Gerklės pėdos - priežastys, gydymas ir prevencija

Dažniausiai sunkumų ir skausmo pojūtis kojose, ypač jei jie vyksta į vakarus, yra ligų, susijusių su sutrikusi kraujo apytaka, ir kraujagyslių tono, visų pirma varikozinių venų, pasekmė. Ir pradiniame varikozinių venų etape tai gali būti vienintelis simptomas.

Viskas apie venų varikozes

Ką daryti

Išnagrinėkite flebologą ir atlikite ultragarso doplerografiją - neskausmingą ir greitą procedūrą, kuri leis jums įvertinti venų būklę ir išsiaiškinti diagnozę, kad būtų rastas tinkamas gydymas. Pradiniame etape, fizioterapija, venotoniniai preparatai, dėvintys specialias „varikozės“ kompresines trikotažas ar kojines, padeda išvengti venų varikozės. Gydant varikozes (problemos „sunkumo“ ir „aplaidumo laipsnį“ gali įvertinti tik gydytojas), dažnai rekomenduojama skleroterapija (suspaudimo flebosklerozė) - įterpiant į skrandžio venos veną specialius sklerozanus. Be to, flebologas gali patarti ozono terapijai - ozono ir deguonies mišinio įterpimas į kapiliarą, naudojant šį metodą pašalinamos labai mažos kraujagyslių „žvaigždės“. Jei liga tęsiasi - jūs vis dar galite atlikti be chirurgijos, naudodami naują metodą - endovaskulinį lazerio kraujagyslių koaguliaciją (EVLK).

EVLK yra laikomas moderniausiu ir aukštųjų technologijų metodu gydant venų varikozes, jis gali būti naudojamas didelėms ir poodinėms venoms pašalinti be operacijos. Šis metodas grindžiamas endovaskalinės (intravaskulinės) venų koaguliacijos poveikiu, veikiant lazerio spindulio nukreiptai energijai. Manipuliacija atliekama per nedidelį veną, kontroliuojant ultragarso aparatą ir naudojant vietinę anesteziją, ji trunka vidutiniškai 40-60 minučių, o po 20 minučių pacientas pats palieka kliniką.

2 priežastis: plokščios pėdos ir kiti kojų deformacijos

Jei kojos dažnai skauda, ​​o vaikščioti greitai sukelia nuovargį, tai gali kilti ne tik dėl nepatogių batų, bet ir į dažniausiai pasitaikančias kojų ligas - plokščias kojas (yra statistinių duomenų, kad vienoje ar kitoje formoje jis yra 80% suaugusiųjų).

Ką daryti

Pasikonsultavus su podiatru ar ortopedu, kompiuterio optine diagnostika galima lengvai nustatyti plokščių pėdų ir kitų pėdų deformacijų laipsnį. Siekiant užkirsti kelią tolesniam pėdos deformavimui, gydytojas parinks specialias vidpadžių atramas, taip pat rekomenduoja profilaktinę gimnastiką (paprasčiausias pratimas plokščių pėdų prevencijai vaikščioti ant masažo kilimėlio, teniso kamuoliuko ar pieštuko sukimasis ir tt). Jei esate antsvorio, jums gali tekti eiti į dietą, nes dažnai susietos plokščios pėdos ir papildomi svarai. Aukšti kulniukai, taip pat baleto butai ant plokščio vienodo - deja - turės pamiršti. Bet kokiu atveju nenaudokite jų ilgiau nei pusvalandį.

3 priežastis: raumenų spazmai ir raumenų įtampa

Keletą valandų tik nedaugelis žmonių gali vaikščioti ant aukštų kulnų ir nepatirti nemalonių pojūčių, daugeliu atvejų pėdos anatomija yra tokia, kad po valandos ar dviejų, kai pėsčiomis einate per aukštus kulnus, kojos pradeda skaudėti dėl pastovios raumenų įtampos pėdos arkos ir spazmų. veršelių raumenys. Ir tai gerai!

Ką daryti

Ilgą laiką nešiokite aukštakulnių batų (nedidelis triukas gali būti batai ant pleišto, kurie vizualiai padidina kulno aukštį), ir jei dėvėsite, galite stovėti mažiau ir sėdėti dažniau, periodiškai duoti kojas poilsiui (galų gale, galite šokti basomis). Pėdų masažas, gydomieji pratimai, refleksoterapija ir fizioterapija padeda atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti spazmus. Jei skausmas tampa labai sunkus arba lėtinis, net jei atsisakote kulnų, būtina konsultuotis su neurologu ir ortopedu. Norėdami pašalinti nuolatines raumenų įtampas, galite naudoti Botox injekcijas į pėdos arkos plotą ir mažiausiai šešis mėnesius po to, kad jūs galite ne tik vaikščioti ir skristi ant kulnų. Vis dėlto pastaruoju metu šis metodas, kuris prieš porą metų buvo laikomas labai populiariu Europoje, vis mažiau naudojamas: pėdos lanko apkrova išlieka aukšta, o tai savo ruožtu neišvengiamai sukelia jo deformaciją. Ir jei ji pernelyg toli, ji gali net pareikalauti operacijos.

4 priežastis: stuburo ir sąnarių problemos

Kartais stuburo dalies problemos „pasiduoda“ kojoms, pradedant nuo banalinių laikysenos sutrikimų (statistiškai, skoliozė yra dar labiau paplitusi nei plokščia pojūtis) ir baigiasi senų traumų poveikiu. Tokiu atveju nugarėlė negali pakenkti. Pirmajame metatarsalinės sąnario osteoartrito stadijoje (tai yra vadinamasis „kaulas“ ant nykščio), pirštas dar nepasikeitė - tik nuovargis pėdoje ir kartais pasireiškia skausmas, ypač vakare ar po aktyvaus judėjimo. Ir, pavyzdžiui, artritiniai pokyčiai kelio sąnarių srityje gali sukelti diskomforto jausmą ir skausmingą skausmą kulkšnėse ir kojose. Taigi neatidarykite vizito pas gydytoją: kuo anksčiau galite diagnozuoti sąnarių ligas, tuo lengviau juos išgydyti.

Ką daryti

Ištirti stuburą (rentgeno, kompiuterio ir magnetinio rezonanso terapiją, neurologo ir ortopedijos konsultacijas, jei yra sužalojimų istorija - taip pat su neurochirurgu). Visų pirma, norint nustatyti sąnarių problemas, paprastai reikalingi ultragarso ir rentgeno tyrimai, klinikiniai ir „reumatologiniai“ kraujo tyrimai (reumatologinis tyrimas) ir ypatinga kalcio kiekio organizme analizė. Gydymas priklausys nuo nustatytos problemos. Gydant raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktiką ir pradinius etapus, gali padėti masažai, terapinė gimnastika, įvairios terminės procedūros, akupunktūra ir hirudoterapija. Kalbant apie batus, jis turėtų būti patogus ir ne siauras. Būkite atsargūs, kai dėvimi aukšti kulniukai: padidinus apkrovą probleminėms sritims, atsiranda raumenų ir kaulų sistemos ligų progresavimas. Taigi šokiai ant visą kulną visą naktį vis dar nėra verta!

5 priežastis: medžiagų apykaitos sutrikimai

Ypač verta būti apsaugotam, kai esate antsvorio, taip pat, jei staiga pradėsite numesti svorio ar priaugti svorio.

Ką daryti

Patikrinkite gliukozės kiekį kraujyje ir susitarkite su endokrinologu, atlikite kitus būtinus kraujo tyrimus. Jei įtarimas nepatvirtinamas - ieškokite kitos priežasties.

Gerklės pėdos: priežastys, diagnozė, gydymas

Įvairaus amžiaus žmonės dažnai skundžiasi skausmu kojose. Taip yra dėl to, kad sindromo priežastis gali būti daugybė ligų ir sąlygų. Kai kurie iš jų sukelia rimtą žalą sveikatai ir be tinkamo gydymo kelia pavojų gyvybei. Siekiant išvengti komplikacijų atsiradimo kojų skausmo atveju, būtina pasitarti su gydytoju. Savęs apdorojimas yra nepriimtinas.

Priklausomai nuo asmens amžiaus, tam tikros kojų skausmo priežastys yra labiau tikėtinos. Vyresni žmonės dažniau kenčia nuo įvairių kūno sistemų degeneracinių ligų. Dažniausios kojų skausmo priežastys yra:

  • venų nepakankamumas;
  • arterijos nepakankamumas;
  • periferinio nervo pažeidimas (polineuropatija);
  • osteochondrozė;
  • sąnarių ligos.

Dažniausiai lėtinis venų nepakankamumas atsiranda dėl venų. Šiuo atveju yra skundų dėl skausmo kojose, paprastai pasirodys vakare po ilgo buvimo vertikalioje padėtyje. Daugelis pacientų pastebi, kad dienos pabaigoje jų kojos yra patinusios, ir jos vargu ar eina į batus.

Tai leidžia lengviau atsigulti su galūnėmis, viršijančiomis kūno lygį. Išnagrinėjus, paprastai galima nustatyti odos išsiplėtusias venų varikozes ir ilgą patologijos egzistavimą - pigmentaciją ir net trofines opas.

Ūminio skausmo sindromas gali būti susijęs su tromboflebito atsiradimu. Ši liga kartais pasitaiko spontaniškai, bet dažniau pasireiškia pooperaciniu laikotarpiu (pvz., Pašalinus gimdą ir kitas intervencijas). Ši sąlyga reikalauja skubaus gydymo, nes jį gali komplikuoti plaučių tromboembolija, dėl kurios gali mirti.

Lėtinis arterijos nepakankamumas dažnai atsiranda dėl apatinių galūnių aterosklerozės. Paprastai ši sąlyga derinama su prastai kontroliuojamu aukštu kraujo spaudimu, hipercholesterolemija ir ilga rūkymo patirtimi. Kitas galimas arterijų nepakankamumo priežastis yra obartiteritas, autoimuninė liga. Su šiomis ligomis, skausmas atsiranda fizinio krūvio metu (net ir normaliai pėsčiomis), nes šiuo metu kraujo tekėjimas per sutrumpintus indus yra nepakankamas.

Klinikinį paveikslą apibūdina pertrūkių plitimas. Tai reiškia, kad po tam tikro fizinio aktyvumo (individualus kiekvienu atveju) atsiranda skausmo sindromas, kurio palengvinimui žmogus turi sustoti ir pailsėti. Kai deguonies trūkumas kompensuojamas, pojūtis pasitraukia, pacientas gali toliau judėti. Oda atrodo blyški (kartais raudonos spalvos dėl hipoderminių kraujagyslių išsiplėtimo, reaguojant į hipoksiją), šalta liesti, pulsacija ant kojų arterijų sumažėja.

Patologijoms, kurios sukelia skausmingą kojų skausmą ir polineuropatiją. Šis periferinių nervų pažeidimas pasireiškia įvairiais būdais:

  • metabolinė polineuropatija (diabetu, uremija ir pan.);
  • toksiški (alkoholiniai);
  • maistas (vitamino B1 trūkumas);
  • paveldimas (Charcot-Marie-Tuta polineuropatija ir kt.);
  • autoimuninė (Hyena-Barre polineuropatija);
  • infekcinio toksiškumo (periferinių nervų pažeidimai difterijoje).

Dažniausiai yra metabolinė polineuropatija, ypač cukriniu diabetu. Klinikinį vaizdą apibūdina įvairūs simptomai - pojūtis kojose ramybėje (veršelių traukimas), ypač naktį, šalčio pojūtis, dilgčiojimas, nuskaitymas ir diskomfortas gali pasireikšti lengvai prisilietus prie odos. Polineuropatijos atveju kojos yra šiltos, išlieka pulsacija ant apatinių galūnių arterijų. Jam būdingas visų tipų jautrumas mažesnis už kelius, tiek priekyje, tiek gale, ir atrofiniai reiškiniai pėdos raumenyse.

Skausmas kojose gali atsirasti dėl juosmens ir sakralinės stuburo osteochondrozės. Tokiu atveju fotografavimo pojūtis plinta nuo šlaunies galo iki apatinės kojos ir kojos galinės dalies.

Didesnis skausmas atsiranda bandant pakreipti kūną į priekį. Achilo sausgyslės refleksas sumažėja, odos jautrumas mažėja.

Skausmo kojose priežastis gali būti daug sąnarių ligų. Dažniausia liga deformuoja osteoartritą. Šiuo atveju judesio metu, ypač pradžioje (pvz., Kylant iš kėdės), atsiranda nemalonių pojūčių. Daugelis pacientų skundžiasi nuolatine skausmo skausmu („skausmingomis kojomis“), kai pasikeičia oras. Pailgėjus ligos atsiradimui, atsiranda deformacija. Dažniausiai veikiami dideli kojų sąnariai (kelio, klubo).

Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, podagra išsivysto, keičiasi ūminiai atakos ir remisijos laikotarpiai. Dažnai paveikiama pirmoji pėdos metatarsofalangealinė jungtis.

Taip pat yra autoimuninė liga, pvz., Reumatoidinis artritas, kuris daugiausia pažeidžia mažas kojos ir rankų sąnarius. Šiuo atveju sindromas pasireiškia po ilgo poilsio (ryte) ir jam būdingas sąnarių standumas. Atlikę pratimus, skausmas palaipsniui išnyksta. Pailgėjus ligos egzistavimui atsiranda tipiškų deformacijų.

Lėtinė patologija ankstyvame amžiuje yra daug mažiau paplitusi, tačiau negalime visiškai atmesti vyresnio amžiaus žmonėms būdingų priežasčių.

Dažniausiai vaikams ir jauniems skausmams kojose yra laikinas funkcinis pobūdis. Pavyzdžiui, jie atsiranda po kraštutinių apkrovų (su greitu ir (arba) ilgu veikimu, keliais pritūpimais).

Moterims kojų skausmas dažnai siejamas su gimdos dydžio pokyčiais ir anatominių ryšių tarp dubens nervo pluošto nėštumo metu ir menstruacijų metu pažeidimu.

Rimta vaiko diskomforto priežastis gali būti osteomielitas - pūlinga infekcija, kuri paveikia visus kaulo sluoksnius, įskaitant kaulų čiulpus. Kai pasireiškia stiprus skausmas, ribojamas judėjimas, stiprus apsinuodijimas ir karščiavimas.

Negalima diagnozuoti savęs be papildomo tyrimo, net jei yra akivaizdus klinikinis vaizdas. Norėdami sužinoti skausmo sindromo priežastį, reikia kreiptis į gydytoją.

Esant varikozinėms apatinių galūnių venoms, būtina konsultuotis su chirurgu ar flebologu. Be to, kojų indų Doplerio ultragarsas (Doplerio ultragarsas). Venotoniniai preparatai (Detralex, Phlebodia ir kt.) Skirti ilgalaikiam vartojimui arba rekomenduojama atlikti chirurginį gydymą.

Plėtodamas arterinį nepakankamumą, būtina pasikonsultuoti su kraujagyslių chirurgu ir atlikti kojų indų USDG. Priklausomai nuo stenozės laipsnio, gali būti rekomenduojamas konservatyvus (antitrombocitinis, antikoaguliantinis, prostaglandino preparatas) arba chirurginis gydymas.

Turi būti konsultuojamasi su neurologu dėl polineuropatijos ir osteochondrozės. Pirmuoju atveju kartais atliekama elektromografija, antroje - stuburo MRI. Gydymas polineuropatija yra medžiagų apykaitos vaistai (B vitaminai, tioktinės rūgštis), antidepresantai (amitriptilinas, duloksetinas), prieštraukuliniai vaistai (Gabapentitas, pregabalinas) arba stiprūs vaistai (tramadolis) skirti skausmui mažinti. Taip pat svarbu kompensuoti pagrindinę ligą (cukrinį diabetą, lėtinį inkstų nepakankamumą). Stuburo osteochondrozės atveju atliekamas išsamus gydymas, įskaitant konservatyvų gydymą (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), gliukokortikosteroidus, B vitaminus, masažą, gimnastiką. Sunkiais atvejais reikia operacijos.

Reumatologo sąnarių patologija. Reikalingas pažeistų teritorijų rentgeno tyrimas, nustatomas reumatoidinio faktoriaus ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Esant sunkiam skausmo sindromui, kuriame yra bet kokia sąnarių patologija, skiriami NVNU. Specifinis reumatoidinio artrito gydymas apima gliukokortikosteroidus, citotoksinius vaistus ir kitus vaistus. Deformuojant artrozę, yra skirti chondroprotektoriai (Dona, Strutum ir kt.), Pažangiais atvejais atliekamos protezavimo sąnariai. Dėl podagros gydymas yra Allopurinol.

Osteomielitas - chirurginė patologija. Jei įtariama ši liga, reikia atlikti pažeisto galūnės rentgeno tyrimą. Reikalingas antibakterinis ir detoksikacinis gydymas, chirurginė intervencija, pašalindama kaulų žvilgsnį.

Kojų skausmo priežastys

Skausmas yra pagrindinis žmogaus kūno ligos simptomas. Skausmas atsiranda dėl nervų receptorių dirginimo patologijos vietoje. Pavyzdžiui, skausmas skausmas kojose gali būti sąnarių, arterijų ir venų patologijos raidos ženklas, raumenų ir kaulų audiniuose.

Daugelis pacientų skausmo pobūdį apibūdina įvairiais būdais. Jis gali skirtis nuo perviršio, emocinio streso ir net paprasto judėjimo. Jausmai visada apibūdinami skirtingais būdais, tačiau tipiškiausi skausmo aprašymo epitetai yra: nuobodu, skausmingas, traukiantis, išlenktas ir tt Be to, nurodoma nepatogios būklės trukmė: ilgalaikis, antrasis skausmas, paroksizminis.

Gydytojas yra neurologas, Orenburgo miesto klinika. Išsilavinimas: Orenburgo valstybinė medicinos akademija, Orenburgas.

Priežastys

Pagrindinė kojų skausmo priežastis yra nervų receptorių dirginimas, ypač sėdimojo nervo susilpnėjimas apatinėje stuburo dalies kraigo dalyje. Šaknų suspaudimas, kuris sukelia skausmingą diskomfortą iki ilgalaikio tirpimo, vadinamas „lumbago“.

Reumatologas - Miesto poliklinika, Maskva.

Irina Martynova. Baigė Voronezo valstybinį medicinos universitetą. N.N. Burdenko. Klinikinis gyventojas ir neurologas BUZU VO "Maskvos poliklinika" Užduoti klausimą >>

Priklausomai nuo skausmo plitimo pusės, yra:

  1. skausmas kairėje kojoje;
  2. skausmas dešinėje kojoje.

Kitokio pobūdžio skausmo priežastis galima rasti gautose traumose, įskaitant jau gydomų žaizdų pasekmes:

  • lūžis - kaulo vientisumo pažeidimas;
  • sumušimas - uždaryti audinių pažeidimai;
  • dislokacija - sąnario kaulo poslinkis;
  • subluxacija - dalinio kaulų poslinkis;
  • tempimas;
  • spragą.

Be to, priežastys gali atsirasti dėl lėtinių ligų, turinčių įtakos kremzlės ir kaulų audiniams:

  • artritas - infekcinis sąnarių suleidimo uždegimas;
  • miozitas yra skeleto raumenų uždegimas;
  • artrozė - sąnario deformacija;
  • gonartrozė - kelio deformacija;
  • chondrocalcinosis - kalcio nuosėdos jungtinėje kapsulėje;
  • osteofitai - kaulų augimas;
  • sinovialinė chondromatozė - laisvo kremzlės audinio susidarymas;
  • osteomielitas - pūlinga kaulų liga;
  • plokščios pėdos;
  • įtrūkimai mažose pėdų sąnariuose;
  • sausgyslių ir skaidulų mikrotrumas;
  • hipodinamija - traukuliai;
  • sausgyslių uždegimas.

Ir taip pat įvairiomis ligomis, kurios yra laikinos ir lėtinės:

  1. onkologinės ligos;
  2. autoimuniniai sąnarių ir raumenų pažeidimai;
  3. sisteminės organizmo patologijos (raudonoji vilkligė, sklerodermija, dermatomiozitas);
  4. venų varikozė;
  5. flebitas - venų sienelių uždegimas;
  6. arteritas - arterijų uždegimas;
  7. venų trombozė - giliai ir paviršutiniškai;
  8. cukrinis diabetas;
  9. nutukimas - antsvoris;
  10. inkstų nepakankamumas;
  11. alkoholizmas;
  12. nėštumo

Reumatologas - Miesto poliklinika, Maskva. Švietimas: FNBI NIIR na V.A. Nasonova, Astrachanės valstybinė medicinos akademija.

Ką daryti, jei jūsų kojos skauda: priežastys, gydymas

Įvairaus amžiaus ir profesijų žmonės dažnai klausia savęs: kodėl kojos nesukelia jokių akivaizdžių priežasčių?

Tokio reiškinio priežastys yra daug: nuo paveldėjimo iki žmogaus veiklos tipo. Jei laiku nustatyti priežastį ir atlikti reikiamus veiksmus, skausmas gali praeiti per trumpą laiką.

Kaip skausmas kojose paaiškinamas specialistų

Dažniausia frazė ir vėlesnis klausimas, kurį gydytojai ir reumatologai gauna iš pacientų priėmimo, yra skausmas kojose, kokios yra šios problemos priežastys?

Visi veiksniai, turintys įtakos skausmo atsiradimui, gali būti suskirstyti į tris tipus: pagal skausmo vietą, galimą pagrindinę priežastį ir ligą, kuri sukėlė skausmą.

Nepageidaujami pojūčiai gali nuolat pasireikšti vienoje iš trijų kojų dalių: pėdos, kojos ar šlaunų. Tačiau mes neturime pamiršti apie kelius - jų sąnariai taip pat gali sukelti skausmą skausmui, plintantiems per galūnę.

Galimos pirmosios priežastys:

  • sąnarių ligos - artritas, deformuojantis osteoartritas, sausgyslių uždegimas;
  • neurogeninio skausmo sindromai;
  • kraujagyslių sutrikimai;
  • raumenų audinio pažeidimas;
  • kaulų skausmai.

Be to, skausmo priežastis kojose, kuri pasireiškia sistemingai, gali būti skirtingo pobūdžio ligos.

Pavyzdžiui, tai yra diabetas, išialgija, osteochondrozė, venų varikozė. Mergaitėms ir moterims, kurios neseniai pagimdė vaiką, vidinė šlaunų dalis arba netgi veršelis gali pakenkti. Toks pasireiškimas nėra laikomas patologija, nes darbo metu dubens kaulai plečiasi.

Po 5-9 mėnesių po gimimo viskas grįžta į normalią.

Dažniausių pėdų diskomforto priežasčių gydymas

Paprastai kulno atspalvis tampa diskomforto priežastimi kojose, o tai pasireiškia stačiu ūminiu skausmu kulno metu vaikščiojant. Gydytojai nerekomenduoja naudoti gydymo vaistais, važinėti dviračiais ir plaukti.

Jei reguliarus pojūtis, kojos ar šlaunys yra lūžio pasekmė, tada reikia dėvėti specialų ortopedinį prietaisą, ortozę.

Jei pacientui anksčiau buvo diagnozuota podagra, patologijos gydymas sumažėja iki dietos: būtina iš mitybos pašalinti mėsos ir žuvies patiekalus, riebalų turtingus sultinius, grybus, ankštinius augalus, arbatą, kavą ir šokoladą.

Endarteritas yra dar viena kraujotakos sistemos liga, kuri uždegia vidinį arterijų pamušalą. Beveik visada ligos eigą pablogina nikotinas, todėl pirmas dalykas yra nustoti vartoti cigaretes. Tas pats veiksmas padės pašalinti arterijų aterosklerozės, artrito ir tromboflebito diskomfortą apatinėse galūnėse.

Ligos, kurios sukelia skausmą kojose

Jei jūsų kojos tampa skausmingos ir patinusios, gali sukelti ligas. Dažniausiai tai yra dėl širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų. Taip atsitinka dėl kraujo nutekėjimo per veną pažeidimo, su stazinėmis formacijomis, dėl to padidėja slėgis kraujagyslėse.

Tromboflebitas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, kurioms pakenkta kojoms. Jai būdinga: sunkumas kojose, blaškantis skausmas veršelių srityje, deginantis pojūtis po oda.

Arterijų aterosklerozė yra dar viena patologija, sukelianti skausmą apatinėse galūnėse. Su šia liga pacientai skundžiasi skausmo spaudimu veršelių raumenyse, nepriklausomai nuo dienos laiko. Diskomfortas padidėja vaikščiojant, fizinės veiklos metu.

Raumenų ir kaulų sistemos ligos taip pat sukelia kitokio pobūdžio kojų skausmą. Šios patologijos yra: išialgija (radikulitas), išvarža, osteochondrozė. Su išialgija, skausmas jaučiamas visoje galūnėje, pradedant nuo šlaunies viršaus. Stuburo stuburas ir osteochondrozė neturi įtakos kojoms, bet sukelia tik apšvitos skausmą (kuris skiriamas apatinėms galūnėms).

Kitas „provokatorius“ sveikoms kojoms yra sąnarių liga, kurios ryškiausias atstovas yra podagra. Būtent šis sutrikimas sukelia kojų sukimo sindromą, todėl žmogus negali gerai miegoti.

Šis reiškinys dar labiau pablogėja, kai keičiasi oras, ypač prieš kritulius (lietus, sniegas), drėgnoje, rūkančiame ore ir pagal sezoną (lydant sniegui, prieš prasidedant šaltajam orui).

Periferinės nervų sistemos nervų ligos taip pat gali sukelti skausmą kojose. Neuralgija sukelia paroksizminį skausmą, panašų į mėšlungį. Jei diskomfortas jaučiamas nuolat, tai gali būti plokščias pėdas. Tokiu atveju sunkumas, kartais nesugebėjimas judėti, didėja po ilgo pasivaikščiojimo ar važiavimo.

87% atvejų šlaunų šlaunys yra urogenitalinės sistemos ligų požymis, tuo pačiu metu jis visada skauda apatinėje šlapimo pūslės dalyje, o inkstai skausmingai primena save.

Tokiu atveju moterys gali kreiptis į ginekologą ir vyrus - į urologą.

Galimos skausmo priežastys kojose, o ne dėl ligos

Ne tik ligos gali sukelti nepatogumų apatinėse galūnėse.

Dažnai diskomforto priežastys:

  1. Ilgalaikis fizinis krūvis - daug valandų pėsčiomis, treniruoklių salė, baseinas. Jei yra raumenų viršįtampis, veršeliai dažniausiai sužeisti, nes ląstelėse trūksta deguonies, o pieno rūgštis nebėra pašalinama iš jų. Ilgalaikis gydymas šiuo atveju nieko nepasiekia - tiesiog reikia atsigulti ir leisti kojoms pailsėti kelias valandas.
  2. Nėštumas - šiuo atveju, kai pilvas auga, raumenų ir kaulų sistemos apkrova didėja, ypač - kojų, todėl atsiranda diskomfortas. Atsikratykite problemos visiškai tik po gimdymo, o prieš tai mama turi pailsėti daugiau gulint.
  3. Perteklinis svoris taip pat suteikia apkrovą apatinėms galūnėms, galite išspręsti šią problemą tik praradus svorį.

Jei pajusite aštrią skausmą kojoje, tai gali būti susijęs su kūno šalinimo simptomu, kuris dažnai pasireiškia moterims ir vyrams po 45 metų. Tačiau, jei ši problema yra skirta jaunų žmonių specialistui, priežastis yra kitur.

Pirmasis yra skausmas osteochondrozės fone, kuris kenkia net paaugliams.

Antrasis yra stiprus emocinis stresas, dėl kurio atsiranda miozitas - raumenų skausmas.

Trečiasis yra hipotermija ir dėl to atsiranda kraujotakos sutrikimas, atsigaunant.

Kita priežastis, kodėl apatinės galūnės dažnai skauda, ​​yra lėtinis nuovargio sindromas ir vitaminų badas. Tai dažnai yra motorinės veiklos sutrikimo priežastis. Pažangiais atvejais būtina gydyti ligoninėje gydytojo priežiūrą.

Kaip atsikratyti kojų skausmo

Bet kokiu atveju, esant patologijai ir įprastiems skausmams kojose, verta paminėti savo gyvenimo būdą: atsisakyti blogų įpročių (rūkymas, reguliarus stipraus alkoholio vartojimas, vartojant steroidus), neįtraukti riebaus maisto iš dietos, reguliariai vartojant aterosklerozę.

Norint išlaikyti kojų sveikatą, reikia kasdien naudotis, vaikščioti (lėtai) švariame ore ir apriboti save nuo streso.

Jei negalite išlaikyti savo kojų sveikos, jos skausmingos ir sužeistos, tada galite pabandyti išgydyti juos liaudies gynimo priemonėmis:

  1. Elixiras iš alavijo sulčių ir eterinių aliejų mišinys. Receptas: 15 lašų alavijo sultys (galite išspausti save arba nusipirkti parduotuvėje), eukalipto, gvazdikėlių, mentolio, kamparo ir skėčio žiemos aliejaus maišyti ir įdėti į šiltą vėsią vietą. Įtrinkite produktą į skausmingas veršelių, šlaunų ir kojų vietas 2-3 kartus per dieną, tada uždėkite ant šilto apatinio trikotažo ir ant jo - elastingą tvarstį arba lino tvarsčius.
  2. Blauzdos infuzija. Kepimui reikia užpilti 1 valg. l susmulkintos žaliavos 200 ml verdančio vandens, reikalauti 2–2,5 valandos, tada vartokite šią dozę: ryte, po pietų ir vakare 15 minučių prieš valgį, 1 valgomasis šaukštas. l 14-20 dienų.
  3. Gydomoji želė druskų pašalinimui iš organizmo. Skanus ir sveikas patiekalas, palengvinantis skausmą kojose ir keliuose, paruošiamas taip: Prieš patinimą užpilkite 25 g želatinos su šiltu vandeniu (50–70 ml), tada uždėkite ant mažos ugnies ir įpilkite 200 ml šviežių moliūgų sulčių, 100 ml aviečių džemo ir 100 ml mėlynių sirupo. Virinama 5 minutes, tada atvėsinkite, supilkite į formas ir šaldykite, kol visiškai išgydys. Dėl to nesulaukiau savęs laukimo, jums reikia valgyti 1 porcijos želė kasdien mažiausiai 1 mėnesį.

Jei jūsų pirštai skauda, ​​galite užsigerti medicininių augalų užpilai. Tam yra tinkamos šios žolės: ramunėlių, lauko krienų, elekampano, mėtų, dilgėlių ir jonažolės. Norėdami paruošti vonią, pakanka maišyti 1 valgomasis šaukštas. l kiekviena žolė, užpilkite 1 l. verdančio vandens, reikalauti 1 valandos ir supilkite į maudyklų talpyklą. Procedūros dažnumas yra 1-2 kartus per savaitę.

Pirmas dalykas, kurį specialistas gali rekomenduoti atsakydamas į skundą dėl skausmo kojose, yra atlikti visus būtinus tyrimus (pilnas kraujo kiekis, šlapimo analizė, galūnės rentgeno spinduliuotė). Be to, jei, remiantis tyrimų duomenimis, gydytojas nenustato rimtos ligos, galite naudoti skausmą malšinančius tepalus (pavyzdžiui, Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kopūstų, drožlių ir degtinės (spirito) tinktūros, braškių, beržų pumpurų glaistai gali būti vienodai veiksmingi. Virimo metu užpilkite 1 valg. l kiekvienos sudedamosios dalies, 120 ml degtinės, reikalauti 2 dienas ir patrinti ligas patyrusias vietas, tada suvyniokite juos vilnos gaminiais per naktį.

Siekiant sumažinti diskomfortą ir skausmą kojose, netaikant brangaus gydymo, galite sekti prevencines priemones: išvengti fizinio perkrovos, išvalyti kūną ir nenaudoti kenksmingų maisto produktų (rūkytų produktų, marinuotų agurkų ir saldumynų).

Mažiausiu galūnių skausmu ir prieš gydant save liaudies gynimo priemonėmis geriausia kreiptis į specialistą - reumatologą ar terapeutą.

Kokios yra skausmingų kojų, raumenų ir sąnarių skausmo priežastys?


Kojų skausmas yra viena iš dažniausių chirurgo paieškos priežasčių. Kodėl kojos skauda ir ką daryti tokioje situacijoje?

Fiziologinės priežastys

Skausmas kojose ne visada yra sunkios ligos požymis. Daugeliu atvejų diskomfortas šlaunyje, apatinėje kojoje ar kojoje yra akivaizdus. Ilgas pasivaikščiojimas, treniruotė treniruoklių salėje arba bet kokia neįprasta apkrova gali sukelti didelį diskomfortą. Ši būklė randama puikiai sveikiems žmonėms ir nėra priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją.

Ką daryti, jei kojų skausmas išlieka ilgą laiką? Net kai diskomforto priežastis atrodo akivaizdi, neturėtumėte nedelsiant nuolaida rimtos patologijos atsiradimo tikimybės. Gali būti, kad įprastas vaikščiojimas sukėlė sąnarių ligos paūmėjimą, o aerobikos apkrova sukėlė žalą. Jei kojos skauda per daug ir namų priemonės nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją.

Patologinės priežastys

Yra daug ligų, sukeliančių skausmą kojose. Skausmo sunkumas gali būti labai skirtingas, nuo sunkių atakų iki lengvo dilgčiojimo ir kojų tirpimo. Tokie simptomai gali būti susiję su patologiniais procesais raumenyse, raištyse, sąnariuose, nervuose ar kraujagyslėse. Žinant pagrindinius kiekvienos ligos simptomus, galite laiku atpažinti problemą ir kreiptis į specializuotą specialistą, kad gautumėte išsamesnės informacijos.

Galimos kojų skausmo priežastys:

  • venų nepakankamumas;
  • kraujagyslių aterosklerozė;
  • periferinio nervo pažeidimas;
  • stuburo sutrikimai;
  • sąnarių ligos;
  • kaulų pažeidimas;
  • raumenų patologija;
  • sisteminės ligos;
  • plokščios pėdos;
  • traumų.

Apsvarstykite išsamiau kiekvieną iš kojų skausmo priežasčių.

Venų nepakankamumas

Venų ligos yra pirmiausia priežasčių, galinčių sukelti skausmą ir diskomfortą kojose, sąraše. Tai yra varikozinė apatinių galūnių liga. Esant tokiai būklei, normalus kraujotakos sutrikimas, po kurio pasireiškia stiprus kojų skausmas. Jei liga nėra gydoma, ji gali virsti sunkia forma - iki tromboflebito atsiradimo. Plaučių arterijos tromboembolija laikoma pavojingiausia varikozinės ligos komplikacija, tai yra mirtina būklė, kai plaučių kraujagysles blokuoja kraujo krešulys.

Kai venų varikozė veikia apatinės kojos ir šlaunies venus. Liga palaipsniui vystosi daugelį metų. Vidutinio amžiaus moterys kenčia dažniau. Apibūdinama skausmingomis kojomis, blogiau vakare. Jei po ilgos vaikščiojimo ir pastebimai plečiasi kojos, tai taip pat gali būti viena iš venų nepakankamumo apraiškų.

Kai atsiranda stiprus kojų patinimas, nedelsiant kreipkitės į greitąją pagalbą.

Aterosklerozė

Arterijų liga yra dar viena diskomforto priežastis apatinėse galūnėse. Aterosklerozės atveju kojos pasitaiko ir šypsosi gana stipriai, o tai galiausiai tampa priežastimi apsilankyti pas gydytoją. Nepageidaujami pojūčiai gali būti lokalizuoti ant šlaunies ar apatinės kojos vienoje ar dviejose pusėse. Galbūt mėšlungis. Tipiškas aterosklerozės simptomas yra nuolatinis šalčio pojūtis, nepriklausomai nuo oro sąlygų.

Nervų pažeidimas

Jei pėdos skausmas kartais būna trumpų atakų pavidalu ir spontaniškai praeina, reikia kreiptis į nervų sistemos ligas. Visų pirma, vienpusio skausmo šaudymas klubo srityje gali būti susijęs su sėdimojo nervo įkalinimu. Problema dažnai atsiranda nėščioms moterims, taip pat žmonėms, sergantiems osteochondroze.

Stuburo ligos

Juosmens nugarkaulio osteochondrozė gali sukelti diskomfortą. Skausmingas skausmas kojose gali plisti per visą apatinės galūnės paviršių, duoti šlaunies, blauzdos ar kelio. Tuo pat metu ligos dėmesio centre gali būti nemalonių pojūčių, dėl kurių diagnozė tampa daug sunkesnė. Išpuolis yra gerai pašalintas į raumenis injekuojant priešuždegiminius vaistus.

Sąnarių ligos

Gerklės kojos gali būti vienos iš apatinių galūnių sąnarių pažeidimo požymis. Kai klubo sąnario uždegimas, visi pojūčiai bus lokalizuoti klubo srityje, o skausmas dėl kelio gali reikšti gonartrozės atsiradimą. Jei vaikščiojant kojos yra šurmuliuojančios ir šnabždančios, gali būti pažeistos mažos kojos sąnariai. Skausmas aplink sąnarius taip pat gali būti susijęs su sausgyslių ir aplinkinių audinių mikrotrauma.

Kaulų pažeidimas

Osteomielitas yra rimta pūlinga kaulų liga. Su šia patologija yra staigus ir labai stiprus kojų skausmas. Liga dažnai atsiranda po lūžių ar įprastų mėlynės, pažeidžiant odos vientisumą. Būdingas pastebimas bendras būklės pablogėjimas, aukšta kūno temperatūra. Jei nėra tinkamo gydymo, osteomielitas gali sukelti negalios ar mirties atvejus.

Raumenų patologija

Kaulų ir sąnarių aplinkinių raumenų uždegimas vadinamas miozitu. Ši problema dažnai atsiranda po to, kai kenčia nuo infekcinės ligos. Kai mielozė yra labai skausminga ir skaudi kojos. Nemalonūs pojūčiai didėja vaikščiojant ir bet kokiems aktyviems judesiams, o po to paprastai pablogėja. Labai pastebimas judesių apribojimas iki visiško judrumo.

Sisteminės jungiamojo audinio ligos

Autoimuninė sąnarių ir raumenų žala yra dar viena galimo kojų skausmo priežastis. Tokios ligos dažnai paveldimos. Kai bet kuri autoimuninė patologija yra kūno ląstelių su aktyviais antikūnais sunaikinimas, dėl kurio atsiranda visi ligos simptomai. Jam būdinga ilga ligos eiga su paūmėjimo ir atleidimo epizodais. Tinkama terapija pacientas gali normaliai gyventi be apribojimų.

Plokščios pėdos

Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas pėdos arkos keitimui (išilginis arba skersinis). Liga vystosi vaikystėje ir sukelia didelį susirūpinimą vaikui ir jo tėvams. Su plokščiomis kojomis pakenkti kojoms pakankamai sunku, kad judesiai taptų sunkūs. Dėl ligos gydymo yra taikomas masažas ir terapiniai pratimai. Specialių ortopedinių batų dėvėjimas suteikia gerą poveikį. Kai kuriais atvejais galima atlikti chirurginį patologinį pataisymą.

Traumos

Ką daryti, jei kojų skausmas atsirado po mėlynės, kritimo ar smūgio? Šiuo atveju nereikia ieškoti kitų nemalonių pojūčių priežasčių. Bet kokia žala, netgi patirta tolimoje praeityje, gali sukelti sunkių ar vidutinio skausmo atsiradimą. Jei žala yra pakankamai rimta, kreipkitės į pagalbos tarnybą.

Hipodinamija

Sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas ar nuolatinis darbas gali sukelti kraujotakos pažeidimą apatinėse galūnėse. Galimas trumpalaikių traukulių atsiradimas. Jei po ilgo buvimo vienoje vietoje kojos skauda, ​​reikia dažniau keisti veiklos rūšį. Atleiskite valstybę, kuri padės vaikščioti, gimnastikai ar masažui.

Diagnozė ir gydymas

Ką daryti, jei kojos skauda? Bet kokie nepatogumai šlaunyje, apatinėje kojoje ar kojoje - tai yra priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją. Priėmimo metu gydytojas galės aptikti pagrindines ligos priežastis ir pradėti gydymą pagal gautus duomenis.

Rekomenduojami skausmo kojų tyrimai:

  • Sąnarių, raumenų, kraujagyslių ultragarsas;
  • radiografija;
  • apskaičiuotas arba magnetinis rezonansas;
  • elektromografija.

Gydymo metodo pasirinkimas priklausys nuo nustatytos ligos. Kai kuriais atvejais galima gauti konservatyvią terapiją (vaistus, fizioterapiją, fizinę terapiją, masažą). Kitais atvejais gali reikėti chirurginio gydymo. Tikslus rekomendacijas gali išsakyti gydytojas, atlikęs išsamų paciento tyrimą.


Straipsniai Apie Depiliaciją