Kulnas - gydymas: veiksmingos priemonės ir metodai

Augalų fascitas (egzostozė) yra liga, vadinama kulno paskatinimu (vadinama, nes dėl kaulų augimo yra kulno augimas). Pagrindinis simptomas yra skausmas, kurį sunkina pratimas. Šios ligos diagnozė yra paprasta - pakanka paciento apklausos ir rentgenogramos.

Kulno atlaikymo metodai

Kartais kyla skausmingas klausimas - kaip elgtis su kulnais? Yra daug atsakymų:

  • tradicinė medicina, kuri apima narkotikus, ne narkotikus, chirurginius metodus;
  • tradicinė medicina, kurios receptus sukaupia daug kartų.

Tradiciniai metodai, kaip gydyti kulną, apima vaistų terapiją (priešuždegiminius vaistus, šiltinimo pleistrus) ir ne narkotikus ar aparatūrą - šoko bangų metodą, lazerį, ultragarsą, rentgeno terapiją. Populiari išmintis siūlo sumažinti skausmą su jodu, folija, druska, medumi, alkoholiu, actu arba tulžimi.

Šoko bangos terapija

Šiandien plačiai žinomas „Shockwave“ gydymas yra specialus prietaisas, kuris generuoja griežtai apibrėžto dažnio ultragarso bangas. Jie laisvai, neskausmingai prasiskverbia per minkštus audinius, intensyvaus mikro-masažo metu paveikdami ligonį, naikindami patologinį kaulų formavimąsi. Gydymas kulnais skatina bangas padeda sumažinti uždegiminį procesą, mažina skausmą. UHT turi tokius ryškius efektus:

  • kalkių naikinimas iki visiško augimo išnykimo;
  • kraujo apytakos stimuliavimas uždegimo vietoje;
  • paburkimo mažinimas;
  • pėdų raumenų stiprinimas ir tonizavimas.

Lazeris

Lazerinio kulno lazerinis gydymas yra labai veiksmingas. Jis turi tokį patį principą kaip UHT: lazerio spindulys mažina uždegimą, mažina skausmą, pėdų patinimą. Gydytojas spindi per keturias skirtingas projekcijas, turinčias 80 mW spindulį ir 50 Hz dažnį. Norint pasiekti geriausių rezultatų, būtina atlikti bent du dešimt dienų lazerio terapijos kursus, kurių trukmė - dvi savaitės. Ypatingai pažangių atvejų atveju galimas trečiasis kursas, prieš kurį turite palaukti mažiausiai dvi savaites.

Pakartotiniai lazerio terapijos kursai atliekami didinant galios ir poveikio dažnį. Didžiausios galimos prietaiso indikacijos, naudojamos esant sudėtingam ligos eigui, ir visiško susijusių komplikacijų nebuvimas yra 90 mW ir 600 Hz. Lazerio privalumai:

  • leidžia jums daryti be radikalaus būdo atsikratyti pėdos pėdos - chirurginės intervencijos, kad pašalintumėte dalį kaulo;
  • nereikalauja vaistų;
  • nėra priklausomybės;
  • jokių alerginių reakcijų, šalutinio poveikio;
  • poveikis yra neskausmingas - nereikalauja anestezijos (novokaino ir tt).

Gipsas

Daug skirtingų atsakymų į klausimą, kaip išgydyti kulną, žino šiuolaikinę konservatyvią mediciną. Atliekant diagnozę, plantarinis fascitas pirmiausia turėtų pabandyti gydyti namo kulną, ir jums reikia pradėti pleistrą. Šią užduotį puikiai tvarko paprastas pipirų pleistras, turintis stimuliuojančią kraujotaką, priešuždegiminį, skausmą malšinantį, vietinį dirginantį poveikį. Naudojant ankstyvą ligos stadiją, galima išvengti rimtesnės intervencijos.

Ultragarsas

Vienas iš nuostabiausių būdų, kaip visam laikui atsikratyti nemalonios ligos, yra ultragarsinis kulno šalinimas. Gydytojas per trumpą laiką sušildo uždegimo taškus ultragarsu dviem laipsniais, suteikdamas vidinį raumenų audinį, prisidedantį prie kraujotakos padidėjimo, mažinant uždegimo laipsnį. Tačiau, kaip ir daugeliu metodų, ultragarsas turi kontraindikacijų. Jis negali būti naudojamas šiomis sąlygomis:

  • nėštumas;
  • hipotenzija;
  • aritmija;
  • tromboflebitas;
  • nervų sutrikimai;
  • ūminės infekcijos.

Roentgenoterapija

Turėtumėte žinoti, kad vien tik rentgeno spinduliai nepadės. Gydymas kulno spinduliais su radioterapija yra įmanoma tik kartu su kitais terapinio gydymo metodais. Rentgeno terapija padeda kovoti su uždegimu, turi tiesioginį skausmą malšinantį poveikį, bet jums reikia jį papildyti atitinkamais vaistais - tada atsigavimas bus greitas ir išsamus. Norint išvengti didesnių sužalojimų, gydymo laikotarpiu būtina apriboti kojų apkrovą.

Tokio gydymo rūšies poveikio laipsnis yra minimalus, todėl jį galima atlikti penkių iki dešimties procedūrų metu. Tačiau yra tam tikrų kategorijų pacientų, kuriems rentgeno spinduliai yra kontraindikuotini, net ir mažomis dozėmis - tai yra nėščios moterys, ypač ankstyvosiose nėštumo stadijose, vaikams iki vienerių metų. Jei nėštumo metu atsiranda plantaro fascitas, reikia pasirinkti kitą gydymą.

Jei šiuolaikiniai aukštųjų technologijų metodai yra kontraindikuotini, kaip elgtis su kulnais? Su šia komplikacija pirmiausia turėtumėte išbandyti vaistų terapiją, tepalą. Ši užduotis gerai veikia su tepalu su indometacinu, hidrokortizonu arba diklofenaku. Juos būtina taikyti pagal gydytojo rekomendaciją arba nurodymus. Paprastai tepalas turėtų būti taikomas tris kartus per dieną, ne mažiau kaip 2 savaites.

Pasiruošimas kulno atramoms gydyti

Tai labai skausminga būklė - kulno paskatinimas - gydymas gali būti atidėtas tiems, kurie nepasitiki šiuolaikine medicina. Tie, kurie tiksliai tenkina visus gydytojo receptus, turi geras galimybes greitai ir efektyviai atsigauti, nes priešuždegiminiai vaistai kartu su kruopščiai parinkta dieta, gimnastika, fizioterapija gali dirbti stebuklus. Konservatyvus gydymas kulnais skatina naudoti NVNU (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo).

Tai plati kategorija, kurios žymiausi atstovai yra diklofenakas, dimexidas, diprospanas. Tačiau šios priemonės negali būti naudojamos ilgą laiką, jos draudžiamos žmonėms, sergantiems gastritu ir pepsine opa. Be to, NVNU neatleidžia skausmo akimirksniu, tai turėtų užtrukti šiek tiek laiko. Jei pacientas negali sustabdyti savo veiklos, jis turi suteikti ilgalaikio poveikio anesteziją - vadinamąją blokadą.

Vidpadžiai

Medicininėje bendruomenėje papuošalų paplitimui gydyti plačiai naudojami ortopediniai vidpadžiai. Šis nefarmakologinis pagalbinis būdas sušvelninti būklę prisideda prie greito paciento atsigavimo, gerindamas jo gyvenimo kokybę. Vidpadis klinikoje pasirenka gydytojas, kiekvienam pacientui pagamintas atskirai, palaiko koją teisinguose taškuose, pėsčiomis slopina kulną. Mažiau sužeistos raumenų audinio vietos, esančios aplink kaulų augimą, yra mažiau sužeistos ir gydymas yra greitesnis ir efektyvesnis.

Folijos gydymas kulnais skatina namus

Su stipriais skausmais pėdoje, verčiant atakuoti tik ant pirštų, ir uždavus klausimą apie tai, kaip gydyti kulną, geriausias sprendimas būtų nedelsiant apsilankyti pas gydytoją. Jei gydytojo nėra, turite žinoti, kaip skubėti galite sau. Namų gydymo priemonės, skirtos gydyti kulną, susideda iš įvairių metodų, padedančių pacientui nesilankyti medicinos įstaigoje. Tai netgi apima tokius ekstravagantiškus metodus kaip vištienos kiaušinio pašildymas (abejotinas veiksmingumas) ir pažeistos teritorijos apvyniojimas varnaliniu lapu.

Internete galite rasti nepriklausomos fizioterapijos prietaisus, pavyzdžiui, „Vitafon“. Tinkamai ir laiku, kartu su kruopščiai atrinktais gimnastikos pratimais, tokie prietaisai gali būti naudingi, tačiau jie negali būti naudojami nepasitarus su gydytoju. Nuspręskite, kaip gydyti kulno spąstus, šiuo atveju tik gydytojas gali, savęs apdorojimas gali lemti tikėtinus rezultatus.

Jodas

Jodas turi atšilimo poveikį odai ir raumenų audiniui, kuris prisideda prie kraujotakos padidėjimo pažeistoje zonoje, taip palaipsniui mažinant uždegimą ir skausmą. Gydytojai mano, kad šis gydymo metodas yra abejotinas, tačiau jis padeda, ypač ankstyvosiose ligos stadijose. Jodą galite naudoti įvairiais būdais: padaryti kompresus, patrinti paveiktus plotus, pridėti pėdų vonias su vaistų papildymu vandenyje.

Akivaizdu, kad labai sunku atsikratyti kulno atramos tik naudojant jodą. Jodas gali šiek tiek sušvelninti kaulų formavimąsi ir taip sumažinti skausmą, tačiau, siekiant geriausio poveikio, būtina taikyti įvairius gydymo metodus visapusiškai. Vis dėlto, jei gydymas kalkių milteliais patiria jodą pačioje ligos pradžioje ir tai reguliariai, nelaukiant paūmėjimų, daugelį metų galima užtikrinti nuolatinę remisija.

Tulžies

Vienas iš veiksmingų būdų atsikratyti pėdų skausmo yra gydyti kulną. Naudojamas šiam galvijų tulžiui - su papildomu etilo alkoholiu, išgrynintais - galite įsigyti vaistinėje. Taikykite jį labai atsargiai, nes priešingu atveju galite net sudeginti. Tulžies veikimo principas yra toks pat, kaip ir visų kitų populiarių metodų - apšilti gerklės kulną, didinti kraujotaką ir taip sumažinti uždegimą, tačiau kadangi jis yra stiprus, jis turi daugiau kontraindikacijų nei kiti nefarmakologiniai vaistai. Tarp jų yra:

  • iki 12 metų amžiaus;
  • odos pažeidimai;
  • pūlingi uždegimai;
  • nėštumas;
  • žindymas.

Actas

Gydytojai - tradicinės medicinos šalininkai, nemano, kad kulno stiebų gydymas su actu gali turėti bent kokį teigiamą poveikį, tačiau populiarus gandas rodo kitaip. Net mūsų močiutės tikėjo, kad actas gali sušvelninti kaulų augimą ir sumažinti uždegimą, ir yra realių įrodymų. Kai liga yra pažengusi, actas nepadės, bet ankstyvoje stadijoje jis gali palengvinti būklę ir patekti į stabilią remisiją. Kad pasiektumėte geriausią rezultatą, turite jį naudoti kartu su kitais ingredientais, pavyzdžiui, tepalu su actu ir kiaušiniu:

  1. Sunaikinkite vieną kiaušinį dubenyje, tuo šviežiau, tuo geriau.
  2. Beat su šakute arba šluotelė, kol bus vienodas nuoseklumas.
  3. Nuplaukite apvalkalą, išdžiovinkite orkaitėje ir sumalkite kavos malūnėlis iki miltelių.
  4. Stiklainiuose sumaišykite kiaušinį, miltelius ir 100 ml acto (geriau vartoti natūralų obuolį).
  5. Tvirtai uždarykite indelį, įdėkite į storą drobės maišelį ir palikite 3 dienas.
  6. Įdėkite sviesto pakuotės arba 200 gramų nesūdytų taukų.
  7. Suderinkite vandens vonią.
  8. Laikyti šaldytuve, tris kartus per dieną sutepkite skausmingą kulną naktį, po procedūros, dėvėkite vilnos kojinę.

Folija

Iš visų netradicinių metodų kulno spurų su folija gydymas atrodo labiausiai ekstravagantiškas. Aliuminio folija yra pajėgi paveikti biologiškai aktyvius kūno taškus, pašalindama skausmą ir uždegimą tose vietose, kur to reikia. Norėdami pradėti gydymą šiuo metodu, taip pat bet kokiais kitais būdais, būtina konsultuotis su gydančiu gydytoju, tačiau šis metodas neturi kontraindikacijų. Norėdami pašalinti kulną, reikia apvynioti koją su folija, kurios blizga pusė yra į vidų ir pritvirtinti tinku.

Druska

Druska yra antibakterinis agentas, žinomas nuo seniausių laikų. Dėl savo agresyvios sudėties jis taip pat yra puikus konservantas. Gydant kulną su druska, įsišaknijus skausmingą kulną ir gerinant kraujo apytaką, metabolizmas paveiktuose audiniuose normalizuojamas, skausmas pašalinamas. Jis gali būti naudojamas kompresų pavidalu, pavyzdžiui, su jodu arba karštomis voniomis, arba paprasčiausiai sumažinant ligoninę koją su pašildyta druska. Šiuo atveju taip pat yra švelnus masažas.

Medus

Paprastas malonumas yra kulno spreso su medumi gydymo metodas, nes pats medus yra maloni medžiaga - saldus, kvapni. Jis naudojamas tik kompresų pavidalu kartu su kitais ingredientais, pavyzdžiui, su šviežiais kopūstais:

  1. Didelė kopūstų galva, kad išmontuotumėte vidinius lapus.
  2. Nedidelis lapelis, skirtas sulčių lašai.
  3. Minkštą lapą skiedžiamas medumi.
  4. Pritvirtinkite prie paveiktos kojos.
  5. Dėvėkite vilnos kojinę ir palikite naktį.
  6. Kiekvieną vakarą kartokite tris savaites.

Alkoholis

Medicininis alkoholis yra puikus antiseptikas ir dezinfekavimo priemonė, be to, jis turi atšilimo efektą. Gydymas kulnais su spiritu yra labai veiksmingas ir saugus, nors jis turi keletą apribojimų. Nenaudokite šio žarnyno fascito šalinimo vaikams, žindančioms nėščioms moterims, asmenims, kenčiantiems nuo kepenų ir centrinės nervų sistemos ligų.

Vaizdo įrašas

Apžvalgos

Dirbu kaip paštininkas, visada ant kojų, ir vieną dieną pastebėjau, kad skausminga pakelti mano kairiąją koją. Padaryta rentgeno spinduliuotė. Mūsų kaime nėra chirurgo, brangu eiti į rajono centrą procedūroms, turėjau ieškoti tradicinių gydymo metodų. Jodo kompresai padarė stebuklą! Po 2 gydymo savaičių pamiršo apie kulno skausmą.

Aktyvus sportas praeityje ir vėlesni metai treniravosi savo darbą - koją pradėjo trikdyti. Iš pradžių truputį, tada blogiau, pradėjo šlubuoti. Gydytojas nustatė priežastį - kulnas paskatino, nurodė lazerio terapijos kursą ir diklofenako injekcijas. Po 2 savaičių galėjau grįžti į savo mėgstamą darbą ir nuobodu studentus!

Aš niekada nieko nesugadinau, jei kažkas kažkuo sklinda - tai visada vyksta savaime, ir iš pradžių ji nesirūpino diskomfortu pėdoje, bet vieną rytą išeinau iš lovos ir skaudėsiu. Turėjau skubiai kreiptis į gydytoją, kad atliktumėte rentgeno spindulius. Gydytojas paskyrė 10 UHT ir pipirų pleistrų sesijų. Tai padėjo puikiai!

Kaip greitai išgydyti kulną namuose

Tokia problema, kaip kulno paskatinimas, susiduria su didžiuliu žmonių skaičiumi. Ji neturi įtakos sveikatai, tačiau suteikia daug diskomforto ir diskomforto, taip pat sugadina regėjimą. Kas yra ši liga?

Spurga yra specifinė kojos forma, panaši į smaigalį, sukeltą kaulų augimo, kuris sukelia diskomfortą ir skausmą vaikščiojant.

Priežastys dėl kulnų

Pagrindinė priežastis yra laikoma pėdos sąnario raiščio uždegimu arba plyšimu, kuris, vaikščiojant, yra didžiausias žmogaus svorio spaudimas, tačiau yra keletas kitų veiksnių, galinčių paveikti ligos atsiradimą ir progresavimą:

  • Sužeistos arba pertrauktos kulniukai.
  • Kūno kraujotakos sutrikimai.
  • Bet kokio tipo diabetas.
  • Sutrikusio metabolizmo.
  • Antsvoris sukelia pernelyg didelį spaudimą kulkšnies raiščiams ir sąnariams.
  • Pernelyg didelė apkrova pėdoms ar tam tikrai jos daliai (ilgas buvimas aukštuose kulniuose, fizinis aktyvumas labai sparčiai, akcentuojant kojas, pavyzdžiui, bėgimas, slidinėjimas, šokinėjimas...).
  • Plokščias pėdos išilginis tipas.
  • Stuburo ir sąnarių sąnarių ligos (osteoartritas, artritas, podagra).
  • Skydliaukės sutrikimai ir sutrikimai.
  • Ilgas ir dažnas stovėjimas.
  • Netinkamai pasirinkti batai su labai plonu padu, standūs vidpadžiai, labai aukštas kulnas.

Bet kokio amžiaus žmonės serga šia liga, tačiau daugiau nei 40 metų yra moterys, ypač tiems, kurie turi antsvorio, o darbas reikalauja, kad jie būtų stovėję daugiau kaip aštuonias valandas per dieną, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms dėl su amžiumi susijusių pokyčių.

Ligos simptomai

  1. Skausmas yra svarbiausias simptomas, kuris dažnai pasireiškia ūminėje ligos fazėje. Jis pasireiškia bet kokia apkrova ant kulno kaulo, pradedant nuo ryto kilimo nuo lovos, taip pat po ilgos sėdėjimo, skausmas iš karto yra ryškus, panašus į stiprų deginimo pojūtį, ir pamažu skausmo sindromas pamažu tampa mažiau pastebimas;
  2. Modifikuotas važiavimas. Jis pasireiškia pažengusių ligos stadijų metu, kai žmogus negali visiškai pakelti į kulną nuo stipraus skausmo ir perkelti pagrindinę kūno svorio apkrovą į pėdos priekį, eisena tampa pokhramyyayuschuyu ir nenatūralu;
  3. Kukurūzai ir kojų augimas, kulkšnies patinimas. Atvirukai atsiranda ant pirštų, o kulkšnys ir pati kojelė išsipūsti.

Kulno atlaikymo metodai

Yra keletas požiūrių į šią problemą, pirmas dalykas yra susisiekti su ortopediniu chirurgu, jis pasirinks individualų gydymo metodą, o prireikus išsiųs papildomą konsultaciją reumatologui, endokrinologui, osteopatui, dietologui:

  • 1. Specialus gimnastika ir masažas, siekiant padidinti kraujo apytaką apatinėse galūnėse;
  • 2. Fizioterapija - lazerinis, ultragarsinis, ultravioletinis spinduliavimas, magnetinė terapija, elektroforezė;
  • 3. Ilgai dėvėti ortopediniai vidpadžiai;
  • 4. Šoko bangos terapija. Metodas yra naujas, naudojamas palyginti neseniai, turi keletą kontraindikacijų, todėl jis naudojamas tik gydytojo receptu. Pagrindas yra ultragarso bangos kryptis, kurios tam tikras dažnis paveiktoje dalyje;
  • 5. Gydymas vaistais, įskaitant vietinę blokadą;
  • 6. Gydymas liaudies metodais;
  • 7. Chirurginis metodas.

Skatinkite gydymą ant kulno vaistų

Medicina neegzistuoja, mėgaujasi savo pasiekimais ir vystymusi kasdien, tokiu būdu suteikdama mums gana didelį teisių gynimo priemonių pasirinkimą problemai, apie kurią kalbame šiandien, gydyti, kaip taisyklė, tai yra išorinės narkotikų gamybos formos. Vaistus galima įsigyti beveik visose vaistinėse už prieinamą kainą.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Siekiama trumpam sustabdyti skausmą ir mažinti uždegimą nuo 3 iki 12 valandų. Naudojami tepalų ir gelių pavidalu, iš populiariausių iš jų: Voltaren, Ibuprofenas, Piroksikamas, Diklofenakas, Ketorolis, Indometacino tepalas, Butadionas.

Paprastai tepalai yra naudojami naktį, prieš pat miegant; po prabudimo, ir maždaug pusvalandį prieš įdėdami ant batų, taip pat, kaip reikia, per dieną.

Vietiniai vaistai nuo uždegimo

Sumažinu uždegimą, anestetizuoti, aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus, taip pat tarnauju kaip puiki infekcijos prevencija.

Dimexidas

Vieną tirpalo dalį skiedžiama penkiomis virtomis, atšaldytomis vandens dalimis, pamerkite marlę iš marlės arba marlės į skystį ir padėkite ją ant paveiktos kojos vietos, padenkite ją pergamentiniu popieriumi, tada apvyniokite trimis arba keturiais plastikinės plėvelės ar maišelio sluoksniais, įdėkite vilnonę koją ant viršaus arba apvyniokite koją šiltas antklodė. Suspauskite, kad išlaikytumėte maždaug pusvalandį, 7-10 dienų iš eilės.

Tulžies medicina

Įpilkite sterilų audinį į tulžį ir kreipkitės į spurą pagal ankstesniame metode aprašytą schemą, bet palikite naktį. Kursas gali svyruoti nuo 10 dienų iki dviejų mėnesių, naudojant kasdien.

Biologiškai aktyvūs priedai (BAA)

Visi kremai gali sumažinti skausmą ir diskomfortą, taip pat pagerinti mikrocirkuliaciją. Poveikis, kurį jie gali turėti tik tada, kai ligos stadijos nepradedamos. Kursas yra nuo dviejų savaičių iki mėnesio.

Ortho tigro akių kremas

Jis turi priešuždegiminį ir atšilimo efektą, kuris pagerina kraujotaką, sudėties eteriniai aliejai yra antibakterinis agentas.

Ryklių riebalų kremas

Sudėtyje yra daug aliejų ir ekstraktų, alkoholių ir karbamido. Vieną valandą užtepus, pėdą reikia suvynioti ir pritvirtinti.

Pykashpor grietinėlės gelis

Jis gali sumažinti įtampą nuo kojų po sunkios dienos, padidina kraujo tekėjimą, mažina skausmą ir taip pat pagerina bendrą pėdos judumą.

Specialūs pleistrai

Remiantis augalais, mažinkite patinimą, skausmą, normalizuoja kraujotaką. Jis yra klijuojamas ant švarios, sausos, neapdorotos odos nuo vienos iki trijų dienų, tada pertrauka užtrunka iki vienos savaitės.

Injekcija ir blokada

Novocain 0,25-0,5%

Novocaininė blokada yra naudojama visoje pažeidimo zonoje, kad būtų išvengta skausmo lokalizacijos, ne daugiau kaip du kartus per dieną paūmėjimo metu arba pažengusio etapo metu.
Gliukokortikosteroidai - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Vaistas yra patekęs į ūminę skausmingą dalį ant kulno iki trijų kartų per 24 valandas.

Skatinkite gydymą liaudies gynimo kulnu

Yra daug metodų, kaip sumažinti skausmo slenkstį ir sumažinti uždegimą, toks gydymas gali būti tiek atskirai, tiek kartu su vaistų terapija.

Druskos vonia

Viename litre labai karšto vandens praskiedžiama apie 150 gramų druskos, pageidautina jūros, šiurkštus. Norint išplauti kojas tirpale, reikia 30 minučių, nuolat įpilant verdančio vandens. Procedūrą geriausia daryti prieš miegą, jos pabaigoje, įdėti į šiltas kojines ir miegoti jose visą naktį.

Skalbimo muilas

RUB nedidelį muilo barelį, tada išlydykite jį ant ugnies ir šildykite ant gerklės srities, apvyniokite jį plėvele ir pašildykite koja, palikdami agentą naktį, gerai išplaukite ryte. Dvi ar tris mėnesius kasdien.

Česnakai

Supjaustykite nedidelį česnako galvą ant smulkios trintuvo arba išspauskite per česnako puodą su rafinuotu saulėgrąžų aliejumi arbatiniu šaukštu ir patrinkite jį į vietą, kur buvo sukurtas snapas, gerai jį su tvarsčiu ir gipsu, ir palikite tris ar keturias valandas, nutraukite procedūrą nuo trijų iki keturių valandų. jei yra netoleruojantis deginimo pojūtis, kartokite vieną kartą per dieną, kol skausmas išnyks.

Kombucha

Prieš tai gerai sekti kojomis vandenyje su sodu, tada nedideliu gabalu kombucha arba tiesiog įdėti į tamponą, įdėtą į problemą, po poros valandų grybai ar tamponas bus sausi ir turėtų būti pakeisti naujais. Kartu supakuokite paketą ir maksimaliai sukurkite ramybės būseną.

Bulvės

Metodas veikia tik pradžioje. Padėkite ploną šviežiai išvalytų bulvių gabalėlį ant kulno ir suvyniokite elastingu tvarsčiu arba padėkite ant labai įtemptos kojinės, palikite 40-60 minučių, pakartokite iki 5 kartų per savaitę.

Mišinys

100 g šviežio, nesūdyto kiaulienos riebalų arba kiaulinių taukų turi būti pilamas 100 ml acto, į vieną mišinį įpilkite vieną didelį kiaušinį kartu su lukštu, gerai išmaišykite, uždenkite ir palikite tris savaites apsaugotas nuo šviesos ir saulės. maišykite mušą.

Taikyti mišinys turėtų būti ant sterilaus tvarsčio, plonas rutulys ant gerai virtos, minkštos kulno 1,5-2 valandos, suvynioti su celofanu ir suvynioti sandariai. Procedūros pabaigoje vieta, kurioje padažas buvo gerai nuplautas vandeniu. Pakartokite tris ar penkias dienas iš eilės.

Ridikėlis

Jis imsis juodųjų ridikėlių, būtina smulkiai patrinti ir susidariusį sumuštinį kartu su sultimis pritvirtinti prie spurto, apvynioti koją tokiu pačiu būdu, kaip aprašyta aukščiau, bet ne žiupsnelis labai įtemptas, kad nesukeltų pūtimo ir eikite miegoti su šiuo dizainu. Ryte gerai nuplaukite šiltu vandeniu. Tris - septynias procedūras.

Tešla

Padarykite tešlą iš medaus ir miltų 1: 2 santykiu, ritkite jį plonu ir padėkite ant kulno, įdėkite medvilninę dėžutę arba tvarsčio gabalėlį ir padėkite ant storos kojinės, pageidautina medvilnės audinio, palikite 5-6 val. reljefas.

Privalumai ir rezultatai bus tokie patys, jei po bet kurios liaudies metodo taikysite jodo tinklą ant kulno, jis turės atšilimo ir antibakterinio poveikio, o tai tik prisidės prie greito atsigavimo.

Pakelkite kulnų paketus

Nr.1

Efektyvus stiprus skausmas. Gerai nuplaukite bulves ir nuplėškite jų, nešluostykite ant mažiausios grotelės dalies, įdėkite košę ant tvarsčio gabalo ir sukite juos vieną dieną maišeliu, o ant viršaus - su elastingu tvarsčiu. Kas 24 valandas keiskite septynias – aštuonias dienas.

Nr.2

500 ml šviežių, filtruotų penkerių metų alavijo sulčių, sumaišytų su puse litro gryno alkoholio, 125 ml valerijono tinktūros, įdėta į tą pačią vietą, į 10 miltelių įdėta 10 „Analgin“ ir „Aspirin“ tablečių ir supilkite kelis šaukštelius raudonųjų pipirų kalnu (žemės). Sudėkite mišinį į stiklinį indą, gerai suplakti, sandariai uždarykite ir įdėkite į sausą, tamsią vietą 14 dienų. Iš paruoštos tinktūros kasdien suspausti (kaip aprašyta aukščiau) ne ilgiau kaip 3 valandas, ne ilgiau kaip 2 mėnesius. Kompresas puikiai šildo gerklės vietą, anestezuoja ir mažina paraudimą.

Nr.3

10 ml jodo 3%, sumaišykite su dviejų aspirino tablečių milteliais, įdėkite košę ant vatos ir ant problemos dalies, suvyniokite, suvyniokite per naktį, pakartokite kas 7 dienas, tik 3 kartojimus.

Nr.4

Supjaustykite šviežią dilgėlių lapą su mėsmaliu, įdėkite mišinį į nedidelį varnalėšų lapą ir įdėkite kompresą, nustatydami tvarsčius nakties miego metu, jei skausmas ryte nesumažėja, pakartokite šviežią kompresą visai dienai.

Nr.5

Dvi savaites, naktį, užtepkite gerai išplautus, švarius kulnus su storu terpentino rutuliu (galima įsigyti bet kurioje vaistinėje), palaukite, kol jis absorbuojamas truputį, ir dėvėkite vilnos kojines, nuplaukite, nuplaukite likusį kompresą su veikiančiu ir šaltu vandeniu.

Nr

Skystą medų papurkškite ant kopūstų lapų su labai storu sluoksniu ir užfiksuokite jį ant viso kulno su maišeliu ir kojine naktį, nuplaukite jį ryte, pakartokite tris procedūras.

Masažas su kulnais skatina namus

„Spur“ masažas pagerina kulkšnies raiščių ir raumenų mitybą, padidina kraujo tekėjimą, todėl pėdos gali būti praturtintos deguonimi, taip pat stiprina raumenis, mažina pėdų ir sunkumų pėdose.
Iš šios problemos yra keletas masažo tipų, kalbėsime apie patį masažą, kurį galite lengvai atlikti namuose.

Stačiakampis dilgčiojimas

Kulnas yra visiškai padengtas pirštais, o kulnas užsukamas iš apačios į viršų ir priešinga kryptimi. Tokiu atveju vienas pirštas (nykščio) yra vienoje kulno pusėje, o kiti keturi pirštai - kitoje pusėje, o kitoje pusėje - priešingai.

Apvalus masažas su pirštais

Kulnas turėtų būti padengtas keturiais pirštų sluoksniais, viena - viena su kita, su apvaliais judesiais, atliekame masažą, kintamos pusės, spaudimo laipsnis ir jėga parenkami individualiai, priklausomai nuo skausmo intensyvumo.

Apvalūs judesiai fangai

Paspaudus pirmuosius pirštus į delną, o antrojo piršto pirštus, masažuodami kulną į apskritimą, atkreipdami ypatingą dėmesį į sunkiausią pėdos dalį.

Masažas

Abiejų rankų nykščių fonogramos pakaitomis trina dešinę ir kairę kulno pusę, judesiai atliekami nuo kulno dugno, palaipsniui didinant slėgį į viršų.

Masažas su kulno nuokrypiu

Mes padengiame kulną rankomis arba abiem rankomis ir paspaudžiame jį, tarsi mes stengiamės perkelti ją iš savo vietos, perkeliant ją į kitas puses, link savęs ir nuo savęs.

Prieš pradedant masažą, jūs turėtumėte įkaisti kojas karštame vandenyje, kiekvienas masažo judėjimas turėtų būti atliekamas 3-5 minutes, paprastai, bendrasis masažo kursas susideda iš 10 sesijų, po dviejų mėnesių pertraukos, jei reikia, galite padaryti dar 10.

Apsauga nuo kulno

  1. Reguliariai atlikite paprastus pratimus, kad ištemptumėte kojas, sukite bet kokius daiktus ant grindų su kojomis, pakelkite mažus daiktus su pirštais, traukite kojines į save ir nuvalykite rankomis ir be jų.
  2. Pasivaikščiojimas basomis kojomis būtų gera idėja, kad kontrastas tarp karšto ir šalto paviršiaus. Vasarą vaikščiok basomis kojomis, akmenimis, smėliu.
  3. Pasirinkti patogius ir teisingus batus su stabiliu batu ir vidutiniškai aukštais kulnais.
  4. Kontroliuokite kūno svorį ir medžiagų apykaitos procesus.
  5. Plokščioms kojoms dėvėkite tinkamai atrinktus vidpadžius ir pėdų masažą kelis kartus per savaitę.
  6. Venkite ilgos apkrovos ant kojų, tiek treniruotės, tiek darbo metu.
  7. Venkite perkrovos ir pėdų sužalojimo.

Tinkamas poveikis gali būti pasiektas be medicininių ir chirurginių metodų. Svarbiausia yra ne pradėti plitimo skatinimo procesą, bet pradėti gydymą nesėkmingai, kai jaučiate šiek tiek dilgčiojimo pojūtį ir nedidelį tankinimo lygį kulno srityje.

Greitas ir efektyvus kulnas skatina gydymą

Daugelis žmonių visame pasaulyje kenčia nuo diskomforto kulno, kurio priežastis paprastai būna ūminis kaulų procesas. Pagal statistiką, ši liga paveikia 10% viso pasaulio gyventojų, o moterys dažniau nei vyrai kenčia dėl kojų struktūros ypatumų, minkštesnių raiščių ir savo komforto nepaisymo renkantis batus. Greitai ir veiksmingai gydant kulną ant kulnų, derinamos įvairios priemonės, įskaitant įvairius gydymo būdus: namus, vaistus, fizioterapiją, masažą ir terapinę gimnastiką.

Kas yra kulno paskatinimas

Augalų fascitas arba kulno paskatinimas yra degeneracinė apatinių galūnių liga, kuriai būdingas ūminis kaulų procesas (osteofitas) į kulną. Skausmas atsiranda dėl smaigalio spaudimo ant minkštojo kojos. Todėl daugelis šios ligos ligonių yra suinteresuoti, kaip greitai išgydyti kojos stimulą.

Pagrindinis simptomas yra skausmas, kuris paprastai palyginamas su nagų pojūčiu kulno metu. Ji pasirodo:

  • Ryte, iškart po pabudimo, pirmieji žingsniai;
  • Pailsėję ant kulno;
  • Paspaudus kalkių sluoksnio plotą.

Osteofitas atsiranda, kai pėdos lanko apkrova nėra tinkamai paskirstyta. Dažniausia pasireiškimo priežastis yra plokščios pėdos, kojų raumenų ir raiščių sužalojimai, antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimai. Diagnozę atlieka gydytojas, chirurgas arba ortopedas. Paciento skundai ir tyrimas leidžia išaiškinti ligą, patvirtinti, kad gali reikėti rentgeno ar ultragarso. Pašalinti ligą naudojant specialisto paskirtą kompleksinę terapiją.

Efektyviausi fizioterapijos metodai

Gydytojai rekomenduoja naudoti fizinę terapiją ligos simptomams pašalinti. Paaiškėjo, kad padedant greičiau ir efektyviau gydoma kulno atmaina, nes dėl papildomo paciento būklės poveikio gali padidėti. Jei pradiniame ligos vystymo etape problema nebus išspręsta, paciento būklė pablogės ir pažengusiame etape gydytojai paskirs operaciją.

Šoko bangos terapija

Kitas mažiau paplitęs, bet veiksmingas metodas, pagrįstas akustinių smūgių bangų poveikiu. Po pirmųjų penkių sesijų simptomai tampa mažiau ryškūs. Pagrindinis UHT trūkumas yra daug kontraindikacijų. Šį metodą nėščioms ir žindančioms moterims neturėtų vartoti infekcinės ir onkologinės ligos, jei širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, kraujavimo sutrikimai, kai naudojami širdies stimuliatoriai, nes jis nutraukia savo darbo ritmą.

„Ultrahigh“ dažnio terapija

Tai yra veiksmingas kulno spurų gydymas, pagrįstas aukšto dažnio elektromagnetinių laukų naudojimu, kuris pagerina audinių regeneraciją, padidina kraujagyslių pralaidumą ir skatina kraujo ir limfos tekėjimą. Dėl to praeina skausmas ir uždegimas. Kontraindikacijos yra tokios pačios, kaip ir smūginės bangos terapijoje, ir taip pat yra pavojingos esant mažam kraujospūdžiui.

Elektroforezė

Dėl elektrinės srovės poveikio narkotikai patenka į paveiktą vietą. Šis metodas padeda sumažinti skausmą, pašalinti uždegimą ir sustiprina audinių regeneraciją. Jo negalima vartoti vėžiui, ūminėms infekcijoms, astmai, dermatitui, širdies nepakankamumui ir aukštam kraujospūdžiui.

Magnetinė terapija

Metodas grindžiamas elektromagnetinių laukų poveikiu žmogaus organizmui. Dėl magneto poveikio, apatinių galūnių indai plečiasi, pagerėja kraujotaka ir limfos srautas, audiniai pripildomi deguonimi. Šis gydymo būdas pašalina diskomfortą, pašalina skysčio perteklių.

Lazerio terapija

Lazerio spindulys paveikia pažeistos zonos minkštuosius audinius, todėl kraujo apytaka pagerėja, pašalinant skausmą ir patinimą. Šis metodas pasirodė esąs veiksmingas mažinant skausmą ir uždegimą, nesunaikinant osteofito.

Medicininė gimnastika ir masažas

Daugelis pacientų stebisi, kaip greitai atsikratyti kulno kulno. Atsakymas paprastas: būtina papildyti terapiją masažu ir gimnastika. Jie padeda atsikratyti skausmo ir uždegimo. Masažas pagerina kraujotaką, mažina pūtimą, pagerina ląstelių apykaitą odoje, dėl to sunaikinamas osteofitas. Pratimai mažina stresą nuo kojų, treniruoja raumenis ir raiščius, užkertant kelią tolesniam ligos vystymuisi.

Blokai

Blokai padeda greitai sumažinti kulną. Šis gana veiksmingas gydymo metodas apima injekcijų įvedimą į pažeistas kojų vietas. Injekcijos sukelia ilgalaikį poveikį, kartais blokados pagalba galima visam laikui užmiršti apie kulno skausmą, tačiau jie taip pat turi didelį trūkumą - dažnai vartojant juos gali prisidėti prie trapių kaulų vystymosi vaistų vartojimo srityje. Procedūrą atlieka tik kvalifikuotas specialistas.

Namų gydymo metodai

Gydytojai rekomenduoja naudoti tradicinius receptus su konservatyviu gydymu, kad pagreitintų atsigavimo procesą. Paprasti ir veiksmingi kulno atmainų receptai reikalauja gana ilgai naudoti, tačiau jų veiksmingumas įrodytas per daugelį metų. Be vaistų ir liaudies receptų, rekomenduojama naudoti specialias ortopedines priemones: vidpadžius ar vidpadžius. Jie padeda išlaikyti kojų lanką fiziologinėje padėtyje, palengvina apkrovą nuo kulno, tolygiai paskirstydami visą pėdos paviršių, kad diskomfortas atsiliktų.

Efektyviausi vaistai

Vaistai, naudojami ligai pašalinti, turėtų pašalinti uždegimą ir skausmą, taip pat gali paveikti ligos priežastis. Naudodami įvairius vaistus, galite greitai išgydyti kulną.

Tepalas taikomas gerklės vietoje, tik po to, kai gydytojas paskyrė gydymo kursą. Yra dviejų tipų tepalai: hormoniniai ir nesteroidiniai. Tarp pirmųjų yra dažniausiai naudojamas prednizonas ir betametazonas. Jie yra vienas iš efektyviausių būdų, kaip gydyti kulną, bet turi keletą kontraindikacijų, jiems neleidžiama vartoti diabeto, nutukimo, glaukomos ir niežulio-Kušingo ligos.

Nesteroidiniai tepalai gali būti naudojami beveik be jokių apribojimų, tačiau gydymas yra ilgesnis: nuo 3 iki 8 savaičių, priklausomai nuo paciento būklės. Paprastai gydytojai skiria Voltaren ir Naproxen, Ibuprofen ir Diclofenac. Jie padeda sušvelninti uždegimą, geriausia juos naudoti kompreso pavidalu: po padažu užtepkite gelį, visą naktį užpilkite padažu ir ryte nuplaukite šiltu vandeniu.

Dimexide pagalba, efektyviai gydant namuose esančius kulnus, tik prieš tai būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Įrankis padeda ne tik sumažinti uždegimą, bet ir gerina audinių jautrumą, transportuoja naudingus vaistinius komponentus į gilesnius odos sluoksnius. Vaistas yra efektyviausias, kai naudojamas kartu su kitais gydymo metodais. Dimexide neturėtų būti naudojamas koncentruotai, jis turi būti praskiestas vandeniu santykiu 1: 4 arba 1: 5, kad nesukeltų nudegimų.

Liaudies receptai, kurie greitai mažina skausmą ir uždegimą

Paprasti ir įperkami tradicinės medicinos metodai būtinai papildo konservatyvų gydymą, veikia paveiktą vietą, nesukeliant žalos asmeniui. Jie padeda sumažinti patinimą, pašalinti skausmą ir diskomfortą, jų veiksmingumas buvo įrodytas per daugelį metų. Norėdami pašalinti ligą, galima naudoti losjonus, tinktūras, nuovirus ir suspaudimus. Veiksmingiausios liaudies gynimo priemonės už kulną:

  • Labai gerai atpalaiduoja skausmą ir patinimą vonioje su druska, pageidautina naudoti jūrą, tačiau tai leidžiama ir virti. Sumaišykite druską su tolerantiškai karštu vandeniu santykiu 1: 5. Laikykite kojas vonioje, kol tirpalas atvės. Rekomenduojama atlikti ne mažiau kaip 10 procedūrų.
  • Ilgą laiką geriausia priemonė, skirta užsikimšti ant kulnų, vadinama jodu. Jis pridedamas prie druskos vonių arba padedamas tinkleliu ant kulno, kuris anksčiau buvo suteptas kamparo aliejumi. Gydymas neturėtų trukti ilgiau kaip 2 savaites.
  • Efektyvus receptas skausmo sindromui iš kopūstų ir medaus pašalinti. Šaukštelis medaus paduodamas į kupolinį lapą ir paliekamas nukentėjusioje vietoje per naktį, kratomas polietilenu, siekiant padidinti efektą, rekomenduojama įdėti šilko kojinę. Ryte plaukite kojas šiltu vandeniu. Kursas trunka iki nemalonių simptomų pašalinimo.
  • Sumažinti skysto amoniako įpakavimo uždegimą. Vaistas turėtų būti užklijuotas tvarsčiu arba marle, pritvirtintas prie kulno, iš anksto suteptas vaikų kremu. Uždenkite koją ir palikite tvarstį visą naktį. Gydymo kursas trunka ne ilgiau kaip 7 dienas iš eilės.
  • Gydo skausmą paprastais svogūnais ir derva. Iškirpkite svogūnų galvą į pusę ir padėkite ant jo šiek tiek deguto. Pritvirtinkite lemputės pusę prie anksčiau virtų kojų ir pritvirtinkite. Procedūra rekomenduojama miegoti prieš 1-2 savaites.
  • Alyvmedžio tinktūra yra paprasta paruošti, bet labai veiksminga gydant osteofitą. Norėdami jį paruošti, reikia užpilti degtinės gėlių 1:10 santykiu ir palikti 10 dienų. Paruošus alkoholio tirpalą, jis naudojamas kaip kompresas visą naktį arba jį patrinti į pažeistą kulną. Kiekviena procedūra sumažina diskomfortą dėl ligos.
  • Labai veiksmingas namų tepalas nuo kulno. Sumaišykite kūdikių kremą 50 g, vieną šaukštą beržo dervos ir medaus, kapotų paprikos 20 g. Šis tepalas pašalina sąnarių skausmą.

Padų fascitas yra liga, nuo kurios niekas nėra imuninis, jei pastebėsite savo pirmuosius požymius, būtinai apsilankykite pas gydytoją, jis paskatins greitą ir veiksmingą gydymą, kad užtektų ant jūsų kulno. Ankstyvosiose ligos raidos stadijose kaulų augimas gali būti pašalintas net namuose, tačiau, jei ignoruosite ligos raidą, jums gali prireikti operacijos. Daugelis pacientų klausia, kaip visam laikui atsikratyti kulno, todėl būtina ne tik atlikti sudėtingą terapiją, bet ir atkreipti dėmesį į atkryčių atsiradimo prevenciją.

Kaip gydyti kulną sparčiai namuose suaugusiam žmogui

Kulno atrama yra augalų raiščių liga. Medicinoje jis turi pavadinimą „plantar fasciitis“. Pagrindinis patologijos požymis yra mažas smailus smaigalys kulno srityje. Minkštųjų audinių suspaudimas skauda žmogų. Auglio vietą galima nustatyti rankiniu būdu jaučiant problemos galūnę.

Priežastys dėl kulnų

Aptariamas pažeidimas būdingas vidutinio ir senyvo amžiaus žmonėms. Kojinių sukėlimo priežastys yra įvairios - reumatizmas, kojų sužalojimas, kraujagyslių patologija, plokščias pėdos ir vietos nervų pažeidimas. Bet nenormalus procesas nesudaro per vieną dieną. Pirma, dugno jungiamojo audinio metu atsiranda uždegiminis procesas, kuris paveikia erdvę, esančią netoli kalvotakos, ir plinta į pirštus.

Nesant medicininės priežiūros, kalcio druskos koncentruojamos uždegimo zonoje. Medžiagos sudaro osteofitą, kuris atrodo kaip stimulas.

Kodėl reikia formuoti kulną:

  • Podagra
  • Reumatizmas.
  • Diabetas.
  • Kulno sužalojimas.
  • Su amžiumi susiję apatinių galūnių kaulų ir raiščių pokyčiai.
  • Išnaudojant fizinį lavinimą, sukuriant didelę apkrovą kojoms.
  • Tendoninės traumos pėdos arka.
  • Reumatoidinis artritas.
  • Nėštumas ir antsvoris (kūno sunku perskirstyti savo kūno svorį ir padidina kojų apkrovą).

Jaunimo kulno atrama susidaro dėl aukštakulnių batų dėvėjimo ir skalūnų.

Ligos simptomai

Esant plantariniam fascitui, pagrindinis simptomas bus aštrus skausmas auskarų, gręžimo ar degimo pragaroje. Nuolat kyla diskomfortas, tačiau jo intensyvumas kinta visą dieną. Jei vienas pacientas kenčia nuo sunkių skausmų pirmoje dienos pusėje ir mažėja su krūviu, tada kitas asmuo turi nemalonių pojūčių arčiau nakties. Antroje kategorijoje skausmas didėja po ilgesnio stovėjimo ir tęsiasi iki visos pėdos.

Kitas akivaizdus kulno atramos ženklas yra modifikuotas važiavimas. Vengiant skausmo vaikščiojant, žmogus stengiasi nueiti į visą koją, kad jo nugaros galas sumažėtų. Bet be gydymo simptomas pasireiškia net ramybėje. Skausmingus pojūčius sukelia kieti kalcio junginiai, kurie dirgina sąnarių maišelių gleivinių audinius. Istorinio fascito vystymosi laikotarpis svyruoja nuo 2 savaičių iki kelių mėnesių.

Kulno atlaikymo metodai

Su tradiciniais ir oficialiais vaistais gydykite kulną. Tradicinis metodas apima medicininių (šiltinimo pleistrų ir priešuždegiminių vaistų) ir ne vaistų metodų (rentgeno terapijos, lazerio ar ultragarso gydymo, smūginių bangų technikos) naudojimą, taip pat chirurginę galimybę.

Liaudies receptai, skirti kulno šalinimui, yra pagrįsti medaus, alkoholio, tulžies, jodo ir kitų medžiagų, kurios randamos ekonomikoje, naudojimu.

Narkotikų gydymas

Ortopedas sukūrė plantacinio fascito gydymo kursą. Medicininio gydymo, skirto ant kulno, tikslas yra išpirkti uždegiminį procesą, kuris turi neigiamą poveikį pėdų audiniams. Pradiniame ligos etape pacientui skiriami specialūs kremai, tepalai, geliai.

Injekcijos forma apima vaistų nuo uždegimo įvedimą į kulno sąnarį. Nepaisant injekcijų veiksmingumo, ne visi pacientai sutinka su jais. Priežastis yra skausmingi skausmai ir poreikis susisiekti su chirurgu. Slaugytojai tokios injekcijos nedaro. Nustatant injekciją, svarbi yra vaisto dozė ir dozės gylis.

Švelnus būdas pašalinti diskomfortą yra pleistrai, įmirkyti antiseptiniais ir analgetiniais komponentais. Juos lengva naudoti.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, skirti konservatyviam kulno šalinimui:

Fizioterapija

Fizioterapinių procedūrų kompleksas susideda iš purvo ir mineralinių vonių, masažo sesijų, ultragarso terapijos ir specialių gimnastikos pratimų. Veiklų derinys sumažina sunkumą.

Tam, kad paveikti minkštieji audiniai kuo greičiau gautų naudingų preparatų, pacientas elektroforezės būdu, naudojant galvaninę srovę arba sonoforezę, yra ultragarso bangomis naudojama technika.

Prireikus pacientas gauna kortikosteroidų injekcijas. Per adatą į kulną ar padus įšvirkščiamas priešuždegiminių medžiagų ir anestetikų mišinys.

Chirurginė intervencija

Dėl sumanaus chirurgo darbo žmogus visiškai atsikrato augimo. Bet kadangi po kurio laiko spurmas gali vėl formuotis, ekspertai nerekomenduoja operacijos. Paskutiniu atveju naudokite chirurginį metodą.

Intervencijos tipas priklauso nuo ligos stadijos. Operacijos metu gydytojas iš dalies arba visiškai išpjauna plantarinį fasciją. Tai pašalina spurą ir aplinkinius audinius, kuriuos sugadino jo buvimas. Užbaigęs fasciotomiją, žmogus tampa neįgalus, nes sutrikdyta pėdos anatominė struktūra.

Saugesnis gydymo būdas yra radijo dažnio mikrotenomija. Specialistas pašalina pažeistus paciento audinius ir nervų pluoštus aukšto dažnio elektromagnetine spinduliuote.

Šoko bangos terapija

Nereikalingi kalnų nuosėdos, būdingi kulno atramai, pašalinami iš kūno šoko bangos terapijos sesijomis. Klasteriai, suskaidyti į mikroskopines daleles, vėliau pašalinami iš organizmo per kraują. Be to, UHT pagreitina minkštųjų audinių regeneraciją, mažina pūtimą, mažina uždegimą.

Pradiniame plantarinio fascito stadijoje šoko bangos terapija visiškai pašalina procesą. Esant veikiančiai formai, galima sumažinti uždegimą ir sustabdyti kalcio nuosėdų padidėjimą. Tačiau UHT metodas netinka visiems dėl kontraindikacijų:

  • Nėštumas
  • Tromboflebitas ant kojų.
  • Piktybiniai navikai.
  • Tachikardija.
  • Blogas kraujo krešėjimas.
  • Narkotikų intoksikacija.
  • Žarnyno apsinuodijimas.
  • Žemas kraujo spaudimas.
  • Ūmus infekciniai procesai.

Vidpadžiai, skirti kulninių atramų gydymui

Narkotikų metodai, skirti gydyti kulną, apima specialių vidpadžių naudojimą. Jie skirti gerinti paciento gyvenimo kokybę. Jie pateikiami pagal užsakymą kiekvienam pacientui. Produktas palaiko koją dešinėje ir mažina apkrovą vaikščiojant. Gydymas yra veiksmingesnis dėl to, kad aplinkinių raumenų augimas yra mažiau sužeistas.

Skatinkite gydymą namuose

Po medicininės konsultacijos išimkite kulną skatinančias liaudies gynimo priemones. Pacientas turi tiksliai pasakyti specialistui, kokius gydymo būdus jis nori praktikuoti.

Žolelių receptai

Išlaisvinkite skausmą, jei skersmuo, kurio skersmuo yra didesnis nei 2 cm, padės dilgėliui. Ar žolė gali būti pernešama per mėsmalę ir suspausti. Kojos yra suvyniotos ne su marle, bet su varnalėšų lapu. Programa yra fiksuota tvarsčiu. Reguliariai atlikus aprašytą procedūrą, skausmas išnyks po 2 savaičių.

Dėl kulno skatinimo liaudies gynimo priemonės taip pat naudoja rainelės šaknis. 200 g šviežių žaliavų nuplaunama ir smulkinama mėsmaliu. Phytomass užpilkite alkoholio ir 2 savaites įdėkite tamsoje, sausoje vietoje. Baigta tinktūra naudojama kompresams. Ji sudrėkino medvilnę ir prikabinta prie kulno. Suspausti papildomai padengti polietilenu. Jo kojomis laikykite jį ryte.

Įšilimas

Į namus, baseino viduje yra susiliejimas kojoms su fasciitu. Konteineris pripildytas alkoholiu, šildomas per mažą ugnį. Skystyje problemos pėdos laikomos mažiausiai 10 minučių. Po procedūros kojos nuvalomos. Be šildymo savybių, alkoholio vonia suteikia antiseptinį ir dezinfekcinį poveikį.

Vaikams, žindančioms ir nėščioms moterims, taip pat pacientams, sergantiems kepenų ligomis ir centrine nervų sistema, draudžiama vartoti alkoholį.

Jodo naudojimas

Kaip ir alkoholis, raumenų audinys įkaista jodą. Sergamose vietovėse kraujotaka pagerėja, dėl to palaipsniui išnyksta uždegimas ir skausmas. Ankstyvosiose plantacinio fascito stadijose jodas naudojamas trinti ir suspausti ir pridėti prie pėdų vonių. Medžiaga minkština kaulų naviką ir suteikia ilgalaikę remisija.

Gydymas soda

Įkaitinkite 3 litrus distiliuoto vandens iki 37 ° C ir supilkite į baseiną. Ištirpinkite 1 valgomasis šaukštas. l soda ir 10 lašų jodo. 10 minučių panardinkite koją į skystį, išdžiovinkite rankšluosčiu ir apdorokite probleminę sritį 5% jodu. Procedūra prieš miegą.

Kitas receptas, naudojant natrio karbonatą, apima garų pūtimą karšto soda tirpalu ir užsandarinti kombucha gabalėlį ant kulno. Jei yra šio vandens vandens infuzija, naudokite kompresą. Džiovinta marlė vėl sudrėksta.

Kiaušinių lukštai

Žaliaviniai vištienos kiaušiniai plaunami ir visiškai (kartu su lukštu) pilamas su acto esme. Stiklainis šaldomas 10 dienų. Ištirpintas apvalkalas pašalinamas, kiaušinis perkeliamas į emalio dubenį, sumaltas šakute ir vėl pripildomas esme. Į gautą masę suleidžiama 40 g sviesto. Išvestis yra tepalas, kuris yra reikalingas gerklėms gydyti. Laikykite įrankį 3 metus šaldytuve. Apdorojus kojas, dėvėkite kojines iš kvėpuojančio audinio.

Druska

Paprastos druskos, kuri yra kiekvienoje virtuvėje, yra naudojama namuose, kuriuose gydomi kulnai. Paprasčiausia priemonė dezinfekuoja odą, pašalina skausmą, pagreitina kraują pažeistoje kojoje ir skatina vietinius medžiagų apykaitos procesus. Druska gali būti šildoma ir laikoma kojose, sumaišoma su jodu ir ištirpinama vandenyje ir toliau naudojama skystis kompresams.

Folija

Aliuminio folija puikiai veikia biologiškai aktyvius žmogaus kūno taškus. Blizgus popierius mažina uždegimą ir skausmą. Prieš naudodami, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Gavęs specialisto sutikimą, kulnas su snapeliu yra suvyniotas į foliją su blizga puse. Medicininiam popieriui laikomas tinkas.

Actas

Galite naudoti tepalą pagal acto ir kiaušinių pagrindą, norėdami gydyti kulną, naudodami šį receptą:

  1. Šviežia kiaušinė lūžta ir pašalinkite lukštą.
  2. Nupjaukite skysčio šluoteliu.
  3. Nuplaukite kriaukles, išdžiovinkite ir sumalkite jas kavos malūnėlis, kad gautumėte miltelius.
  4. Obuolių sidro actas (100 ml) supilamas į stiklainį, įpilkite gruntą ir plakta kiaušinį.
  5. Uždarykite indus, suvyniokite tamsiu audiniu ir palaukite 3 dienas.
  6. 4 dieną ištirpinkite sviesto pakuotę butelyje su sudedamosiomis dalimis (galima suvartoti 200 g nesūdyto kiaulienos).
  7. Talpyklę įdėkite į vandens vonią ir nuosekliai supilkite turinį.

Paruoštas tepalas gausiai užtepamas 4 kartus per dieną. Ant apdorotos kojos dėvėkite vilnonę kojinę.

Propolis

Suspaustos iš propolio padės greitai sustabdyti skausmo sindromą, kuris atsiranda dėl kulno paskatinimo. Natūralūs produktai yra minkštinami rankomis, suformuoja vidpadį ir yra pritaikomi problemai. Tvirtinimui naudokite tvarstį. Prieš pradedant procedūrą, pėdos yra pageidautinos, kad būtų pakeltas. 5 - 7 sesijos - ir skausmas išnyks amžinai.

Sultinys su propoliu į plantarinį fascitą vartojamas kaip paprastas gėrimas. Padarykite jį nuo 10 iki 15 g bičių produktų ir 200 ml vandens. Sudedamosios dalys virinamos ramioje ugnyje 40–60 minučių, tada paruošiamas 1 diena. Aušinamas skystis yra geriamas po truputį prieš valgį.

Norint pagerinti propolio ir vazelino kojų kraujotaką, paruošiamas tepalas (5:10), o į masę įpilama 100-150 g sviesto. Kulnas gydomas kasdien. Po procedūros jie pailsės kelias valandas, kad nereikėtų dirbti aplink namą ar išeiti.

Prevencinės priemonės

Augalų fascito prevencija yra labai paprasta. Jis grindžiamas sveikos gyvensenos principais. Asmuo turėtų rūpintis osteo-articinio aparato vientisumu, kontroliuoti kūno svorį, išvengti sužalojimų ir nedelsdamas kreiptis į gydytoją, jei įtariama, kad yra raumenų ir kaulų sistemos liga. Išvaizdą išauginus nagus ir užauginusius nagus, jūs turite juos atsikratyti be žlugimo. Tokie pokyčiai prisideda prie plantacinių raiščių traumos.

Batai su aukštais kulnais be kūno sužalojimo gali būti dėvimi tik 3 - 4 valandas per dieną. Tokie modeliai, neturintys fono (sandalai, įvairių rūšių šlepetės), nėra nuolat dėvimi. Leistinas kulno aukštis yra 3 - 4 cm, batai turi būti patogūs ir tiksliai atitikti kojų dydį.


Straipsniai Apie Depiliaciją