Batai, skirti bėgimui su plokščiomis kojomis. Ką pasirinkti?

Manoma, kad pažeidžiant pėdos struktūrą, būtina apriboti fizinį krūvį, kad dar daugiau nepažeistų kūno. Tačiau, jei pasirenkate tinkamas sportines sportines sportines kelnes, kad galėtumėte važiuoti su plokščiomis kojomis, priešingai, galite pagerinti savo fizinę būklę ir galiausiai atsikratyti diskomforto kojose

Su plokščiomis kojomis turėtų būti pasirinkta tinkama sportinė avalynė, skirta daugiau dėmesio skirti. Priešingu atveju ši patologija gali sukelti nemalonių pasekmių komplikacijų pavidalu. Jei batai yra netinkamai parinkti, gali kilti problemų dėl kelio sąnarių dėl netinkamai paskirstytos apkrovos. Taip pat gali pablogėti ligos, susijusios su širdies ir kraujagyslių bei raumenų ir raumenų sistemomis.

Plokščios pėdos gali būti bet kokio amžiaus. Pagrindinės priežastys daugiausia yra neteisingi batai ir papildomas svoris. Jei nuolat dėvite batus ant lygaus pado, kuris taip pat yra per siauras, pėdos laikui bėgant pradės deformuotis. Nėštumo metu moterys taip pat yra linkusios išsivystyti į plokščiąja kojele, nes jos greitai pradeda priaugti svorio, dėl to kojoms tenka didelė apkrova. Apie 20% žmonių visame pasaulyje jau kenčia nuo kitokio tipo pėdų. Tačiau jūs galite atsikratyti šios ligos, o aukštos kokybės teisingi batai atlieka svarbų vaidmenį.

Reikalavimai bėgimo bateliams su plokščiomis kojomis

Galite paleisti bet kokio tipo plokščiakalnį, tačiau svarbu suprasti, kad šiems tikslams jums reikia specialių batų. Priešingu atveju, jei naudojate paprastus sportinius batelius be specialių įdėklų ar vidpadžių, netrukus sužinosite kokių nors su sveikata susijusių komplikacijų, laikysenos pablogėjimo, kuris nėra blogiausias.

Bėgimo bateliai, skirti bėgimui su plokščia atrama, skiriasi nuo įprastų modelių, nes jie paprastai turi specialius vidurinius įdėklus, kurie užtikrina tinkamą kojos padėtį treniruočių metu. Daugelis firmų, užsiimančių sportinių batelių gamyba, kasmet yra patobulinti sportinių batelių modeliai žmonėms, turintiems plokščias kojas.

Kadangi ši problema yra gana išsivysčiusi, tokie modeliai turi didelę gyventojų paklausą. Tačiau reikia nepamiršti, kad net geriausias parduotuvės konsultantas negalės visiškai teisingai pasirinkti tinkamų sportinių batelių poros. Pirmiausia turite susisiekti su specialistu, kad pateiktumėte visas būtinas rekomendacijas, ir tik tada pereikite prie sporto batelių pasirinkimo.

Flatfoot sako, kad bėgikas turi ryškią super suvokimą, t. Y. Koją tvirtai prie žemės. Taigi treniruotės metu galite pastebėti, kaip pėdos žlugsta į vidų, o tai turi neigiamą poveikį natūralioms natūralioms amortizavimo savybėms ir gali sukelti įvairius sužeidimus. Sportininkai, turintys tokią negalią, turėtų pasirinkti batus, pabrėždami maksimalią pėdų atramą.

Kartais kojos gali turėti ryškių skirtumų tarp kairės ir dešinės kojos. Šiuo atveju, puikios vidpadžiai, skirtos važiuoti su plokščiomis kojomis. Jie gali būti įsigyti vaistinėje, tačiau geriau kreiptis į individualius modelius kreipiantis į gydytoją. Šie vidpadžiai gali būti naudojami įprastuose bėgimo bateliuose, tačiau viduje turi būti pakankamai vietos.

Plokščių pėdų bėgimo batų modeliai

Plokščių pėdų bėgimo batų tipai rinkoje yra platūs. Pradedantiesiems ne visada aišku, koks modelis turėtų būti pasirinktas taip, kad jis tiksliai atitiktų jo atvejį, nes, kaip žinote, plokščia koja gali būti kitokia. Svarbiausias veiksnys yra patogumas ir patogumas dėvint, nes viskas yra visiškai individuali. Yra keli kriterijai, kuriais remdamiesi galite pasirinkti, kokių sportinių čiuožimų:

1. Standartinis modelis

Bėgimo bateliai, skirti plokščioms kojoms, turintys geras atramines ir amortizuojančias savybes. Ši versija yra tinkamiausias pasirinkimas daugeliui sportininkų.

Saucony Triumph ISO 3

Pagerintas tarpinis sluoksnis susideda iš vieno sluoksnio, apimančio Everun minkštos putos šerdį. Tai leidžia sportiniams bateliams būti minkštiems ir reaguojantiems į judėjimą, tačiau tuo pačiu metu jie yra tvarūs.

Brooks Ghost 9

Nepaisant to, kad šis modelis yra standartinis, konstrukcijos pusiausvyra leidžia visai pėdai palaikyti itin didelę atramą. Putų užpildas prisideda prie aukšto stabilumo lygio, o padas palengvina kojų švelniai prisilietimą prie žemės.

Mizuno Wave Rider 20

Pagrindinis skirtumas yra didesnis stabilumas ir stabilumas, kuris pasiekiamas dėl specialaus „Wave“ įterpimo modelio konstrukcijoje.

2.Palaikymas

Tokie modeliai tinka tiems, kurie yra labai nusidėvėję kartu su aukštos kokybės kojos arkos atrama, padedant suspaustai sričiai bato viduje, o tai padeda geriau išlaikyti koją bėgant.

Adidas Ultra Boost ST

Kojos lanko atrama yra įdėta į bato vidų. Batai yra labai jautrūs judėjimui, švelni ir lengvi, šiek tiek platesni ir erdvesni nei standartinis šio linijos modelis.

Brooks Transcend 4

Didelis važiuoklės stabilumo laipsnis pasiekiamas dėl to, kad projektuojant naudojamas klipas, esantis aplink pėdos perimetrą, pagamintas iš plastiko. Papildoma amortizacija suteikia šiek tiek pakilusį pado kraštą. Viršutinė dalis yra siauresnė už ankstesnį modelį.

3. Išraiškos kontrolė

Labai svarbus elementas tiems, kurie pastebėjo hiperpronaciją. Šiuo atveju bėgimo bateliai su plokščiomis kojomis turi turėti tvirtą vidinę padą.

Naujas balansas 860 V7

Modelis yra nebrangus, palyginti su ankstesniu modeliu, yra standartinis tokio tipo problemoms. Tai reiškia, kad medialinėje pusėje yra standus įdėklas ir priešinga pusė - minkštas pagrindas. Kulno srityje yra patogi ertmė, kuri leidžia kojoms visada pritvirtinti centrą.

Asics Gel Kayano 23

Geriausias jo modelio modelis, kuris yra aprūpintas vieninteliu „Flytefoam“ technologija, užtikrinančiu jautrumą važiuojant. Taigi, galima tiksliau valdyti išraišką, tampa dar patogiau mokyti. Pėdos arkos srityje taip pat yra kietas putų plotas.

4. Amortizacija

Šis kriterijus dažnai yra privalomas naudoti visuose bėgimo bateliuose. Geros paramos dėka yra užtikrinta teisinga technika, todėl galutinis rezultatas pagerėja.

Brooks Beast 16

Modelis sukurtas siekiant užtikrinti komfortą tuo metu, kai važiuojant pataikoma ant paviršiaus. Šiems tikslams naudojamas specialus supakuotas putų padas. Modelio dizainas yra sukurtas su naujovėmis kuriant aukštos kokybės bėgimo batus. Perkant, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad šie batai yra nepakankamai dydžio ir kad jie yra labai susiaurinti. Geriau pasirinkti dydį, kuris yra pusė standartinio dydžio.

5. Tvarumas

Bėgimo bateliai su plokščiomis kojomis turi būti labai stabilūs, o treniruotės metu taip pat turi išlaikyti gerą pėdą, kad būtų užtikrinta, jog tai įmanoma kuo geriau.

Nike Lunarglide 8

Stilingas modelis tiems, kurie vertina ne tik komfortą, bet ir dizainą. Šių sportinių batelių savybės pasižymi specialia konstrukcija, kurią sudaro minkštas putų įdėklas, pagamintas naudojant „Lunarlon“ technologiją ir kietą padą. Ši standumo ir minkštumo pusiausvyra prisideda prie tvarumo.

Brooks Adrenaline GTS 17

Bėgimo bateliai su plokščiomis šio prekės ženklo prekėmis visada išsiskiria pirmos klasės kokybe, palyginti su nurodyta mažmenine kaina. Šis modelis yra standartas šiuo atveju, kai vidinėje pusėje yra specialus kietas įdėklas ir paprastai sukuriamas visapusiškas palaikymo jausmas iš visų pusių.

Saucony Guide 10

Plėtojant šią liniją, modelis tapo švelnesnis ir labiau reaguoja į visus pėdų judesius. Stabilumas pasiekiamas dėl siauro viršutinės dalies, taip pat gero elastingumo lygio.

Mizuno Wave Inspire 13

Puikus pasirinkimas tiems, kurie įpratę pajusti tam tikrą pėdos pusiausvyrą važiuodami. Šis modelis užtikrina visišką komfortą, kai pėdų smūgis į žemės paviršių. Tai pasiekiama reguliuojant apkrovos pasiskirstymą visame pado plote kiekvienoje pusėje. Taigi, amortizavimo savybės tampa daug geresnės.

Nike Air Zoom Odyssey 2

Kitas šio prekės ženklo atstovas šioje kategorijoje. Šis modelis visais atžvilgiais neatitinka ankstesnio modelio, įskaitant vizualinį apeliaciją. Originalus dizainas su savotišku įdėklu suteikia batai ryškiam akcentui. Jei kalbame apie važiavimo charakteristikas, verta paminėti ilgą vidinį įdėklą, dėl kurio jaučiamas balansas ir jokio slėgio nebuvimas.

Išvada

Laisvalaikio batai, jei pageidaujate, gali būti naudojami bet kurioje didelės markės sporto parduotuvėje. Galbūt tokie modeliai yra palyginti brangūs, tačiau šios lėšos nebus švaistomos, nes batai šiuo atveju yra svarbiausia įranga. Laikydamiesi visų reikalavimų, netrukus galite pastebėti, kaip palaipsniui išnyksta plokščios pėdos, o kojoms - lengviau.

16 geriausių bėgimo batelių

Ekspertų portalas „EXPERTOLOGY“ siūlo geriausių bėgimo batelių reitingą sportininkų ir ortopedų nuomone.

Populiariausi „crossover“ reitingai

Populiariausi moterų batai

Laisvalaikio lyties sportiniai bateliai turėtų būti ne tik patogūs ir praktiški, bet ir stilingi, nes net ant važiuoklės moteris nori atrodyti patraukli. Šioje kategorijoje pristatėme sportininkams skirtus batus skirtingais atstumais.

ASICS GEL-PULSE 9

ASICS reitingo lyderis yra GEL-PULSE 9, batai tinka tiek vyrams, tiek moterims - jų dizainas yra neutralus, o spalvų asortimentas yra platus. Šie sportiniai bateliai Europoje pardavinėjami profesionaliai sportininkai ir mėgėjai, o Rusijoje jie pristatomi į Atletikos ir triatlono federaciją, taip pat dar 10 šalių visame pasaulyje. Daugelyje pasaulio lenktynių ir čempionatų sportininkai tiksliai atlieka „ASICS GEL-PULSE 9“ batus, o avalynė yra ypatinga specialios konstrukcijos: daugiasluoksnėje padangoje yra gelio pagalvėlės sluoksnis, kuris perskirsto pėdos apkrovą kiekvienu savo padėties ir svorio pasiskirstymo keitimo momentu. Taigi kojų sąnariai iškraunami nuo kulkšnies iki kelio ir šlaunų, o judėjimui reikalinga galia yra šiek tiek mažesnė.

Tekstilės gaminiai, iš kurių siuvami batai, leidžia orui ir drėgmei patekti, pėda netgi prakaituoja net ir ilgais atstumais. Tokiu atveju kulnas patikimai pritvirtina kulną, neleisdamas pėdai atsitiktinai įkišti, nepažeis odos - aplink kulkšnį gaminamas audinio kraštas. Batai yra lengvi, beveik nesijaučia kojomis bėgant, jų atsparumas dėvėjimui yra didelis - kaip ir nauji, net po metų. Vienintelis trūkumas yra nesuderinamumas su standartiniais matmenų tinklais pagal Rusijos standartus, perkant reikia pasirinkti 1–1,5 dydžio batus.

Iš sportinių batelių ASICS GEL-PULSE 9 kaina nuo 4 200 rublių.

Įvykiai

  • Stabilizatorius ir padas su gelio įdėklu;
  • Kvėpavimo takų medžiaga ir minkštas vamzdynas aplink kulkšnį;
  • Mažos svorio sportbačiai;
  • Su tinkamo dydžio, sėdėti kaip susukti;
  • Pėdų atrama.

Trūkumai

  • Matmeninis tinklelis neatitinka Rusijos 1-1.5 pozicijų.

Nike WMNS NIKE QUEST

Antroje vietoje iš legendinio Nike modelio WMNS NIKE QUEST. Jie pasižymi daugiasluoksniu padu, turinčiu atskirus blokus: stabilizatoriai po išorine koja, žemiau kulno, apsaugantis nuo slydimo. Padas yra minkštas, pagamintas iš kvėpuojančios ir ore esančios medžiagos, pritvirtintos prie kojos per neįprastą įtvarą.

„Nike WMNS NIKE QUEST“ bateliuose vienodai patogu važiuoti trumpais ir ilgais atstumais, taip pat juos naudoti kasdieniame gyvenime, derinant juos su džinsais ar sijonu. Modelių serijoje yra 5 spalvų parinktys ir spalvų deriniai pagalvėlėms ir padams, juodos ir pilkos spalvos batai kilpos yra ryškios spalvos. Matmeninis tinklelis atitinka standartą, todėl batus galima saugiai užsisakyti internetinėse parduotuvėse, kur poros kaina prasideda nuo 5 200 rublių.

Svarbu: norėdami nepirkti brangių originalių „Nike WMNS NIKE QUEST“ sportinių batelių, palyginkite produkto kodo skaitmenis - jie turi atitikti liežuvio gale esantį skaičių.

Įvykiai

  • Lengvi sportbačiai - 240 gr. kiekvienas;
  • Tinka važiuoti įvairiais atstumais;
  • Stabilizavimo padas;
  • Kvėpuojanti medžiaga;
  • Atitinkami dydžiai.

Trūkumai

  • Rinkoje yra daug šių sportinių batelių klastotių.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Jei anksčiau pateikti sportinių sportinių batelių modeliai buvo suprojektuoti veikti ant lygaus asfalto, „Salomon SPEEDCROSS 4 W“ yra suprojektuoti važiuoti ant žemės ir grunto. Jie turi gofruotą dygliuotą protektorių ant pado nuo kulno iki kojų (Contagrip® MudSnow), stabilų batų su pėdų atrama ir stabilizavimo, kad būtų galima lengvai įveikti kliūtis minkštoje ir drėgnoje dirvožemyje be sužeidimų, odos medžiaga yra kvėpuojantis, kvėpuojantis, bato svoris yra mažas, beveik nepastebimas.

„Salomon SPEEDCROSS 4 W“ sportinių batelių ypatumas yra atsparumas taršai, odos medžiaga atbaido vandenį ir drėgną dirvą, dirvožemis taip pat neveikia projektoriaus padais. Ergonomika taip pat yra gera: batai gerai priglunda prie kojos, kaip pirštinės, nėra šlifavimo zonos, o liežuvio liežuvėliuose yra kišenė.

Galite nusipirkti legendines sportinių sportinių sportinių sportinių batelių „Salomon SPEEDCROSS 4 W“ nuo 6 100 rublių.

Įvykiai

  • Ergonomiškos kojos ant kojų;
  • Idealiai tinka važiuoti ant grubios reljefo ir žemės;
  • Apsaugos nuo purvo ir vandens sistema;
  • Lengvas padas, pagamintas iš EVA ir plastiko su ryškiu protektoriu;
  • Ryškios spalvos.

Trūkumai

  • Netinka asfalto dangos klojimui.

Pagal šarvus UA W HOVR Phantom NC

Važiuojantys klasikiniai bateliai, pagaminti iš megztų tekstilės gaminių su neįprastu reljefu, kurie greitai džiūsta nuo lietaus vandens, puikiai leidžia drėgmę iš prakaito į išorę, kad pėda visada būtų sausa ir patogi. Batų sodinimas, o niekas nespaudžia ir nesukelia diskomforto. Užpakalinė trinkelė yra įtempta, palaiko kulną ir ją tvirtina, apsaugodama pėdą nuo dislokacijos judant.

Pagal Armor UA W HOVR Phantom NC moteriški sportiniai bateliai - tai vienintelė UA HOVR ™ vienintelė gamybos technika. Tai apima energijos grąžinimą („Energy Web“ sistemą), kai žingsnis mažinamas pėdos apkrova, todėl bėgikas tampa mažiau pavargęs ir mokymas gali užtrukti ilgiau. Padas pagamintas iš specialios tankios putos, kartu su protektoriu, kuris užtikrina puikų amortizavimą ir puikų sukibimą su asfaltu, gumine danga, patogu važiuoti važiuojant visureigiais. Jie derinami su sportiniu vaizdu ir kasdieniu drabužių rinkiniu.

Pirkti pagal šarvus UA W HOVR Phantom NC gali būti nuo 11 000 rublių.

Įvykiai

  • Matmeninis tinklelis atitinka įprastą;
  • Idealus sukibimas su asfaltu, gumos danga, žolė;
  • Tinka važiuoti trumpais ir ilgais atstumais;
  • Padėklas su energija;
  • Kojelė ne prakaito - Zomša sugeria drėgmę, likusi dalis išeina per tekstilę;
  • Sustiprinta nugara ir pirštai.

Trūkumai

  • Aukšta kaina;
  • Vienas sneaker yra sunkus - sveria 300,5 g;
  • Per austi viršūnę viduje susiduria dulkės.

ASICS PATRIOT 10

ASICS sportinių batelių modelis PATRIOT 10 tinka kasdienėms kelionėms trumpais atstumais ant lygaus paviršiaus: jie yra lengvi, o tekstilė leidžia orui, vidpadžio medžiaga neleidžia pėdoms prakaituoti ir perkaisti.

ASICS PATRIOT 10 sportbačiai puikiai tinka ant kojų, lanksčioji liemenė neriboja kojos judėjimo ir nereikalauja lankstumo, idealiai tinka sprinteriams. Absorbuojančio termostato medžiagos vidpadis yra nuimamas, jį lengva prižiūrėti ir, jei reikia, galima pakeisti ortopediniu ir kitu. Batų išvaizda yra išsami ir elegantiška, batai tinka miesto gyvenimui ir kasdieniam drabužiui.

Pažymėtina, kad ASICS PATRIOT 10 bateliai yra gana prieinami - galite įsigyti 3 990 rublių.

Įvykiai

  • Įperkama kaina;
  • Vidinis termoreguliavimas;
  • Kvėpuojantis tekstilės ir sugeriamojo vidpadžio;
  • Lankstus, minkštas išorinis padas, skirtas važiuoti ir vaikščioti ant lygaus asfalto.

Trūkumai

  • Nepatogus ilgiems atstumams;
  • Netinka tūpti, bet ne universaliai.

PUMA CometLM039853413

PUMA CometLM039853413 yra labai patogus vyrams ir moterims tinkantis mažas sportinis batelis, įvertinant profesionalių sportininkų ir mėgėjų atsiliepimus. Jie pagaminti taip, kad atitiktų lyderių poreikius ant lygaus paviršiaus: tekstilė yra kvėpuojanti, leidžia garais be kojų prakaituoti, o elastinga ir lengva padas su įspaustu „Flex“ protektoriumi suteikia patogų žingsnį važiuojant be didelių pastangų ir tobulinant minkštumą, kurį palengvina „Softfoam“ vidpadis.

Batai puikiai tinka šiltai praleisti laiką ant plokščio kelio - ant žemės padengia pėdos pažeidimus, kurie nėra labai patogūs. PUMA CometLM039853413 poros kaina - apie 3 300 rublių.

Įvykiai

  • Lengvi batai;
  • Kvėpuojanti tekstilė;
  • Patikimas sukibimas;
  • Kietas sustiprintas kulnas ir guminis pirštas.

Trūkumai

  • Batai, nepatogūs važiuoti ant žemės ir nelygios dangos;
  • Odos įdėklai greitai susiduria su sąlyčiu su kietu paviršiumi.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Septintojoje reitingo vietoje yra lengvi ir ergonomiški „Reebok Print Run Next“ sportbačiai, kurių viršus pagamintas iš kvėpuojančių tekstilės gaminių su elastingais įdėklais, pagamintais iš „Flexweave“ medžiagos, kuri lenkiant koją suteikia lankstumo ir raukšlių. Batai idealiai tinka važiuoti maksimaliu greičiu - žingsnis yra lengvas, pėdos yra mažiau pavargusios, treniruočių poveikis padidėja.

Avalynės padas yra daugiasluoksnis, tarpinis tarpas iš putų ir elastingos sudėtingos konstrukcijos medžiagos prisideda prie tobulo prisitaikančio amortizavimo, kuris papildomai mažina sportininko kojų įtampą. Didelė elastinga apdaila aplink perimetrą užtikrina batų vientisumą net ir esant didelėms apkrovoms, tvirtindama pėdą ir saugant manevrus ir padidindama sportinių batelių tarnavimo laiką. Besiūlių medžiagų, kurių audimas yra „8“ elastingas, nelaiko kojos tvirtai prigludus.

Batai Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT tinka ilgiems ir trumpiems atstumams asfaltui įveikti, išorė yra universalus vyrams ir moterims, o dydžiai atitinka standartinį tinklelį. Pora kaina yra palyginti maža - apie 3 900 rublių.

Įvykiai

  • Lengvi batai;
  • Lankstūs įdėklai, skirti palengvinti pėdos lenkimą;
  • Smūgį sugeriantis sluoksnis;
  • Sustiprintas anglies gumos viršelis;
  • Tinka mokymui įvairiais režimais ant lygaus paviršiaus.

Trūkumai

  • Drėgnu oru jie labai drėgni;
  • Molomeryat pusė dydžio.

Populiariausi vyrų batai

Bėgimo vyrų sportiniai bateliai pasižymi specialiu padėklų dizainu, pritaikytu pėdų judėjimui trumpais ir ilgais atstumais. Jei reikia, jie turi sugerti įtampą nuo kojų ir būti patogūs. Mūsų reitinguose yra pateikti geriausi rinkos modeliai.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Geriausi batai yra ASICS GEL-NIMBUS 20 sportiniai bateliai su neutralią išraišką, kurie prisitaiko prie sportininko pėdos formos ir puikiai tinka tekstilės viršutinei ir elastinei padai su gelio užpildu, kuris užtikrina puikų kiekvieno pėdos nusidėvėjimą visuose mokymo etapuose, neatsižvelgiant į judėjimo pobūdį. Lengvumą ir atramą nuo kojų, kai važiuojate, taip pat užtikrina tarpinio vienintelio FluidRide gamybos technologija.

Viršutinė besiūlių tekstilės batų dalis puikiai dera prie kojos ir neleidžia prakaituoti, leisdama garui, tuo pačiu palaikydama pėdą judant.

ASICS GEL-NIMBUS 20 tinka tolimiems ir trumpiems atstumams, daugiausia ant plokščio asfalto paviršiaus. Lygiagrečiai batai didina veršelių raumenų jėgą - jų svoris poroje yra 610 gramų, o pėda negrįžta atgal, kai ji išstumiama iš dangtelio, bet patenka į gelio pagalvėlę, kuriai reikia papildomų pastangų sportininkui, tačiau šį trūkumą kompensuoja teisingas judėjimo technikos pasirinkimas.

Pirkti ASICS GEL-NIMBUS 20 bateliai gali būti nuo 8 600 rublių.

Įvykiai

  • Puikus prisitaikymas prie kojų;
  • Trumpiems ir ilgiems atstumams;
  • Vidpadis X-40 Comfort Dry su antibakterine danga;
  • Adaptyvus nusidėvėjimas;
  • Universalus sporto ir kasdienio gyvenimo dizainas.

Trūkumai

  • Nepriklausomai nuo įrangos pasirinkimo, važiavimas gali atrodyti ne kaip „patrauklus“, kaip norėtume;
  • Kai kurie sportininkai pastebi nedidelį dydžio neatitikimą, kurį reikia įvertinti prieš perkant.

Pagal Armor UA Dash RN 2

Antra vieta yra lengvi sportiniai bateliai su klasika „Under Armour UA Dash RN 2“, pagaminti iš natūralios odos aplink perimetrą ir kvėpuojančios tekstilės intarpai. Šis medžiagų derinys suteikia batų ilgaamžiškumą ir stiprumą, taip pat galimybę naudoti vasarą ir sezoną. Pėdų atrama ir tvirtas fiksavimas yra įmanomas, ypač dėl minkštos liežuvio su prisitaikančiu vidiniu pamušalu, o padas, pagamintas iš EVA lengvos medžiagos su gumos danga, nesveria piko ir puikiai sugeria kiekvieną judėjimą ant plokščio ir purvo kelio.

Galite nusipirkti porą „Under Armour UA Dash RN 2“ sportinių sportinių batelių nuo 2700 rublių.

Įvykiai

  • Tinka trumpiems ir ilgiems atstumams;
  • Universalumas: sportui ir kasdieniam drabužiui;
  • Puikus atsparumas dilimui;
  • Lengvi batai;
  • Tinkama kaina.

Trūkumai

  • Pažymėti kai kurie 0,5 pozicijų dydžio neatitikimai.

Naujas balansas 860v8

Trečiąją vietą lemia sportiniai sportiniai bateliai su išraiškingu išoriniu ir ryškiu „New Balance 860v8“ dažikliu, idealiai tinka sportininkams, turintiems pėdos hiperprofiliją, ty išorinį paviršių pasukant iš išorės į išorę. Ši savybė kompensuoja vidpadį ir tarpinę plokštę su naudojamomis ABZORB® ir ACTEVA technologijomis, kurioms būdinga unikali geometrija, švelninantis žingsnį su smūgio absorbcija ir užtikrinant didesnę pėdos atramą važiavimo ir vaikščiojimo metu, taip pat reagavimą ilgais atstumais. T-spindulių technologija apsaugo sportinę sportinę avalynę nuo sukimo, tuo pačiu didindama stabilizavimą judėjimo metu.

Guminė pado apačia aplink perimetrą ir kojų pirštą išplečia sportinių batelių tarnavimo laiką ir daro juos patvarius manevrus. Pirkti New Balance 860v8 gali būti nuo 11 990 rublių.

Įvykiai

  • Geresnis pėdos palaikymas su hiperpronacija;
  • Tinka bėgimui įvairiais atstumais;
  • Ryškios kvėpuojančios viršutinės medžiagos spalvos;
  • Daugiasluoksnė smūgio sugerianti padas;
  • Apsauga nuo sukimo ir kojų keitimo važiuojant.

Trūkumai

  • Aukšta kaina

Salomon XA ELEVATE

„Salomon XA ELEVATE“ sportbačiai pagaminti iš įvairių medžiagų derinio: kvėpuojantis tinklelis iš viršaus, drėgmės nutekėjimas ir tvirta pėdos tinka, tos pačios medžiagos gumos juostelės ir spalva sustiprina bato stiprumą per perimetrą ir padidina atsparumą drėgmei, kai veikia drėgna asfalto ar žolės drėgmė, Stiprus kulnas palaiko kulną vaikščiojant ir važiuojant.

Daugiasluoksnė padas iš gumos ir „Profeel Film“ padengimo, su apsaugine apsauga, išnyksta akmenų slėgiui, kai važiuojama ant žemės ir dirvožemis, tuo pačiu metu užtikrina idealų sukibimą su juo, neleidžia pėdoms plyti. Vienintelis lenkimas lengvai skersai skersine kryptimi, tai yra, pėdai nereikia daug pastangų norint atlikti ritinį žingsnyje, tačiau išilgine kryptimi sunku išlenkti, „Advanced Chassis“ stabilizavimo sistema veikia, apsaugo ją nuo sukimo. Laisvalaikio batai idealiai tinka bėgiojimui už sumuštinių, taip pat gerai elgiasi asfalto paviršiuje.

„Somon XA ELEVATE“ batai yra skirti vidutiniam kojos plotiui, reguliuojamam įrišimu, kuris praktiškai nejaučiamas ir nesukelia slėgio.

Norėdami įsigyti sportinių batelių, turėsite sumokėti nuo 7 100 rublių.

Įvykiai

  • Tinka važiuoti neapdorotai, kalnuotai vietovei ir asfaltui;
  • Gumuotas tekstilės dugnas;
  • Apsauga nuo pasukimo;
  • Sustiprinta išorinė zona, kompensuojanti netolygią reljefą;
  • Kvėpuojanti viršutinė medžiaga (atsparus dilimui).

Trūkumai

  • Su tokiu ištvermės šoniniu sneaker nori šiek tiek pervertinti dėl didesnio patogumo.

Nike FLEX PATIRTIS RN 7

Penktoji vieta priklauso nuo gerai žinomo „Nike“ prekės ženklo „FLEX EXPERIENCE RN 7“, kuris idealiai sėdi ant kojų ir beveik nesijaučiamas, kai važiuoja ant lygaus paviršiaus ir žemės. Viršutinė kvėpuojanti medžiaga, sutankinta kulno srityje, minkšta kojų pirštu, vienintelis putų polimeras su šešiakampių griovelių formos projektoriumi, suteikia lankstumo pjaunant pėdą, tuo pačiu metu pašalinant įtampą, o apvalus kulnas prisideda prie to. Vieno batelio svoris yra 256 gramai - optimalus sportininkams ir mėgėjams.

„Nike FLEX EXPERIENCE RN 7“ poros kaina prasideda nuo 4690 rublių.

Įvykiai

  • Ergonomiškas klasikinis dizainas;
  • Galingas stabilizavimas ir nusidėvėjimas;
  • Kvėpuojančios medžiagos;
  • Patogus kulno padas.

Trūkumai

  • Mažas dydis, turite apsvarstyti užsakant internetinėje parduotuvėje.

ASICS GEL-SONOMA 3

Vyriškų sportinių sportinių batelių kategorijai priskiriamas jau žinomo „ASICS“ prekės ženklo GEL-SONOMA 3 produktas su gelio stabilizatoriumi daugiasluoksnės padangos viduje. Storas sluoksnis, atsparus nusidėvėjimui, su ryškiu galingu apsaugu, užtikrinančiu sukibimą su bet kokio tipo danga, taip pat ir laisvu dirvožemiu, slopina netolygų reljefą. Patogiam nusileidimui virš gumos yra guma. Tekstilinis viršutinis sluoksnis yra atsparus dėvėjimui, prisideda prie puikiai tvirto vidurio pločio kojos, kulkšnis tvirtai pritvirtintas, bet laikui bėgant dangos plotas nusidėvi, o tai gali sukelti diskomfortą.

Kojinės, kaip ir kulnas, yra sandarios daugiasluoksnės, užtikrina pėdos tvirtinimą, kuris yra ypač svarbus važiuojant per kalnus, ortopedinis Ortholitas suteikia papildomą komfortą ir tinkamą pėdų montavimą.

ASICS GEL-SONOMA 3 sportbačių kaina prasideda nuo 3600 rublių ženklo specialiems pasiūlymams, įprasta kaina yra apie 5 200 rublių.

Įvykiai

  • Patogios sportinės sportinės sportinės sportinės kelnės, skirtos visureigiams ir kalnuotoms vietovėms;
  • Atsparios dilimui atsparios medžiagos;
  • Galinga pėdų atrama ir kojos tvirtinimas tarp kulno ir nugaros;
  • Ergonomiška ant kojų.

Trūkumai

  • Nenustatyta.

Geriausi profesionalūs bėgimo bateliai

Profesionalių bėgikų sportiniai bateliai skiriasi nuo mėgėjų aukšto pėdų atramos ir smūgio absorbcijos, būtini patogiam pėdų judėjimui per trumpus ir ilgus atstumus.

Adidas Energy Boost ESM

Sportininkai labai vertina „Adidas Energy Boost ESM“ bėgimo batelius su atnaujintu sluoksniu Boost pado viduje, pagamintus iš termoplastinių poliuretano granulių, kurios kompensuoja bet kokio kelio paviršiaus ir žemės pažeidimus. Amortizacijos technologija, naudojant rutulius, taip pat yra naudinga ir kitam turtui - taupant energiją ir perkeliant ją į koją, ty judant, pastangos yra mažesnės, o bėgimo jėga išlieka daugiau. Tačiau termoplastinio „Dual Torsion“ mechanizmo padas nėra toks lankstus, kaip norėtume - tai „Adidas“ noras tobulinti ir ilgaamžiškus sportinius batelius.

Viršutinė bato dalis yra tempimo tinklelis visomis kryptimis, plečiamas kojų pirštų laisvės atžvilgiu. Ji nepakankamai gerai oro, taigi pėdos įkaista į šilumą, bet nesijaudina - ši problema yra tinkamai išspręsta. Fonas yra sunkus, tačiau dėl silpno liežuvio lankstumo jis jaučiasi šiurkščiai.

„Adidas Energy Boost“ ESM - sportiniai sportiniai bateliai, skirti rimtam darbui, bet puikiai atrodys atsitiktine išvaizda - estetiniu ir universaliu modeliu. Pirkti porą vyrų ir moterų versija gali būti 7,600 rublių.

Įvykiai

  • Sustiprintas kulnas ir pirštai;
  • Kojų atrama ir apsauga nuo pasukimo;
  • Padidinti nusidėvėjimo technologiją važiuojant ant plokščio kelio ir žemės;
  • Pateikiami vyrų ir moterų versijos.

Trūkumai

  • Kai nėra pakankamai lanksti, iš pradžių atrodo sunku;
  • Karštu oru vidinė erdvė su pėdomis yra šildoma.

Asics GEL-DS TRAINER 20 NC

Antrajame etape ekspertai nustatė profesionalius „Asics GEL-DS TRAINER 20 NC“ sportinius batelius su sistema, skirta paskirstyti sukrėtimus ir dangos pažeidimus. Vienintelis nusidėvėjimui atsparus AHAR + gumos su ASICS silikono tarpiniu sluoksniu leidžia patogiai važiuoti, sumažina apkrovą nuo sportininkų kojų sąnarių, sugeria kiek įmanoma daugiau, o apatinio guminio sluoksnio ACAR apsaugas sukelia sukibimą su bet kuriuo kelio paviršiumi, įskaitant šlapias.

Kalifornijos tipo batai yra atsparūs smūgiams, jo išorinis kulnas patikimai pritvirtina kulną, užkertant kelią sukimui ir dislokacijai. Išorinė medžiaga yra kvėpuojanti tekstilė su atspindinčiais intarpais, vidinis yra sugeriantis „ComforDry“ vidpadis, kuris, jei reikia, gali būti pašalintas, plaunamas ar pakeistas.

Batai „Asics GEL-DS TRAINER 20 NC“ kaina nuo 6 150 rublių.

Įvykiai

  • Išlygintas dvigubo sluoksnio išorinis padas;
  • Kvėpuojanti tekstilės danga;
  • Tvirtinti kulną į kulną;
  • Tinka naudoti asfaltui ir dirvožemiui.

Trūkumai

  • Malomeryat;
  • Mažiau patvarus ir patvarus, palyginti su „Adidas Energy Boost ESM“.

Geriausi bėgimo bateliai tolimiems kryžiams

Važiuojant ilgais atstumais ir ilgomis treniruotėmis, reikia tinkamai paskirstyti apkrovą ant kojos, kompensuoti netolygų žemės paviršių ir komfortą. Idealiai tinka maratono sportiniams bateliams mūsų reitinguose yra vieninteliai, tačiau juos pirmenybę teikia skirtingų šalių bėgikai, batai dažnai randami varžybose ir tarptautinėse relėse.

„Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®“

„Salomon“ SPEEDCROSS VARIO 2 „GTX®“ sportiniai sportiniai bateliai su agresyviu dizainu ir našumu yra vienodai geri ant lygaus kelio ir grubaus reljefo: lengvas „Wet Traction Contagrip“ išorinis padas su giliu protektoriu užtikrina sukibimą kietoje ir minkštoje, sausoje ir drėgnoje vietoje dėl vidinių kompensavimo pagalvių trūkumo. Skirtumas tarp 11 mm priekio ir galo yra optimalus bet kokio lygio treniruočių sportininkams, veikiantiems skirtingais būdais.

Sustiprinta perimetro plokštė nebijo sukrėtimų ir apsaugo nuo patempimų, sukimo, tekstilės viršaus leidžia drėgmei išsiskirti ir sukuria termoreguliaciją viduje. Liežuvis apsaugo vidinę erdvę nuo akmenų ir dulkių, kai juda už asfalto, ir taip pat tvirtina koją. Blauzdos apyrankė yra įtempta, nesukelia diskomforto, o vidpadis yra skirtas sportininkams, turintiems neutralią koją.

Batai „Salomon“ SPEEDCROSS VARIO 2 „GTX®“ idealiai tinka ilgiems pasivaikščiojimams ir važiavimui kelyje bei žeme, teikia visapusišką paramą pėdoms judėjimo metu, jie neturi jokių trūkumų. Pora kaina yra apie 7 990 rublių.

Viršutinės bėgimo sportinės sportinės sportinės sportinės sportinės batelės

Jei reguliariai skaitysite dienoraštį, tikriausiai žinote mūsų poziciją, susijusią su batus, skirtus plokščiajam pėdai. Mes nepritariame prekiniams ženklams ar mažmenininkams, kurie aklai rekomenduoja tam tikrą bėgimo batelių kategoriją, nes jūs turite plokščias kojas.

„Vienas modelis tinka visiems“ metodas yra netobulas, nes kiekvienas bėgikas yra unikalus, kaip ir kiekvienas batų modelis - net jei jie yra pagaminti to paties prekės ženklo ir tos pačios kategorijos.
Subalansuotas ir apgalvotas pirkimo procesas nukreipia bėgikas per įvairias galimybes, atsižvelgiant į jo einamąją istoriją, asmeninius pageidavimus, biudžetą ir veiklos sąlygas. Galutinis pasirinkimas gali būti pavyzdys iš tvarumo kategorijos.
Taip pat tikėtina, kad „neutralaus“ kategorijos batai veiks gerai.
„Crazy4Running“ pasisekė, nes turėjome galimybę bendrauti su tūkstančiais skaitytojų, ir padarėme tokią išvadą: bėgikai, turintys plokščias kojas, nebūtinai turi dėvėti „stabilizuojančius“ batus.

Mūsų nuomonė nesutampa su visuotinai pripažinta dogma, kuri rodo kitaip. Labiausiai prieinama literatūra reiškia, kad bėgiai su plokščiomis kojomis yra linkę į sužalojimą, todėl jiems reikia specialių batų. Daugeliu lygmenų tai yra neteisinga, nes net bėgikai, turintys normalią kojos arkos dalį, nėra apsaugoti nuo sužalojimo - jie visą laiką sužeisti.
Jei yra įtikinamas tyrimas (su dideliu imties dydžiu ir nuoseklia metodika), įrodantis, kad bėgiai su plokščiomis kojomis yra labiau linkę į sužalojimą, nei bėgikai su įprastu kojos arka, mes norėtume jį perskaityti.
Taip pat atsižvelgiame į tai, kad ne visi stabilizuojantys modeliai yra vienodi. „Brooks Transcend 4“ veikia kitaip nei „Nike Zoom Odyssey 2“, kuri savo ruožtu veikia kitaip nei „Asics Kayano 23.“.
Stovyklų su stabilizavimu kategorija buvo sukurta devintojo dešimtmečio pradžioje, kai sporto batų pramonė vis dar buvo pradžioje. Tai reiškė, kad daugumoje modelių buvo naudojama primityvioji tarpinė plokščių konstrukcija, kuri buvo pagrįsta gumos išorės ir viršutinės akies klijavimu su prastos kokybės raižytomis putomis.
Viduržemio dirvožemio profilis taip pat buvo labai plonas, o tai kartais reiškė, kad suapvalinti kraštai, esantys virš kulno, išsikišė už pado krašto. Kodėl Kadangi senosios sportbačiai naudojo techniką, kai viršus buvo tiesiogiai prisiuvtas prie vidurio pado - priešingai nei modernios konstrukcijos, kuri leidžia viršutinei daliai sėdėti ant daug platesnės (ir stabilios) vidurio pado pagrindo.

Kiekvieno bėgiko pėdos yra išraiškos (nukrypimas nuo vertikalios), nepriklausomai nuo arkos aukščio, kai kurios turi daugiau nei kiti. Taigi šiomis dienomis šis nukrypimas sukėlė apatinę tarpinę plokštę. Prie to pridėkite nepasirengusių bėgikų kariuomenę, kuri entuziastingai išeina į gatves po to, kai buvo visiškai naujas mados, o traumos greitai sekėsi. Be to, suplotas vidurinis kraštas privertė koją nukristi pavojingai į vidų - net ir paprasto stovėjimo vietoje metu!
Tai lėmė tai, kad prekių ženklai pradėjo įvesti stabilizavimo ir palaikymo sistemų elementus tarpinės vidinėje pusėje. Didelį sužalojimo lygį šiame amžiuje neabejotinai apsunkino prastesnis batų dizainas, dėl kurio atsirado paradigma, kuri, kaip žalos priežastis, vertina „pernelyg dideles“ arba pėdų arkos rūšis. Buvo daroma prielaida, kad plokščias pėdas yra būtina sąlyga pernelyg pėdų užsikimšimui, dėl kurio šie du terminai vartojami pakaitomis.
Trumpai tariant, kietų putų įdėklai ir išraiškos yra aštuntojo ir devintojo dešimtmečio klausimas, pagrįstas veiksminga teorija, sukurta visiškai skirtingomis aplinkybėmis.
Tačiau 2017 m. Kieme ir bėgimo batų vidurinė plokštė tapo labai pažengusi tiek bendruoju dizainu, tiek naudojamomis medžiagomis.

Netgi klasikiniai „neutralūs“ modeliai, tokie kaip „Brooks Ghost 9“ arba „Saucony Ride 9“, pasižymi aukštu integruotu stabilizavimu. Aukštos technologijos putų medžiagos, naudojamos modeliuose, pvz., „Adidas Supernova Sequence 8“, išlaiko savo struktūrą visą bato gyvenimą.
Taigi, jei turite plokščias kojas ir ieškote batų pirkti, ką turėtumėte daryti? Puikus klausimas.
Akivaizdu, kad neketiname sudaryti galutinio batų sąrašo, kuris „tinka bėgikams su plokščiomis pėdomis“. Nėra jokių garantijų, kad šis požiūris veikia, ir kiekvienas, kuris pasakys kitaip, turėtų geriau žinoti.
Geriausias būdas pirkti naujus sportinius batelius yra naudoti dabartinę porą kaip nuorodą. Būtent tai jums pasielgė be problemų, todėl kitas modelis turėtų būti panašus ir tinkamas. Arba, jei ne, suraskite reikiamas savybes, kurių trūksta iš senų batų.
Kita vertus, jei esate absoliutus naujokai bėgimo batų pasaulyje, rekomenduojame laikytis tvarių batų, taip pat turėtumėte apsvarstyti kai kuriuos pagalbinius neutralius modelius, paminėtus šio straipsnio pabaigoje.

Šiame straipsnyje mes rekomenduosime modelius, paremtus jūsų ieškomų savybių rinkiniu, arba jaustis dabartiniame modelyje. Pavyzdžiui, yra tam tikra bėgikų, kuriems reikia batų, grupė, kuri išlieka stabili be agresyvaus „valdymo“.
Jūs jau žinote, kad yra sportbačiai, kurių vidurinė juosta valdo pėdos išraišką, padalydama batus į atskiras kietas ir minkštas vietas, o vidinė pusė atrodo sunkesnė už išorinį regioną.

Kai kurie gali rinktis batus, kurie aiškiai atskiria kietas ir minkštas puses. Kiti nori batų, kurie siūlo pastebimą arkos palaikymo pojūtį. Ir nedidelis procentas asmenų nenori papildomų stabilizavimo elementų iš vidaus, bet ieško tvarių batų su švelninančia šoko apkrova.
Galų gale, geriausi bėgimo bateliai yra tie, kurie jums patogūs, ir mes tikimės, kad galėsime jus nukreipti teisinga kryptimi. Tai nėra paprastas sąrašas, ir tai nėra išsamus, nes batų pirkimo procesas yra visiškai individualus.

Mes suskirstėme sąrašą į kelias kategorijas; Pažiūrėkite, kuris iš jų geriausiai atitinka jūsų poreikius.

1) Tvarūs batai su paramos jausmu. Šie modeliai jaučiasi atsparūs / pažodžiui.

Nike Air Zoom Odyssey 2

Šis atnaujinimas skirtas „Zoom Odyssey V1“. Vidurinis tarpas su super ilgu medialiniu įdėklu yra toks pat kaip ir praėjusiais metais, todėl jausmai yra tokie patys - batai suteikia subalansuotą važiavimą be spaudimo, kurį tikitės iš medialinio įdėklo.

adidas Supernova Sequence 9

Pasirinkite juos prieš išvykdami - naujasis Supernova ST netrukus pakeis juos. 9 seka buvo minia mėgstamiausia su visomis teisėmis į ją; Unikalus „Stableframe“ dizainas užtikrina jums reikalingą stabilumą, neprarandant minkštumo ir jautrumo jausmo važiuojant.

Saucony Guide 10

Dešimtojoje kartoje 10 vadovas tapo šiek tiek švelnesnis nei 9 vadovas. Specialus sluoksnis po vidpadžiu Everun daro važiavimą jautresnį, o elastinga tarpinė užtikrina gerą palaikymą. Nukreipimo viršus yra siauresnis nei kiti.

Brooks Adrenaline GTS 17

„Adrenaline“ yra tradicinis tarpinis kraštas su viduriniu įdėklu ir suteikia daug paramos. Ir kadangi tai yra „Brooks“, ji naudoja aukščiausios klasės apdailos medžiagas už priimtiną mažmeninę kainą.

Mizuno Wave Inspire 13

Tai nėra įprasti „stabilizavimo“ batai. Iš tiesų visi „Mizuno“ modeliai turi „Ride“ charakterį „Wave Plate“ technologijos dėka. „Inspire 13“ elgesys labai neutralus; Bėgimo takeliai abiejose pusėse yra subalansuoti, o putų sluoksniai užtikrina pakankamą amortizaciją.

Mizuno bangos horizontas

Dar vienas bėgimo batelis iš Mizuno, kuris daro tą patį kaip „Inspire“, bet apskritai švelnesnis.

Nike Lunarglide 8

Naujasis modelis „Lunarglide“ turi visiškai naują dizainą, sukurtą naudojant lazerinį pjovimą. Lunarlon minkštas putų šerdis yra dedamas į tvirtesnę tarpinės pusę; Tai suteikia Lunarglide 8 minkštumo ir palaikymo derinį.

2) Paskutinis žodis nusidėvėjimu ir tvarumu

Brooks Beast 16

Norite gauti maksimalią paramą? Pažvelkite į Brooks Beast 16 kryptį. Daugiasluoksnės putplasčio tarpas sukuria masyvumo pojūtį po kojomis, o pačios sportinės avalynės pakuotės turi papildomų techninių patobulinimų. Tačiau apsvarstykite super siaurą šio modelio dydį. Jums reikia pasirinkti ne mažiau kaip pusę įprastų sportinių batelių dydžio.

3) Avalynė, kurioje valdoma išraiška, turinti žymiai tvirtesnį medialą (vidinį) ir minkštesnę išorinę vidurio krašto pusę

Asics Gel Kayano 23

Pagrindinis pavyzdys „Asics“ modelis su „Flytefoam“ tarpine ir vidiniu įdėklu. Raid 23-oji versija nėra tokia iškreipta, kaip Kayano 22, kai dirbate su jais - „išprovokavimo kontrolė“ - dėl standžių putų įdėjimo po arka.

Naujas balansas 860 V7

Pigesnė versija yra 1260 V6, populiarus modelis 860 V7 naudoja tradicinį tarpinės dizainą. Vidinėje vidurio pusėje naudojama kietesnė putos, o išorinė pusė yra minkštesnė. Po čiurnu ertmė padeda išlaikyti pėdą centre.

4) Šoką sugeriantys sportiniai sportiniai bateliai su lanku. Šie modeliai turi užpildytą plotą po arka, kuri veikia gerai.

Brooks Transcend 4

„Transcend“ 2017 m. Atnaujinimas padarė tai, ką pavyko pasiekti tik keliais modeliais - tai labai stabilus važiavimas, kurį papildo didelis nusidėvėjimo dydis. „Transcend“ modelis nėra pagrįstas tradiciniu medialiniu įdėklu, o vietoj to iškelia pakeltus vidurio kraštus ir plastikinį klipą aplink koją. Viršutinis nusileidimas yra siauresnis nei jūs.

Adidas Ultra Boost ST

„Ultra Boost ST“ yra „Ultra Boost“ variantas su minkšta atrama pėdos viduje. Vidinė vidurio pusė yra žymiai didesnė už išorę ir suteikia atramos pojūtį. Ir, kaip ir įprastas „Ultra Boost“, ST versija yra itin minkšta ir jautri. Viršutinė dalis yra platesnė nei įprastų „Ultra“ ir daugelio „Adidas“ sportbačių.

5) Neutralūs batai su paramos jausmu

Daugelis modelių sujungia nusidėvėjimą ir palaikymą, ir yra saugus pasirinkimas daugeliui bėgikų, su arba be plokščių pėdų.

Šis modelis priklauso neutralaus bėgimo batelių kategorijai, tačiau subalansuota vidurio krašto konstrukcija suteikia palaikymo gausą. Vienintelis paviršius, su kuriuo susiduria paviršius, leidžia sklandžiai važiuoti ir putų elastingumas užtikrina stabilumą.

Brooks glicerinas 14

Dar vienas „Brooks“ bėgimasis, kuris daro tą patį, kaip ir vaiduoklis, bet apskritai švelnesnis.


Naujasis „Triumph ISO“ modelis šiais metais pasirodė sąraše dėl savo perdirbtos tarpinės. Skirtingai nuo ISO 2 segmento tarpinės konstrukcijos, naujuoju modeliu naudojama vienpakopė tarpinė su minkštesne Everun putų šerdimi. Dėl to triumfas ISO 3 yra stabilesnis nei ISO 2, išlaikant minkštą ir jautrią važiavimo kokybę.

Mizuno Wave Rider 20

„Wave Rider“ visada buvo labai stabili sneaker, nepriklausomai nuo versijos. Tai yra visų Mizuno bruožas; Tol, kol yra bangos plokštelė, važiavimas lydės stabilumo jausmą.

Tikimės, kad šis vadovas padės jums rasti geriausius batus. Turėkite gerą apsipirkimą!
Nepamirškite: jei turite kojų traumą, pirmiausia kreipkitės į gydytoją ar fizioterapeutą, o ne į batų pardavėją ar peržiūros svetainę! Veikimo apkrovos keitimo ir (arba) specialių treniruočių įtraukimo derinys greičiausiai bus naudingesnis nei naujų brangių sportbačių įsigijimas.

Apžvalga: „Asics Gel-Forte Flat Flat“ batai

Kaip jau minėjau, internetinė parduotuvė SPORTKULT davė man Asics Gel-Forte sportinius batelius, skirtus žmonėms, turintiems plokščias kojas, tai yra, man. Aš sąmoningai juos peržengiau daugiau nei mėnesį, kad pamatytumėme, ar tai tikrai (ne pigiausias, deja) batas.

Paprastuose „K-Swiss“ sportiniuose bateliuose, keliaujant į Serbiją, susižeidžiau „Akhil“ sausgyslę ilgais pasivaikščiojimais, o po to mano kojos išpūstos ir visiškai nepavyko. Po to aš nusprendžiau - viskas, ką reikia nusipirkti specialius batus - aš laisvai praleidžiu daug laiko ir taip pat mėgstu. Todėl mano pasirinkimas nukrito į šį modelį - tai ne toks spalvingas kaip, pavyzdžiui, „Mizuno“ banga, ir jie gali būti naudojami kasdieniam drabužiui. Ką aš dabar darau. Beje, mano dideliu apgailestavimu, net ir tokiuose sportiniuose bateliuose, aš negalėjau paleisti. Kaip paaiškėjo, geri sportiniai bateliai nepadėjo bėgti ir dementievskiy - matyt, tokie dalykai padeda tik anksti, gerai, arba bet kuriuo atveju, ne paskutiniais pėdų problemų etapais. Nors dar vienas fotografas, pavel_kosenko, dabar yra nešvarus, jis, kiek suprantu, turėjo problemų ne su kojomis, bet su nugara. Taigi pabandykite vistiek.

Na, žemiau norėčiau jums pasakyti, ką visi tie patys skirtingi sportiniai sportiniai bateliai nuo paprastų batelių

Štai pavyzdys apie tai, kaip Misha plokščių kojų pėdos atrodo paprastose sportinėse bateliuose. Beje, Misha dar apie tai nemanė, bet netrukus, manau, jis apie tai galvoja. Pažiūrėkite, kaip kojos patenka į vidų? Iš to atsiranda viso skeleto disbalansas, ir tai yra pagrindinė plokščių žmonių problema.

Ir čia yra mano kojos


Dabar ruošiame naują „Asics“. Nežinau, kaip ši nuotrauka yra iliustruojanti, bet vis dar aišku, kad kojos „išsiskyrė“ dėklų dėka, nes jų padas yra pagamintas taip, kad jis būtų mažesnis už išorę, o ne viduje. Be to, vidinėje pado pusėje yra specialus standus įdėklas, kuris neleidžia dugnui sudeginti per kūno svorį, tačiau suteikia pakankamą amortizaciją.

Taigi, Asics Gel-Forte

Kaip minėjau, jie turi gana neutralią išvaizdą, todėl jie gali būti visiškai dėvimi kiekvieną dieną, pavyzdžiui, darbe. Jei pažvelgsite į kitus panašius modelius, suprasite, apie ką kalbu =)

Šioje nuotraukoje galite aiškiai matyti kietąjį įdėklo padą (pilka)

Batai puikiai kvėpuoja, ir net Maniloje, kur aš esu dabar, mano kojos nėra prakaituojamos. Apskritai, čiuožyklų kojose labai patogu.

Beje, ne mažas vaidmuo tenka batų svoriui, čia jis yra tik 350 gramų.

Taip pat šio tipo sneaker sustiprinta kulkšnis, nes ji yra gana silpna vieta (išbandyta pati). Šiuo atveju naudojami specialūs plastikiniai įdėklai.

Vienintelis yra labai atkaklus, nors čia, Maniloje, žmonės mėgsta parkus ir netoli biurų kelius keraminėmis plytelėmis, o dėl to netgi tokiuose sportiniuose bateliuose jis yra gana slidus.


Vienintelis dalykas, kurį galiu pasakyti, man atrodo, kad jie yra sukurti šiek tiek sunkesniam asmeniui nei man. Mano svoris yra apie 80 kg, ir dėl tokio svorio, kaip man atrodė, jų padas yra šiek tiek standus.

Bet kuriuo atveju, aš pakeitiau standartinius vidpadžius su specialiais vidpadžiais, kuriuos pasiėmiau iš instituto.

Apibendrinau, galiu pasakyti, kad neabejotinai negrįžiu į kitus sportinius batelius ar, tiksliau, sporto batelius, kuriuos aš nešiojo anksčiau (Nike, K-SWISS, Puma, New Balance.), Kadangi pojūčių skirtumas yra per didelis. Dabar galite saugiai vaikščioti ilgą laiką ir nebijoti, kad po vaikščiojimo mano kojos bus gerklės.

Žinoma, dėka internetinės parduotuvės SPORTKULT - beje, parduotuvė su didžiausiu amatų drabužių pasirinkimu, kad galėtumėte išbandyti tokius nuostabius batus!

Pėdų atramos sportbačiai

Renkantis bėgimo takelius, turėtumėte vadovautis tuo, kokio pobūdžio aprėptį jūs vykdysite, kokiais atstumais ir kokiu režimu (konkursai, intensyvus mokymas, bėgiojimas ir pan.). Kūno biomechaniniai parametrai, tokie kaip svoris, pėdos dydis (ilgis ir plotis) ir, žinoma, išraiška, yra labai svarbūs teisingam pasirinkimui. Labai dažnai nepamirštama, kad batas atitinka išraiškos tipą. Tai gali būti sunku ateityje, nes aktyvios bėgimo veiklos metu galite sužeisti. Galų gale, važiuojant, pėdai patiria didelę apkrovą. Ir sužalojimai, kaip žinoma, yra labiausiai nepageidaujamas sportininko reiškinys. Gerai žinomas triatlono autorius ir treneris Joe Friel mėgsta pasakyti: „Bėgimo bateliai tapo tokie technologiniai, kad neteisinga pora sportinių batelių gali sukelti sužalojimą“.

Taigi, kas yra pronacija ir kaip galima nustatyti jo pobūdį?

Pronacija yra natūralus judėjimas, kuris veda į pėdos žlugimą. Dėl pėdos struktūros ypatumų kai kurie bėgikai turi nepakankamą išraišką (hipopronacija), o kai kurie turi pernelyg didelę (hiperpronizaciją). Kiekvienas savęs gerbiantis batų gamintojas gamina tam tikrą laipsnį ir gamina įvairių rūšių batus.

Paprastai pronacijos pobūdis gerai siejasi su pėdos arkos tipu. Kitaip tariant, labai tikėtina, kad išaiškinimo pobūdį galima tiksliai nustatyti nustatant pėdos arkos tipą. Tam dažnai naudojamas vadinamasis „drėgnasis bandymas“ - procedūra, kai sudrėkinta pėdos pakyla ant popieriaus lapo, o pėdos arka nustatoma pagal gautą spaudą.

Jei turite normalią pėdos deformaciją (vidutinį vaizdą), tada, greičiausiai, esate vadinamasis „neutralus pronatorius“ ir turėtumėte pasirinkti stabilizuojančio tipo „Support“ bėgimo batus su vidutine išraiškos kontrole. Bėgikai, linkę į plokščiąją koją (dešinysis vaizdas), paprastai yra „hiper chronometrai“. Norint kontroliuoti pernelyg didelę išraišką ir neleisti pėdai „išeiti“ per daug, jiems reikia „Control“ tipo kontrolės. Važiuojant sportbačiais be tokio valdymo gali atsirasti nemalonių sužeidimų. Bėgiai, turintys aukštą kojos arką (kairysis vaizdas), greičiausiai yra „hipopronatoriai“, ir jie turi naudoti neutralius sugeriančius batus, tokius kaip „Neutral“, kurie neturi stipraus palaikymo efekto ir leidžia pėdai visiškai panaudoti amortizacijos potencialą.

Atkreipkite dėmesį į tai, kad normalūs „pronators“ yra tinkami klasės „Support“ batų stabilizavimui, o ne „Neutral“, kaip galima galvoti.

Galima išsiaiškinti pronacijos pobūdį, jei atidžiai žiūrite į veikiančio žmogaus kojos darbą nusileidimo ir atbaidymo metu. Taip pat geras rodiklis yra erozijos pasiskirstymas ant senų batų padų.

Neutralus pronatorius

Važiuojant, kulno išorė liečiasi su paviršiu. Pėda įsijungia maždaug 15% ir pasiekia visišką sąlytį su žeme, išlaikydama kūno svorį be jokių problemų. Kojos nuokrypis užtikrina optimalų apkrovos pasiskirstymą nuo paviršiaus. Tai natūralus slopinimo efektas. Neutraliems pronatoriams reikia šiek tiek paramos. Ciklo pabaigoje atbaidymas vyksta tolygiai visoje priekinėje kojos dalyje.

Hipopronatorius

Patekimas į paviršių - kulno išorę. Tačiau pėdos vidinė deformacija yra mažesnė nei 15%, ty judėjimas yra mažesnis nei bėgių, turinčių mažą arba įprastą kojos arką. Šiuo atveju smūgio jėga dar labiau paveikia išorinę pėdos dalį ir nėra pakankamai efektyviai pasiskirstyta, jei batų pagalba yra pernelyg didelė. Atstūmimo etape dirbkite mažus pirštus kojos išorėje. Tai yra rečiausiai pasitaikančio tipo. Nuotraukos rodo kairiąją sportininko koją.

„HyperVron“

Kontakto taškas su paviršiumi yra perkeliamas į kulno vidų. Pėdos posūkis į vidų daugiau nei 15 proc. Tai tipiškas hiperdronatorius. Tai reiškia, kad visa pėdos kojos sąnario kulkšnies sistema yra nestabili ir neveikia pakankamai stabiliai, kad sugertų smūgio apkrovą. Tai reiškia energijos praradimą ir galimas problemas ateityje. Todėl hiperroneriui būtinai reikalingi pagrindiniai sportinių sportinių batelių funkcionalumas. Atstumas nuo žemės paskutiniame važiavimo ciklo etape daugiausia vyksta pėdos viduje dėl pirmųjų dviejų pirštų. Toks paplitimas yra gana dažnas.


Straipsniai Apie Depiliaciją