Jis skauda stovėti

Kojų skausmas yra viena iš dažniausių chirurgo paieškos priežasčių. Kodėl kojos skauda ir ką daryti tokioje situacijoje?

Fiziologinės priežastys

Skausmas kojose ne visada yra sunkios ligos požymis. Daugeliu atvejų diskomfortas šlaunyje, apatinėje kojoje ar kojoje yra akivaizdus. Ilgas pasivaikščiojimas, treniruotė treniruoklių salėje arba bet kokia neįprasta apkrova gali sukelti didelį diskomfortą. Ši būklė randama puikiai sveikiems žmonėms ir nėra priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją.

Ką daryti, jei kojų skausmas išlieka ilgą laiką? Net kai diskomforto priežastis atrodo akivaizdi, neturėtumėte nedelsiant nuolaida rimtos patologijos atsiradimo tikimybės. Gali būti, kad įprastas vaikščiojimas sukėlė sąnarių ligos paūmėjimą, o aerobikos apkrova sukėlė žalą. Jei kojos skauda per daug ir namų priemonės nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją.

Patologinės priežastys

Yra daug ligų, sukeliančių skausmą kojose. Skausmo sunkumas gali būti labai skirtingas, nuo sunkių atakų iki lengvo dilgčiojimo ir kojų tirpimo. Tokie simptomai gali būti susiję su patologiniais procesais raumenyse, raištyse, sąnariuose, nervuose ar kraujagyslėse. Žinant pagrindinius kiekvienos ligos simptomus, galite laiku atpažinti problemą ir kreiptis į specializuotą specialistą, kad gautumėte išsamesnės informacijos.

Galimos kojų skausmo priežastys:

venų nepakankamumas; kraujagyslių aterosklerozė; periferinio nervo pažeidimas; stuburo sutrikimai; sąnarių ligos; kaulų pažeidimas; raumenų patologija; sisteminės ligos; plokščios pėdos; traumų.

Apsvarstykite išsamiau kiekvieną iš kojų skausmo priežasčių.

Venų nepakankamumas

Venų ligos yra pirmiausia priežasčių, galinčių sukelti skausmą ir diskomfortą kojose, sąraše. Tai yra varikozinė apatinių galūnių liga. Esant tokiai būklei, normalus kraujotakos sutrikimas, po kurio pasireiškia stiprus kojų skausmas. Jei liga nėra gydoma, ji gali virsti sunkia forma - iki tromboflebito atsiradimo. Plaučių arterijos tromboembolija laikoma pavojingiausia varikozinės ligos komplikacija, tai yra mirtina būklė, kai plaučių kraujagysles blokuoja kraujo krešulys.

Kai venų varikozė veikia apatinės kojos ir šlaunies venus. Liga palaipsniui vystosi daugelį metų. Vidutinio amžiaus moterys kenčia dažniau. Apibūdinama skausmingomis kojomis, blogiau vakare. Jei po ilgos vaikščiojimo ir pastebimai plečiasi kojos, tai taip pat gali būti viena iš venų nepakankamumo apraiškų.

Kai atsiranda stiprus kojų patinimas, nedelsiant kreipkitės į greitąją pagalbą.

Aterosklerozė

Arterijų liga yra dar viena diskomforto priežastis apatinėse galūnėse. Aterosklerozės atveju kojos pasitaiko ir šypsosi gana stipriai, o tai galiausiai tampa priežastimi apsilankyti pas gydytoją. Nepageidaujami pojūčiai gali būti lokalizuoti ant šlaunies ar apatinės kojos vienoje ar dviejose pusėse. Galbūt mėšlungis. Tipiškas aterosklerozės simptomas yra nuolatinis šalčio pojūtis, nepriklausomai nuo oro sąlygų.

Nervų pažeidimas

Jei pėdos skausmas kartais būna trumpų atakų pavidalu ir spontaniškai praeina, reikia kreiptis į nervų sistemos ligas. Visų pirma, vienpusio skausmo šaudymas klubo srityje gali būti susijęs su sėdimojo nervo įkalinimu. Problema dažnai atsiranda nėščioms moterims, taip pat žmonėms, sergantiems osteochondroze.

Stuburo ligos

Juosmens nugarkaulio osteochondrozė gali sukelti diskomfortą. Skausmingas skausmas kojose gali plisti per visą apatinės galūnės paviršių, duoti šlaunies, blauzdos ar kelio. Tuo pat metu ligos dėmesio centre gali būti nemalonių pojūčių, dėl kurių diagnozė tampa daug sunkesnė. Išpuolis yra gerai pašalintas į raumenis injekuojant priešuždegiminius vaistus.

Sąnarių ligos

Gerklės kojos gali būti vienos iš apatinių galūnių sąnarių pažeidimo požymis. Kai klubo sąnario uždegimas, visi pojūčiai bus lokalizuoti klubo srityje, o skausmas dėl kelio gali reikšti gonartrozės atsiradimą. Jei vaikščiojant kojos yra šurmuliuojančios ir šnabždančios, gali būti pažeistos mažos kojos sąnariai. Skausmas aplink sąnarius taip pat gali būti susijęs su sausgyslių ir aplinkinių audinių mikrotrauma.

Kaulų pažeidimas

Osteomielitas yra rimta pūlinga kaulų liga. Su šia patologija yra staigus ir labai stiprus kojų skausmas. Liga dažnai atsiranda po lūžių ar įprastų mėlynės, pažeidžiant odos vientisumą. Būdingas pastebimas bendras būklės pablogėjimas, aukšta kūno temperatūra. Jei nėra tinkamo gydymo, osteomielitas gali sukelti negalios ar mirties atvejus.

Raumenų patologija

Kaulų ir sąnarių aplinkinių raumenų uždegimas vadinamas miozitu. Ši problema dažnai atsiranda po to, kai kenčia nuo infekcinės ligos. Kai mielozė yra labai skausminga ir skaudi kojos. Nemalonūs pojūčiai didėja vaikščiojant ir bet kokiems aktyviems judesiams, o po to paprastai pablogėja. Labai pastebimas judesių apribojimas iki visiško judrumo.

Sisteminės jungiamojo audinio ligos

Autoimuninė sąnarių ir raumenų žala yra dar viena galimo kojų skausmo priežastis. Tokios ligos dažnai paveldimos. Kai bet kuri autoimuninė patologija yra kūno ląstelių su aktyviais antikūnais sunaikinimas, dėl kurio atsiranda visi ligos simptomai. Jam būdinga ilga ligos eiga su paūmėjimo ir atleidimo epizodais. Tinkama terapija pacientas gali normaliai gyventi be apribojimų.

Plokščios pėdos

Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas pėdos arkos keitimui (išilginis arba skersinis). Liga vystosi vaikystėje ir sukelia didelį susirūpinimą vaikui ir jo tėvams. Su plokščiomis kojomis pakenkti kojoms pakankamai sunku, kad judesiai taptų sunkūs. Dėl ligos gydymo yra taikomas masažas ir terapiniai pratimai. Specialių ortopedinių batų dėvėjimas suteikia gerą poveikį. Kai kuriais atvejais galima atlikti chirurginį patologinį pataisymą.

Traumos

Ką daryti, jei kojų skausmas atsirado po mėlynės, kritimo ar smūgio? Šiuo atveju nereikia ieškoti kitų nemalonių pojūčių priežasčių. Bet kokia žala, netgi patirta tolimoje praeityje, gali sukelti sunkių ar vidutinio skausmo atsiradimą. Jei žala yra pakankamai rimta, kreipkitės į pagalbos tarnybą.

Hipodinamija

Sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas ar nuolatinis darbas gali sukelti kraujotakos pažeidimą apatinėse galūnėse. Galimas trumpalaikių traukulių atsiradimas. Jei po ilgo buvimo vienoje vietoje kojos skauda, ​​reikia dažniau keisti veiklos rūšį. Atleiskite valstybę, kuri padės vaikščioti, gimnastikai ar masažui.

Diagnozė ir gydymas

Ką daryti, jei kojos skauda? Bet kokie nepatogumai šlaunyje, apatinėje kojoje ar kojoje - tai yra priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją. Priėmimo metu gydytojas galės aptikti pagrindines ligos priežastis ir pradėti gydymą pagal gautus duomenis.

Rekomenduojami skausmo kojų tyrimai:

Sąnarių, raumenų, kraujagyslių ultragarsas; radiografija; apskaičiuotas arba magnetinis rezonansas; elektromografija.

Gydymo metodo pasirinkimas priklausys nuo nustatytos ligos. Kai kuriais atvejais galima gauti konservatyvią terapiją (vaistus, fizioterapiją, fizinę terapiją, masažą). Kitais atvejais gali reikėti chirurginio gydymo. Tikslus rekomendacijas gali išsakyti gydytojas, atlikęs išsamų paciento tyrimą.

Vienas iš ryškiausių daugelio ligų simptomų yra skausmas apatinėse galūnėse. Skausmas kojose (apatinės galūnės) - tai įvairaus intensyvumo, vietos ir pobūdžio skausmas apatinėse galūnėse, susijęs su mankšta ar atsiranda poilsiui.

Kojų skausmo priežastys

Skausmas gali atsirasti bet kurioje kojų dalyje ir šių skausmų priežastys yra labai įvairios.
Straipsniuose "Skausmas klubo sąnario", "Skausmas kelio", "Skausmas kulno," skausmo priežastys šiose konkrečiose srityse apatinių galūnių yra aptariami išsamiai.

Kojų skausmo priežastys, nesusijusios su liga

Apatinių galūnių skausmas (jei jis yra trumpalaikis ir nereguliarus) gali būti susijęs ne tik su liga, bet ir su ilgai trunkančiu fiziniu krūviu, pertekliumi ir dažniausiai pasireiškia gastrocnemius raumenyse. Kojų raumenys pradeda patirti deguonies badą, iš kurio nebeveikia skilimo produktai, ypač pieno rūgštis. To rezultatas - skausmas kojų raumenyse. Norėdami juos pašalinti, rekomenduojama atsipalaiduoti raumenis. Norėdami tai padaryti, pakanka atsigulti arba atsisėsti, taip keičiant galūnės padėtį ir stipriai patrinkite rankas su sutartu raumeniu.

Blauzdžiai, skausmingi skausmai veršelių raumenyse, mėšlungis dažnai atsiranda po ilgesnio stovėjimo ar sėdėjimo. Kai dėl ilgalaikio stagnacijos apatinių galūnių venose nėra normalaus venų ir arterijų kraujotakos, atsiranda deguonies bado.

Ligos, kurias lydi skausmas apatinėse galūnėse.

Dažnai kojų skausmas yra apatinių galūnių arterijų ar venų ligų pasireiškimas, tačiau dažnai juos sukelia stuburo, nervų sistemos ir medžiagų apykaitos ligos. Skausmas gali atsirasti dėl kaulų ir sąnarių, raumenų ir sausgyslių, limfmazgių ir kraujagyslių ligų.

Apsvarstykite galimas apatinių galūnių skausmo priežastis.

1. Skausmas kojose su sužalojimu

Kojų traumos yra dažniausios apatinių galūnių traumos. Jie gali būti nepriklausomi ir kartu su kitais sužeidimais (vidinių organų sužalojimu, sąnarių išstūmimu ir pan.). Susižalojimo atveju pacientas pažymi ryšį tarp sužalojimo ir skausmo atsiradimo. Žalos vietoje yra patinimas ir hematoma (mėlynė). Sutrikusi galūnių funkcija priklauso nuo sužeidimo vietos, jos intensyvumo ir pažeisto ploto apimties.

Apatinių galūnių kaulų lūžiai yra kaulo ir kartais sąnario vientisumo pažeidimas. Ne visus kaulų lūžius sukelia sužalojimai. Pavyzdžiui, žmonės, kenčiantys nuo osteoporozės, kaulai yra tokie trapūs, kad lūžiai gali atsirasti esant minimaliam stresui. Priklausomai nuo lūžio sunkumo (atviras ar uždaras, su arba be poslinkio), kojų raumenų skausmas bus skirtingas. Yra dvi apatinių galūnių lūžių požymių grupės. Tikėtina: skausmas, kurį sukelia bet kokie judesiai; patinimas ir patinimas sužeistoje teritorijoje; kojos judėjimo apribojimas; poodinio kraujavimo atsiradimas. Patikima: nenatūrali galūnių padėtis; nenormalus kojų judumas tose vietose, kuriose nėra sąnarių; kaulų fragmentų trinties krekingas; vizualiai aptinkami fragmentai su atvirais lūžiais (tokiais atvejais prisijungia kraujavimas ir trauminis šokas). Be to, neurovaskulinės pluošto traumos požymiai rodo, kad kraujotakos sumažėja apatinėje kojoje ir kojoje, neurologiniai sutrikimai.

Apatinės galūnės raumenų tempimas gali pasireikšti bėgant, vaikščioti greitai, užsiimti bet kokiu sportu, o kartais net nešioti prastai suderintus batus. Pirmasis skausmas paprastai atsiranda iš karto arba per dieną po neįprastai intensyvių raumenų apkrovų. Raumenys atrodo patinę, įtempti ir sunkūs. Pacientai skundžiasi skausmu, kartais gana ryškiu, atsirandančiu dėl raumenų palpacijos. Kai kuriais atvejais jį sujungia raumenų audinio edema, kuri pasireiškia žymiai padidėjusiam pažeistos teritorijos dydžiui. Skausmas ir švelnumas palpacijos metu išlieka kelias dienas, o kartais ir savaites. Skausmas didėja judant, ypač kai lenkiamas kelio ir kulkšnies.

Raumenų pertraukos Paprastai tokia žala lokalizuojama mažame raumenų plote, jo sąsajos su sausgysle regione. Tačiau kai kuriais atvejais gali atsirasti pakankamai didelis plyšimas, kartais kartu su visišku raumenų atskyrimu nuo sausgyslės. Paprastai tokia žala atsiranda, kai aštrus galūnės lenkimas yra priešinga dabartinei jėgai. Pavyzdys yra staigaus starto momentas arba, atvirkščiai, staigus sustojimas važiavimo metu. Raumenų plyšimą visada lydi staigus stiprus apatinės galūnės skausmas. Skausmo sindromas gali šiek tiek išnykti, bet tada jis visuomet grįžta, skausmas tampa nuolatinis ir didėja su hematoma ir raumenų spazmu. Kai jaučiate sužeistą galūnę, pastebimas vietinis skausmas. Kartais galite paliesti didelį kraujavimą. Esant visiškam plyšimui (tai yra raumenų atskyrimui nuo tvirtinimo prie sausgyslės), netgi galima rasti tarpą tarp raumenų ir raumenų. Tokie sužalojimai visada lydi sunkią edemą pažeisto raumenų srityje ir žymiai sumažėja judesių diapazonas.

Ilgalaikis minkštųjų audinių sindromas (SDR, avarijos sindromas) yra patologinė būklė, atsirandanti dėl ilgų (4-8 val. Ar daugiau) smulkių galūnių minkštųjų audinių susmulkinimo su sunaikintų pastatų, struktūrų, dirvožemio blokų, susikaupusių kasyklose ir pan. „Crash“ sindromas pasireiškia avarinėse situacijose (žemės drebėjimas, pastato žlugimas ir tt).

SDR variacija yra minkštųjų audinių padėties suspaudimo sindromas (ATP), kuris apsunkina ūminių eksogeninių apsinuodijimų eigą arba kitas kritines sąlygas, kartu su koma. Pozicinis sindromas išsivysto dėl ilgalaikio galūnių ir kūno minkštųjų audinių suspaudimo ir savo kūno masės. Dažniausios jo vystymosi priežastys yra apsinuodijimas alkoholiu ir jo pakaitalai, narkotinių ir hipnotizuojančių vaistų, anglies monoksido ar išmetamųjų dujų apsinuodijimo priežastys. Auka skundžiasi dėl skausmo ir nesugebėjimo padaryti sužeistos galūnės judesius, silpnumą, pykinimą, troškulį. Jis yra blyškus, ryškiai reaguoja į aplinką. Sugadinta galūnė greitai išsipučia, jo tūris didėja, audiniai tampa raumeningu dėl raumenų patinimas. Smulkinimo zonoje ant odos matomi kraujavimai, nusilpimai, pūslelės, užpildytos sieros arba kruvinu skysčiu. Judėjimas sąnariuose yra neįmanomas dėl skausmo, kurį sukelia raumenų ir nervų kamienai. Prarastas pažeidimų ir žemiau esančių audinių jautrumas. Dėl didėjančios edemos kraujagyslių pulsacija šioje srityje yra silpnėja arba visai nežinoma. Sumažėja kraujo spaudimas.

Skausmingas skausmas kojų raumenyse su spontaniomis hematomomis. Kartais pacientai, gydomi antikoaguliantais, gali pastebėti staigių kraujavimų atsiradimą apatinių galūnių raumenyse. Ši patologija pasižymi skausmingu skausmu ir paveiktos teritorijos dydžio padidėjimu. Tokios hematomos susidaro, išskyrus ankstesnius sužalojimus arba labai mažus sužalojimus.

2. Kojų raumenų skausmas apatinių galūnių kraujagyslių patologijose.

Lėtinį arterijų nepakankamumą apatinėse galūnėse lydi būdingas skausmo sindromas, kuris atsiranda vaikščiojant ribotam atstumui (iki 500 m). Kai kuriais atvejais pėsčiomis be skausmo yra tik dešimtys metrų. Susidaręs skausmas, susijęs su oksiduotų metabolinių produktų (laktatų, piruvato ir kt.) Kaupimu raumenų audinyje, verčia pacientą sustoti, laukti, kol skausmas išnyks, ir tik tada tęsis. Šis simptomas vadinamas „pertrūkiais“ ir jo identifikavimas reikalauja tik kruopštaus paciento apklausos. Kai kuriais atvejais apatinių galūnių išeminis skausmas pasireiškia naktį, priverčiant pacientą pakabinti kojas. Siekiant išsiaiškinti diagnozę, galima išmatuoti kulkšnies-brachijos indeksą (žr. Tyrimą). Šio indikatoriaus sumažėjimas iki 0,8 ir žemiau yra būdingas lėtiniam arterijų nepakankamumui. Lėtinis arterijos nepakankamumas, trumpas atstumas nuo neskausmingo vaikščiojimo ar skausmo, yra paciento hospitalizavimo indikacija kraujagyslių chirurgijos skyriuje, skirtoje angiografiniam tyrimui ir chirurginiam gydymui.

Lėtinė venų liga (CVD, venų venai) atsiranda dėl paviršinio veninės sistemos vožtuvo aparato nepakankamumo. Lėtinės plaučių ligos skausmas lokalizuotas paskutinėse kojų dalyse, yra išlenktas ir dažnai derinamas su kitais simptomais, pvz., Karščiu, šaltkrėtis ir dilgčiojimu. Skausmas pasireiškia dienos pabaigoje, po ilgesnės statinės apkrovos, tiek stovint, tiek sėdint. Šiluma (šiltos grindys, karštos vonios, vonia, pirtis, karštas sezonas ir kt.), Hormoniniai pokyčiai (skausmas didėja per antrąjį menstruacinio ciklo etapą, taip pat naudojant hormoninius kontraceptikus, įskaitant intravagininius kontraceptikus) sukelia venų skausmą. Unikalus venų skausmo bruožas yra jo sumažėjimas ar išnykimas dėl aktyvių judesių kulkšnies sąnaryje, taip pat po to, kai pakeliama galūnė virš horizontalės. Varikozinės venos vystosi gana lėtai - per metus ir kartais dešimtmečius. Prisidėti prie jos pažangos: ilgalaikės statinės apkrovos apatinėms galūnėms vertikalioje padėtyje; sėdimas gyvenimo būdas; antsvoris; ilgas buvimas sėdimojoje padėtyje (pavyzdžiui, dažnai vykstant ilgoms kelionėms ar skrydžiams); hormoninių kontraceptikų arba hormonų pakaitinės terapijos naudojimas; nėštumo Reikia nepamiršti, kad labiausiai žinomi venų mazgų ir vorų venų iškyšos formos venų venų simptomai nėra pirmieji ligos požymiai. Patologijos atsiradimas daugeliu atvejų neatsiranda matomų odos pokyčių. Pirmieji simptomai dažniausiai yra skausmas, sunkumas, įtampa kojų raumenyse, nuovargis ir patinimas. Tokių skundų atveju geriausia nedelsiant kreiptis į flebologą. Sukurta klinikinė apatinių galūnių venų venų nuotrauka apima: patinę, nulinę, išsikišusią virš odos paviršiaus ir per jį permatomas išsiplėtusias venas; intensyvus kojų raumenų skausmas; odos uždegimas per veną; tromboflebitas; blogai gijusi opa ir kraujavimas.

Tromboflebitas - ūminis venų sienelių uždegimas, susidarant kraujo krešuliui. Simptomai priklauso nuo trombozės vietos. Išryškėja paviršinių (daugiausia varikozinių) venų tromboflebitas ir giliųjų venų venų tromboflebitas. Ūminis apatinių galūnių venų tromboflebitas, kaip taisyklė, išsivysto į veną. Dažniausiai tai paveikia didelę sergant veną. Vykdant trombozinę veną, pasireiškia ūminis skausmingas skausmas, vietinis temperatūros kilimas, odos hiperemija ir tankios skausmingos virvės palpacijai, kūno temperatūra gali pakilti iki 37,5 - 38 ° C. Ūminės apatinės kojos venų tromboflebito pasireiškimas priklauso nuo trombo ilgio ir vietos, į procesą įtrauktų venų skaičiaus. Liga paprastai prasideda smarkiai, skausmas veršelių raumenyse, apatinių kojų susitraukimo pojūtis, ypač mažinant jį žemyn, ir kūno temperatūros padidėjimas. Žemutinės kojos dalyse atsiranda edema, oda tampa šiek tiek melsva, o po 2-3 dienų atsiranda išsiplėtusių paviršinių venų tinklas ant apatinių kojų, šlaunų ir pilvo. Kai pėdos nugaros lenkimas yra veršelių raumenų aštrūs skausmai. Galbūt skausmo išvaizda su giliu gleivinės raumenų palpacija (palpacija). Ankstyvieji diagnostiniai gilaus tromboflebito požymiai yra:
• Homanso simptomas: yra skausmo išvaizda ar reikšmingas padidėjimas gastrocnemius raumenyse pėdos nugaros lankstymo metu;
• Mozės testas, atliekamas dviem etapais: a) blauzdikaulio suspaudimas anteroposteriorio kryptimi; b) blauzdos suspaudimas iš šonų. Bandymas laikomas teigiamu, jei skausmas atsiranda tik pirmą kartą priėmus;
• Lowenberg testas atliekamas naudojant sfigmomanometrą. Pneumatinės manžetės užsideda ant vidurinės kojos trečiosios dalies ir lėtai priartina iki 150 mm Hg. Str. Bandymas laikomas teigiamu, jei skausmas yra skrandžio pilvo raumenyse, esant slėgiui žemiau šio lygio.
Teigiamas net vieno iš minėtų bandymų rezultatas lemia ultragarsinio tyrimo poreikį. Siaubingiausia šios ligos komplikacija yra kraujo krešulio atskyrimo nuo veninės laivo vidinės sienos rizika. Šis kraujo krešulys gali judėti kūno kraujotakoje ir užsikimšti gyvybiškai svarbius laivus. Dažniausia plaučių tromboembolijos priežastis, miokardo infarkto išsivystymas arba ūminis smegenų kraujagyslių patologija - tai atskiras kraujo krešulys per apatinių galūnių tromboflebitą.

Limfostazė yra įgimta arba įgyta liga, susijusi su limfos kanalizacijos sutrikimu iš limfinių kapiliarų ir galūnių bei kitų organų periferinių limfmazgių į pagrindinius limfos kolektorius ir krūtinės ląstos kanalus. Pacientai skundžiasi dėl galūnių apatinės galūnių edemos, skausmo, sunkumo ir nuovargio, trofinių sutrikimų atsiradimo ant odos. Vaikams limfedema (limfostazė), kaip taisyklė, atsiranda dėl įgimtos limfinės kraujagyslių ligos. Suaugusiesiems pagrindinės lymphedemos priežastys yra infekcinės (streptokokinė infekcija, sukelianti eripius) ir parazitinės ligos (filarijos, toksoplazma ir tt), įvairių sužalojimų ar chirurginių intervencijų pasekmės.

3. Kojų skausmai uždegiminėse ligose

Skausmas skausmas kojų raumenyse mioenthesito ir paratenonito metu. Pagal šiuos pavadinimus sujungti apatinių galūnių raumenų ir raiščių kombinuotų uždegiminių pažeidimų grupę. Šios patologijos yra lėtinių kojų raumenų pernelyg didelio ir intensyvaus krūvio pasekmė ir kartu su raumenų ir raiščių mikrotraumomis. Papildomi rizikos veiksniai yra bendras nuovargis, lėtinės ligos, hipotermija ir kt. Mioentezitas yra uždegimas raumenų perkėlimo į sausgyslę vietoje, paratenonitas yra audinių pralaimėjimas aplink sausgyslę, insercitas yra uždegiminis procesas raiščio pritvirtinimo prie kaulo vietoje. Visos šios patologijos dažnai derinamos viena su kita ir pasireiškia kojų raumenų skausmu ir atitinkamos srities patinimu. Dėl lėtinės šių ligų eigos ir tęstinio krūvio gali atsirasti raumenų ašaros, o kartais ir visiškas jų atsiskyrimas nuo prisirišimo vietų.
Raumenų uždegimas (miozitas) pasireiškia vietiniu raumenų skausmu, kurį sunkina spaudžiant raumenis arba judant. Šis skausmas sukelia įtampą paveiktuose raumenyse ir riboja sąnarių judumą. Kartais miozitas gali pasireikšti odos patinimas ar paraudimas ant gerklės. Be to, miozito simptomai apima padidėjusį raumenų silpnumą, kai pacientui sunku atlikti paprastus ir pažįstamus veiksmus. Miozito priežastys gali būti infekcinės ligos (ARVI, gripas, lėtinis tonzilitas), toksiškų medžiagų ekspozicija, sužalojimai, medžiagų apykaitos sutrikimai, hipotermija, pernelyg didelis raumenų įtampa, profesinė veikla (rizika susirgti miozitu, smuikininkai, pianistai, kompiuterių operatoriai, vairuotojai), raumenys traukuliai, parazitai (trichinozė, cisticerozė). Atviromis traumomis ir infekcijomis žaizdoje gali išsivystyti pūlingas myozitas. Jis pasireiškia: kūno temperatūros padidėjimas; laipsniškas raumenų skausmo padidėjimas; šaltkrėtis; patinimas, įtampa ir raumenų sugriežtinimas.

4. Skausmas kojose su kaulų navikais.

Piktybiniai navikai turi turtingą klinikinį vaizdą. Jūs galite išryškinti tokius simptomus kaip apetito silpnumas ir praradimas, karščiavimas, išsekimas, anemija (anemija) vėlyvosiose ligos stadijose, letargija, silpnumas, sutrikęs miegas. Vietos apraiškos apima stiprų skausmą, kuris gali būti apibūdinamas kaip patvarus, pastovus, intensyvesnis laikui bėgant ir naktį, kuris yra prastai palengvintas arba ne visai palengvinamas nuo skausmo malšinimo. Sąnarių funkcija sutrikusi periartikulinės proceso vietos metu, dažnai atsiranda patologinis lūžis (ty nesusijęs su sužalojimu ar žala, bet atsiranda savaime, kai kėlimo svoris, sukimasis arba netgi ramybėje) - „medūzų galvos“ simptomas (venų tinklo išplitimas virš auglio). ), vietinės temperatūros padidėjimas per naviką. Taip pat su piktybinių navikų, esančių apatinėse galūnėse, vystymuisi, nuodingumas gali būti vienas iš simptomų.

5. Skausmas kojų raumenyse su plokščiomis kojomis

Viena iš nuolatinių skausmo prie apatinių galūnių raumenų priežasčių gali būti plokščios pėdos. Su šia patologija pėdos arka išlygina - ji tampa plokštesnė, o tai sukelia jo amortizavimo funkcijų pažeidimą. Flatfoot pasireiškia „švino“ sunkumo jausmu, kojų raumenų skausmu ir nuovargiu vaikščiojant. Be to, dėl šios patologijos kelio sąnariai labai kenčia, nes būtent jie sudaro didžiąją dalį darbo krūvio. Be to, didėja stuburo apkrova, nes kūnas turi kažkaip kompensuoti sukrėtimus ir judesius judesio metu. Pagrindiniai plokščiųjų pėdų simptomai yra pėdų nusidėvėjimas ir dėvėjimas viduje; labai greitai nuovargis ir skausmas kojų raumenyse vaikščiojant ir ilgą laiką stovintis vertikalioje padėtyje; sunkumas kojose, jų mėšlungis ir patinimas iki dienos pabaigos; patinusios kulkšnies; padidinti pėdos dydį.

6. Skausmas apatinėse galūnėse su kaulų tuberkulioze

Osteo-artikulinė tuberkuliozė pasireiškia tuberkuliozės intoksikacijos simptomais ir vietine osteo-sąnarių sistemos pažeidimu. Tuberkulinio intoksikacijos sunkumas gali labai skirtis, priklausomai nuo tuberkuliozės proceso aktyvumo ir paplitimo. Daugeliu atžvilgių tai priklauso nuo kitų organų tuberkuliozės ir visų pirma nuo plaučių tuberkuliozės. Vietinių pažeidimų simptomai skiriasi priklausomai nuo jo vietos ir tuberkuliozinio uždegimo išsivystymo etapo. Pacientai susiduria su pasikartojančiu nugaros ar sąnarių skausmu, nuovargiu, raumenų įtempimu. Pagrindinės klinikinės osteoartikulinės tuberkuliozės formos yra: osteito tuberkuliozė, stuburo tuberkuliozė ir sąnarių tuberkuliozė.

7. Kojų skausmas infekcinėse ligose

Erysipelas - infekcinė liga, kurią sukelia streptokokai. Liga prasideda smarkiai, kai atsiranda šaltkrėtis, bendras silpnumas, galvos skausmas, raumenų skausmas, kai kuriais atvejais - pykinimas ir vėmimas, širdies plakimas ir kūno temperatūros padidėjimas. Ant odos atsiranda maža raudona arba rožinė dėmė, kuri per kelias valandas virsta būdinga erysipele. Raudonumas yra aiškiai apibrėžtas odos plotas su nelygiais kraštais dantų forma, „liežuviai“. Odos paraudimas yra įtemptas, karštas liesti, vidutiniškai skausmingas palpacijos metu, edematinis.

Osteomielitas. Galima išskirti bendruosius ir vietinius ligos simptomus. Bendras ligos, kurią sukelia bakterijų buvimas kraujyje (bakteremija), vaizdas yra toks: po trumpo nepageidaujamumo periodo atsiranda šaltkrėtis, temperatūra pakyla nuo 37,5 ° C iki 40 ° C, pulso dažnis didėja (virš 90 smūgių per minutę). Šiame etape osteomielitas gali būti supainiotas su bendrąja ūmia kvėpavimo takų infekcija (pvz., Gripu). 2–3 dienų ligos metu vietiniai požymiai pasireiškia vietinio skausmo pavidalu per pažeistą teritoriją, judumo ir galūnių segmento minkštųjų audinių patinimas, odos paraudimas. Apatinių galūnių (šlaunikaulio ir blauzdikaulio) kaulai dažniausiai paveikti.

8. Kojų skausmas su apatinių galūnių sąnarių artritu

Kadangi klubo ir kelio sąnarių artritas jau buvo peržiūrėtas atitinkamuose straipsniuose, mes sutelksime dėmesį į kulkšnies sąnario pažeidimus ir pirštų sąnarius. Artritas yra sąnarių uždegimas, kuris gali pasireikšti ir akutai (stiprus skausmas, kulkšnies sąnario ir pirštų patinimas), ir lėtine forma (ilgai trunkantis sąnarių skausmas). Tačiau ligos simptomai būdingi kiekvienai specifinei patologijai. Osteoartritas - sukelia sąnarių kremzlės sunaikinimą, taip sukeldamas skausmą ir uždegimą. Tokiems pacientams judėjimas yra sunkus ir skausmingas. Ėjimo metu stiprėja skausmas ir patinimas, o po poilsio atsiranda standumas. Podagra artritas - daugiausia veikia apatines galūnes, tačiau uždegimas gali būti lokalizuotas ant rankų. Šlapimo rūgšties kristalai yra kaupiami didelio pirštų sąnaryje, nes jis yra pats įtemptas vaikščiojant ar bėgant. Šio tipo artritas sukelia nepakeliamą skausmą, kuris atsiranda streso metu. Reumatoidinis artritas yra labai sunki lėtinė liga, kuri veikia visas sąnarius. Po tam tikro laiko, dėl nuolatinio sąnarių uždegimo, deformuojasi, todėl dažnai pacientai tampa neįgalūs. Pėdos deformaciją lydi keleto sąnarių pasikeitimas vienu metu, o tai neleidžia žmonėms vaikščioti, o atsirandantis skausmas nesuteikia poilsio.

9. Kojų skausmas diabetinės polineuropatijos metu

Tipiški simptomai yra „goosebumps“ pojūtis, deginimas, kojų ir kojų skausmas, nakties raumenų mėšlungis. Neurologinis tyrimas atskleidė Achilo refleksų susilpnėjimą, silpną jautrumą, pavyzdžiui, „kojines“ ir „kojines“, ir sumažino raumenų bei sąnarių jautrumą. Kai gydymas pradėtas laiku ir gydymas nepavyksta, gali išsivystyti diabetinės polineuropatijos komplikacijos, pvz., Pėdų trofinės opos, kurios gali sukelti nekrozę, gangreną (diabetinę koją) ir dažnai amputacijas. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, reikia kasmet atlikti neurologinį ir klinikinį pėdos tyrimą.

10. Neurologinės ligos ir skausmas kojose.

Skausmas, susijęs su lumbosakraline osteochondroze, lokalizuotas šlaunies nugaroje nuo sėdmenų iki poplitealio, ty išilgai sėdimojo nervo. Dažnai šie skausmai staiga atsiranda ir gali žymiai apriboti paciento fizinį aktyvumą. Kėlimo svoriai arba staigūs kūno judesiai gali sukelti provokuojančius veiksnius. Paprastai skausmas didėja judant, nusileidžiant laiptais.

Periferinių nervų ligos taip pat gali sukelti skausmą skrandyje. Kai neuralgijos skausmas yra paroksizminis ir atsiranda išilgai nervų skaidulų. Tarp atakų, skausmas praktiškai nėra, o skausmingas išpuolis gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Raynaud ligos atveju skausmas pirštuose gali pasireikšti po „tirpimo“.

Jei asmuo neturi neurologinių sutrikimų, skausmingas raumenų sindromas sukelia uždegimines ar metabolines miopatijas.

11. Kojų skausmas su uždegiminėmis ar metabolinėmis miopatijomis

Pagal tarptautinę klasifikaciją, miopatijos yra trijų tipų: 1) narkotikų ir toksinų, 2) idiopatinio uždegimo, 3) sukeltos infekcijos. 95% idiopatinių uždegiminių miopatijų sukelia polimerozę, miozitą, dermatomitozę, atsirandančią dėl sisteminių jungiamojo audinio ligų. Skausmo priežastis taip pat gali būti miozitas, turintis intracelių ląstelių inkliuziją ir paraneoplastinę mielozę. Visais šiais atvejais būtina pasikonsultuoti su reumatologu, kad būtų užkirstas kelias sisteminei ligai, kurios rezultatas buvo veršelių skausmas. Šio tipo miopatija kaip vaistas dažniausiai siejamas su fibratų ir statinų vartojimu.

12. Kojų raumenų skausmas su medžiagų apykaitos sutrikimais ir riebalų patologija

Vandens elektrolitų disbalansas. Kai kuriuose vandens ir druskos balanso sutrikimuose pacientai gali skųstis dėl skausmo ir mėšlungio apatinių galūnių raumenyse. Panaši būklė atsiranda dehidratacijos metu, kurį sukelia ilgas viduriavimas, gausus vėmimas arba diuretikų vartojimas. Kadangi vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimai nėra savarankiška liga, bet atsiranda dėl bet kokios patologijos, simptomai bus skirtingi, tačiau jie laiko nuolatinę troškulį ir plačiai paplitusią edemą. Taip pat galima sumažinti kraujospūdį, širdies plakimo ir širdies ritmo sutrikimų atsiradimą.

Poodinio riebalinio audinio patologija. Pannikulitas yra progresyvus uždegiminių poodinių riebalų audinių pažeidimas, dėl kurio sunaikinamos riebalinės ląstelės ir jie pakeičiami jungiamuoju audiniu, sudarant mazgus, plokšteles ar infiltratus. Pagrindinė spontaniško panniculito pasireiškimas yra subtilaus riebalinio audinio gleivinės formacijos skirtinguose gyliuose. Dažniausiai jie pasirodo ant kojų ir rankų. Po to, kai išnyksta panniculito mazgų, yra riebalinio audinio atrofijos židiniai, kurie atrodo kaip apvalios odos atsitraukimo vietos. Panniculito mazgo variantas pasižymi tipiškų, atskirai išdėstytų mazgų, esančių 3-4 mm - 5 cm dydžio, požymiu po oda. Iš viršūnių esančio odos spalva gali svyruoti nuo normalios iki šviesiai rožinės spalvos. Panniculito plokštelės variantas yra atskira mazgų grupė, kuri kartu auga kalvotus konglomeratus. Odos spalva tokiose formacijose yra rožinė, bordo arba bardo-mėlyna. Kai kuriais atvejais mazgų konglomeratai išplito į visą apatinės kojos ar šlaunies audinį, spaudžiant kraujagyslių ir nervų ryšulius, kurie sukelia stiprų skausmą ir galūnių patinimą, todėl atsirado limfostazė. Infiltracinis panniculito variantas tęsiasi mazgų arba jų konglomeratų lydymosi metu. Tuo pačiu metu, mazgo ar apnašų srityje, kaip paprastai, ryškiai raudonos arba violetinės spalvos atspalviu, atsiranda svyravimas, būdingas pūliniui ar flegmonui. Tačiau, atidarant jų mazgus, tai ne pūlingas, o riebios geltonos spalvos masė. Atidaryto mazgo vietoje susidaro ne gydanti opa. Be vietinių pannicito pasireiškimų, gali pasireikšti ir bendras, pvz., Silpnumas, negalavimas, apetito praradimas, karščiavimas, pykinimas ir vėmimas.

Skausmas nutukusių žmonių kojų raumenyse. Skausmo priežastis apatinių galūnių raumenyse gali būti nutukimas. Jei asmuo yra antsvoris, tada papildoma apkrova patenka ant apatinių galūnių, ir jie patiria didesnį spaudimą. Tai neišvengiamai sukelia kojų raumenų skausmą, ypač mažų pėdų dydžių.

Diagnozė skausmui kojose

Klinikinių duomenų analizė yra pirmasis diagnostikos proceso etapas pacientams, turintiems skundą dėl apatinių galūnių skausmo, nuo kurio priklauso jo tolesnis algoritmas, kuriuo siekiama nustatyti diagnozę ir nustatyti gydymo taktiką.

Laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimo metodai

1. pilnas kraujo kiekis (vidutinio sunkumo neutrofilinė leukocitozė su kairiuoju poslinkiu, aneozinofilija, vidutiniškai padidėjęs eritrocitų nusėdimo greitis erysipelose ir kitose infekcinėse ir uždegiminėse ligose);
2. elektrolitai, karbamidas, kreatininas (vandens ir elektrolitų sutrikimų įvertinimas);
3. gliukozės kiekis kraujyje (normaliosios vertės - 3,3-5,5 mmol / l, gliukozės kiekio padidėjimas rodo cukrinio diabeto tikimybę);
4. Biocheminė kraujo analizė: šlapimo rūgšties padidėjimas podagra, padidėjęs cholesterolio kiekis ateroskleroziniuose kraujagyslių pažeidimuose;
5. Mikrobiologinis tyrimas (pvz., Chlamidijos iš šlaplės skrepliavimas įtariamam reaktyviam artritui);
6. Rentgeno tyrimai - nustatomi specifiniai specifinei patologijai būdingi pokyčiai;
7. Vėžinių žymenų tyrimai įtariamo piktybinio naviko atveju;
8. Serologinė analizė: reumatoidinis artritas;
9. Punkcijos kaulų biopsija įtariamai kaulų tuberkuliozei ir osteomielitui: sėkloms skirta medžiaga yra gaunama įsiurbiant pūlį iš kaulų ar minkštųjų audinių, arba atliekama kaulų biopsija;
10. Apatinių galūnių indų USDG (dvipusis nuskaitymas) leidžia nustatyti ikiklinikinių kraujagyslių ligas;
11. Apatinių galūnių kraujagyslių angiografija atliekama esant įtariamam lėtiniam venų nepakankamumui, apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozei ir pan.;
12. Magnetinio rezonanso vaizdavimas ir kompiuterinė tomografija (nervų sistema, limfostazė ir kt.);
13. Apatinių galūnių arterijų reovografija (lėtinių arterijų nepakankamumas apatinėse galūnėse);
14. Skeleto scintigrafija - ieškant metastazavusių vėžio židinių;
15. Šį rodiklį rodantis kulkšnies slėgio indeksas (LID, slėgio arterijų arterijos ar santykis brachialinėje arterijoje, normalus 1 - 1,2) sumažėjimas rodo apatinės galūnės arterijų susiaurėjimą.

Kojų skausmo gydymas

Kadangi apatinių galūnių skausmas yra daugelio skirtingų pobūdžio ir simptomų ligų simptomas, gydymo metodas priklauso nuo jo priežasties. Tačiau, norint laiku išvengti kojų raumenų skausmo, reikia laikytis kai kurių taisyklių:

1. Jei yra kraujagyslių patologijos, būtina apriboti riebalų turinčio, cholesterolio turinčio maisto produktų kiekį jūsų mityboje. Tai bus naudinga prarasti svorį, taip pat reguliariai atlikti specialų pratimų rinkinį, skirtą užkirsti kelią venų varikozei. Pavyzdžiui:

- Užbaigti kojos sąnarių kojų lenkimą ir pailginimą, kad pėdos raumenys būtų pakankamai įtempti 10-20 kartų.
- Apvalus judėjimas pėdos sąnario sąnaryje 10-20 kartų.
- Kojos posūkiai 10-20 kartų.
- Pirštų lankstymas ir pailgėjimas 10-20 kartų.
Stenkitės, kad ilgą laiką nebūtų statinės, sėdimos ar stovinčios. Jei to reikalauja jūsų veiklos rūšis, turite reguliariai imtis pertraukų, atšaukti ir pakeisti savo kūno padėtį, o pertraukos metu atlikite šiuos pratimus:
- stovėjimas, 8-12 kartų ritininis nuo kulno iki kojų;
- per 30 - 60 sekundžių pėsčiomis ant vietos, kai kojos pakyla.

2. Dėl stuburo ar sąnarių ligų reikia atkreipti dėmesį į savalaikį šių patologijų gydymą ir gydytojo rekomendacijų įgyvendinimą.

3. Periodinės pratybos, kuriomis siekiama sustiprinti pilvo raumenis, lems raumenų įtampą apatinėje nugaros dalyje, o tai sumažins skausmo spinduliavimo iš apatinės nugaros tikimybę.

Visais atvejais, kai skausmas yra ilgesnis ar pasikartojantis apatinėse galūnėse, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad atliktumėte būtiną tyrimą, kad nustatytumėte šią ligą sukėlusią ligą.

Komplikacijos, susijusios su ligomis, susijusiomis su skausmu kojose

Nesant laiku diagnozavimo ir gydymo prižiūrint gydytojui, liga progresuoja ir atsiranda komplikacijų. Vienas iš baisiausių arterijų ir venų pažeidimų komplikacijų: gangrena, kuri rodo apatinės galūnės amputaciją. Jei negydoma giliųjų venų trombozė, gali išsivystyti plaučių embolija.

Kuris gydytojai turi susisiekti, jei yra skausmas apatinėse galūnėse

Terapeutas, traumatologas - priklausomai nuo to, ar buvo sužalojimas. Gali prireikti šių gydytojų pagalbos: infekcinių ligų specialistas, parasitologas, reumatologas, kraujagyslių chirurgas, onkologas, endokrinologas, neurologas, dermatologas.

Jis skauda stovėti

Dažniausiai sunkumų ir skausmo pojūtis kojose, ypač jei jie vyksta į vakarus, yra ligų, susijusių su sutrikusi kraujo apytaka, ir kraujagyslių tono, visų pirma varikozinių venų, pasekmė. Ir pradiniame varikozinių venų etape tai gali būti vienintelis simptomas.

Viskas apie venų varikozes

Ką daryti

Išnagrinėkite flebologą ir atlikite ultragarso doplerografiją - neskausmingą ir greitą procedūrą, kuri leis jums įvertinti venų būklę ir išsiaiškinti diagnozę, kad būtų rastas tinkamas gydymas. Pradiniame etape, fizioterapija, venotoniniai preparatai, dėvintys specialias „varikozės“ kompresines trikotažas ar kojines, padeda išvengti venų varikozės. Gydant varikozes (problemos „sunkumo“ ir „aplaidumo laipsnį“ gali įvertinti tik gydytojas), dažnai rekomenduojama skleroterapija (suspaudimo flebosklerozė) - įterpiant į skrandžio venos veną specialius sklerozanus. Be to, flebologas gali patarti ozono terapijai - ozono ir deguonies mišinio įterpimas į kapiliarą, naudojant šį metodą pašalinamos labai mažos kraujagyslių „žvaigždės“. Jei liga tęsiasi - jūs vis dar galite atlikti be chirurgijos, naudodami naują metodą - endovaskulinį lazerio kraujagyslių koaguliaciją (EVLK).

EVLK yra laikomas moderniausiu ir aukštųjų technologijų metodu gydant venų varikozes, jis gali būti naudojamas didelėms ir poodinėms venoms pašalinti be operacijos. Šis metodas grindžiamas endovaskalinės (intravaskulinės) venų koaguliacijos poveikiu, veikiant lazerio spindulio nukreiptai energijai. Manipuliacija atliekama per nedidelį veną, kontroliuojant ultragarso aparatą ir naudojant vietinę anesteziją, ji trunka vidutiniškai 40-60 minučių, o po 20 minučių pacientas pats palieka kliniką.

2 priežastis: plokščios pėdos ir kiti kojų deformacijos

Jei kojos dažnai skauda, ​​o vaikščioti greitai sukelia nuovargį, tai gali kilti ne tik dėl nepatogių batų, bet ir į dažniausiai pasitaikančias kojų ligas - plokščias kojas (yra statistinių duomenų, kad vienoje ar kitoje formoje jis yra 80% suaugusiųjų).

Ką daryti

Pasikonsultavus su podiatru ar ortopedu, kompiuterio optine diagnostika galima lengvai nustatyti plokščių pėdų ir kitų pėdų deformacijų laipsnį. Siekiant užkirsti kelią tolesniam pėdos deformavimui, gydytojas parinks specialias vidpadžių atramas, taip pat rekomenduoja profilaktinę gimnastiką (paprasčiausias pratimas plokščių pėdų prevencijai vaikščioti ant masažo kilimėlio, teniso kamuoliuko ar pieštuko sukimasis ir tt). Jei esate antsvorio, jums gali tekti eiti į dietą, nes dažnai susietos plokščios pėdos ir papildomi svarai. Aukšti kulniukai, taip pat baleto butai ant plokščio vienodo - deja - turės pamiršti. Bet kokiu atveju nenaudokite jų ilgiau nei pusvalandį.

3 priežastis: raumenų spazmai ir raumenų įtampa

Keletą valandų tik nedaugelis žmonių gali vaikščioti ant aukštų kulnų ir nepatirti nemalonių pojūčių, daugeliu atvejų pėdos anatomija yra tokia, kad po valandos ar dviejų, kai pėsčiomis einate per aukštus kulnus, kojos pradeda skaudėti dėl pastovios raumenų įtampos pėdos arkos ir spazmų. veršelių raumenys. Ir tai gerai!

Ką daryti

Ilgą laiką nešiokite aukštakulnių batų (nedidelis triukas gali būti batai ant pleišto, kurie vizualiai padidina kulno aukštį), ir jei dėvėsite, galite stovėti mažiau ir sėdėti dažniau, periodiškai duoti kojas poilsiui (galų gale, galite šokti basomis). Pėdų masažas, gydomieji pratimai, refleksoterapija ir fizioterapija padeda atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti spazmus. Jei skausmas tampa labai sunkus arba lėtinis, net jei atsisakote kulnų, būtina konsultuotis su neurologu ir ortopedu. Norėdami pašalinti nuolatines raumenų įtampas, galite naudoti Botox injekcijas į pėdos arkos plotą ir mažiausiai šešis mėnesius po to, kad jūs galite ne tik vaikščioti ir skristi ant kulnų. Vis dėlto pastaruoju metu šis metodas, kuris prieš porą metų buvo laikomas labai populiariu Europoje, vis mažiau naudojamas: pėdos lanko apkrova išlieka aukšta, o tai savo ruožtu neišvengiamai sukelia jo deformaciją. Ir jei ji pernelyg toli, ji gali net pareikalauti operacijos.

4 priežastis: stuburo ir sąnarių problemos

Kartais stuburo dalies problemos „pasiduoda“ kojoms, pradedant nuo banalinių laikysenos sutrikimų (statistiškai, skoliozė yra dar labiau paplitusi nei plokščia pojūtis) ir baigiasi senų traumų poveikiu. Tokiu atveju nugarėlė negali pakenkti. Pirmajame metatarsalinės sąnario osteoartrito stadijoje (tai yra vadinamasis „kaulas“ ant nykščio), pirštas dar nepasikeitė - tik nuovargis pėdoje ir kartais pasireiškia skausmas, ypač vakare ar po aktyvaus judėjimo. Ir, pavyzdžiui, artritiniai pokyčiai kelio sąnarių srityje gali sukelti diskomforto jausmą ir skausmingą skausmą kulkšnėse ir kojose. Taigi neatidarykite vizito pas gydytoją: kuo anksčiau galite diagnozuoti sąnarių ligas, tuo lengviau juos išgydyti.

Ką daryti

Ištirti stuburą (rentgeno, kompiuterio ir magnetinio rezonanso terapiją, neurologo ir ortopedijos konsultacijas, jei yra sužalojimų istorija - taip pat su neurochirurgu). Visų pirma, norint nustatyti sąnarių problemas, paprastai reikalingi ultragarso ir rentgeno tyrimai, klinikiniai ir „reumatologiniai“ kraujo tyrimai (reumatologinis tyrimas) ir ypatinga kalcio kiekio organizme analizė. Gydymas priklausys nuo nustatytos problemos. Gydant raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktiką ir pradinius etapus, gali padėti masažai, terapinė gimnastika, įvairios terminės procedūros, akupunktūra ir hirudoterapija. Kalbant apie batus, jis turėtų būti patogus ir ne siauras. Būkite atsargūs, kai dėvimi aukšti kulniukai: padidinus apkrovą probleminėms sritims, atsiranda raumenų ir kaulų sistemos ligų progresavimas. Taigi šokiai ant visą kulną visą naktį vis dar nėra verta!

5 priežastis: medžiagų apykaitos sutrikimai

Ypač verta būti apsaugotam, kai esate antsvorio, taip pat, jei staiga pradėsite numesti svorio ar priaugti svorio.

Ką daryti

Patikrinkite gliukozės kiekį kraujyje ir susitarkite su endokrinologu, atlikite kitus būtinus kraujo tyrimus. Jei įtarimas nepatvirtinamas - ieškokite kitos priežasties.

„LiveInternetLiveInternet“

-Muzika

-Žymos

-Antraštės

  • VIRŠYS (1073)
  • Kepenys (52)
  • SVEIKATA (388)
  • SVEIKATA (6)
  • Moterims (322)
  • MOTERAMS (4)
  • KOMPIUTERIS (225)
  • Viskas apie Lear (132) t
  • INTERESAI (196)
  • INTERESAI, INFORMACIJA (7)
  • MUZIKA (123)
  • PRADŽIA (117)
  • RELIGIJA (71)
  • VIRTUALIOS KELIONĖS (60)
  • INFO (53)
  • ART (49)
  • LITERATŪROS PUSLAPIS (38)
  • ESOTERIJA (31)
  • NATURE (11)
  • PRAMOGOS (6)
  • GROŽIO (6)

-Citatnik

NAUDOJAMAS NAUJIEMS NEPRIKLAUSOMIS ĮRANGA..

Siaubinga Darvino teorijos paslaptis! Mokslininkai NEGALIMA, KAD JŪS ŽINOTI APIE IT! Siaubinga daros teorijos paslaptis.

Atvirukas kviečiu jus į arbatą + kodą [more = >>>>>>>>>>>>>>]

KELIAI, KELIANT KOLESTERINĄ JŪSŲ KRAUJE 1. Vienas iš galingiausių tradicinių pranašumų.

-Paieška pagal dienoraštį

-Užsisakykite el. Paštu

-Pomėgiai

-Draugai

-Reguliarūs skaitytojai

-Statistika

Kodėl pėdos skauda - 9 priežastys

Kodėl pėdos skauda - 9 priežastys

Sunkios darbo dienos pabaigoje dažnai turime skųstis dėl sunkumo kojose. Kai kuriais atvejais skausmo priežastis kojose gali būti ne tik nuovargis, bet ir tam tikrų ligų buvimas. Apsvarstykite pagrindinius veiksnius (ligas), dėl kurių mūsų kojos skauda, ​​ir mes taip pat paliesime brangų kojų gydymą.


Mes neatsižvelgsime į strijų ar lūžių galimybes, nes daugeliu atvejų jie sukelia kojų skausmą be jokių sužalojimų.

Kodėl pėdos skauda - 9 priežastys


1. Arterijų aterosklerozė. Šios ligos požymiai gali būti veršelių raumenų skausmas ir sistemingi priepuoliai. Skausmą ypač pablogina vaikščiojimas, svorio kėlimas arba laipiojimas laiptais (net ir tiems, kurie neturi aktyvaus gyvenimo būdo ir nori sėdėti ar atsigulti, nei judėti). Yra labai įdomus simptomas: nepaisant sezono, arterijų aterosklerozę kenčiantis žmogus visada turi šaltas kojas. Vyrų, šios ligos fone, išsivysto impotencija, o plaukai ant pirštų nustoja augti visiškai arba iš dalies. Be to, žmonėms, kenčiantiems nuo aterosklerozės, sunku jausti pulsą ant nykščio.

Kaip galima gydyti tokią ligą? Pirmasis žingsnis yra pasikonsultuoti su specialistu (paprastai chirurgu). Jis nukreips jus į kojų laivų ultragarsą. Rūkantiems pacientai tik padidina jų padėtį. Liga gali sukelti gangreną.

2. Artrozė ir artritas. Šiose ligose pacientai taip pat skundžiasi skausmu. Ypač tai sustiprina besikeičiančios oro sąlygos. Jei artrozės pacientas turi stovėti ilgą laiką, pažeidimų vietoje atsiranda patinimas ir edema. Oda aplink jį gali turėti paraudimą.

Pirmuosius osteoartrito požymius reikia kreiptis į reumatologą. Jis nukreips jus į sąnarių rentgeno spindulius ir perduos jums bendrą kraujo tyrimą. Gydymas bus išsamus. Gydymo kursas apima dietą, vaistus ir fizioterapiją, nes tik tokiu būdu galite matyti teigiamus pokyčius.

3. Endarteritas. Ši liga susijusi su arterinių audinių uždegimu. Pacientas paprastai skundžiasi ūminiu skausmu vaikščiojant veršelių ir pėdų srityje. Skausmas atsiranda po pirmųjų penkiasdešimt šimtų žingsnių. Galbūt galūnių sustingimas. Jei trumpai pertraukos, skausmas praeis. Bet po kurio laiko jis pasireiškia nauju būdu. Jei skausmas pastebimas tik po darbo dienos, tai nėra endarterito simptomai.

Ką daryti šiuo atveju iš esmės yra konservatyvus gydymas, o tik kai kuriais atvejais gydymas atliekamas chirurginiu būdu. Pacientams, sergantiems endarteritu, nurodomas ultragarsinis kraujagyslės, MRT. Svarbu atlikti testus uždegiminių procesų buvimui organizme. Reikia nepamiršti, kad ūmaus skausmo atveju turite nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliui. Endarteritas gali sukelti didelės arterijos užsikimšimą.

4. Osteoporozė. Ši liga yra susijusi su kalcio trūkumu žmogaus organizme. Žmogaus kaulai tampa labai trapūs ir greitai suskirstomi. Pavojus - šviesūs ir mėlyni akys (todėl grožis ne visada geras).

Osteoporozės pacientams skiriami dideli kalcio papildai. Be to, jie gali išsiųsti densitometrijos eigą, kuri leidžia nustatyti kaulų tankį.

5. Tromboflebitas. Negaliąja apatinių galūnių tromboflebitu būdinga pulsuojančio skausmo kojose formavimas. Gali pasireikšti paraudimas ir patinimas. Pacientas skundžiasi degimo pojūčiu. Kojų venos užsandarinamos - susidaro trombas. Jų palietimas sukelia stiprų skausmą.

6. Diabetas. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, skundžiasi spazmai, patinimas, kojų silpnumas ir kartais tirpimas. Visi simptomai paprastai didėja vakare, o piko yra naktį. Apatinės kojos oda yra padengta niežuliu ir nulupimu. Jis tampa sausas.

Pacientas, sergantis cukriniu diabetu, pirmiausia siunčiamas tyrimams (kraujo ir šlapimo biocheminei analizei). Gydymas yra konservatyvus, lydimas griežtos dietos.

7. Osteochondrozė. Šiai ligai būdingas skausmas kojose. Poilsis ir poilsis nepadeda. Paprastai turėtumėte kreiptis pagalbos į neurologą ar stuburą. Gydymas prasideda praeinant MRT, po to gydytojas nusprendžia, kad pacientas gydyti atsargiai arba vis dar siunčiamas operacijai.
Kojos skauda

8. Podagra. Būdingas podagros simptomas yra skausmas, sukrėtęs ant didelio pirštų. Nykštis tampa jautrus. Atrodo, kad ant odos yra uždegimas, atsiranda paraudimas.

Podagros gydymas yra laikytis dietos, apriboti alkoholio, mėsos ir žuvies patiekalų, grybų, pomidorų. Gydytojas paskyrė priešuždegiminius vaistus.

9. Flatfoot. Šiandien plokščias pėdas yra gana dažna liga. Žmonės, turintys plokščias kojas, po ilgos pėsčiomis skundžiasi pavargusiomis kojomis. Šis skausmas perduodamas stuburui, o vakare skausmas tik blogėja.

Flatfoot reiškia tas ligas, kurias reikia užkirsti kelią nuo ankstyvo amžiaus, tuomet bus sunkiau ir sunkiau gydyti visais pojūčiais. Štai kodėl vaikams labai svarbu dėvėti ortopedinius batus, atsisakydami čekų darželiuose. Su plokščiomis kojomis nerekomenduojama dėvėti aukštakulnius batus. Svarbu įsitikinti, kad batai yra patogūs ir nelanksti. Žmonėms, turintiems plokščią pėdą, ortopedinis chirurgas nustato specialius pratimus ir nustato induktorius.
Gerklės veršeliai

Siekiant užkirsti kelią visoms šioms ligoms - rūpintis savo kojomis! Galų gale, sveikos kojos palaiko mūsų kūno sveikatą.


Ankstesnis Straipsnis

Sunkumas galūnėse ryte

Straipsniai Apie Depiliaciją