo batų (konkursai, mokymai, žiema, bėgimas asfaltu, takas)?
  2. Gamintojas Asmeniškai žiūriu į prekės ženklą, vertinu technologijas (saugumą, komfortą), pabandykite, kaip jie sėdi ant kojų.
  3. Nusidėvėjimas, išorinis padas (aukščio skirtumas), sustiprinantys įdėklai nuo pėdos sukimo, smūgio sugeriančių elementų buvimas kulnuose, kojų pirštai; atsparumas dilimui; apsauga.
  4. Archinė atrama, vidpadis.
  5. Viršutinė sportinė avalynė: audinys (tinklelis, gore-tex, kvėpavimas, vandens pralaidumas), siūlės, dizainas.
  6. Kulno atrama, padengta minkšta šluoste
  7. Sportinių batelių svoris.
  8. Lairavimas ir „kalba“ jau yra geros reputacijos gamintojų išbandyta technologija. Todėl aš nemanau daug dėmesio.

Galbūt po to, kai perskaitėte, liko klausimų. Taip pat galite pamatyti straipsnį Kaip nustatyti kojų deformaciją ir pasiimti bėgimo batus? be to, be abejo, įdomu matyti bėgimo batų reitingą, kuriame yra atstovaujama apie 20 bėgimo batelių gamintojų: kokie sportiniai bateliai geriau važiuoja? Įvertinkite bėgimo batus.

Jei klausimai lieka, rašykite komentarus. Visi geriausi.

Bėgimo batų pasirinkimas

Žmonėms, kurie rimtai dalyvauja vykdant veiklą, svarbiausia yra pasirinkti tinkamus batus. Sportiniai batai leidžia išvengti sužalojimų, užkirsti kelią kojų nuovargiui, suteikia malonumo važiuoti. Bėgimo batų pirkimas nėra problema. Problema yra tai, kaip pasirinkti bėgimo batelius tarp daugelio sporto prekių ženklų modelių.

Jei važiuojate tik retkarčiais ir neturite jokių specialių sveikatos problemų (pėdos hipoglikemija ar hiperpronizacija), pakanka įprastų populiarių prekių ženklų (Reebok, Mizuno, Asics) batų.

Ar jums reikia specialių bėgimo batelių, jei:

  • Jūs dažnai važiuojate (ne mažiau kaip pusvalandį per dieną, daugiau nei du ar tris kartus per savaitę);
  • Jūs važiuojate didesniu nei 13 km / h greičiu;
  • Dėl didelio svorio kojoje yra didelė smūgio apkrova.

Mokytojai mokymams ir varžyboms

Kaip pasirinkti bėgimo batus, priklausomai nuo paskirties vietos?

Visi bėgimo batai skirstomi į dvi grupes:

  • Treniruočių sportbačiai - apsaugoti bėgikas nuo sužeidimų, yra labai įvairūs;
  • Batai, skirti varžyboms, neapsaugo nuo mikrotraumų, bet leidžia jums rodyti maksimalius rezultatus.

Bėgimo batų ypatybės

Bėgimo bateliai turi keletą funkcijų:

  1. Nusidėvėjimas - yra arba pado kulno, arba kojų piršto.
  2. Lankstumas ir minkštumas - bėgimo bateliai turi būti minkšti ir lanksti priešais.
  3. Atsparumas diržo - guminių įdėklų atsparumui dilimui yra ant piršto ir išorėje.
  4. Vėdinimas - bėgimo bateliai niekada nėra pagaminti iš odos ir kitų ne kvėpuojančių medžiagų.
  5. Įtempimas - asimetriškai, arčiau kojos vidinės dalies.
  6. Vidpadis - nuimamas, lengvai pakeičiamas ortopediniu.
  7. Svoris - neturi viršyti 400 gramų.

Vyriškų ir moteriškų sportinių batelių išskyrimas

Vyriški ir moteriški batai yra skirtingi ne tik spalva. Moteriškos kojos reikalauja daugiau batų. Moteriški sportbačiai paprastai naudoja papildomą technologiją.

Moteriškų sportinių batelių savybės:

  1. Moterų kojų proporcijos skiriasi nuo vyrų, todėl batas yra kitoks, siauresnis.
  2. Moteriški sportiniai sportbačiai turi papildomą kulno aukštį. Tai sumažina Achilo sausgyslės sugadinimo galimybę.
  3. Moterys sveria mažiau, todėl moterų avalynės nusidėvėjimas yra švelnesnis.

Išimtis iš taisyklės yra tik konkurenciniai batai. Jis neturi rimtų struktūrinių skirtumų, bet nėra skirtas ilgoms treniruotėms.

Individualūs veiksniai pasirenkant sportinius batelius

Tiesiog todėl, kad batai veikia, nereiškia, kad jie tinka jums. Kokie sportiniai sportbačiai yra geresni - nustatyti individualius veiksnius.

Pronacija, supinacija ir kėlimo aukštis

Kalbėjimo laipsnis yra svarbūs veiksniai, lemiantys žalos tikimybę.

  • Žmonėms, turintiems mažą skliautą ir pernelyg didelę išraišką, reikia bėgimo batų, turinčių papildomą pagalbą.
  • Už hipopronatorių dėvėti sportinius batelius su padėkliu yra draudžiama.

Siauras ir platus kojos dydis

  • Padų plotį nustato gamintojas: „Asics“ turi siaurą padėką, „New Balance“, „Adidas“ ir „Reebok“ turi gana platų, o Mizuno turi siaurą kulną, bet plačią pirštą.
  • Na, kai nykštis nepasiekia iki trijų milimetrų kojų pirštų. Vakarais, kai pėda padidėja, išmėginkite sportinius batelius.

Runner svoris ir važiavimo technika

Dideliam svoriui, ilgiems atstumams ir prastam raumenų ir raiščių tinkamumui reikia papildomo nusidėvėjimo ir paramos. Todėl atsakymas į klausimą - kaip pasirinkti batus bėgimui - priklauso nuo važiavimo technikos.

Yra 3 būdai:

  1. Pakreipimas į kulną;
  2. Paleidimas ant vidurinės kojos dalies;
  3. Pristatymas ant priekinės kojos.
  • Važiuojant ant kulno, padas yra aukštesnis. Nusidėvėjimas yra kulnas, siekiant sumažinti kelio traumų riziką.
  • Kai važiuojate priekinėje arba vidurinėje kojos dalyje, padas yra plokštesnis, o nusidėvėjimas yra priešais.

Laisvalaikio batai

Pasirinkę bėgimo batus, nuspręskite, kada paleisite.

  • Vasaros sportbačiai yra lengvi ir kvėpuoti, bet lengvai sudrėksta.
  • Bėgimo bateliai žiemą yra pagaminti iš tankių medžiagų, kurios nėra šlapios ir gerai šildomos. Tačiau bėgimo bateliai žiemą, kurie tuo pačiu metu nėra šlapūs ir gerai vėdinami - mitas. Net „Gore-Tex“ dar neišsprendžia šios problemos.

Renkantis bėgimo batus reikia atsižvelgti į sezonines regiono ypatybes.

Važiuoklė

Kiekvienam paviršiui (asfalto takai, grindinio dangos, parkų purvo takai, stadionų dangos) reikia savo batų. Turite turėti bent dvi porų sportinių batelių.

Kaip pasirinkti bėgimo batus pagal bėgių dangčio tipą:

  • Jei planuojama važinėti palei šaligatvį, reikia sportuoti sportinius batelius.
  • Jei maršrutas eina per laukus ar neplanuotus kelius, reikia bėgimo batų, kad važinėtumėte visame lauke.
  • Važiuoklės, asfalto ir kitų kietų paviršių avalynė reikalauja lygios, minkštos padangos.
  • Dėl minkšto dirvožemio išorinė dalis yra sunkesnė.
  • Norint važiuoti per mišką ir esant blogam orui, reikia rimtų protektoriaus arba geležies šuolių, kad būtų išvengta slydimo. Kietas padas apsaugo jūsų kojas nuo akmenų.

Pasirinkus „savo“ prekinio ženklo sportinius sportinius batelius

Šiuolaikinės technologijos bėgimo bateliai suteikia galimybę rinktis sportinius batelius. Kiekvienos prekės ženklo technologijos turi savo savybes. Nors bėgimo bateliai iš skirtingų įmonių atlieka vieną funkciją, tačiau jie elgiasi skirtingai. Išbandykite kelias parinktis ir pasirinkite patogiausią.

Tarp svarbiausių bėgimo batelių gamintojų tokie prekių ženklai yra labai populiarūs:

  1. Naujas balansas;
  2. Asics;
  3. Mizuno;
  4. Adidas (Climacool Ride ir Adizero Takumi Sen);
  5. Reebok Zquick.

Brand New Balance

Puikus važiavimo batai, palaikantys pėdų ir valdymo judesį.

  • Neutralus amortizatorius - neutralus nusidėvėjimas;
  • Stabilumas - stabilumas;
  • Judėjimo kontrolė - judėjimo valdymas;
  • Padengimas - maksimalus perėjimo nuo kulno iki kojų švelnumas.

Gamintojas Asics

„Chip Asics“ kompanija - silikoniniai geliai kaip amortizatorius, mažinantys kulną, stuburą ir kelius.

  • Dėvėjimui atsparios gumos pailgina bato tarnavimo laiką;
  • Vėdinamas išorinis padas sumažina svorį;
  • Specialus blokas suteikia lengvumą ir lankstumą.

„Mizuno Brand“

Naujoviškos bangos technologija leidžia pasirinkti geriausią variantą visų tipų veikimui. Tai lengvas, itin modernus batų profesionalus sportas.

Plastikinė plokštė („Wave“) yra įmontuota į padus, ji sugeria dėl ypatingos banguotos formos.

Gamintojas adidas

„Climacool Ride“ - kvėpuojančios sportinės avalynės, skirtos važiuoti su 360 laipsnių kojos ventiliacija. „ClimaCool“ technologija efektyviai pašalina šilumą ir drėgmę iš batų, pašalindama pagrindinius nepatogumų šaltinius.

  • „ClimaCool“ specialia technologija sukurta kvėpuojančios akies viršūnė palengvina oro srautą;
  • Perforuotas vidpadis, skirtas visiškai kvėpuoti;
  • Ventiliacijos įdėklas į ClimaCool padą.

„Adizero Takumi Sen“ - itin lengvi bėgimo batai, skirti varžyboms. Šis sportinis batas yra pagamintas iš aukštos kokybės medžiagų, o jo svoris yra tik 180 gramų.

  • „Sprintframe“ atraminė konstrukcija - užtikrina stabilumą ir greitį;
  • Sukimo sistema - suteikia natūralų judėjimą;
  • „QuickStrike“ lanksčios išorinės padangos - mažina svorį, padidina lankstumą ir ilgaamžiškumą.

Gamintojas Reebok ZQuick

Modeliai sėkmingai derina savo pačių vystymąsi, pažangius kitų prekių ženklų pokyčius, sporto pramonės mados tendencijas.

  • Viršelis yra suprojektuotas naudojant „Reebok NanoWeb“ technologiją - puiki pėdos fiksacija visuose judėjimo etapuose, sumažinant grūdų riziką;
  • Padas skirtas dideliam greičiui bėgti, turi puikų sukibimą.

Apibendrinkite

Bėgimo batų pasirinkimas nėra lengva užduotis. Bet jei stengiatės pasiekti aukštų rezultatų šioje sporto šakoje ir esate pasirengę išleisti pinigus aukštos kokybės bėgimo bateliams, tai verta. Aukštos kokybės bėgimo bateliai sumažina sužalojimo riziką ir padidina greitį. Taip pat svarbu atsižvelgti į važiavimo paviršiaus tipą ir nepamiršti atskirų kūno savybių.

Moterų bėgimo bateliai

Neutraliai ištarti bėgikai, ieškantys patikimų universalių avalynės su neprilygstamu jautrumu ir komfortu. Aš taip pat rekomenduoju šį modelį pirmiesiems Kinvara vartotojams, kurie galėjo būti nusivylę po metų.

Sneaker apžvalga Nauja balanso viršūnių susitikimas nežinomas

Bėgikai, kurie nusipirko šiuos sportinius batelius, yra tie, kurie mėgsta važiuoti sausais purvo keliais, taip pat pakilti ir lipti techniškai sudėtingais maršrutais. Kaip paprastas, patogus batas bet kokiai vietovei, jie gerai veiks.

Hoka One One Gaviota 2 Sneaker apžvalga

Norėčiau rekomenduoti šiuos sportinius batelius tiems, kuriems reikia maksimalaus nusidėvėjimo ilgais atstumais. „Hoka One One“ pasirodė bėgimo batų rinkoje palyginti neseniai, pradedant dirbti 2009 m. Jų produktai išsiskiria savo.

Nike Zoom Vomero 14 „Sneaker Review“

Šis batas skirtas visiems bėgikams, turintiems neutralią išraišką. Tačiau geriausi sportinių batelių rezultatai rodo, kai patyrę nuotolio bėgikai juos populiarina.

„Hoka One One EVO Mafate Sneaker“ apžvalga

TIKSLAS Avalynė yra skirta ilgų nuotolių gerbėjams, kurie mėgsta lengvus, palaikančius batus ir kurie neprieštarauja savo didelei išvaizdai Hoka One One EVO Mafate: Įvadas Aš visada skeptiškai žiūriu.

Saucony Xodus ISO 3 Sneaker apžvalga

PURPOSETrail batai. Manau, kad šie batai pritrauks tuos, kurie mėgsta važiuoti įvairaus pobūdžio takais. Saucony Xodus ISO 3: Įvadas Saucony Xodus ISO 3 batelių kaina nuo 120 iki 150 JAV dolerių užsakant internetu..

Hoka ONE ONE Speedgoat 2 Sneaker apžvalga

Laisvalaikio batai Hoka One One Speedgoat 2 takeliai, tinkami tiems bėgėjams, kurie sausoje ir drėgnoje aplinkoje važiuoja netolygiai ir techniškai sunkiai. Jie skirti sportininkams, kuriems reikia paramos, tvarumo ir maksimalaus.

„Adidas Terrex“ „Two Boa Sneaker Review“

Šis takas yra skirtas sportininkams, kuriems reikia kasdieniniam naudojimui skirtų batų, galinčių atlaikyti sudėtingiausią trasos reljefą Adidas Terrex Two Boa: Bendra informacija Adidas Terrex Du Boa sportbačiai yra batai.

„Reebok Ahary Runner Sneaker Review“

Tai yra tipiška treniruočių sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė sportinė avalynė.

Nike Winflo 5 Sneaker apžvalga

Kaip ir bet kuris kitas batų gamintojas, „Nike“ kasmet išleidžia savo pavyzdinius batus, kurie iškart tampa dėmesio centre. Tai palieka kitokį batų asortimentą, kurio kaina yra mažesnė nei 100 JAV dolerių, o tai nepalieka dėmesio..

Sneaker apžvalga New Balance FuelCore Coast v4

Nauji „Balance Fuelcore“ sportbačiai taip pat yra patraukli alternatyva „Nike Free Flyknit“ serijos gerbėjams, kuriems reikalingi pigesni ir patvaresni batai.

Laisvalaikio peržiūra Adidas Duramo 9

„Adidas Duramo 9“ sportbačiai yra vidutinės klasės batai, skirti bėgikams, kurie tik pradeda bėgti, arba simuliatorių lankytojams, kurie vėjo daug kilometrų nuo bėgimo takų.


Straipsniai Apie Depiliaciją